यो महिला हरेक महाद्वीप मा एक मैराथन दौडिरहेको छ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

तपाइँलाई थाहा छ कसरी एक धावक म्याराथन को शपथ लिन को लागी फिनिश लाइन पार को मिनेट मा मात्र ... उनीहरु आफैंलाई फेरि साइन अप गर्न को लागी जब उनीहरु एक सुन्दर दौड को बारे मा सुन्ने, पेरिस मा सुन्ने? (यो एक वैज्ञानिक तथ्य हो: तपाईंको मस्तिष्कले तपाईंको पहिलो म्याराथनको पीडा बिर्सन्छ।) सान्ड्रा कोटुना ती धावकहरू मध्ये एक हुन्, केवल उनीलाई पृथ्वीको हरेक महाद्वीपमा दौडनका लागि जानाजानी प्रलोभनमा पारिएको छ।

कोटुना, 37, ब्रुकलिन, NY मा बस्ने एक वास्तविक विश्लेषकको सानो ज्ञान हो, र रोमानियामा जन्मिएको थियो। "म साम्यवाद, क्रूर कम्युनिष्ट नेतृत्वमा हुर्केकी छु," उनी भन्छिन्। "सबै कुरा राशन गरिएको थियो: पानी, ऊर्जा, टिभी।" यद्यपि, जीवनका महत्त्वपूर्ण कुराहरू प्रशस्त थिए। "एकै समयमा, मँ एक अद्भुत र मायालु परिवार बाट घेरिएको छु कि वास्तव मा खुशी र माया, दया र करुणा, र संसार को लागी एक जिज्ञासा को पोषण।"

उनको किशोरावस्था एक खुसी थियो-उनी एक शिक्षा पाए र एक प्रतिस्पर्धी शतरंज खेलाडी को रूप मा संसार को यात्रा गरे-र ती सबै उपहारहरु लाई उनको प्रारम्भिक बीस को दशक मा संयुक्त राज्य अमेरिका मा जान को लागी र अझ राम्रो जीवन को लागी अनुमति दिईयो। उनका आमा बुबाले परोपकारको आवश्यकता जगाउनुभएको थियो, र उनी आफ्नो सबैभन्दा ठूलो जोश फिर्ता दिन को लागी तरीकाहरु खोज्न को लागी खोजिन्: शिक्षा।

"मैले शिक्षालाई मेरो प्राथमिकता बनाउने निर्णय गरें। म विद्यालयहरु बनाउन चाहन्छु वा बच्चाहरु को लागी केहि ठूलो गर्न चाहन्छु, किनकि मलाई थाहा छ कि शिक्षा को लागी विश्वव्यापी संकट छ," कोटुना भन्छन्। "मैले विभिन्न गैर-नाफामुखी संस्थाहरूको अनुसन्धान गरें र मैले बिल्डअन फेला पारें," एउटा संस्थाले विकासोन्मुख राष्ट्रहरूमा विद्यालयहरू निर्माण गर्छ र यहाँ संयुक्त राज्य अमेरिकामा विद्यालय पछि कार्यक्रमहरू सञ्चालन गर्दछ।

BuildOn मा पुग्न पछि, उनी कोष उठाउन सुरु गर्न को लागी बाहिर सेट। कसरी सजिलो थियो: "मेरो बाल्यकाललाई फर्केर हेर्दा, म सधैं बाहिर खेल्ने र दौडने गर्थें। मैले लामो दूरीमा दौडिन थालें, र मैले गत वर्ष मेरो पहिलो म्याराथन, न्यूयोर्क शहर म्याराथनका लागि [प्रशिक्षण] गरें। मलाई यो मन पर्यो। "उनी भन्छिन्। "मैले फिर्ता दिने मेरो जोश संग दौडने मेरो जोश को संयोजन गर्ने निर्णय गरे," उनी भन्छिन्। "र म भर्खरै यो बिचार संग आएको छु-म स्कूलहरु बनाउन को लागी दौडन सक्छु। किन पैसा जुटाउन को लागी दुनिया भर मा दौडनु हुँदैन, र त्यसपछि स्कूलहरु का निर्माण?"

