वयस्कहरूको लागि खोप मार्गनिर्देशन: तपाईंलाई के जान्नु आवश्यक छ

सन्तुष्ट

• तपाईंको खोपहरूमा अप टु डेट रहन किन महत्त्वपूर्ण छ?
• Adults० बर्ष भन्दा कम उमेरकालाई खोपहरू
• To० देखि ages 65 वर्ष उमेरका वयस्कहरूका लागि खोपहरू
• Adults 65 बर्ष भन्दा माथिका वयस्कहरूका लागि खोपहरू
• खोपका सम्भावित जोखिमहरू
• टेकवे

सिफारिश खोपहरू पाउनु भनेको आफैलाई र तपाईंको समुदायमा अन्य मानिसलाई रोकथाम बिरामीबाट जोगाउने उत्तम तरिका हो।

खोपहरूले सम्भावित जीवनलाई जोखिममा पार्ने रोगहरूको संकुचन गर्ने सम्भावनाहरूलाई कम गर्दछ, साथै अन्य व्यक्तिहरूमा ती रोगहरूको प्रसार रोक्न मद्दत गर्दछ।

जीवनका सबै चरणहरूमा खोपहरूको महत्त्वको बारेमा र तपाईंलाई प्रत्येक उमेरमा कुन खोपहरू चाहिन्छ भन्ने बारे विस्तृत जानकारीको लागि पढ्नुहोस्।

तपाईंको खोपहरूमा अप टु डेट रहन किन महत्त्वपूर्ण छ?

संयुक्त राज्यमा प्रत्येक वर्ष, गम्भीर बिरामी पर्छ र खोपले रोकथाम गर्न मद्दत गर्ने संक्रमणको लागि अस्पतालमा उपचारको आवश्यक पर्दछ।

ती रोकथाम गर्ने संक्रमणहरूले आजीवन असक्षमता वा अन्य पुरानो स्वास्थ्य चुनौतिहरूको निम्त्याउन सक्छ। केहि केसहरूमा ती घातक हुन्छन्।

यदि तपाईं संक्रामक रोगबाट गम्भीर लक्षणहरू विकास गर्नुहुन्न भने, तपाईं अझै पनि यसलाई अन्य कमजोर समुदायका सदस्यहरूलाई पठाउन सक्नुहुनेछ, शिशुहरू लगायत जो खोप लिनका लागि एकदम जवान छन्।

तपाईंको खोप तालिकामा अप टु डेट रहनाले तपाईंको रोकथाम बिरामीहरूलाई ठेक्का दिने सम्भावनाहरूलाई कम गर्दछ। बदलेमा, यसले तपाइँलाई लामो र स्वस्थ जीवनको मजा लिन मद्दत गर्दछ।

यसले तपाईंको वरपरका मानिसहरूलाई संक्रामक रोगहरूको फैलावट रोक्न मद्दत गर्दछ। यो सुरक्षालाई "हर्द प्रतिरोधक क्षमता" को रूपमा जानिन्छ।

खोपका सुरक्षात्मक प्रभावहरू समयसँगै थाल्दछन्, त्यसैले किन वयस्कत्वका लागि धेरै बिन्दुहरूमा खोप लिन महत्त्वपूर्ण छ - यदि तपाईं बच्चाको रूपमा खोपहरू पनि प्राप्त गर्नुभयो भने।

यहाँ, तपाइँ वयस्कहरूको लागी खोपहरूको एक विस्तृत सूची पाउनुहुनेछ, उमेरद्वारा व्यवस्थित। कुन उमेरका लागि तपाईंलाई सिफारिस गरिएको छ भनि हेर्न तल तपाईंको उमेर दायरा फेला पार्नुहोस्।

Adults० बर्ष भन्दा कम उमेरकालाई खोपहरू

Adults० भन्दा कम उमेरका वयस्कहरूको लागि, निम्न खोपहरू सिफारिस गर्दछ:

