फ्लो पल्स प्रेशर बुझ्दै

सन्तुष्ट

• नाडीको दाब कसरी मापाइन्छ?
• विस्तृत नाडीको दबाबले के स ?्केत गर्छ?
• लक्षण के हो?
• यसको उपचार कसरी गरिन्छ?
• जीवनशैली परिवर्तनहरू
• औषधी
• तल रेखा

नाडीको फराकिलो दबाव के हो?

पल्स प्रेशर तपाईको सिस्टोलिक रक्तचाप बीचको भिन्नता हो जुन तपाईको रक्तचाप पठनको शीर्ष नम्बर हो, र डायस्टोलिक रक्तचाप, जुन तल्लो नम्बर हो।

डाक्टरहरूले नाडीको चापलाई तपाईको मुटुले कत्ति राम्रोसँग काम गरिरहेको छ भन्ने सूचकको रूपमा प्रयोग गर्न सक्दछन्। उच्च नाडीको चापलाई कहिलेकाँही चौडा पल्स प्रेशर पनि भनिन्छ। यो किनभने सिस्टोलिक र डायस्टोलिक दवाव बीच ठूलो वा फराकिलो भिन्नता छ।

कम नाडीको दबाब तपाईको सिस्टोलिक र डायस्टोलिक दवाव बीचको सानो भिन्नता हो। केहि अवस्थाहरूमा, कम नाडीको दबाब खराब काम गर्ने मुटुको संकेत हुन सक्छ।

धेरै व्यक्तिहरूमा and० र mm० मिमी Hg बीचमा नाडीको चाप हुन्छ। सामान्यतया, यस माथि केहि पनि एक व्यापक नाडी दबाव मानिन्छ।

तपाइँको नाडीको दबावले तपाइँको मुटुको स्वास्थ्यको बारेमा के भन्न सक्छ भन्ने बारे थप जानकारीको लागि पढ्नुहोस्।

नाडीको दाब कसरी मापाइन्छ?

तपाईंको पल्स प्रेशर मापन गर्न, तपाईंको डाक्टर तपाईंको रक्तचाप नापेर शुरू गर्दछ। उनीहरूले या त एक स्वचालित रक्तचाप कफ वा एक स्फिग्मोमानोमीटर भनिने उपकरण प्रयोग गर्दछन्। एकचोटि उनीहरूसँग तपाईंको सिस्टोलिक र डायस्टोलिक पठन भएपछि, त्यसले तपाईंको सिस्टोलिक दबाबबाट तपाईंको डायस्टोलिक दबाब घटाउनेछ। यो नतिजा संख्या तपाईंको पल्स प्रेशर हो।

विस्तृत नाडीको दबाबले के स ?्केत गर्छ?

फराकिलो पल्स प्रेशरले तपाईको मुटुको संरचना वा प्रकार्यमा परिवर्तन दर्शाउन सक्छ। यो हुन सक्छ:

• भल्भ पुनर्गठन। यसमा, रगत तपाइँको मुटुको भल्भबाट पछाडि बग्दछ। यसले तपाईंको मुटुमा रगत पम्प गर्ने मात्रालाई घटाउँछ, पर्याप्त रगत पम्प गर्नको लागि तपाईंको मुटु कडा परिश्रम गर्दछ।
• महाधमनी कठोर महाधमनी प्रमुख धमनी हो जुन तपाईंको शरीरमा अक्सिजनयुक्त रगत वितरण गर्दछ। तपाईको महाधमनीलाई नोक्सान, प्राय: उच्च रक्तचाप वा फ्याट डिपोजिटको कारणले, फराकिलो पल्स प्रेशर निम्त्याउन सक्छ।
• गम्भीर फलामको कमी एनीमिया। यस अवस्थामा, फलामको अभावका कारण तपाईको रगतमा पर्याप्त हेमोग्लोबिन सेलहरू छैनन्।
• Hyperthyroidism। तपाईंको थाइरोइडले थाइरोक्सिन भन्ने हर्मोनको धेरै उत्पादन गर्दछ, जसले तपाईंको मुटुको पिट्ने सहितको शरीरको धेरै प्रक्रियाहरूलाई असर गर्दछ।

फराकिलो नाडीको चाप भएमा एट्रियल फाइब्रिलेसन भनिने अवस्था विकास गर्ने खतरा पनि बढ्छ। यो तब हुन्छ जब माथिल्लो भाग तपाईको मुटु, अट्रिआ भनिन्छ, कडा पिट्नुको सट्टा शान्त हुन्छ। हार्वर्ड हेल्थका अनुसार व्यायामको नाडीको चाप भएको कसैलाई एट्रियल फाइब्रिलेसन हुने सम्भावना २ 23 प्रतिशत हुन्छ। यो percent प्रतिशतसँग दाँजिन्छ जसका नाडी दबाबहरू mm० मिलिमिटर Hg मुनि छन्।

एक पल्स प्रेशर कोरोनरी धमनी रोग वा हार्ट अट्याकको साथ पनि हुन सक्छ।

लक्षण के हो?

