काँध बिछोड - देखभाल
काँधको बिच्छेदन मुख्य काँधमा आफैलाई चोट लाग्दैन। यो काँधको शीर्ष भागमा चोटपटक हो जहाँ कॉलरबोन (क्लेभिकल) काँधको ब्लेडको शीर्ष भाग गर्दछ (स्कोपुलाको एक्रोमियन)।
यो एक काँध अव्यवस्थित रूपमा समान छैन। एक हड्डीको हड्डी मुख्य काँधको जोड़बाट बाहिर आउँछ जब एक अव्यवस्थित काँध हुन्छ।
धेरैजसो काँधमा बिछोड हुने चोटहरू काँधमा खसेको कारण हुन्छ। यसले टिश्युमा फाल्ने परिणाम दिन्छ जुन कलरबोन र काँधको ब्लेडको माथि जडान गर्दछ। यी आँसुहरू कार दुर्घटना र खेलमा हुने चोटपटक पनि हुन सक्छ।
यस चोटले काँधलाई हड्डीको छेउमा देखि असामान्य देखिन्छ वा काँध सामान्य भन्दा झुण्डिरहन्छ।
पीडा प्रायः काँधको एकदम माथि हुन्छ।
तपाईको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईको वजनलाई समात्न सक्दछ कि तपाईको जाँच गर्दा तपाईको कॉलरबोन बाहिर छ कि छैन भनेर। तपाइँको काँधको एक एक्स-रेले काँधको विभाजनको निदान गर्न मद्दत गर्दछ। सूक्ष्म विभाजनको साथ एक एमआरआई (उन्नत इमेजिंग) स्क्यान चोटको उपस्थिति र हदमा सही पहिचान गर्न आवश्यक हुन सक्छ।
अधिकांश व्यक्तिहरू २ देखि १२ हप्ता भित्र शल्यक्रिया बिना काँधको बिछोडबाट निको हुन्छन्। तपाईं बरफ, औषधि, एक गोफन, र तब व्यायामको साथ व्यवहार गर्नुहुनेछ जब तपाईं चंगा जारी राख्नुहुन्छ।
तपाईंको रिकभरी सुस्त हुन सक्छ यदि तपाईंसँग छ भने:
- तपाईको काँधमा जोर्नीशोथ
- क्षतिग्रस्त कार्टिलाज (कुशिंग टिश्यू) तपाईंको कोलोरबोन र तपाईंको काँधको ब्लेडको बीचमा
- गम्भीर काँधको छुट्टिनु
तपाईंलाई अहिले नै शल्यक्रियाको आवश्यकता पर्न सक्छ:
- तपाइँको औंलाहरूमा सुन्न
- चिसो औंलाहरु
- तपाईको पाखुरामा स्नायु कमजोरी
- संयुक्त को गम्भिर विकृति
एउटा सिलेबल प्लास्टिकको झोलामा बरफ राखेर र यसको वरिपरि कपडा लपेटेर एउटा आइस प्याक बनाउनुहोस्। बरफको झोलालाई सिधा क्षेत्रमा नराख्नुहोस्, किनभने हिउँले तपाईंको छालालाई बिगार्न सक्छ।
तपाईको चोटपटकको पहिलो दिनमा, ब्यूँता २० घण्टा हरेक ब्यूँझनुहोस् ब्यूँझनुहोस्। पहिलो दिन पछि, क्षेत्र हरेक 20 देखि hours घण्टा २० मिनेट प्रत्येक पटक। २ दिन वा सो भन्दा लामो समयसम्म यो गर्नुहोस्, वा तपाईंको प्रदायकको निर्देशन अनुसार।
दुखाइ को लागी, तपाई आईबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन), नेप्रोक्सेन (एलेभ, नेप्रोसिन), एस्पिरिन, वा एसिटामिनोफेन (टाईलेनल) लिन सक्नुहुन्छ। तपाईं यी दु: खी औषधिहरू प्रिस्क्रिप्शन बिना खरीद गर्न सक्नुहुनेछ।
- यी औषधीहरू प्रयोग गर्नु अघि तपाईंको प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस् यदि तपाईंलाई मुटु रोग, उच्च रक्तचाप, किडनी रोग, कलेजोको रोग, वा पेटमा अल्सर वा रक्तस्राव भएको छ भने।