उनको घमाइलो व्यक्तित्वले सम्भवतः उनको कम्पनी, एआईजीले गरेजस्तै उनले ठूलो दानहरू तान्न सक्षम भइन् भन्नेमा भूमिका खेलेको हुन सक्छ। बहुराष्ट्रिय बीमा कम्पनी डबल-बिल्डअनका लागि आफ्ना सहकर्मीहरूको उपहारसँग मेल खाइन् र एक वर्षभित्रै उनले नेपालमा विद्यालय खोल्न पर्याप्त पैसा जुटाइन्।

त्यहाँ बाट कहाँ जाने? यदि तपाईं Cotuna जस्तै हुनुहुन्छ भने, तपाईं थप-अधिक-अधिक चाहनुहुन्छ। "पहिलो बर्ष, मैले सोचे भन्दा धेरै धेरै उठाएँ, र यसले मलाई धेरै को लागी प्रयास गर्न को लागी धेरै विश्वास गर्न को लागी र धेरै विचारहरु को लागी सोच्न को लागी दियो।" त्यहाँ अन्य दौडहरु थिए, शायद एक आधा मैराथन, शायद एक triathlon- वा कसरी हरेक महाद्वीप मा एक पूरा म्याराथन दौडने बारे मा?

र तेसैले एक योजना रचेको थियो र दौड धेरै बर्ष बाहिर निर्धारित गरिएको थियो। Cotuna सेप्टेम्बर मा आइसल्याण्ड मैराथन, अक्टोबर मा शिकागो, र न्यूयोर्क शहर (फेरी) नोभेम्बर मा दौड्यो; त्यस पछि, त्यहाँ सेप्टेम्बर २०१ in मा चिली को टोरेस डेल पेन राष्ट्रिय निकुञ्ज मा, २०१ May मा चीन को महान पर्खाल मा एक, २०१ 2018 मा अन्टार्कटिका मैराथन, २०१ in मा भिक्टोरिया फल्स म्याराथन (जिम्बाब्वे र जाम्बिया को माध्यम बाट), र छ। २०२० मा अष्ट्रेलिया मा ग्रेट ओशन रोड म्याराथन। "यो सजिलो छैन, विशेष गरी जब मसँग पूर्ण-समय जागिर छ। यो बिन्दुहरूमा धेरै थकाउने हुन सक्छ, र म पनि घाइते हुन्छु।" जब हामी बोल्थ्यौं, उनी एक नराम्रो, सामना गर्नु पर्ने गिरावट पछि तीन हप्ता मा दौडिएकी थिइनन् जसले उनको मन दुखायो। उनी आफ्नो इन्स्टाग्राम, ट्विटर, र व्यक्तिगत ब्लग मा रमाईलो र रमाईलो पलहरु रेकर्ड गर्दैनन्।

"मसँग आइस बाथ गरेको धेरै तस्बिरहरू छन्। मलाई ती धेरै उपयोगी लाग्छन्," उनी दौडपछिको दिनचर्याको बारेमा भन्छिन्। "तपाईको शरीरले तपाईलाई बताइरहेको संकेतहरू प्राप्त गर्न गाह्रो छ, तर म यसमा अझ राम्रो हुँदैछु। म धेरै होसियार हुने प्रयास गर्छु र मेरो शरीरलाई सुन्न चाहन्छु र जब यसले मलाई 'न नगर्नुहोस्!' भन्छ तब यसलाई धकेल्न। के तपाइँ यी टेल-टेल संकेतहरू चिन्नुहुनेछ जुन तपाइँ धेरै व्यायाम गर्दै हुनुहुन्छ?)

यो Cotuna को दृष्टिकोण र प्रयासहरु द्वारा मोहित गर्न को लागी सजिलो छ, र उनी यसलाई सजिलो बनाउँछिन् यदि तपाइँ उनको कारण को लागी दान गर्न चाहानुहुन्छ। "मेरो ब्लगमा जानुहोस्, र मेरो यात्रालाई पछ्याउनुहोस्। त्यहाँबाट, जताततै दान बटनहरू छन्," उनी हाँस्छिन्। उनी पनी डिजाइनर (र साथी) सुजाना मोनाको संग एक खेलकुद लाइन मा काम गरीरहेकी छिन्, सबै कमाई जसबाट buildOn लाई लाभ हुनेछ, साथ साथै शतरंज को बारे मा बच्चाहरु को लागी एक किताब लेख्न। हो, किताब को पैसा buildOn मा जान्छ। सम्भवतः, उनी केहि समय अर्को केहि बर्षहरुमा सुत्न को लागी भेट्टाउने छन्।

अहिलेको लागि, उनी आफ्नो सफलतामा अविश्वसनीय रूपमा खुसी छिन्, र आउने धेरै दौडहरूको लागि। "म उनीहरु सबै को बारे मा धेरै उत्साहित छु, इमान्दार हुन को लागी, तर म वास्तव मा अन्टार्कटिका मा एक को बारे मा उत्साहित छु। र 2017 मा चीन को महान पर्खाल!" यहाँ राख्न को लागी प्रयास गर्नुहोस् (र तपाइँ कसरी मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे मा अधिक जान्नुहोस्)। (प्रेरित? विश्व यात्रा को लागी १० सर्वश्रेष्ठ म्याराथन को जाँच गर्नुहोस्।)

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्