• मौसमी इन्फ्लूएन्जा भ्याक्सिन: प्रति वर्ष १ खुराक। प्रत्येक वर्ष फ्लू शट प्राप्त गर्नु तपाईंको फ्लू हुने सम्भावना र कम सम्भावितता कम गर्ने उत्तम तरिका हो। सामान्यतया, निस्क्रिय इन्फ्लुएन्जा भ्याक्सिन (IIV), पुनः संयोजक इन्फ्लूएन्जा भ्याक्सिन (RIV), र प्रत्यक्ष attenuated इन्फ्लूएन्जा खोप (LAIV) सबै 50० भन्दा कम उमेरकालाई सुरक्षित मानिन्छ।
• Tdap र Td खोपहरू: वयस्कताको कुनै समय Tdap को १ खुराक, प्रत्येक १० बर्षमा Tdap वा Td को 1 खुराक। Tdap खोपले टिटेनस, डिप्थीरिया र पर्टुसिस (डफ खोकला) बाट बचाउँछ। टीडी खोपले टिटेनस र डिप्थीरियाको मात्र जोखिम कम गर्दछ। टीडीएप सिफारिश गरिन्छ जो गर्भवती छन् उनीहरूलाई पनि, यदि उनीहरूले Tdap वा Td को एक डोज विगत १० बर्ष भित्र प्राप्त गरे पनि।

यदि तपाईंको जन्म १ 1980 or० वा पछि भएको हो भने, तपाईंको डाक्टरले भेरिसेला खोपको पनि सिफारिश गर्न सक्छ। यसले चिकनपॉक्सबाट बचाउँछ, जोसँग रोगमा प्रतिरोध क्षमता पहिले नै छैन।

तपाईंको चिकित्सकले तपाईंलाई निम्न खोपहरू मध्ये एक वा बढी लिनको लागि सल्लाह दिन सक्दछ यदि तपाईंले पहिले यी प्राप्त गर्नुभएन भने:

• MMR खोप, जसले दादुरा, मम्प्स, र रुबेलाबाट बचाउँछ
• HPV खोप, जसले मानव प्यापिलोमा भाइरस विरूद्ध बचाउँछ

यदि तपाईंसँग निश्चित स्वास्थ्य अवस्था वा विशेष संक्रमणको लागि अन्य जोखिम कारकहरू छन् भने, तपाईंको डाक्टरले हर्पेस जोस्टर भ्याक्सिन, न्यूमोकोकल भ्याक्सिन वा अन्य खोपहरू पनि सिफारिस गर्न सक्छ।

केही स्वास्थ्य अवस्था र औषधीहरूले तपाईंको डाक्टरको सिफारिशहरू परिवर्तन गर्न सक्दछ जुन कुन खोपहरू तपाईंको लागि सही हो।

यदि तपाईं स्वास्थ्य अवस्थाको साथ बस्नुहुन्छ वा औषधी लिनुहुन्छ जसले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई असर पार्दछ, यो विशेष गरी महत्वपूर्ण छ खोपमा अप टु डेट रहन जसले तपाईंलाई रोकथाम बिरामीहरूबाट बचाउँछ।

तपाईंको यात्रा योजनाहरूले तपाईंको डाक्टरको भ्याक्सिन सिफारिशहरूलाई पनि असर गर्न सक्छ।

To० देखि ages 65 वर्ष उमेरका वयस्कहरूका लागि खोपहरू

Receive० र years 65 वर्ष उमेरका बीच धेरै वयस्कहरूलाई सल्लाह लिन सल्लाह दिईन्छ:

