हड्डी संधिवात उपचार
सन्तुष्ट
हड्डीमा गठिया को उपचार को लागी orthopedist वा rheumatologist द्वारा निर्देशित हुनु पर्छ, र उपचार लिन सक्छ, मलहम को उपयोग, corticosteroids को घुसपैठ, र फिजियोथेरापी सत्र, जो उपचार को सफलता को लागी अपरिहार्य छ। अन्य उपायहरू जसले एन्टी-इन्फ्लेमेन्टरी र हिलिंग खाना समावेश गर्दछ, र वैकल्पिक रूपमा, एक्यूपंक्चर र होमियोपैथी क्लिनिकल उपचार पूरकको लागि राम्रो विकल्प हो।
हड्डी संधिवात एक गठिया रोग का एक सेट हो, जो कि डाक्टर द्वारा पत्ता लगाईन्छ, जसले हड्डीहरु, मांसपेशिहरु र tendons लाई असर गर्दछ। गठिया रोगहरूका केही उदाहरणहरू गठिया, ओस्टियोआर्थराइटिस, फाइब्रोमाइल्जिया, गाउट र बुर्सिटिस हो, प्रायः प्रभावित व्यक्तिहरू 50० बर्ष भन्दा बढी उमेरका हुन्छन्, र सामान्यतया यी रोगहरूको कुनै उपचार हुँदैन, यद्यपि उपचारले लक्षण राहत दिन्छ र आन्दोलन सुधार गर्दछ।
हड्डीमा गठिया को लागी उपचार संग गर्न सकिन्छ:
औषधीहरू
रुमेटिक स of्कटको अवधिमा जब लक्षणहरू अधिक स्पष्ट हुन्छ, डाक्टरले एन्टी-इन्फ्लेमेन्टरी र एनाल्जेसिक ड्रग्स लिने सल्लाह दिन सक्छ, जस्तै प्यारासिटामोल इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सेन र कोर्टिकोस्टेरोइड्स वा हाइलुरोनिक एसिडको इन्जेक्सनहरू पीडादायी जोडमा सिधै लागू हुन्छन्।
ड्रग्स The दिन भन्दा बढि प्रयोग गर्नु हुँदैन र संवेदनशील पेटका व्यक्तिहरूले ग्यास्ट्रिटिसबाट बच्न खानाको बखत औषधि खानु पर्छ। ग्लुकोसामाइन सल्फेट र चन्ड्रोइटिन सल्फेट युक्त औषधिहरू जोर्नीहरूलाई बलियो बनाउन र ओस्टियोआर्थराइटिसको प्रगति रोक्न पनि संकेत गर्न सकिन्छ।
डिप्रेशन, चिन्ता स and्कट र निद्रा विकारहरूको मामलामा, जसले फाइब्रोमाइल्जियाका मानिसहरूलाई असर गर्न सक्छ, उदाहरणका लागि, डाक्टरले एनिसियोलिटिक्स वा एन्टीडिप्रेससन्टहरू, र राम्रो निद्राको लागि सिफारिश गर्न सक्दछ, जस्तै जोल्फिडम वा मेलाटोनिन।
घर उपचार
राम्रो घरेलु उपाय भनेको स्वस्थ खानु, प्रशस्त पानी पिउनु, दिनहुँ मार्जोरम चिया पिउनु र माटो वा आलुबाट पोल्टिस बनाउनु हो, जब पनि पीडा देखा पर्दछ। जोर्नीशोथ र अस्थिसराशोचाइसँग लड्नको लागि एक उत्कृष्ट चिया सुकुपीराको बीउबाट बनाउन सकिन्छ। यहाँ हेर्नुहोस् यसको फाईदा र यो कसरी गर्ने।
फिजियोथेरापी
फिजियोथेरेपी तनाव, अल्ट्रासाउन्ड, लेजर, तातो वा चिसो पानीको झोला बाहेक, र जोर्नी र जोर्नीहरूको गतिशीलतालाई कायम राख्न वा पुन: प्राप्ति गर्ने लक्ष्यसहित व्यायामहरूसँग गर्न सकिन्छ, जसको मुख्य फोकस दुखाइसँग लडने र आन्दोलनहरू पुनःप्राप्ति गर्नेतर्फ हो। ।
