किन "Workcations" घर बाट नयाँ काम हो

सन्तुष्ट

• किन उदय हुन्छ?
• स्वास्थ्य लाभ
• कसरी यो तपाइँको लागी काम गर्न को लागी
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

घरबाट काम गर्नु अब 9-देखि-5 कामको सीमितताबाट उम्कने एक मात्र तरिका होइन। आज, अभिनव कम्पनीहरु-रिमोट ईयर (एक काम र यात्रा कार्यक्रम जसले मानिसहरु लाई चार महिना वा एक बर्ष को लागी विश्व भर मा टाढा बाट काम गर्न मा मद्दत गर्दछ) वा अस्थिर (जसले विश्व भर मा सह-काम रिट्रीट बनाउँछ)-र अन्य यस्तै कार्यक्रमहरु लाई हटाईएको छ । हवाई पर्यटन बोर्ड द्वारा सुरु गरिएको "वर्क फ्रम हवाई" नामक कार्यक्रम पनि छ, जसले त्रि-राज्य क्षेत्रका मानिसहरूलाई टापुहरूमा एक हप्ता लामो रेसिडेन्सीको लागि आवेदन दिन अनुमति दिन्छ। साइन। हामीलाई। माथि।

इमर्सिभ, सहयोगी, कार्य-बाट सिर्जना गर्दै-कहीं-हो, बाली-परिस्थितिहरु मा समुद्र तट मा, यी कार्यक्रमहरु लाई मानिसहरु लाई विदेश मा ल्याउन, विश्व भर मा मोबाइल कार्यालयहरु स्थापित, स्थानीय साहसिक क्यूरेट, र शिल्प विश्राम-जस्तै retreats। र तिनीहरू गम्भीरताका साथ overworked को लागी आकर्षक छन्, प्लग-इन हामी बीचमा। (FYI, यहाँ १२ वटा चीजहरु छन् जुन तपाइँ अफिस बाट बाहिर निस्किनुभएको मिनेटलाई शान्त पार्न सक्नुहुन्छ।)

ठूला-ठूला कम्पनीहरूले पनि ध्यान दिइरहेका छन्। Uber, Microsoft, र IBM जस्ता कम्पनीका कार्यकारीहरूले अनसेटल्डसँग यात्रा गरेका छन्। रिमोट इयरसँग कर्पोरेट साझेदारी पनि छ, Hootsuite र Fiverr जस्ता कम्पनीका कर्मचारीहरूलाई होस्ट गर्ने। काम र यात्रा कार्यक्रमहरूसँग साझेदारी गर्ने ठूला निगमहरूभन्दा बाहिर, अधिक र धेरै कम्पनीहरूले कर्मचारीहरूलाई टाढाबाट काम गर्न अनुमति दिइरहेका छन् - संयुक्त राज्य अमेरिकामा 3.9 मिलियन कर्मचारीहरू (कुल कार्यबलको 2.9 प्रतिशत) कम्तिमा आधा समय टाढाबाट काम गर्छन्, यो संख्या बढेको छ। ११५ प्रतिशत 2005 देखि।

"धेरैजसो प्रमुख कम्पनीहरु संग एक संरचित विश्राम या स्वयंसेवक कार्यक्रम छ," जोनाथन कलान, असन्तुलित को सह संस्थापक भन्छन्। अन्य पेशेवर विकास मा पैसा खर्च गर्न इच्छुक छन्-र यो यो गर्न को लागी एक नयाँ तरीका हो।

किन उदय हुन्छ?