• मौसमी इन्फ्लूएन्जा भ्याक्सिन: प्रति वर्ष १ खुराक। वार्षिक "फ्लू शट" प्राप्त गर्नाले तपाईंको फ्लू विकासको जोखिम कम गर्दछ र सम्भावित जीवनलाई जोखिमपूर्ण जटिलताहरू, जस्तै निमोनिया। 50० बर्ष वा माथि उमेरका वयस्कहरूलाई सक्रिय इन्फ्लुएन्जा भ्याक्सिन (IAV) वा पुनः संयोजक इन्फ्लूएन्जा भ्याक्सिन (RIV) मात्र प्राप्त गर्न सल्लाह दिइन्छ, प्रत्यक्ष खोप मात्र होईन।
• Tdap र Td खोपहरू: वयस्कताको कुनै समय Tdap को १ खुराक, प्रत्येक १० बर्षमा Tdap वा Td को 1 खुराक। टीडीएप भ्याक्सिनले टिटेनस, डिप्थीरिया, र पेर्टुसिस (हूपिंग कफ) विरुद्ध संरक्षण प्रदान गर्दछ, जबकि टीडी भ्याक्सिनले मात्र टिटानस र डिप्थेरिया बिरूद्ध रक्षा गर्दछ।
• हर्पेस zoster भ्याक्सिन: पुनः संयोजक खोपको 2 खुराक वा प्रत्यक्ष खोपको 1 खुराक। यो खोपले दादुरा हुने सम्भावनालाई कम गर्दछ। रुचाइएको खोप दृष्टिकोणमा पुरानो प्रत्यक्ष zoster खोप (ZVL, Zostavax) को एक 1 खुराक भन्दा, 2 देखि 6 महिनाको अवधिमा पुनः संयोजक zoster खोप (RZV, Shingrix) को 2 खुराक सामिल छन्।

यदि तपाईंले पहिले नै दादुरा, गलाला, र रुबेला (MMR) लाई खोप लिनुभएको छैन भने, तपाईंको डाक्टरले MMR भ्याक्सिन लिन पनि तपाईंलाई प्रोत्साहित गर्न सक्छ।

केहि अवस्थाहरूमा, तपाईंको स्वास्थ्य ईतिहास, यात्रा योजनाहरू, वा अन्य जीवन शैली कारकहरूले तपाईंको डाक्टरलाई निमोनोकक्सल खोप वा अन्य खोपहरू पनि सिफारिस गर्न सक्छ।

यदि तपाईंसँग स्वास्थ्य अवस्था छ वा औषधी लिनुहुन्छ जसले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई असर गर्दछ, तपाईंको डाक्टरसँग फरक सिफारिशहरू हुन सक्छन् जुन खोपहरू तपाईंको लागि उत्तम हो। यदि तपाईंलाई आफ्नो प्रतिरक्षा प्रणाली सम्झौता गरिएको छ भने तपाईंलाई खोपमा अप टु डेट रहन महत्त्वपूर्ण छ।

Adults 65 बर्ष भन्दा माथिका वयस्कहरूका लागि खोपहरू

65 65 बर्ष भन्दा माथिका वयस्कहरूको लागि निम्न खोपहरू सिफारिस गर्दछ:

• मौसमी इन्फ्लूएन्जा खोप। वार्षिक फ्लू शटले तपाईंको फ्लू बढ्ने जोखिम कम गर्दछ, जसले जीवनलाई जोखिमपूर्ण जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ, विशेष गरी वयस्कहरूमा। ठूला वयस्कहरूले प्राप्त गर्न सक्छन्, जसले अन्य खोपहरूको तुलनामा फ्लूको विरूद्ध उच्च स्तरको सुरक्षा प्रदान गर्दछ। तिनीहरूले मानक निष्क्रिय इन्फ्लूएन्जा भ्याक्सिन (IAV) वा पुनः संयोजक इन्फ्लूएंजा खोप (RIV) पनि प्राप्त गर्न सक्दछन्। प्रत्यक्ष खोप सिफारिस गरिएको छैन।
• Tdap र Td खोपहरू: वयस्कताको कुनै समय Tdap को १ खुराक, प्रत्येक १० बर्षमा Tdap वा Td को 1 खुराक। टीडीएप भ्याक्सिनले टिटेनस, डिप्थीरिया, र पेर्ट्युसिस (हूपि cough खोकी) पाउने सम्भावनालाई कम गर्दछ, जबकि टीडी खोपले तपाईलाई टिटेनस र डिप्थीरियाको जोखिम कम गर्दछ।
• हर्पेस zoster भ्याक्सिन: पुनः संयोजक खोपको 2 खुराक वा प्रत्यक्ष खोपको 1 खुराक। यो खोप दादुरा बिरूद्ध सुरक्षा प्रदान गर्दछ। रुचाइएको खोप तालिकामा पुरानो लाइभ zoster खोप (ZVL, Zostavax) को एक खुराक भन्दा, 2 देखि 6 महिनामा पुनः संयोजक zoster खोप (RZV, Shingrix) को 2 खुराक सामिल छ।
• न्यूमोकोकल भ्याक्सिन: १ खुराक। यस खोपले निमोनियालगायत निमोनोकोकल संक्रमणको बिरूद्ध संरक्षण प्रदान गर्दछ। प्रायः adults older र अधिक उमेरका वयस्कहरूलाई pneumococcal polysaccharide (PPSV23) खोप लिन सल्लाह दिइन्छ, pneumococcal conjugate (PCV13) खोपको सट्टा।

