स्लीप एपनिया को लागी उपचार विकल्प

सन्तुष्ट

• १. सीपीएपी को उपयोग
• २ शल्य चिकित्सा
• सुधारको संकेत
• बिग्रँदै गएको संकेत

स्लीप एपनियाको लागि उपचार सामान्यतया समस्याको सम्भावित कारणको आधारमा जीवनशैलीमा सानो परिवर्तनका साथ सुरू हुन्छ। तसर्थ, जब श्वासप्रश्वास अधिक वजनको कारणले गर्दा हुन्छ, उदाहरणका लागि, एक पोषण विशेषज्ञलाई सल्लाह दिन सुझाव दिइन्छ कि पौष्टिक योजना बनाउनुहोस् जसले वजन घटाउन अनुमति दिन्छ, सास फेर्न सुधार गर्नका लागि।

जब निन्द्रा श्वास लाग्ने रोग वा सिगरेटले उग्र बनाउँदा श्वासप्रश्वासको जडबाट जोगिन र हावाको बाटो सुगम बनाउन दिनहुँ धुम्रपान वा सिगरेटको संख्या घटाउन सल्लाह दिइन्छ।

यद्यपि, धेरै गम्भीर मामिलाहरूमा, जस्तो कि जब यो सानो साना परिवर्तनहरूसहित निद्रा एपनियाको उपचार गर्न सम्भव छैन, उपचारको अन्य प्रकारहरू सिफारिस गर्न सकिन्छ, जुन सीपीएपी वा शल्य चिकित्साको प्रयोग हो।

१. सीपीएपी को उपयोग

सीपीएपी एक उपकरण हो, अक्सिजन मास्क जस्तै समान, तर जसले घाँटीको फुलिएको टिश्युहरूको माध्यमबाट फोक्सोमा हावामा धकेल्छ, सामान्य सास फेर्न अनुमति दिँदछ जसले निद्रामा बाधा नपार्न सक्छ र, त्यसकारण, तपाईंलाई बढी आरामदायी निन्द्राको लागि अनुमति दिन्छ। यस उपकरणले कसरी काम गर्छ भन्ने बारे थप जान्नुहोस्।

सामान्यतया, यो उपकरण केवल तब संकेत गरीन्छ जब त्यहाँ सुत्ने समयमा वायुमार्गको पूर्ण अवरोध हुन्छ वा जब सम्भावित परिवर्तनहरू लक्षणहरू सुधार गर्न सम्भव हुँदैन।

यद्यपि सीपीएपी प्रयोग गर्न असहज हुन सक्छ, धेरै व्यक्तिले अन्य सीपीएप-जस्तो उपकरणहरू प्रयोग गर्ने वा समस्या सुधार्न शल्यक्रिया गर्ने छनौट गर्छन्।

२ शल्य चिकित्सा

सामान्यतया स्लिप एप्नियाको लागि शल्य चिकित्सा उपचार मात्र तब संकेत दिइन्छ जब उपचारका अन्य प्रकारहरू काम गर्दैनन्, कम्तिमा months महिनासम्म यी उपचारहरू प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ। यद्यपि, केहि केसहरूमा अनुहारको संरचना बदल्न आवश्यक छ समस्या सुधार्न र यसैले शल्यक्रियालाई उपचारको पहिलो रूप मान्न सकिन्छ।

यस समस्याको उपचार गर्न गरिएको मुख्य प्रकारका शल्यक्रियाहरू:

• ऊतक हटाउँदै: टन्सिल र एडेनोइड्स हटाउन घाँटीको पछाडि अतिरिक्त टिश्यू भएमा यसलाई प्रयोग गरिन्छ, यी संरचनाहरूलाई हावा बजार रोक्न वा वाइब्रेट गर्नबाट रोक्छ, खर्राउने कारण;
• चिन पुन: स्थिति: यो सिफारिश गरिन्छ जब ठोडी धेरै फिर्ता लिन्छ र जिब्रो र घाँटी को पछाडि बीच ठाउँ कम गर्दछ। यस प्रकार, ठोडीलाई ठीकसँग स्थित गर्न र हावाको पारित गर्न सजिलो हुन्छ;
• रोपण प्लेसमेन्ट: ती ऊतीहरु लाई हटाउन को लागी एक विकल्प हो र मुख र घाँटी को कोमल भागहरु लाई हवाको बजार रोक्न रोक्न मद्दत गर्दछ;
• नयाँ वायु मार्गको निर्माण: यो केवल त्यस्ता केसहरूमा प्रयोग गरिन्छ जहाँ जीवनको जोखिम हुन्छ र उपचारका अन्य प्रकारहरू काम गर्दैनन्। यस शल्यक्रियामा, घाँटीमा नहर बनाइन्छ फोक्सोमा हावा बित्ने अनुमति दिन।

थप रूपमा, सबै शल्यक्रियाहरू प्रत्येक व्यक्तिको विशिष्ट समस्याको उपचार गर्न अनुकूलित गर्न सकिन्छ र त्यसकारण डाक्टरसँग सबै उपचार विकल्पहरू छलफल गर्न यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

सुधारको संकेत

सुधारका संकेतहरू देखा पर्न को लागी केहि दिन देखि केहि हप्ता सम्म देखा पर्न सक्छ, उपचार को प्रकार को आधार मा, र निद्रा को समयमा कम थकित वा अनुपस्थित खर्राटे, दिन थकान थोरै महसुस, टाउको दुखाई बाट छुटकारा र उठेको बिना सुत्न को लागी समावेश रात को समयमा।

बिग्रँदै गएको संकेत

बिरामी हुने लक्षणहरू देखा पर्दछ जब उपचार सुरू हुँदैन र दिनमा थकित ब्यक्ति थप्दछ, दिनको समयमा धेरै चोटि सासको थालनीको साथ ब्यूँझन्छ र निद्राको बखत भारी खर्राउछ।