यसको आफ्नैमा, फराकिलो पल्स प्रेशरले प्राय जसो कुनै लक्षणहरू निम्त्याउँदैन। समयको साथ, तथापि, तपाईंले ध्यान दिन सक्नुहुन्छ:

• खुट्टा वा खुट्टा सुन्नि
• सास फेर्न गाह्रो
• चक्कर
• अनुहार फ्लशिंग
• बेहोश
• टाउको दुखाई
• मुटुको धड्कन
• कमजोरी

तपाईका लक्षणहरू तपाईको फराकिलो पल्स प्रेशरको अन्तर्निहित कारणमा निर्भर गर्दछ।

यसको उपचार कसरी गरिन्छ?

फराकिलो नाडीको चाप प्रायः अन्तर्निहित समस्याको स .्केत हो, त्यसैले उपचार सामान्यतया अवस्थामा निर्भर हुन्छ। यद्यपि, प्राय जसो उपचारहरूमा रक्तचाप घटाउने कार्य हुन्छ, जसले ठूलो नाडीको चापलाई कम गर्दछ। जब तपाईं प्राय: केही जीवनशैली वा आहार परिवर्तन गरेर यो गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईंको डाक्टरले अधिक गम्भीर अवस्थाको लागि औषधी दिन सक्छ।

जीवनशैली परिवर्तनहरू

त्यहाँ धेरै चरणहरू छन् जुन तपाईले आफ्नो रक्तचाप प्रबन्ध गर्न सक्नुहुन्छ।

• तौल घटाउनु। यदि तपाई अत्यधिक वजनमा हुनुहुन्छ भने, १० पाउण्ड पनि गुमाउँदा रक्तचाप कम गर्न मद्दत गर्दछ।
• व्यायाम कम्तिमा minutes० मिनेट व्यायाम प्राप्त गर्न को लागी हप्ताको अधिक दिनहरू प्राप्त गर्न कोसिस गर्नुहोस्। यो तपाईको छिमेकमा हिंड्ने जत्तिकै सरल हुन सक्छ।
• धुम्रपान रोक्नुहोस्। धूम्रपानले तपाईंको धमनीहरूलाई कडा बनाउन सक्छ, नाडीको चाप बढाउँदै। यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ भने, छोड्नाले व्यायाम गर्न सजिलो बनाउन सक्छ किनकि तपाईंको फोक्सोको पूर्ण प्रकार्य फिर्ता गर्न शुरू भयो।
• तपाईको दैनिक सोडियम सेवन घटाउनुहोस्। प्रति दिन १500०० देखि २,००० मिलीग्राम सोडियम खानको लागि लक्ष्य राख्नुहोस्।
• धेरै रक्सी पिउने नगर्नुहोस्। पुरुषको लागि प्रति दिन दुई पेय र महिलाहरूको लागि प्रति दिन एक पेयमा आफूलाई सीमित गर्नुहोस्।
• तनाव कम गर्न कदम चाल्नुहोस्। तनावले तपाईको शरीरमा भड्काउने यौगिकहरू निकाल्न सक्छ जुन रक्तचाप बढाउनमा योगदान गर्दछ। मध्यस्थता वा पढाइ जस्ता आरामदायी गतिविधि प्रयोग गर्नुहोस्, तपाईको तनावलाई मद्दत गर्नका लागि।

औषधी

कहिलेकाँही, आहार र जीवनशैली परिवर्तन उच्च रक्तचाप नियन्त्रण गर्न पर्याप्त छैन। यी अवस्थाहरूमा, तपाईंको डाक्टरले औषधी दिन सक्छ। उच्च रक्तचाप प्रबन्ध गर्न धेरै प्रकारका औषधिहरू समावेश छन्:

• एंजियोटेंसिन-रूपान्तरण गर्ने एन्जाइम अवरोधकर्ताहरू, जस्तो कि लिसिनोप्रिल (जस्ट्रिल, प्रिन्भिल)
• एंजियोटेन्सिन २ रिसेप्टर ब्लकरहरू, जस्तै वाल्सार्टन (डिओभन) र लोसार्टन (कोजार)
• बीटा-ब्लकरहरू, जस्तै मेटोप्रोलोल (लोप्रेसर) वा एटेनोलोल (टेनोर्मिन)
• क्याल्शियम च्यानल ब्लकरहरू, जस्तै amlodipine (नर्भास्क) र diltiazem (कार्डिजेम)
• रेनिन अवरोधकर्ताहरू, जस्तै एलिसकिरेन (टेक्टर्न)

अन्तर्निहित कारणको आधारमा कन्ट्रोलको एक विस्तृत नाडी दबाब प्राप्त गर्न तपाईलाई थप उपचारको आवश्यक पर्न सक्छ, ध्यान दिनुहोस्।

तल रेखा

फराकिलो नाडीको दबाब सामान्यतया यो सication्केत हो कि कुनै कुराले तपाईंको मुटुलाई कम प्रभावकारिताले काम गरिरहेको छ। यदि तपाईं आफ्नो रक्तचाप नियमित रूपमा लिनुहुन्छ र गणना गर्नुहुन्छ कि तपाईंको पल्स प्रेशर सामान्य भन्दा फराकिलो छ भने, के कारणले हो भन्ने पत्ता लगाउन तपाईंको चिकित्सकसँग अनुसरण गर्नु उत्तम हुन्छ।