टाउको दुखाई उपचार

सन्तुष्ट

• प्राकृतिक उपचार
• औषधि संग उपचार
• गर्भावस्थामा उपचार
• जब डाक्टर जानु पर्ने
• टाउको दुखाइको बारेमा अधिक जान्नुहोस्:

टाउको दुखाईको उपचारमा दुखाइ कम गर्न सकिन्छ, जस्तै प्यारासिटामोल, वा साधारण र प्राकृतिक प्रविधि अपनाउने, जसरी निधारमा चिसो कम्प्रेस लागू गर्ने, आराम गर्ने वा चिया खपत गर्ने, र यो तीव्रता वा आवृत्तिको साथ पनि फरक हुन सक्दछ। पीडा तपाईको टाउको दुख्ने समाप्त गर्न 3 उत्तम चिया पत्ता लगाउनुहोस्।

टाउको दुखाइ, टाउको दुखाइको रूपमा पनि चिनिन्छ, साइनोसिटिस वा फ्लू जस्ता रोगसँग सम्बद्ध हुन सक्छ मांसपेशिको तनावको कारण, जब व्यक्तिले नराम्रो देखिन्छ, नखाई धेरै समय खर्च गर्दछ, राम्रोसँग निदाउँदैन, वा तनावमा पर्दछ तातो गर्न, उदाहरणका लागि।

यसैले, टाउको दुखाइको ठीकसँग उपचार गर्न यसको कारणलाई बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ र यसैले यसको प्रभावकारिताका लागि सबैभन्दा उचित तरीका छनौट गर्नुहोस्। औषधि बिना टाउको दुखाइ कम गर्न steps चरणहरू जाँच गर्नुहोस्।

प्राकृतिक उपचार

टाउको टाउकोको उपचार केही प्राकृतिक विकल्पहरूको साथ गर्न सकिन्छ, र कुनै पनि प्रकारको औषधि प्रयोग गर्न आवश्यक छैन। टाउको दुख्ने राहतको प्राकृतिक रूपहरू:

• निधार वा घाँटी मा चिसो संकुचन, किनकि टाउकोमा रक्त वाहिका संकुचनले टाउको दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्छ;
• चिया पिउनुहोस्, जस्तै क्यामोमाइल चिया, निम्बूको दाना चिया वा बोल्डो चिया, उदाहरण को लागी, तिनीहरूले आराम र पीडा कम गर्न को लागी मद्दत गर्दछ - हेर्नुहोस् टाउको दुखाई को लागी सबै भन्दा राम्रो चिया के हो;
• Scald खुट्टा, किनकि यसले आराम गर्न र यसरी टाउको दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ। टाउको दुख्ने प्राकृतिक उपचारको बारेमा अधिक जान्नुहोस्;
• एउटा छ सुखदायक खानाहरू समृद्ध खाना, जस्तै केरा, साल्मन र सार्डिनहरू, उदाहरणका लागि, किनकि उनीहरूले रक्त संचारमा सुधार गर्दछ र यसैले टाउको दुखाइ कम गर्दछ। तपाईको टाउको दुखाईको उपचार गर्नका लागि सबै भन्दा राम्रो खानाहरू के हुन्छ पत्ता लगाउनुहोस्;
• रोजमेरी तेलको साथ आसव, किनभने यो तेल कोर्टीसोलको उत्पादन र रिलीज कम गर्न सक्षम छ, टाउको दुखाइ कम गरी यदि तनावको कारणले हो भने, उदाहरणका लागि। यहाँ टाउको दुखाई राहत दिन रोज्मेरी तेल प्रयोग गर्ने तरिका छ।

थप रूपमा, टाउको दुख्ने समस्यालाई कम गर्न शान्त ठाउँमा बस्नु महत्त्वपूर्ण छ, उज्यालो वा हल्ला नगरी, सास फेर्नुहोस्, आरामदायी नुहाउनुहोस्, तनावपूर्ण परिस्थितिहरूको बारेमा सोच्नबाट जोगिनुहोस् वा यसले पीडालाई मन पराउनेछ र टाउकोको मसाज प्रदान गर्दछ। यहाँ टाउको टाउको मालिश कसरी गर्ने।

