एउटा सेतो जिब्रोको कारण र यसको कसरी उपचार गर्ने

सन्तुष्ट

• के कारण सेतो जिब्रो हुन्छ
• सर्तहरू सेतो जिब्रोमा जोडिएको
• उपचार विकल्पहरू
• जब तपाइँको डाक्टरलाई भेट्ने
• सेतो जिब्रोलाई कसरी रोक्न सकिन्छ

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

अवलोकन

तपाईको बाथरूमको ऐनामा तपाईलाई फिर्ता प्रतिबिम्बित सेतो जिब्रो देखिनु डरलाग्दो देखिन सक्छ, तर यो अवस्था सामान्यतया हानिरहित हो। सेतो जिब्रोले तपाइँको जिब्रोमा सेतो कभरिंग वा कोटिंगलाई जनाउँछ। तपाईको सम्पूर्ण जीभ सेतो हुन सक्छ, वा तपाईको जीभमा केवल सेतो दाग वा प्याचहरू हुन सक्छ।

सेतो जिब्रो प्रायः चिन्ताको विषय हुँदैन। तर दुर्लभ अवसरहरूमा, यो लक्षणले संक्रमण वा प्रारम्भिक क्यान्सर जस्ता गम्भीर अवस्थाको बारेमा चेतावनी दिन सक्छ। त्यसैले तपाईंको अन्य लक्षणहरूमा नजर राख्नु महत्त्वपूर्ण छ, र यदि तपाईंको सेतो कोटिंग केही हप्तामा टाढा जाँदैन भने आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्।

यो किन हुन्छ र तपाइँले यसको उपचार गर्नु पर्छ कि हुँदैन भनेर जान्नको लागि पढ्न जारी राख्नुहोस्।

के कारण सेतो जिब्रो हुन्छ

सेतो जिब्रो अक्सर मौखिक स्वच्छतामा सम्बन्धित छ। तपाईंको जिब्रो सेतो हुन सक्छ जब सानो बम्प्स (papillae) कि रेखा यो फल्छ र फुल्छ।

ब्याक्टेरिया, फgi्गल, फोहोर, खाना, र मृत कोशिका सबै बढाई papillae बीच फन्दामा पर्न सक्छ। यस स collected्कलन गरिएको मलबेसले तपाईंको जिब्रो सेतो बनाउँछ।

यी सबै सर्तहरूले सेतो जिब्रो निम्त्याउन सक्छ:

• खराब ब्रश र फ्लोसिing
• सुख्खा मुख
• तिम्रो मुखबाट सास फेर्दै
• डिहाइड्रेशन
• धेरै नरम खाना खाँदै
• जलन, जस्तै तपाईको दाँत वा दाँत उपकरणमा तीखो किनारबाट
• ज्वरो
• धूम्रपान वा चुरोट सुर्ती
• रक्सीको प्रयोग

सर्तहरू सेतो जिब्रोमा जोडिएको

केहि सर्तहरू सेतो जिब्रोसँग जोडिएको छ, निम्न सहित:

ल्युकोप्लाकिया: यस अवस्थाको कारण सेता प्याचहरू तपाईंको गालाको भित्री भागमा, तपाईंको मसूहरूको साथमा, र कहिलेकाहीं तपाईंको जिब्रोमा बनेको छ। तपाईं ल्युकोप्लाकिया पाउन सक्नुहुन्छ यदि तपाईं धुम्रपान वा सुर्तीजन्य खान्नुहुन्छ। अत्यधिक रक्सीको प्रयोग अर्को कारण हो। सेतो प्याच सामान्यतया हानिरहित हुन्छ। तर विरलै अवस्थाहरूमा, ल्युकोप्लाकिया मौखिक क्यान्सरमा विकसित हुन सक्छ।

मौखिक लाइकेन प्लानस: यो अवस्थाको साथ, तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीको समस्याले तपाईंको मुखमा र तपाईंको जीभमा सेतो प्याचहरू उत्पन्न गर्दछ। सेतो जिब्रो संग, तपाईंको मसूड दुखी हुन सक्छ। तपाईंको मुखको भित्रपट्टि पनि घाँटीहरू हुन सक्छ।

ओरल थ्रश: यो मुखबाट संक्रमण भएको कारणले हुन्छ क्यान्डिडा खमीर यदि तपाईंलाई मधुमेह, एचआईभी वा एड्स, आइरन वा भिटामिन बीको अभाव जस्तो अवस्थाबाट कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली छ, वा यदि तपाईंले दाँत लगाउनुभयो भने मौखिक झोका पाउने सम्भावना बढी हुन्छ।

सिफलिस: यो यौन संचार संक्रमण तपाइँको मुख मा घाव पैदा गर्न सक्छ। यदि सिफलिस उपचार नगरिएमा, सेफिलिटिक ल्युकोप्लकिया भनिने सेतो प्याचहरू तपाईंको जिब्रोमा गठन गर्न सकिन्छ।

अन्य सर्तहरू जसले सेतो जिब्रोलाई निम्त्याउन सक्छ:

