तपाइँको श्रम र वितरण गर्न के ल्याउने

तपाईंको नयाँ छोरा वा छोरीको आगमन उत्साह र रमाईलो समय हो। यो प्राय: व्यस्त समय पनि हुन्छ, त्यसैले अस्पतालमा तपाईंलाई आवश्यक पर्ने सबै कुरा प्याक गर्न यो गाह्रो हुन सक्छ।

तपाईंको बच्चाको मिति अघि लगभग एक महिना, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं तल आईटमहरू छन्। सकेसम्म धेरै प्याक गर्नुहोस्। ठूलो घटनाको लागि आयोजना हुनको लागि यस चेकलिस्टलाई एक गाईडको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्।

अस्पतालले तपाईंलाई गाउन, चप्पल, डिस्पोजेबल अंडरवियर, र आधारभूत शौचालयको आपूर्ति गर्नेछ। जबकि तपाईंसँग तपाईंको आफ्नै लुगा राख्नु राम्रो छ, श्रम र पहिलो केही दिन प्रसुती प्रायः धेरै गन्दाको समय हुन्छ, त्यसैले तपाईं आफ्नो ब्राण्ड-नयाँ अधोवस्त्र लगाउन चाहनुहुन्न। आईटमहरू तपाईंले ल्याउनु पर्छ:

• नाइटगाउन र नुहाउने ठाउँ
• चप्पल
• ब्रा र नर्सिंग ब्रा
• स्तन प्याडहरू
• मोजा (धेरै जोडी)
• अंडरवियर (धेरै जोडी)
• कपाल सम्बन्ध (scrunchies)
• शौचालय: टूथब्रश, टूथपेस्ट, कपाल ब्रश, लिप बाम, लोशन, र डिओडोरन्ट
• घर लगाउन आरामदायक र फुर्स्याउने कपडा

नयाँ बच्चाको लागि ल्याउनका लागि आईटमहरू:

• बच्चाको लागि घर पोशाक जाँदै
• कम्बल प्राप्त गर्दै
• न्यानो लुगा घर लगाउन र भारी बन्न्टिंग वा कम्बल (यदि मौसम चिसो छ)
• बच्चा मोजा
• बच्चा टोपी (जस्तै चिसो मौसम मौसम को लागी)
• बच्चा कार सीट। कार सिट कानून द्वारा आवाश्यक हुन्छ र तपाईको अस्पतालमा जानु भन्दा पहिले तपाईको कारमा राम्रोसँग स्थापना गर्नुपर्दछ। (राष्ट्रिय राजमार्ग र सुरक्षा प्रशासन (एनएचटीएसए) - www.nhtsa.gov/equ Equipment/car-seats-and-booster-seats#age-size-rec सही देखभाल सीट खोज्न र यसलाई सही स्थापना गर्न सिफारिशहरू प्रदान गर्दछ।)

श्रम कोच को लागी आइटमहरु:

• समय संकुचनहरूका लागि स्टपवाच वा दोस्रो हातको साथ हेर्नुहोस्
• सम्पर्कहरूको फोन सूची तपाईंको बच्चाको जन्म साथीहरू र परिवारमा घोषणा गर्न, एक सेल फोन, फोन कार्ड, कलिंग कार्ड, वा कलहरूको लागि परिवर्तन सहित।
• कोचको लागि खाजा र पेय पदार्थ, र, अस्पतालले तपाईंको लागि अनुमति दिएमा
• मसाज रोलर, मसाज तेल श्रमबाट पीठो दुख कम गर्न
• वस्तु तपाईले श्रमको बेला तपाईको ध्यान केन्द्रित गर्न प्रयोग गर्नु भएको छ ("फोकल पोइन्ट")

आईटमहरू तपाईंले अस्पतालमा ल्याउनुपर्नेछ:

• स्वास्थ्य योजना बीमा कार्ड
• अस्पताल भर्ना कागजातहरू (तपाइँ पूर्व-भर्ती हुन सक्छ)
• ओभर-द-काउन्टर र औषधि औषधि जानकारी सहित गर्भावस्था मेडिकल फाइल
• जन्म प्राथमिकताहरू
• स्वास्थ्य सेवा प्रदायकको सम्पर्क जानकारी जसले तपाइँको बच्चाको हेरचाह गर्नेछन्, ताकि अस्पतालले कार्यालयलाई तपाईको बच्चा आइपुगेको बताउन सक्दछ

अन्य आईटमहरू तपाइँसँगै ल्याउन:

• पार्कि forका लागि पैसा
• क्यामेरा
• पुस्तकहरू, म्यागजिनहरू
• संगीत (पोर्टेबल संगीत प्लेयर र मनपर्ने टेप वा सीडी)
• सेल फोन, ट्याब्लेट र चार्जर
• आईटमहरू जसले तपाईंलाई सान्त्वना दिन्छ वा विलाप गर्दछ, जस्तै क्रिस्टल, प्रार्थना मोती, लॉकेट, र फोटोहरू

जन्मपूर्व हेरचाह - के ल्याउने

गोयल एनके नवजात शिशु। मा: क्लीगम्यान आरएम, सेन्ट गेमे जेडब्ल्यू, ब्लम एनजे, शाह एसएस, टास्कर आरसी, विल्सन केएम, एडीहरू। नेलसन पेडियाट्रिक्स को पाठ्यपुस्तक। २१ औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२०: अध्या। ११3।

Kilpatrick S, ग्यारिसन ई, फेयरब्रर्थ ई। सामान्य श्रम र वितरण। इन: ल्यान्डन एमबी, गलन एचएल, जौनियाक्स ईआरएम, एट अल, एडहरू। गाडीको प्रसूति: सामान्य र समस्या गर्भावस्था। आठौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२१: अध्या .१।।

वेस्ले एसई, एलेन ई, बार्स्ट एच। नवजात शिशुको ख्याल। मा: Rakel RE, Rakel DP, eds। पारिवारिक चिकित्सा पुस्तक।.9 थ। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर Saunders; २०१:: अध्या। २१।

• बच्चा जन्म