पानीमा व्यायाम, जस्तै हाइड्रोकिनेसियोथेरापी पनि हिप्स वा घुँडामा दुखाइ सुधार गर्ने उत्तम तरिका हो, जसले जोर्नीहरूको वजनलाई घटाउँछ र वजनको आवागमन र समर्थनलाई सजिलो बनाउँछ। यस प्रकारको उपचार हप्तामा to देखि times चोटि गर्नुपर्नेछ जबसम्म बिरामीले आफ्नो दैनिक जीवन गतिविधिहरू केही सहजताका साथ गर्न नसक्ने हुन्छ।
यस भिडियोमा घुँडा आर्थ्रोसिसको लागि केही व्यायामहरू जाँच गर्नुहोस्:
आन्दोलनलाई सजिलो बनाउन उपकरणहरूको प्रयोग, जस्तै बैसाखी, लोचदार घुँडा प्याड र कुशन जुत्ताको प्रयोग पनि रणनीति हो जसले पीडाबाट राहत दिन्छ, र दैनिक कार्यहरू सञ्चालन गर्दछ।
खाना
सन्तुलित आहार पाउनु, आदर्श तौलभित्रै रहनु र स्वाभाविक रूपले ज्वलन्त लड्ने खाद्य पदार्थहरूलाई प्राथमिकता दिनुहोस्, रिकभरिको गतिमा पनि महत्त्वपूर्ण छ। यसैले तपाईंले अधिक ओमेगा foods, जस्तै सार्डिनहरू, ट्युना, साल्मन र पेरिला बीजको तेलको साथ खाना खानुहुन्छ, उदाहरणका लागि।
अधिक क्याल्शियम र भिटामिन डी खाएर हड्डीहरूलाई सुदृढ पार्ने पनि सिफारिश गरिन्छ, यसैले तपाईंले डेरी उत्पादनहरू, तिनीहरूको डेरिभेटिभहरू र ब्रोकोलीमा शर्त राख्नुपर्दछ, उदाहरणका लागि। यस भिडियोमा अधिक खाना हेर्नुहोस्:
शल्य चिकित्सा
शल्यक्रिया केवल सबैभन्दा गम्भीर अवस्थामा संकेत दिइन्छ, जब लक्षण र आन्दोलनमा कुनै सुधार हुँदैन, गहन शारीरिक उपचारको months महिना भन्दा बढी पछि पनि। यो हड्डीलाई खुर्च्याउन वा हड्डीको भाग वा पूरै जोडलाई पूर्ण रूपमा विस्थापन गर्न सकिन्छ।
एक्यूपंक्चर
एक्यूपंक्चर पनि हड्डीमा गठिया को उपचार को पूरक को लागी एक राम्रो सहयोगी हुन सक्छ, किनकि यसले शरीरको उर्जाको पुनर्गठन बढाउँछ, सूजन लड्छ र तनावपूर्ण मांसपेशीहरु लाई आराम दिन्छ। यस प्रविधिको साथ औषधिहरूको सेवन घटाउन, र शारीरिक उपचारको आवृत्तिलाई कम गर्न सम्भव छ, तर एक्यूपंक्चर विशेष रूपमा प्रयोग गर्नु हुँदैन, किनकि यो सीमित छ।
होमियोपैथी
होमियोपैथिक डाक्टरले होमियोपैथिक उपचारहरू लिन सिफारिश गर्न सक्दछ, जस्तै लेडम D डीएच वा एक्टेआ रेसमोसा, जसले ऊर्जावान उत्तेजना उत्पादन गर्दछ जसले शरीरलाई सन्तुलनमा राख्न र भ्रामक प्रक्रियाहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ, पारम्परिक विरोधी भडकाउने उपचारहरू जस्तै।
गठियाको कारण के हो
रूमेटिज्म एक रोग हो जुन थुप्रै कारकहरूको कारणले उमेर, आनुवंशिक प्रवृत्ति, जीवनशैली र गतिविधि को प्रकारको समावेश गर्दछ। गठिया, ओस्टियोआर्थराइटिस र बुर्सिटिस जस्ता संयुक्त रोगबाट 40० बर्ष भन्दा बढी व्यक्ति बढी प्रभावित हुन्छन्, तर वात रोगले युवाहरूलाई पनि असर गर्दछ, फाइब्रोमाइल्जिया वा गठिया ज्वरोको साथ हुन सक्छ।
रोगमा निर्भर गर्दै, उपचार धेरै ढिलो हुन सक्छ र सुधार पनि ढिलो हुन सक्छ, तर यदि बिरामीले यी उपचारहरू भोग्नु परेन भने, यो रोग विकसित हुन सक्छ र उसको दैनिक जीवनलाई अझ गाह्रो बनाउँछ।
थप विवरण
कसरी तपाईंको बच्चालाई तालिम दिनुहोस्
