लेखिका: Florence Bailey
रचनाको मिति: 28 मार्च 2021
अपडेट मिति: 16 अगस्त महिना 2025
Anonim
तपाईंले हामीलाई भन्नुभयो: दौडने दिवा आमाको जेमी - जीवनशैली
तपाईंले हामीलाई भन्नुभयो: दौडने दिवा आमाको जेमी - जीवनशैली

सन्तुष्ट

दिवा आमा दौडेर सुरुमा दुई वर्ष पहिले मेरो प्रशिक्षण र दौड अनुभव को एक व्यक्तिगत लग को रूप मा शुरू गरीयो, ताकि म समय संग मेरो व्यक्तिगत प्रगति देख्न सक्छु। मैले एक स्वस्थ र सक्रिय जीवनशैली बनाउन को लागी मेरो जुनून को कारणले ब्लग को नाम रोजेको छु, न केवल मेरो लागी, तर मेरो सम्पूर्ण परिवार को लागी। म आफ्नो बोल्ड फेसन भावना पनि समावेश गर्न चाहन्थें जुन मैले दैनिक जीवनमा र सडकमा व्यक्त गर्छु (सोच्नुहोस् दौडने स्कर्टहरू, घुँडाको अग्लो मोजाहरू, चम्किलो रंगको हेडब्यान्डहरू र मस्कारा जुन ... शाब्दिक रूपमा चल्छ)। मलाई लाग्दैनथ्यो कि अरु कोहि मेरो रैम्बलिंग पढ्नेछन्।

अब यो मेरो लागि संसारभरका अन्य धावकहरू र आमाहरूसँग जोड्ने तरिका भएको छ, किनकि हामी एकअर्काबाट कसरी परिवार, काम र स्वस्थ र सक्रिय जीवनशैलीलाई सन्तुलनमा राख्ने भनेर सिक्छौं। मलाई मेरो जोश र मेरा अनुभवहरू साझा गर्न रमाईलो लाग्छ, र मलाई आशा छ कि अन्य आमाहरूले प्रत्येक दिन आफ्नो लागि समय निकाल्नु कत्तिको महत्त्वपूर्ण छ भन्ने कुरा देख्नेछन्। दुई को एक भर्खरै एकल आमा को रूप मा, सबै कुरा सन्तुलन अझ बढी चुनौतीपूर्ण भएको छ। म जोड दिन्छु कि यो स्वार्थी हुन गाह्रो छ, तर असम्भव छैन, र तपाइँ र तपाइँको बच्चाहरु लाई यो बाट फाइदा हुनेछ। यस वर्षको सुरुमा सम्बन्धविच्छेदको अनुभव गरेपछि र मेरा बच्चाहरूसँग मेरो नयाँ सुरुवात सुरु गरेपछि, मैले मेरो दौड र मेरो ब्लगमा जर्नलिङलाई मेरो थेरापीको रूपमा प्रयोग गरेको छु। मैले यसबाट प्राप्त गरेको आउटलेट र समर्थन प्रणाली दुबै मेरो जीवनमा ठूलो आशिष् भएको छ। र मेरो व्यक्तिगत बाधाहरु को बावजूद, मँ विश्वास गर्दछु कि मेरो ब्लगले मलाई मेरो बर्ष को लागी पहिले सेट गरिएका लक्ष्यहरु को लागी उत्तरदायी बनाउन मद्दत गरेको छ-किनकि मैले पहिले नै यस बर्ष बाह्र आधा मैराथन दौडने मेरो लक्ष्य पार गरिसकेको छु।


थप रूपमा, मेरा बच्चाहरू र म अब उत्पादन र सेवाहरू समीक्षा गर्छौं जुन सक्रिय परिवारहरूको लागि तयार छ। हामी दौडने गियर देखि स्वस्थ खाना विकल्पहरु को लागी अद्वितीय बच्चाहरु को लुगा र खेलौना सम्म सबै कुरा स्पटलाइट गर्दछ। तपाइँ हाम्रो एक शानदार उपहार मध्ये एक वा दुई चीज पनि जित्न सक्नुहुन्छ।

जब तपाईंको व्यस्त तालिकाले अनुमति दिन्छ र केही द्रुत प्रेरणा सङ्कलन गर्दछ, मातृत्व र प्रशिक्षणलाई सन्तुलनमा राख्ने केही सुझावहरू लिनुहोस्, र केही साँच्चै रमाइलो र अद्वितीय उत्पादनहरू हेर्नुहोस्- तपाईं यसको लायक हुनुहुन्छ!

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

आज पपी

Resveratrol तौल घटाउने पूरकहरु साँच्चै काम (र के उनीहरु सुरक्षित छन्)?

Resveratrol तौल घटाउने पूरकहरु साँच्चै काम (र के उनीहरु सुरक्षित छन्)?

व्यायाम। पोषक तत्वले भरिपूर्ण खानेकुरा खानुहोस्। क्यालोरी सेवन घटाउनुहोस्। यी तीन उपायहरू हुन् जुन स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूले लामो समयदेखि वजन घटाउने सरल, तर प्रभावकारी कुञ्जीहरूको रूपमा प्रयोग गरेका छन्...
नयाँ अध्ययनले अझै पनी अर्को कारण बताउँछ कि तपाइँ भारी लिफ्ट गर्नु पर्छ

नयाँ अध्ययनले अझै पनी अर्को कारण बताउँछ कि तपाइँ भारी लिफ्ट गर्नु पर्छ

जब यो भारोत्तोलन को लागी आउँछ, मानिसहरु tronger* सबै प्रकार * बलियो हुन, मांसपेशिहरु निर्माण, र परिभाषा प्राप्त गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो तरीका को बारे मा राय को। केही व्यक्तिहरू हल्का तौलका साथ आ...