तपाईंको स्वास्थ्य ईतिहास, यात्रा योजना, र अन्य जीवनशैली कारकको आधारमा, तपाईंको डाक्टरले पनि अन्य खोपहरू सिफारिस गर्न सक्छ।

केहि स्वास्थ्य अवस्था र औषधीहरूले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई असर गर्न सक्छ। खोपका सिफारिसहरू व्यक्तिहरूका लागि फरक हुन सक्छन् जसको प्रतिरक्षा प्रणालीमा सम्झौता गरिएको छ। रोकथाम बिरामीबाट बचाउन, वयस्कहरूको लागि महत्त्वपूर्ण छ कुनै पनि सिफारिश खोपहरूमा अप टु डेट रहन।

खोपका सम्भावित जोखिमहरू

धेरै व्यक्तिहरूका लागि खोपबाट गम्भीर साइड इफेक्टको जोखिम धेरै कम हुन्छ।

खोपबाट हुने सम्भावित साइड इफेक्टहरू:

• पीडा, कोमलता, सूजन, र इंजेक्शन साइटमा लालिमा
• दुखाइ दुखाइ वा शरीर दुखाइ
• टाउको दुखाइ
• थकान
• मतली
• पखाला
• बान्ता
• कम ज्वरो
• चिसो
• दाग

धेरै विरलै, खोपले गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया वा अन्य गम्भीर साइड इफेक्टहरू ट्रिगर गर्न सक्दछ।

यदि तपाईंले विगतमा खोपहरूप्रति एलर्जी प्रतिक्रिया अनुभव गर्नुभएको छ भने, तपाईंसँग केहि स्वास्थ्य अवस्थाहरू छन्, वा तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले निश्चित खोपहरू नलगाउन सल्लाह दिन सक्छ।

यदि तपाईं औषधि लिईरहनु भएको छ जसले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई असर गर्छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई केही खोपहरू लिनु अघि तपाईंको औषधी बरामद रोक्न वा समायोजन गर्न सल्लाह दिन सक्छ।

तपाईका डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् कि कुन खोपहरू तपाईका लागि सुरक्षित छन्।

टेकवे

आफैंलाई, तपाईका प्रियजनहरूलाई र तपाईंको फराकिलो समुदायलाई रोकथाम बिरामीबाट बचाउन तपाईको सिफारिश खोपमा अप टु डेट रहनु महत्त्वपूर्ण छ।

कुन खोपहरू लिनु पर्छ जान्नको लागि, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। तपाईंको उमेर, स्वास्थ्य ईतिहास, र जीवनशैलीले उनीहरूलाई कुन खोपहरू सिफारिस गर्छन् भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ।

यदि तपाइँ यात्रा गर्ने योजना गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाइँले तपाइँको डाक्टरलाई पनि थाहा दिनुपर्दछ - र उनीहरूलाई सोध्नुहोस् कि त्यहाँ कुनै भ्याक्सिनहरू छन् जुन तपाइँले पहिले पाउनु पर्छ। केहि संक्रामक रोगहरू अरुको भन्दा धेरै संसारका केही भागहरुमा अधिक सामान्य छन्।