औषधि संग उपचार

यदि टाउकोको टाउको प्राकृतिक प्रविधिहरु द्वारा समाधान गरिएको छैन भने केही औषधि प्रयोग गर्नु आवश्यक पर्दछ, जुन कि डाक्टरले संकेत गर्नु पर्ने हुन्छ। संकेत गरिएको उपचार अवधि र पीडाको तीव्रता अनुसार फरक हुन्छ, र हुन सक्छ:

• छिटोछिटो टाउको को लागी उपचारजुन एक महिना वा सोभन्दा कम पटक देखापर्दछ जुन हल्का वा मध्यम तीव्रता हुन्छ र प्राकृतिक उपचारले प्यारासिटामोल, टाईलनोल जस्ता असर नपार्ने हो भने फार्मेसीमा ओभर-द-काउन्टर पेन्किलरको प्रयोगसँगै उपचार गर्न सकिन्छ। नाल्डेकन;
• लामो दुखाइको लागि उपचार, लगातार सिरदर्दको लागि पनि परिचित छ, र उपचार एनाल्जेसिक्स र एन्टी-इन्फ्लेमेट्रीज, जस्तै जोमिग, मिग्रालिभ र नोर्ट्राइप्टलाइन, को प्रयोगबाट गर्न सकिन्छ जुन डाक्टरले संकेत गर्नु पर्छ। निरन्तर टाउको दुख्ने मुख्य कारणहरू के हुन् पत्ता लगाउनुहोस्;
• माइग्रेन उपचार, जुन एक धेरै गम्भीर टाउको हो जुन औसत days दिनसम्म रहन्छ र दुखाइ कम गर्ने औषधि, बी भिटामिन र फोलिक एसिडको पूरक लगातार months महिनासम्म पूरै उपचार गर्न सकिन्छ, जसलाई डाक्टरले सिफारिस गर्नु पर्छ।

सबै केसहरूमा औषधीको साथ प्राकृतिक उपचारको संयोजन दुखाइ कम गर्नेमा बढी प्रभावकारी हुन्छ। टाउको दुखाइको लागि सबैभन्दा उपयुक्त उपायहरू हेर्नुहोस्।

गर्भावस्थामा उपचार

गर्भावस्थामा टाउको दुखाईको उपचार चिकित्सा मार्गदर्शनमा गरिनु पर्छ, यद्यपि त्यहाँ केही प्राकृतिक उपचारहरू छन् जुन गर्भवती महिलाहरूले पीडा कम गर्नका लागि गर्न सक्छन्, जस्तै क्यामोमाइल चिया, पिing-प ball्ग बलको साथ खुट्टा खुट्टा, टाउकोमा मसाज र आराम शान्त र शान्तिमय वातावरणमा। गर्भावस्थामा टाउको दुख्ने उपचार कसरी गर्ने सिक्नुहोस्।

जब डाक्टर जानु पर्ने

टाउको दुख्ने व्यक्ति डाक्टरको अगाडि जानु पर्छ जब पीडा:

• यो 4 दिन को अन्त मा छैन;
• यो समयसँगै बिग्रन्छ;
• पीडा काम गर्न रोक्छ, फुर्सत र दिन को दिन गतिविधिहरु;
• यो डाक्टरले दर्साएको पेन्किलरहरूसँग पास हुँदैन;
• यो देख्न कठिनाई संग सम्बन्धित छ;
• ट्राफिक दुर्घटना पछि वा टाउकोमा प्रहार बिना।

यी अवस्थाहरूमा डाक्टरले औषधी लेख्न वा बिरामीलाई टाउको दुखाइ समाप्त गर्ने सबैभन्दा उपयुक्त उपचार सुरु गर्न परीक्षणहरू गर्नुपर्ने आवश्यकताको मूल्या .्कन गर्दछ।

यदि टाउको दुखाइ रजोनिवृत्तिको कारणले हो, उदाहरणका लागि, हर्मोन थेरापी वा प्राकृतिक उपचारको कुनै प्रभाव नपर्दा डाक्टरले केही औषधीहरू प्रयोग गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्। रजोनिवृत्तिमा टाउको दुख्ने कसरी लड्ने हेर्नुहोस्।

केहि सुझावहरूको लागि, भिडियो जाँच गर्नुहोस्:

टाउको दुखाइको बारेमा अधिक जान्नुहोस्: