वजन घटाने डायरी वेब बोनस
सन्तुष्ट
झगडा, कोही?
आज, मैले सुरक्षात्मक हेडगियर, छाती रक्षक र बक्सि glo्ग ग्लोभ्स लगाएर एक फेसन स्टेटमेन्ट बनाएँ। शिकागो मा आयरन फिस्ट इन्टरनेशनल मा शाओलिन कुंग फू को अभ्यास को धेरै महिना पछि, मेरो प्रशिक्षक, सिफू डिनो स्पेन्सर, मलाई रिंग मा राखे। यो एकदम भयानक थियो।
उनको प्रोत्साहनको बावजुद (र मैले प्रशिक्षणको क्रममा सिकेको चालहरू प्रयोग गर्न रिमाइन्डरहरू), मैले अनुभवको लागि सुसज्जित महसुस गरें। मलाई चोट लाग्ने डर थियो (म राम्रोसँग प्याड भएको भए पनि) वा अरू कसैलाई चोट पुर्याउँछु। मँ कुनै कारण बिना अनुहार मा मनपर्ने कसैलाई लात मारेन।
सौभाग्यवश, मेरा मुसाका साझेदारहरूले मेरो आशंका महसुस गरे र मलाई सहजै लागे। मैले करङ भाँचेर वा चम्किलो नबनाइकनै झगडा गर्नमा आफ्नो हात प्रयास गर्न सक्षम भएँ।
र कस्तो कसरत! मैले यति छोटो समयमा यति धेरै पसिना कहिल्यै (प्रकाशन को लागी मेरो पहिलो तौल मा बाहेक)। मँ केहि समय यो फेरि गर्न सक्छु।
जिलको महिना st तथ्या्क र आठौं पूरा तौल घटाउने डायरी प्रविष्टि को लागी, आकार को अगस्त २००२ मुद्दा उठाउनुहोस्।
कुनै प्रश्न वा टिप्पणी छ? जिल यहाँ तपाइँको सन्देशहरु को प्रतिक्रिया!
को लागी समीक्षा गर्नुहोस्
विज्ञापनआज पढनु
Optic neuritis के हो र कसरी पहिचान गर्ने
