वास्तवमै छायांकनको प्रबन्धको लागि के काम गर्छ

सन्तुष्ट

• के कारण सोरायसिस हुन्छ?
• के विचार गर्न लायक छ
• कुन सोरायसिस उपचार तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्नुपर्छ
• तल रेखा

सोरायसिस एक स्वचालित प्रतिरोधात्मक विकार हो। यस अवस्थाको सबै भन्दा सामान्य लक्षणहरूमा रातो छालाको बाक्लो, सूजनयुक्त प्याचहरू समावेश हुन्छन् जुन प्राय जसो जल्दछ वा खुजली। ती प्याचहरू अक्सर सिल्भरी तराजूले ढाकिएका हुन्छन् जसलाई प्लेकहरू पनि भनिन्छ।

सोरायसिस एकदम सामान्य छ। यसले अमेरिकीहरूको २ प्रतिशत भन्दा बढीलाई असर गर्छ। सोरायसिस गतिविधिको चक्रमा जान्छ: यो प्राय: सक्रिय हुन्छ यो सुस्त हुनु भन्दा पहिले। धेरै उपचारहरू यस समयमा लक्षणहरू कम गर्नमा धेरै प्रभावकारी हुन्छन्। कुन उपचार तपाईको समयको लागि लायक छ र कुनलाई तपाईले छोड्न सक्नुहुन्छ पत्ता लगाउनुहोस्।

के कारण सोरायसिस हुन्छ?

स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली आफैलाई आक्रमणकारी संक्रमण र रोगहरूबाट बचाउनको लागि डिजाइन गरिएको हो। जब एक विदेशी सेल तपाईंको शरीरमा प्रवेश गर्दछ, तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली तपाईंको स्वस्थ कोषहरूको रक्षा गर्न कार्यमा स्प्रि। हुन्छ। यसले सुरक्षा टी कोषहरू मुक्त गरेर संक्रमण रोक्नको लागि लडाई दिन्छ। यी T कोषहरू आक्रमण र आक्रमणकारी कोषहरू नष्ट गर्दछ।

यदि तपाईंसँग स्वचालित प्रतिरोध रोग छ भने, तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले यस प्रकारले कार्य गर्दैन। यसको सट्टा, यो आक्रमण गर्न केहि छैन जब यो गलत प्रतिक्रिया सेट गर्दछ। परिणामस्वरूप टी कोषहरू तपाईंको शरीरको स्वस्थ कोशिकामा आक्रमण गर्दछ। जब यो हुन्छ, तपाईं समस्याको लक्षण वा लक्षण विकास गर्न सक्नुहुनेछ।

सोरायसिसको मामलामा, तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले छाला कोषहरूलाई झूटो आक्रमण गर्दछ। तपाईंको छाला कोषहरू त्यसपछि ओभरड्राइभमा वसन्त हुन्छ, आवश्यक भन्दा बढी छाला कोषहरू उत्पादन गर्दछ। ती छाला कोषहरू तपाईंको छालाको सतहमा जम्मा हुन्छन्, फुलेको दाग र प्लेकहरू सिर्जना गर्दछ।

सोरायसिस उपचारको उद्देश्य तीन मुख्य कोटीहरूमा पर्दछ:

• द्रुत छालाको विकास रोक्नुहोस् र पट्टिका विकास र विकास लाई कम गर्नुहोस्।
• अवस्थित तराजु हटाउनुहोस् र प्रभावित छालालाई शान्त गर्नुहोस्।
• भविष्यको फ्लेर-अपको सम्भावना कम गर्नुहोस्।

के विचार गर्न लायक छ

सोरायसिस उपचार लक्षणहरू सहज बनाउन मा पर्याप्त सफल छन्। यहाँ उपचार र जीवनशैली उपचार सबैभन्दा प्रभावकारी देखाइएको छ।

सामयिक औषधिहरू: मेडिकेटेड सामयिक मलहम, क्रीम, र लोशन सोरायसिसको हल्का देखि मध्यम मामिलाहरूको लागि अत्यधिक प्रभावकारी हुन्छ। यी सामयिक औषधिहरू एकदम शक्तिशाली छन्, तर तिनीहरू प्राय: शरीरको ठूला भागहरूमा प्रयोग गरिदैनन्। यसले साइड इफेक्टको सम्भावना कम गर्दछ।

यो छाला अवस्थाको अधिक गम्भीर अवस्थामा भएका मानिसहरूलाई लागि, सामयिक औषधिहरू अन्य उपचारहरूको साथ प्रयोग गर्न सकिन्छ उत्तम परिणामहरू प्राप्त गर्न। यी औषधिहरूका उदाहरणहरू समावेश:

• सामयिक corticosteroids
• भिटामिन डी एनालगहरू
• सामयिक retinoids
• सेलिसिलिक एसिड
• मोइश्चराइजरहरू

घाइते वा मौखिक औषधि: प्रणालीगत छालरोग उपचार गम्भिर वा व्यापक लक्षणहरूको साथ व्यक्तिहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ। सम्भावित साइड इफेक्टका कारण, यी औषधीहरू केवल समयका लागि मात्र प्रयोग गरिन्छ। यी औषधिहरूका उदाहरणहरू समावेश:

• मौखिक कोर्टिकोस्टेरोइड्स
• retinoids
• methotrexate
• साइक्लोस्पोरिन
• जीवविज्ञान

