स्लो डाउन को लागी "शर्मिंदा" भए पछि महिलाले SoulCycle मा मुद्दा दायर गरे

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

क्यालिफोर्नियाकी एक महिलाले सोलसाइकल र चर्चित सेलिब्रिटी प्रशिक्षक एन्जेला डेभिसलाई लापरवाही गरेको भन्दै उनी कथित रूपमा "शर्मिंदा" र "उपहास" गरीरहेकी थिइनन्, जसको कारण उनी आफ्नो बाइकबाट खसे र "विनाशकारी चोट" उनको पहिलो कक्षाको क्रममा। ।

अदालतका कागजातका अनुसार, कारमेन फरियासलाई लाग्यो कि उनको खुट्टा २० मिनेटमा पहिलो कक्षामा कमजोर हुन थालेको छ, उनको बाइक मा उभिएको स्थिति मा डम्बल संग एक चाल को प्रदर्शन पछि। उनी दावी गर्छिन् कि जब उनले ढिलो गर्न खोजे, डेभिसले उनलाई व्यक्तिगत रूपमा "ठट्टा" गर्न थाले, उनी र कक्षाका बाँकीलाई भने "हामी ब्रेक लिदैनौं"। मानिसहरू रिपोर्ट। उनको वकिल बताउँछन् कि "बाहिर बोलाउनु" को "लाज" ले उनको पेडल लाई छिटो राख्न को लागी बनायो, जसले उनको खुट्टा हल्लाउन थाल्यो।

"कारमेन गम्भीर खतरामा थिई। संगीत बजिरहेको र छायाँको अँध्यारोमा, कारमेन आफ्नो घुमाउरो चक्रमा एक्लै थिइन्। उनको खुट्टा प्याडलहरूमा बन्द थियो र पेडलहरू मात्र घुमिरहे। थकान र विचलितताले कारमेनलाई जित्यो र उनी आफ्नो दाहिनेतिर खसे। र कताई चक्र को काठी को बाहिर, "उनको वकील लेखे।

आफूलाई रोक्न वा अन-क्लिप गर्न असमर्थ भएपछि, फारियासले आफ्नो खुट्टा बारम्बार विस्थापित गरे। जसरी उनको वकिलले मुकदमामा आरोप लगाए, "जब सम्म पेडल रोकिन्छ, कार्मेन विनाशकारी घाइते भएको थियो।" फरियासको दाबी छ कि उनको पतन र चोट सोलसाइकल र डेभिसको लापरवाहीका कारण उनीहरुलाई सही तरिकाले निर्देशन नदिईएको र सुरक्षित रुपमा आफ्नो बाइकको डिजाइन र रखरखाव नगर्नुको कारण हो।

जबकि यो TBD हो कि अदालत यो एक मा निर्णय हुनेछ, यो सत्य हो कि पहिलो पटक को लागी कताई एक तंत्रिका- wracking अनुभव हुन सक्छ (हेर्नुहोस्: तपाइँको पहिलो SoulCycle कक्षा को 10 चरणहरु)। यसैले तपाईको बाइकलाई ठीकसँग सेटअप गर्न चाँडै देखाउनु - र कसरी सुरक्षित रूपमा रोक्ने र क्लिप आउट गर्ने भनेर पत्ता लगाउनुहोस्- कुञ्जी हो। र, यस केसले प्रमाणित गरेझैं, तपाइँको प्रशिक्षकसँग पहिले नै कुराकानी गर्नु र तपाइँ एक नयाँ हुनुहुन्छ भनेर उनीहरूलाई हेड अप दिनु सधैं राम्रो विचार हो।

त्यहाँ पनी केहि फर्म टिप्स दिमाग मा राख्न को लागी छन्, विशेष गरी जब तपाइँको स्पिन बाइक मा उभिएको स्थिति मा (Farias भन्छिन् उनी जब उनी आफ्नो खुट्टा मा कमजोरी अनुभव गर्न थाले)। उदाहरणका लागि, न्यूयोर्क शहरमा आधारित सोलसायकल प्रशिक्षक काइली स्टिभन्सले हामीसँग साझा गरेझैं, खडा हुँदा आफ्नो खुट्टाको बलमा रहनु महत्त्वपूर्ण छ र तपाईंको क्वाडलाई राहत दिन र तपाईंलाई मद्दत गर्न तल झर्नुको सट्टा आफ्नो पेडल स्ट्रोक उठाउने बारे सोच्नु महत्त्वपूर्ण छ। अधिक स्थिर महसुस।

स्पिन प्रशिक्षकहरूबाट अन्य चालहरू यसलाई कक्षा मार्फत बनाउन? पहिलो र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण, सास फेर्नुहोस्! (तपाइँको सास रोकेर मात्र कसरत कठिन बनाउँछ।) यो तपाइँको प्रतिरोध को लागी पनि महत्त्वपूर्ण छ-तपाइँको खुट्टा कता कता कता कता कता कता तपाइँ तपाइँको शरीर लाई कुनै पनि पक्ष गर्न सक्नुहुन्न र तपाइँ नियन्त्रण गुमाउन सक्छ।

यदि तपाइँ यो डरलाग्दो अनुभव बाट केहि टाढा लिनुहुन्छ, दिनुहोस् कि राख्न को लागी कोशिश गरीरहनुभएको छ र आफैंलाई तपाइँको सीमा अतीत धकेल्नु एक चोट लायक कहिल्यै छैन।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्