कसरी गर्भावस्था मा toxoplasmosis रोक्न

सन्तुष्ट

• १. कच्चा मासु खानबाट अलग रहनुहोस्
• २. राम्ररी हात धुनुहोस्
• Mineral. मात्र खनिज पानी पिउनुहोस्
• Animal. जनावरको मलसँग सम्पर्क राख्नुहोस्
• गर्भावस्थामा toxoplasmosis को उपचार कसरी गर्ने

गर्भावस्थामा टोक्सोप्लाज्मोसिस नहुनको लागि, खनिज पानी पिउने छनौट गर्नु राम्रो हुन्छ, राम्रोसँग मासु खानु हुन्छ र तरकारीहरू र फलफूलहरू राम्ररी धोइन्छ वा पकाइन्छ, यसका साथै घरको बाहिर सलाद खानु हुँदैन र दिनमा धेरै चोटि तपाईंको हात धुनु हुँदैन। ।

सामान्यतया, toxoplasmosis संक्रमण को सम्भावना बढ्दो गर्भावस्था संग वृद्धि हुन्छ, तर यसको संक्रमण गर्भावस्थाको पहिलो तिमाहीमा अधिक खतरनाक हुन्छ, किनकि यसले भ्रुणको विकासलाई असर गर्न सक्छ, गर्भपात वा गम्भीर विकृति पैदा गर्दछ।

संक्रमण रोकथाम गर्न, सिफारिश गरिएको सुरक्षात्मक उपायहरू समावेश गर्दछ:

१. कच्चा मासु खानबाट अलग रहनुहोस्

प्रसारणको एक रूप कच्चा, अण्डकोक्ड मासु वा सॉसेजको खपत हो, यो महत्त्वपूर्ण छ कि महिलाहरूले राम्रोसँग मासुलाई प्रदूषणको जोखिम कम गर्न प्राथमिकता दिए। टोक्सोप्लाज्मोसिसको जोखिम कम गर्न कच्चा मासुको सेवनलाई तिरस्कार गर्नुको अलावा, गर्भवती महिलाले फलफूल र तरकारीहरू पनि पिउनु अघि राम्रोसँग धुनु महत्त्वपूर्ण छ किनकि यसले अन्य संक्रमणलाई पनि रोक्दछ। फल र तरकारीहरू कसरी राम्रोसँग धुने हेर्नुहोस्।

२. राम्ररी हात धुनुहोस्

टोक्सोप्लाज्मोसिसलाई रोक्नको लागि खाना तयार गर्नु अघि र पछि आफ्नो हात धुनु आवश्यक छ, विशेष गरी मासु, जब तपाईं बगैंचामा माटोलाई छुनुहुन्छ, किनकि यसले परजीवीको सिसो हुन सक्छ, र परजीवीद्वारा संक्रमित जनावरहरूसँग सम्पर्क गरे पछि वा तपाईंको उत्सर्जन संग।

यस समयमा राम्रो रणनीति भनेको पन्जा लगाउनु र त्यसपछि रद्दीटोकरीमा हाल्नु हो किनभने यसले टोक्सोप्लाज्मोसिस प्रोटोजोआनसँग प्रत्यक्ष सम्पर्कलाई बेवास्ता गर्दछ। तर त्यसो भए पनि, संक्रमणको जोखिम पूर्ण रूपमा हटाउनको लागि आफ्नो पञ्जाहरू हटाए पछि आफ्ना हातहरू धुनु महत्त्वपूर्ण छ।

तलको भिडियो हेर्नुहोस् र कसरी तपाईंको हातहरू राम्ररी धुने सिक्नुहोस्:

Mineral. मात्र खनिज पानी पिउनुहोस्

तपाईंले खनिज पानीलाई प्राथमिकता दिनुपर्दछ, जुन बोतलमा आउँछ, वा फिल्टर र उमालेको पानी पिउनुहुन्छ, ट्यापबाट र इनारबाट पानी पिउनबाट जोगिनुहुन्छ, किनकि पानी दूषित हुने खतरा बढी हुन्छ। थप रूपमा, यो कच्चा दुध र दुग्धजन्य उत्पादनहरू उपभोग गर्न सिफारिश गरिदैन, यो गाई वा बाख्राबाट भए पनि।

Animal. जनावरको मलसँग सम्पर्क राख्नुहोस्

गर्भावस्थामा टोक्सोप्लाज्मोसिसबाट बच्न, जनावरहरू, विशेष गरी टाढा बिरालाहरूसँगको सम्पर्कबाट टाढा बस्नुपर्दछ, किनकि यो जनावर संक्रमित छ वा छैन भन्ने कुरा थाहा छैन। थप रूपमा, उचित रूपमा उपचार नगरिएका जनावरहरूसँगको सम्पर्कले टोक्सोप्लाज्मोसिसको जोखिम मात्र बढाउँदछ, तर अन्य संक्रमणहरूले पनि गर्भवती महिलालाई जटिलता निम्त्याउन सक्छ।

यदि तपाईंसँग घरमा बिरालाहरू छन् भने तपाईंले बलिको बालुवा र मललाई छुनु हुँदैन र यदि तपाईंले वास्तवमै त्यसलाई सफा गर्नुपर्‍यो भने तपाईंले दैनिक गर्नुपर्दछ, पन्जा र फाल्दा प्रयोग गरेर हात धुनु पर्दछ र ग्लोभहरू रद्दीटोकरीमा फाल्नुहुन्छ। पछि। गर्भवती महिलालाई दूषित गर्न सक्ने सूक्ष्मजीवहरूको विकास रोक्न बिरालाहरूले केवल पकाएको मासु वा खानालाई खुवाउनु पनि महत्त्वपूर्ण छ।

गर्भावस्थामा toxoplasmosis को उपचार कसरी गर्ने

गर्भावस्थामा टोक्सोप्लाज्मोसिसको उपचार सामान्यतया गर्भवती महिलाको संक्रमणको गम्भिरतामा भिन्न हुन्छ र गर्भकालको उमेरमा निर्भर गर्दछ, जसमा रोगको पुष्टि गर्नको लागि रगत परीक्षणको आवश्यक पर्दछ, जसले सामान्यतया गर्भवती महिलामा लक्षणहरू निम्त्याउँदैन तर त्यो बच्चाको लागि धेरै खतरनाक हुन सक्छ। , जसले गर्भपात गर्न सक्छ वा बच्चा मानसिक मानसिकता, हाइड्रोसेफेलस वा अन्धोपन जस्ता समस्याहरूको साथ जन्मेको हुन्छ। गर्भावस्थामा toxoplasmosis को बारे मा अधिक हेर्नुहोस्।