ग्यास्ट्रिटिसको लागि घरेलु उपचार

सन्तुष्ट

• १. ग्यास्ट्रिटिसको लागि अरोमा चिया
• २. ग्यास्ट्रिटिसका लागि चार्ट चिया
• Gast. ग्यास्ट्रिटिसको लागि हर्बल चिया
• Gast. ग्यास्ट्रिटिसको लागि केले पपीता स्मूदी
• कसरी ग्यास्ट्रिटिस चाँडो निको पार्ने
• के निम्बूले ग्यास्ट्रिटिसको उपचार गर्छ?

ग्यास्ट्रिटिस वा पेट दुखाइको लागि घरेलु उपचारमा केवल सजिलै पचाउन सकिने आहार समावेश गर्नुपर्दछ, चिया, जुस र भिटामिनहरूको अतिरिक्त जो भोक मेटाउन सहयोग गर्दछ पेटको दुखाइ बिना।

दिनको धेरैपटक पानी पिउनु महत्त्वपूर्ण छ र सानो टुक्रा रोटी वा क्र्याकरहरू राम्रो नहोउन्जेल, तर यदि पीडा days दिन भन्दा बढी रह्यो भने, दुखाइ बढ्छ वा रगतको साथ बान्ता हुन्छ, तपाईं डाक्टरकहाँ जानु पर्छ। उचित उपचार सुरू गर्नुहोस्, जसमा औषधीहरूको प्रयोग समावेश हुन सक्छ।

ग्यास्ट्रिटिस मामिलाहरूको लागि सबै महत्त्वपूर्ण भोजन सल्लाहहरू हेर्नुहोस्।

१. ग्यास्ट्रिटिसको लागि अरोमा चिया

एरोइरासँग एनाल्जेसिक, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, प्युरिफिंग र एन्टासिड गुणहरू छन् जुन पेटको एसिडिटी घटाएर र एच। पाइलोरीसँग लड्न मद्दत पुर्‍याउँदै ब्राजीलमा ग्यास्ट्रिटिस बिरूद्ध सबैभन्दा बढी प्रयोग हुने औषधिहरू।

सामग्रीहरू

• Stic देखि pieces टुक्रा मैस्टिकको बोक्रा
• १ लिटर पानी

तयारी मोड

लगभग १० मिनेटको लागि सामग्री उमाल्नुहोस्, यसलाई तातो, तनाव र पानीको विकल्पको रूपमा दिनमा दिनको धेरै पटक यो चिया पिउनुहोस्।

२. ग्यास्ट्रिटिसका लागि चार्ट चिया

स्विस चार्ट चिया ग्यास्ट्रिटिसको लागि उत्तम घरेलु उपचार हो किनभने यो एक अत्यन्त पौष्टिक तरकारी हो, जसले ग्यास्ट्रिटिसको लक्षणहरू घटाउनुका साथै रगतबाट विषाक्त पदार्थहरू हटाउँछ।

सामग्रीहरू

• D० ग्राम चरा पातहरू
• १ लिटर पानी

तयारी मोड

यस घरेलु उपचारको तयारी गर्न केवल पातको पातहरू पानीमा प्यानमा थप्नुहोस् र लगभग १० मिनेटको लागि उमालेर। तोकिएको समय पछि चिया न्यानो हुनको लागि कुर्नुहोस् र दिनमा times पटक पिउनुहोस्।

Gast. ग्यास्ट्रिटिसको लागि हर्बल चिया

ग्यास्ट्रिटिसको कारण भएको दुखाइलाई शान्त पार्न उत्तम घरेलु समाधान जडिबुटीहरूको संकुचन हो।

सामग्रीहरू

• १ मुट्ठी भर एस्निहेरा-सन्त
• १ मुठ्ठी नास्टुरटियम
• बार्बातिमोको १ टुक्रा
• 500 मिली पानी

तयारी मोड

प्यानमा सबै सामग्रीहरू राख्नुहोस् र minutes मिनेटको लागि सबै चीज उमाल्नुहोस्। यस चिसो चियाको १ कप लिनुहोस्, दिनमा to देखि times पटक, खानाको बीचमा सानो डोजमा विभाजन गर्नुहोस्।

Gast. ग्यास्ट्रिटिसको लागि केले पपीता स्मूदी

पपीता र केरा भिटामिन स्किम दुध वा सादा दहीको साथ तयार पार्नु उत्तम खाजा विकल्प हो किनभने यसले पेट भर्न कुनै प्रकारको जलनको कारण छैन।

सामग्रीहरू

• १ पपीया
• १ गिलास स्किम मिल्क वा १ सादा दही
• १ मध्यम केरा
• चाख्न मह

तयारी मोड

ब्लेंडरमा सबै सामग्रीहरू पिट्नुहोस् र अर्को पिउनुहोस्, दिनको कम्तिमा एक पटक, प्राथमिकतामा बिहानको खाजा वा स्नैक्सको लागि।

कसरी ग्यास्ट्रिटिस चाँडो निको पार्ने

यस घरमा बनाइएको उपचारलाई पूरक बनाउन हामी पर्याप्त आहार, नियमित शारीरिक व्यायाम, तनावबाट बच्न, धूम्रपान नगर्न र मादक पेय पदार्थ नपिउने, पानी र नुनमा पकाएको खाद्य पदार्थको उपभोगलाई प्राथमिकता दिदै थोरै फ्याटको सुझाव दिन्छौं। कफि र अन्य उत्तेजक पेय पदार्थहरु पनि हटाउनु पर्छ।

के निम्बूले ग्यास्ट्रिटिसको उपचार गर्छ?

यद्यपि यो लोकप्रिय रूपमा विश्वास गरिन्छ कि निम्बूले ग्यास्ट्रिटिसलाई निको पार्न सक्छ, यो अझै वैज्ञानिक प्रमाणको कमी छ। तर, लोकप्रिय बुद्धि अनुसार, ठीक १ लिम्बू को शुद्ध रस हरेक दिन लिनुहोस्, बिहानको खाजाको breakfast० मिनेट पहिले शुद्ध लिम्बूले पेटको एसिडिटीलाई बेअसर गर्न सक्छ, यसैले ग्यास्ट्रिटिसको लक्षण कम हुन्छ।