- बोतलमा सिफारिश गरिएको रकम भन्दा बढी लिनुहोस्।
- बच्चाहरूलाई एस्पिरिन नदिनुहोस्।
तपाइँलाई केहि हप्ताको लागि काँधमा स्लि। प्रयोग गर्न सकिन्छ।
- एकचोटि तपाईलाई कम दुखाई भयो भने, गति व्यायामको दायरा सुरु गर्नुहोस् ताकि तपाईंको काँध ठीक ठाउँमा नहोस्। यसलाई ठेका वा फ्रोज्न्ड शोल्डर भनिन्छ। यी कुनै पनि गति गर्नु अघि तपाईंको प्रदायकसँग जाँच गर्नुहोस्।
- तपाईको चोटपटक निको भएपछि to देखि १२ हप्तासम्म भारी वस्तुहरू नछाड्नुहोस् तपाईको प्रदायकले निर्देशन गरे अनुसार।
यदि तपाइँ दुखाइ पाउन जारी राख्नुभयो भने, तपाइँको प्रदायकले तपाइँलाई आवश्यक छ कि छैन निर्णय गर्नको लागि तपाइँलाई १ हप्तामा फिर्ता आउन भन्नेछ:
- एउटा हड्डी रोग विशेषज्ञ (हड्डी र संयुक्त चिकित्सक) हेर्नुहोस्
- शारीरिक उपचार वा गति अभ्यासको दायरा शुरू गर्नुहोस्
प्राय: काँधको अव्यवस्थाले गम्भीर परिणामहरू बिना नै निको पार्दछ। गम्भीर चोटपटकमा, घाइते पक्षको साथ भारी वस्तुहरू उठाउन लामो अवधिको कठिनाइ हुन सक्छ।
आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस् वा तुरून्त कोठामा तुरून्त जानुहोस् यदि तपाईंसँग छ भने:
- गम्भीर दुखाई
- तपाईको हात वा औंलाहरूमा कमजोरी
- सुन्न वा चिसो औंलाहरू
- तपाईं आफ्नो हात सार्न सक्नुहुन्छ कसरी मा एक तीव्र कमी
- तपाईंको काँधको शीर्षमा एक गांठ जसले तपाईंको काँध असामान्य देखिन्छ
पृथक काँध - हेरचाह; एक्रोमियोक्लाभिकुलर संयुक्त पृथक्करण - देखभाल पछि; A / C अलग - देखभाल
Andermahr J, रिing्ग D, जुपिटर JB। हड्डीको भंग र अस्थिरता। इन: ब्राउनर बीडी, जुपिटर जेबी, क्रेटेक सी, एन्डरसन पीए, एडहरू। कंकाल ट्रामा: आधारभूत विज्ञान, व्यवस्थापन, र पुनर्निर्माण। छैठौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२०: अध्या। 48।।
बेन्ग्त्जेन आरआर, दया मि। काँध इन: वालस आरएम, हकबर्गर आरएस, गौशे-हिल एम, ईडीहरू। रोजेनको आपतकालीन चिकित्सा: अवधारणा र क्लिनिकल अभ्यास। 9th औं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या। 46।।
Rizzo TD Acromioclavicular चोटहरु। मा: फ्रन्टेरा डब्ल्यूआर, सिल्वर जेके, रिजो टीडी, ईडीहरू। शारीरिक चिकित्सा र पुनर्वास को आवश्यक। चौथो संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या।
Scholten पी, Stanos एसपी, नदाहरु WE, प्रथम एच, प्रेस जे। शारीरिक चिकित्सा र पुन: स्थापना दर्द को प्रबंधन को दृष्टिकोण। मा: बेन्जोन एचटी, राजा एसएन, लियू एसएस, फिशम्यान एसएम, कोहेन एसपी, एडीएस। दुखाई औषधि को आवश्यक। चौथो संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या। 58।।
- काँधमा चोटपटक र विकारहरू
हाम्रो प्रकाशन
सलिसिलिक एसिड बनाम बेन्जॉयल पेरोक्साइड: एक्नेको लागि कुन उत्तम छ?