केही महिनाको लागि पेरुमा सह-कार्य गर्न तपाईंलाई टाढा लैजाने कार्यक्रमहरू, ठूलो भागमा, प्रविधिद्वारा सम्भव बनाइन्छ। रिमोट इयरका मार्केटिङ संयोजक एरिका लुरी भन्छिन्, "अब, धेरै मानिसहरूले वाइफाइ जडान भएसम्म संसारको जुनसुकै ठाउँबाट पनि आफ्नो काम गर्न सक्छन्।" "तपाइँ अब काम र यात्रा को बीच छनौट गर्न को लागी छैन। हामी एक समय मा बाँचिरहेका छौं जहाँ मानिसहरु लचीलापन र स्वतन्त्रता र एक काम र यात्रा को अनुभव प्रदान गर्दछ।"

आजको स्वतन्त्र अर्थतन्त्रमा संरचनाको आवश्यकता पनि छ । भन्नुहोस् तपाइँ तपाइँको आफ्नै मालिक, एक स्वतन्त्र, वा एक अनुबंध कामदार हुनुहुन्छ। तपाइँ जान्न सक्नुहुन्न कि कहाँ मार्गदर्शन, समर्थन, प्रेरणा, वा विचारहरु को लागी बारी गर्न को लागी एक कार्यालय को काम को परम्परागत सीमा प्रदान गरीएको छ। "त्यहाँ अब एक स्पष्ट क्यारियर बाटो छैन," Kalan भन्छन्। उद्यमीहरु संग कुरा गर्दै, बिभिन्न व्यापार जलवायु को बारे मा सिक्दै, र बिभिन्न संस्कृतिहरु को अन्वेषण परिप्रेक्ष्य प्रदान गर्न सक्नुहुन्छ, व्यक्तिगत र व्यावसायिक वृद्धि को लागी अनुमति।

यदि तपाइँ पहिले नै एक संरचित वातावरण मा काम गर्नुहुन्छ? तपाइँलाई मात्र एक ब्रेक वा केहि स्वतन्त्रता को लागी तपाइँको आफ्नै काम गर्न को लागी आवश्यक हुन सक्छ। लुरी भन्छिन्, "जब हामी ती मानिसहरुसंग कुरा गर्छौं जसले भर्खरै आफ्नो रिमोट ईयर यात्रा शुरू गरेका छन्, हामी पाउँछौं कि उनीहरु परिवर्तनको खोजीमा छन्।" "उनीहरु केहि समय को लागी आफ्नो दिनचर्या मा अड्किएको महसुस गरीरहेछन् र उनीहरु अरु केहि खोज्दैछन्।"

कलान थप्छन्: "आन्तरिक रूपमा, मानिसहरु महसुस गरीरहेका छन कि उनीहरु लाई यो अनुभव को यी प्रकार को कोशिश गर्न को लागी उनीहरु लाई अनुमति दिन को लागी आवश्यक छ र यो गर्न को लागी अधिक सामाजिक रूप देखि अनुमति प्राप्त हुन्छ।"

स्वास्थ्य लाभ

यदि तपाइँ केहि महिना (वा लामो) एक workcation को लागी समर्पित गर्न को लागी सक्षम हुनुहुन्छ, यो सम्भवतः बन्द तिर्नेछ। एक को लागी, तपाइँको तालिका मा नियन्त्रण भएको (पढ्नुहोस्: डेस्क संग जोडिएको छैन) खाडी मा काम को तनाव राख्न अविश्वसनीय रूप देखि प्रभावी छ। क्लिभल्याण्ड क्लिनिक मा एक क्लिनिकल स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक, Psy.D., एमी सुलिवान भन्छन्, "मानिसहरुलाई आफ्नो तालिका मा अधिक नियन्त्रण र आफ्नो तालिका मा लचीलापन संगठनात्मक बर्नआउट मा सहायता गर्न मद्दत गर्दछ।"

यो सन्तुलन, नयाँ दिनचर्या, र स्वस्थ बानी को लागी ढोका खोल्छ। "जब मानिसहरू 9-देखि-5 ग्रिन्डबाट बाहिर निस्कन्छन् तिनीहरूले उनीहरूको लागि के महत्त्वपूर्ण छ र के होइन भनेर मूल्याङ्कन गर्ने मौका लिइरहेका छन्; यो एक महिना वा त्योभन्दा लामो समयको दिनचर्यालाई पूर्ण रूपमा परिवर्तन गर्ने मौका हो," कलान भन्छन्। यदि तपाइँलाई थाहा छ कि एक बिहान को दौड, उदाहरण को लागी, तपाइँ लाई दिन को बाकी लाई अझ स्पष्ट रूप मा सोच्न मा मद्दत गर्दछ, तपाइँ त्यसो गर्न को लागी समय बनाउन को लागी जब तपाइँ घर फर्कन सक्नुहुन्छ।

