के पहेंलो न nails हुन सक्छ र के गर्ने

सन्तुष्ट

• १. भिटामिन र खनिजहरूमा कमी
• २. नेल दाद
• Ing. बुढो
• N. नेल पोलिश को उपयोग
• Ail. नेल सोरायसिस

पहेंलो न nailsहरू बुढ्यौली वा न orहरूमा केही उत्पादनहरूको प्रयोगको परिणाम हुनसक्दछ, यद्यपि यो स्वास्थ्य समस्याको संकेत पनि हुन सक्छ, जस्तै संक्रमण, पोषणको कमी वा सोरायसिस, उदाहरणका लागि, यसको उपचार गर्नुपर्दछ।

सब भन्दा साधारण कारणहरू जुन पहेंलो न ofहरूको स्रोत हुन सक्छ:

१. भिटामिन र खनिजहरूमा कमी

शरीरको अन्य संरचनाहरू जस्तै, केहि पौष्टिक कमीहरूले नाखूनलाई बढी कमजोर, भंगुर र कलol्क बनाउन सक्छ। पहेंलो न nailsहरू एन्टिआक्सीडन्टको अभावको परिणाम हुन सक्छ, जस्तै भिटामिन ए र भिटामिन सी।

के गर्ने: स्वस्थ शरीरलाई कायम राख्न र पोषणको कमीबाट बच्नको लागि आदर्श भनेको, संतुलित आहार लिनु हो, भिटामिन र खनिजहरूले भरिपूर्ण। थप रूपमा तपाई कमसेकम months महिनाका लागि भिटामिन पूरक लिन सक्नुहुन्छ।

२. नेल दाद

नेल माइकोसिस, जसलाई ओन्कोमायोकोसिस पनि भनिन्छ, फgi्गलको कारणले संक्रमण हो जसले नेलको रंग, आकार र बनावट परिवर्तन गर्दछ, यसले गाढा, विकृत र पहेंलो छोड्छ। नेल फg्गल पौंडी पोखरी वा सार्वजनिक बाथरूममा प्रसारित गर्न सकिन्छ, जब व्यक्ति ना bare्गो पैदल हिड्छ, वा मैनीक्योर सामग्री साझा गर्दा, उदाहरणका लागि।

के गर्ने:नेलको दाँतको उपचार एन्टिफंगल इनामेल वा त्वचाविज्ञानीद्वारा सिफारिश गरिएको मौखिक एन्टिफंगल उपचारको साथ गर्न सकिन्छ। नेल दादको उपचारको बारेमा अधिक हेर्नुहोस्।

Ing. बुढो

व्यक्ति उमेर बढ्दै जाँदा, न theहरू कमजोर हुन सक्छन् र तिनीहरूको रंग परिवर्तन गर्न सक्दछन्, केही पहेलो हुनेछ। यो एक प्राकृतिक बुढ्यौली प्रक्रिया हो र यसको मतलब यो होइन कि व्यक्तिसँग कुनै स्वास्थ्य समस्याहरू छन्।

के गर्ने: न nailsहरूमा हाइड्रोजन पेरोक्साइड लागू गर्नु तिनीहरूलाई हल्का बनाउनको लागि उत्तम विकल्प हो। थप रूपमा, तिनीहरूलाई अझ सुदृढ बनाउनको लागि, तपाईं एक बलकारी तामचीनी पनि लागू गर्न सक्नुहुनेछ।

N. नेल पोलिश को उपयोग

नेल पॉलिशको बारम्बार प्रयोग, विशेष गरी रातो वा सुन्तला जस्तो कडा रंगहरूमा, उदाहरणका लागि, प्रयोग अवधि पछि न nails पहेंलो बर्न सक्छ।

के गर्ने: नेलपलिशको प्रयोगसँगै न yellowहरू पहेंलो हुनबाट रोक्नको लागि, व्यक्तिले केही समयको लागि आफ्ना न paintingहरू पेन्टिंग नगरी विश्राम लिन सक्दछ, वा रंग प्रयोग गर्नु अघि सुरक्षात्मक नेलपोलिश प्रयोग गर्दछ।

Ail. नेल सोरायसिस

नेल सोरायसिस, नेल सोरायसिस भनेर पनि चिनिन्छ, जब शरीरको प्रतिरक्षा कोषहरूले काँटीहरूमा आक्रमण गर्दा लहर, विकृति, भंगुर, बाक्लो र दाग छोडिन्छ।

के गर्ने: यद्यपि सोरायसिसको कुनै उपचार छैन, क्लोबेटासोल र भिटामिन डी युक्त पदार्थहरूसहित नेल पोलिश र मलहमको प्रयोगले न ofहरू देखा पर्न सुधार गर्न सकिन्छ। यसबाहेक, केही उपचारहरू घरमा पनि गर्न सकिन्छ, जस्तै न theलाई ओसिलो बनाउने र आहार कायम राख्ने। ओमेगा in मा धनी, जस्तै flaxseed, साल्मन र ट्यूना। उपचारको बारेमा अधिक जान्नुहोस्।

यद्यपि यो अधिक दुर्लभ भए पनि, पहेंलो न nailsहरू पनि एक लक्षण हुन सक्छ जुन व्यक्ति मधुमेह वा थाइरोइड समस्याबाट ग्रस्त छ र, यदि यी रोगहरूको अन्य लक्षणहरू देखा पर्दछ भने, डाक्टरको अगाडि जान, महत्त्वपूर्ण छ निदान गर्न। ।