प्रकाश उपचार: यस प्रकारको उपचार, जसलाई फोटोथेरापी पनि भनिन्छ, लक्षणहरू कम गर्न प्राकृतिक वा कृत्रिम प्रकाश प्रयोग गर्दछ। चाहे यो प्राकृतिक सूर्यको प्रकाश, कृत्रिम अल्ट्राभायोलेट प्रकाश, वा लेजरहरूको जोखिममा आधारित हो, यस प्रकारको उपचारले ईरन्ट प्रतिरक्षा कोषहरूलाई मार्दछ।

यद्यपि धेरै प्रकाशको लागि आफैँमा पर्दा लक्षणहरू अझ खराब बनाउन सक्छ। यसैले यो महत्त्वपूर्ण छ कि यस प्रकारको उपचार मात्र तपाईको डाक्टरको सुपरिवेक्षण द्वारा गरिन्छ।

उचित छाला हेरचाह: सोरायसिस भएका केहि व्यक्तिहरू पत्ता लगाउँदछन् कि न्यानो पानीले दैनिक नुहाउने लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ। तातो पानी सुक्खा र नाजुक छाला बढ्न सक्छ। थप रूपमा, मॉइस्चराइजर र ह्युमिडिफायरहरूको नियमित प्रयोगले लक्षणहरू कम गर्न सक्दछ। यी उपचारहरूले सोरायसिसलाई निको पार्ने छैनन्, यसले सोरायसिस फ्लेयर-अपको समयमा दैनिक जीवन अधिक सहनयोग्य बनाउँदछ।

ट्रिगरहरू वेवास्ता गर्नुहोस्: सबैभन्दा सामान्य सोरायसिस ट्रिगरमा बिरामी, छालामा चोट, तनाव, सूर्यको किरणको लामो समय सम्म जोखिम र धूम्रपान समावेश छ। यदि तपाईंलाई थाहा छ के तपाईंलाई सोरायसिस भड़कवान्दो कारण दिन्छ भने, ती ट्रिगरहरू त्याग्नुहोस्।

कुन सोरायसिस उपचार तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्नुपर्छ

केहि सोरायसिस उपचारले वचन दिन्छ, तर अनुसन्धानले उनीहरूको प्रयोगलाई पूर्ण समर्थन गर्दैन। तपाईंले यी कुनै पनि उपचार सुरू गर्नु अघि, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। उत्तम, अधिक प्रभावकारी विकल्पहरू उपलब्ध हुन सक्छन्।

आहार पूरक: माछाको तेल र ओरेगन अpe्गुर जस्ता पूरकहरूले सायद तपाईंको सोरायसिसमा प्रभाव पार्दैन। जब उनीहरू सोरायसिसको लागि पूरक उपचारको रूपमा प्रायः जसो गरिन्छ, अनुसन्धानले उनीहरूको प्रयोगलाई समर्थन गर्दैन। जे होस्, यी पूरकहरू नियमित उपभोगका लागि सुरक्षित मानिन्छ, त्यसैले तिनीहरूलाई लिने सम्भावना तपाईंको अवस्थालाई नराम्रो बनाउँदछ। केवल तपाइँको लक्षणहरु मा कुनै परिवर्तन को लागी अवास्तविक अपेक्षा छैन।

घ्यु कुमारी: यदि यो जादुई बोटले अन्य धेरै छालाको रोगहरूलाई शान्त पार्न सक्छ भने सोरायसिस किन होईन? यसलाई समर्थन गर्न कुनै विज्ञान छैन। मुसब्बर वेराका अर्कर्सनहरू प्राय: लोशन र मलहमसँग मिसाइन्छ जसले खालि र जलेको सजिलो बनाउन सहयोग गर्दछ। आहार पूरकहरू जस्तै, एलोवेरा दुख्ने छैन। तर यो पट्टिका उपचारमा धेरै सहयोगी हुन सक्दैन।

एक विरोधी भड़काउने खाना: सुपरफूड्स र विशिष्ट आहारहरूले लक्षणहरू निको पार्ने लागि प्रशंसक पाउँछन्। यद्यपि अध्ययनहरू जुन यी धेरै दाबीहरूको ब्याक अप गर्दछ निकै सानो र पूर्ण विश्वसनीय छ। यी खानाहरू उपयोगी नहुन सक्छ, तर ती धेरै विरलै हानिकारक हुन्छन्। यसका साथै सन्तुलित आहार खानपानमा फलहरू, तरकारीहरू, पातलो मासु, कम फ्याट डेअरी, र सम्पूर्ण अन्नहरू समावेश छन्। यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने छिटो पदार्थ समावेश गर्नुहोस्, तर तपाईंको छालाको स्वास्थ्यमा ठूलो परिवर्तनको आशा नगर्नुहोस्।

तल रेखा

सोरायसिस उपचार धेरै व्यक्तिगत हो। एक साथी को लागी के काम गर्दछ तपाई को लागी काम गर्दैन। यसको शीर्षमा, के एक समयमा तपाईंको लागि काम गर्नुभयो तपाईंको लागि सँधै काम नगर्न सक्छ। जब रोग परिवर्तन हुन्छ, तपाईलाई सोरायसिस उपचारको एक भन्दा बढि प्रकारको प्रयास गर्न आवश्यक पर्न सक्छ। एक उपचार वा उपचार को संग्रह को लागी तपाइँको डाक्टर संग काम गर्नुहोस् जसले तपाइँको लक्षणहरु लाई कम गर्न को लागी सबैभन्दा राम्रो काम गर्दछ।