मधुमेहको साथ यात्रा: तपाईको क्यारी-ब्यागमा सँधै के हुन्छ?

चाहे तपाई रमाईलोको लागि यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ वा व्यापार यात्रामा जाँदै हुनुहुन्छ, तपाईले चाहानुहुन्छ अन्तिम कुरा तपाईको मधुमेह आपूर्ति बिना अड्किनु हो। तर अज्ञातको लागि तयारी गर्न सजिलो छैन। वेबको शीर्ष मधुमेह ब्लगरहरू केहि व्यावहारिक रूपमा कुनै पनि हवाईजहाजको यात्राको स्थितिलाई कसरी सम्हाल्ने भनेर सिकेका छन्। उनीहरु के सँधै प्याक गर्छन्, हेर्नका लागि पढ्नुहोस्, र उडानमा चढ्नु अघि खरीद गर्नुहोस्।

हामी हाम्रो कुनै पनि मधुमेह सामग्री जाँच गर्दैनौं ... मलाई थाहा छ यदि यो तपाईंको परिवारमा एक भन्दा बढी व्यक्ति मधुमेह भएको व्यक्ति हुन सक्छ भने यो सम्भव हुन सक्दैन। मेरो सुझाव केर्य-ब्यागमा तपाईले सकेसम्म प्याक गर्नु हुन्छ, र त्यसपछि तपाईले आफ्नो अतिरिक्तहरूलाई जाँच गरिएको झोलामा "केही केसमा" राख्नुपर्दछ।

हल्ली एडिंग्टन, राजकुमारी र पम्पको ब्लगर र टाइप १ मधुमेह बच्चा

सुझाव: एयरपोर्टहरूमा, तपाईले सुरक्षा मार्फत एक पटक मात्र सानो स्न्याक्स प्याकिंग र रस र ठूलो स्नैक्स खरीदको विचार गर्नुहोस्।

जब एक इन्सुलिन पम्पको साथ उडान गर्दै हुनुहुन्छ, तपाईं यसलाई सधैं टेक अफ र ल्यान्डि duringको बिच्छेदन गर्नुहोस्। यो अमेरिकी एफएए सिफारिश होईन। यो तपाइँको इलेक्ट्रोनिक उपकरणहरू बन्द गर्ने बारेमा होइन। र यो निश्चित रूपमा होईन किनकि तपाईंको मधुमेह व्यवस्थापन मिस मिस म्यानर्सलाई उडानमा असहज बनाउँदछ। यो भौतिक विज्ञान हो।

मेलिसा ली, एक मीठो जीवनमा ब्लगर र टाइप १ मधुमेहको साथ बाँचिरहेका

अनुसन्धानले देखाएको छ कि उचाईमा परिवर्तनले इन्सुलिन पम्पलाई अन्जानमा इन्सुलिन पुर्‍याउन सक्छ।

म अप्रत्याशितको लागि तयारी गर्छु। म ईन्सुलिन, मिटर, र परीक्षण स्ट्रिप संग दाँत गर्न सशस्त्र छु। म मेरो कार, क्यामेलबक हाइड्रेशन सिस्टम प्याक, बाइक टायर परिवर्तन गर्ने किट, अफिस ड्रअर, श्रीमान्को ब्रीफकेस, जाडो ज्याकेट, हजुरआमाको फ्रिज, र अधिकबाट अतिरिक्त मधुमेह आपूर्ति बाहिर निकाल्न सक्छु।

मार्की म्याकलम, डायबेटिसिस्टर्समा ब्लगर र टाइप १ मधुमेहको साथ बाँचिरहेका

लगभग months महिना को लागी संसार को यात्रा, म भाग्यशाली छु कि मैले वास्तवमै या त मेरो मधुमेह स्वास्थ्य वा आपूर्ति को संग कुनै ठूलो समस्याहरु का सामना गर्नु परेको छैन। बाहिर जानको लागि तयारी गर्दा, मैले निर्णय गरे कि मेरो लागि सब भन्दा उत्तम विकल्प भनेको मलाई चाहिने सबै सामग्रीहरू लिनु हो। यसैले मैले pen०० कलम सुईहरू, 30० वटा इन्सुलिनको शीशी, टेस्ट स्ट्रिपहरू, अतिरिक्त कलमहरू, र अन्य बिटहरू र टुक्राहरू प्याक गरें, र मेरो ब्याकप्याकमा सबै थोक राख्यो, र मेरो बाटोमा गयो।

Carly Newman, The Wenderlust Days का ब्लगर र टाइप १ मधुमेहको साथ बाँचिरहेका

सुझाव: तपाइँ यात्रा गर्दा तपाइँ तपाइँको डाक्टर बाट अतिरिक्त लिखित नुस्खान लिन को लागी सक्छ।

यो यात्राको क्रममा डिहाइड्रेट हुनको लागि एकदम सजिलो तरीका छ, जसले उच्च ग्लुकोज संख्यामा परिणाम दिन्छ, पछि डिहाईड्रेसनको कारण बिग्रन। हावामा र भूमिमा हाइड्रेट गर्न प्रत्येक अवसर लिनुहोस्, जहाँ बाथरूम भ्रमण असुविधाजनक हुन सक्छ।

शेल्बी किन्नार्द, डायबेटिक फूडीको ब्लगर र टाइप २ मधुमेहको साथ बाँचिरहेका

सुझाव: तपाईं हाइड्रेटेड रहनुभएको निश्चित गर्न, खाली पानीको बोतल बोक्नुहोस् र सुरक्षाको माध्यमबाट यसलाई एक चोटि भर्नुहोस्।