त्यसपछि त्यहाँ सामाजिक तत्व छ। "आजको समाज मा, मानिसहरु एक्लोपन को बारे मा अधिक कुरा गरीरहेका छन्," सुलिवान नोट गर्दछ। "हामी जे गर्छौं मूलतः हाम्रो फोन मा छ। मलाई लाग्छ कि समस्याग्रस्त छ किनकि हामी अब मानिसहरु संग साँच्चै कुराकानी गर्दैनौं-हामी प्रणालीहरु संग कुराकानी गर्दैछौं।" (सम्बन्धित: कसरी तपाइँको मानसिक स्वास्थ्य को ख्याल राख्नु हुन्छ जब तपाइँ घर बाट काम गर्नुहुन्छ)

गुणस्तरीय (IRL) समय अरूसँग बिताउनु र अरूसँग स्वस्थ सम्बन्ध राख्नु मानसिक र शारीरिक दुबै सुरक्षात्मक प्रभाव छ, र दीर्घायु मा धेरै महत्वपूर्ण साबित हुन्छ।

र यदि तपाइँ सामान्यतया काम बाट समय निकाल्दै हुनुहुन्छ? खैर, अनुसन्धान सुझाव दिन्छ कि भौतिक सामानहरु बनाम अनुभवहरु मा पैसा खर्च अधिक खुशी पैदा गर्दछ।

कसरी यो तपाइँको लागी काम गर्न को लागी

यहाँ कुरा हो, यद्यपि: सबैजना फरक छन् र सबैको क्यारियर फरक छ। हुनसक्छ तपाईको कामले तपाईलाई एक दिन बिदा मात्र लिन दिन्छ। यदि त्यो मामला हो, यो अझै पनी अविश्वसनीय रूप देखि महत्त्वपूर्ण छ कि त्यो दिन हरेक अब र तब लिन को लागी-तपाइँको दिमाग को खातिर। जसरी सुलिभन भन्छन्: "यदि तपाई फ्लूबाट बिरामी हुनुहुन्थ्यो भने तपाई घरमै बस्नुहुन्थ्यो। त्यसोभए हामीले हाम्रो मानसिक स्वास्थ्यको ख्याल किन त्यसरी नै राख्दैनौं?'"

यदि तपाइँ एक पूर्ण विकसित यात्रा विचार गर्दै हुनुहुन्छ? तपाइँको कम्पनी पहिले संग बोर्ड मा प्राप्त गर्न को लागी ठीक हुन सक्छ पत्ता लगाउनुहोस्। त्यसोभए, सोच्नुहोस् कि तपाईलाई कुन कुराले सबैभन्दा आनन्द दिन्छ, सुलिवानले सुझाव दिन्छ। तपाइँको आफ्नै मानहरू वा तपाइँ के संग संघर्ष गरिरहनु भएको छ वा प्राप्त गर्न को लागी आशा को लागी एक अनुभव को क्राफ्टिंग आफैलाई राम्रो नतिजाहरु को लागी उधारो हुनेछ। उदाहरणका लागि, रिमोट इयर योजनाहरू विषयवस्तुहरू-"शक्ति र द्वैत" वा "बृद्धि र अन्वेषण" वरपरका योजनाहरू।

र जे सुकै फरक पर्दैन, तपाइँको दिन मा एक सानो बिन्दुशिलता लाई सामेल गर्ने लक्ष्य। तपाईं बिहान ८ बजे अफिसमा तान्दै हुनुहुन्छ वा टस्कनीको वाइन देशमा एक दिनको कामको लागि तयार हुनुहुन्छ, तपाईंको सास फेर्न र उपस्थित हुनमा ध्यान केन्द्रित गर्न आफैंमा दुई मिनेटको समय (तपाईं नसक्ने भए पनि) साँच्चै Tuscan ग्रामीण इलाकामा हुन)।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्