• भौगोलिक जीभ, वा तपाईंको जिब्रोमा प्यापीले हराएको प्याचहरू जुन नक्शामा टापुहरू जस्तो देखिन्छ
• एन्टिबायोटिक्स जस्ता औषधि, जसले तपाईंको मुखमा खमीर संक्रमण निम्त्याउन सक्छ
• मुख वा जिब्रो क्यान्सर

उपचार विकल्पहरू

सेतो जिब्रोलाई उपचार गर्न आवश्यक पर्दैन। यो लक्षण प्राय: आफ्नै सफा हुन्छ।

तपाईं आफ्नो जीभबाट सेतो कोटिंग हटाउन सक्षम हुनुहुनेछ नरम दात्रो ब्रशको साथ हल्का ब्रश गरेर। वा नरम रूपमा तपाइँको जिब्रो मा एक जीभ स्क्रैपर चलाउनुहोस्। धेरै पानी पिउँदा तपाईको मुखबाट फ्लस ब्याक्टेरिया र मलबेस पनि मद्दत गर्दछ।

यदि तपाईंलाई उपचार आवश्यक छ भने, कुन प्राप्त गर्ने अवस्थामा निर्भर गर्दछ जुन तपाईंको सेतो जिब्रोको कारण छ:

• ल्युकोप्लाकिया उपचार गर्न आवश्यक छैन। जहाँसम्म, तपाईको दन्तचिकित्सकलाई नियमित चेकअपको लागि हेर्नु पर्छ यो निश्चित गर्न कि अवस्था अझ नराम्रो हुँदै गइरहेको छ। सेतो प्याचहरू खाली गर्न, धुम्रपान वा सुर्तीजन्य रोक्नुहोस्, र रक्सीको मात्रा कम गर्नुहोस्।
• मौखिक लिकेन प्लानसको पनि उपचार गर्न आवश्यक पर्दैन। यदि तपाईंको अवस्था गम्भीर छ भने, तपाईंको डाक्टरले स्टेरोइड स्प्रे वा पानीमा घुलेको स्टेरोइड गोलीबाट बनाइएको मुख कुल्चन सल्लाह दिन सक्छ।
• ओरल थ्रश एन्टिफंगल औषधि द्वारा उपचार गरिन्छ। औषधी बिभिन्न प्रकारहरुमा आउँदछ: एक जेल वा तरल जुन तपाइँ तपाइँको मुख, एक lzenge, वा एक गोली मा लागू।
• सिफिलिस पेनिसिलिनको एक खुराकको साथ उपचार गरिन्छ। यस एन्टिबायोटिकले जीवाणुहरूलाई मार्छ जुन सिफलिसको कारण हुन्छ। यदि तपाईंसँग एक बर्ष भन्दा बढी समयसम्म सिफलिस छ भने, तपाईंले एन्टिबायोटिकको एक भन्दा बढि खुराक लिन आवश्यक पर्दछ।

जब तपाइँको डाक्टरलाई भेट्ने

यदि सेतो जिब्रो मात्र तपाईको लक्षण हो भने तपाईले आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु हुँदैन। तर यदि यो दुई हप्तामा टाढा जान सकेन भने, तपाइँले अपोइन्टमेन्टको लागि कल गर्न विचार गर्न सक्नुहुन्छ।

चाँडै कल गर्नुहोस् यदि तपाईंसँग यी अधिक गम्भीर लक्षणहरू छन् भने:

• तपाईंको जिब्रो पीडादायी छ वा यो जलेको जस्तो लाग्छ।
• तपाईको मुखमा खुट्टाहरूमा चोटहरू छन्।
• तपाईंलाई चबाउन, निल्न, वा कुरा गर्न समस्या छ।
• तपाईंसँग अन्य लक्षणहरू छन्, जस्तै ज्वरो, वजन घटाउने, वा छालाको दाग।

सेतो जिब्रोलाई कसरी रोक्न सकिन्छ

यो सेतो जिब्रोलाई रोक्न सधैं सम्भव छैन। यद्यपि त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाईले गर्न सक्नुहुनेछ तपाईको शर्तको अवस्थालाई कम गर्न।

अभ्यास राम्रो मौखिक स्वच्छता कुञ्जी छ। यसले समावेश गर्दछ:

• सफ्ट ब्रिस्टल ब्रश प्रयोग गर्दै
• फ्लोराइड टुथपेस्ट प्रयोग गर्दै
• दिनमा दुई पटक दाँत माझ्ने
• दैनिक फ्लोराइड माउथवश प्रयोग गर्दै
• दिनमा कम्तिमा एक पटक फ्लोसिंग

सेतो जिब्रोलाई रोक्न यहाँ केहि अन्य सुझावहरू छन्:

• चेकअप र सफाईको लागि प्रत्येक छ महिनामा तपाईंको दन्त चिकित्सक हेर्नुहोस्।
• सुर्तीजन्य पदार्थहरू बेवास्ता गर्नुहोस्, र रक्सीमा कटौती गर्नुहोस्।
• एक फरक डाईट खानुहोस् जुन धेरै ताजा फलफूल र तरकारीहरू समावेश गर्दछ।