महत्त्वपूर्ण संकेत
लेखिका:
Clyde Lopez
रचनाको मिति:
23 जुलाई 2021
अपडेट मिति:
6 मार्च 2025

सन्तुष्ट
सारांश
तपाईंको महत्त्वपूर्ण संकेतहरूले तपाईंको शरीर कसरी राम्रोसँग काम गरिरहेको छ देखाउँदछ। तिनीहरू प्राय: स्वास्थ्य जाँचको हिस्साको रूपमा वा आपतकालीन कोठाको भ्रमणको क्रममा डाक्टरको कार्यालयहरूमा नापिन्छन्। तिनीहरू समावेश छन्
- रक्तचाप, जसले तपाईंको धमनीको भित्तामा धकेल्दै तपाईंको रगतको बललाई मापन गर्दछ। धेरै उच्च वा धेरै कम रक्तचापले समस्या निम्त्याउन सक्छ। तपाईको रक्तचापको दुई अंक छन्। पहिलो नम्बर दबाव हो जब तपाइँको मुटुले पिट्छ र रगत पम्प गर्दै। दोस्रो हो जब तपाईको मुटु आराममा छ, बिट्स बीचको। वयस्कहरूको लागि सामान्य रक्तचाप पढाइ १२०/80० भन्दा कम र / ०/60० भन्दा कम हो।
- धडकनकाे गति, वा नाडी, जसले तपाईंको हृदय कत्तिको छिटो छिटो मापन गर्दछ। तपाईको मुटुको दरको समस्या एक एरिटिमिया हुन सक्छ। तपाईको सामान्य मुटुको दर दरहरु जस्तै तपाईको उमेर, तपाईले कति व्यायाम गर्नुहुन्छ, चाहे तपाईँ बसेर उभिरहनु भएको छ, कुन औषधि तपाईले लिनुहुन्छ, र तपाईको वजनमा निर्भर गर्दछ।
- श्वसन दर, जसले तपाईको सास फेर्छ। हल्का सास फेर्ने परिवर्तनहरू भरपर्दो नाक वा कडा व्यायाम जस्ता कारणहरूबाट हुन सक्छ। तर ढिलो र छिटो सास फेर्नु पनि गम्भीर सास फेर्ने समस्याको संकेत हुन सक्छ।
- तापमान, जसले तपाईंको शरीर कत्तिको तातो छ भनेर मापन गर्दछ। शरीरको तापक्रम जुन सामान्य भन्दा बढी छ (.6 .6 ..6 डिग्री सेल्सियस, वा ° 37 डिग्री सेल्सियस भन्दा बढी) लाई ज्वरो भनिन्छ।