Narcolepsy

नर्कोलेप्सी एक स्नायु प्रणाली समस्या हो जुन अत्यधिक निद्रा र दिनको निद्राको आक्रमणलाई निम्त्याउँछ।

विज्ञहरू माइनकोलेप्सीको सही कारणको बारे निश्चित छैनन्। यो एक भन्दा बढी कारण हुन सक्छ।

धेरै मानिसहरूलाई नार्कोलेप्सी हुने कम स्तरको कप्रेटिन हुन्छ (ओरेक्सिन पनि भनिन्छ)। यो दिमागमा बनेको केमिकल हो जसले तपाईंलाई जागा रहन मद्दत गर्दछ। केहि मानिसहरु मा नार्कोलेप्सी छ, त्यहाँ कोशाहरु को कम छन् कि यो रसायन बनाउँछ। यो स्वत: प्रतिरोध प्रतिक्रियाको कारण हुन सक्छ। एक स्वचालित प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया तब हुन्छ जब शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली गल्तीले शरीरको स्वस्थ टिश्यूलाई आक्रमण गर्दछ।

Narcolepsy परिवारहरुमा चलाउन सक्नुहुन्छ। अन्वेषकहरूले केहि जीनहरूलाई नार्कोलेप्सीसँग जोडेका छन्।

Narcolepsy लक्षण सामान्यतया पहिलो उमेर १ 15 र years० बर्ष बीचको हुन्छ। तल सबै भन्दा सामान्य लक्षणहरू छन्।

अत्यधिक दिनको स्लिपिन

• तपाइँ निद्राको लागि तीव्र आग्रह महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, प्राय निद्रा अवधि। तपाईं निदाउन सक्नुहुन्छ तपाईं नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्न। यसलाई स्लीप अट्याक भनिन्छ।
• यी अवधिहरू केहि सेकेन्डबाट केहि मिनेटहरू सम्म रहन सक्छ।
• तिनीहरू खाना पछि, कसैसँग कुरा गर्दा, वा अन्य परिस्थितिहरूमा हुन सक्छ।
• प्राय: जसो तपाईँ सजिलैसँग उठ्नुहुन्छ।
• आक्रमणहरू हुन सक्दछ जब तपाईं ड्राइभ गरिरहनु भएको छ वा अन्य गतिविधिहरू गर्नु भएको ठाउँमा निदाउनु खतरनाक हुन सक्छ।

CATAPLEXY

• यी आक्रमणहरूको बखत, तपाईं आफ्नो मांसपेशीहरू नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्न र सार्न सक्नुहुन्न। हँसी वा क्रोध जस्ता कडा भावनाहरू, cataplexy ट्रिगर गर्न सक्दछ।
• आक्रमण प्राय 30 सेकेन्ड देखि 2 मिनेट सम्म रहन्छ। तपाइँ आक्रमणको बखत सचेत रहनुहुन्छ।
• आक्रमणको क्रममा, तपाईंको टाउको अगाडि झर्छ, तपाईंको बaw्गारा खस्छ, र तपाईंको घुँडा बकस हुन सक्छ।
• गम्भीर अवस्थाहरूमा, तपाईं गिर र केही मिनेट सम्म पक्षाघात रहन सक्छ।

HALLUCINATIONS

• तपाईं देख्न वा सुन्न सक्नुहुन्न जुन त्यहाँ छैन, या त तपाईं निदाउँदा वा जब तपाईं ब्यूँझनुहुन्छ।
• भ्रमको समयमा, तपाईं डराउन वा आक्रमण अन्तर्गत महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

स्लिप प्यारालिसिस

• यो तब हो जब तपाईं आफ्नो शरीरलाई सार्न सक्नुहुन्न जस्तो कि तपाईं निदाउन थाल्नुहुन्छ वा जब तपाईं पहिलो ब्यूँझनुहुन्छ।
• यो १ 15 मिनेट सम्म रहन सक्छ।

माइनकोलेप्सीका अधिकांश व्यक्तिहरु लाई दिनको निद्रा र cataplexy हुन्छ। सबैलाई यी सबै लक्षणहरू हुँदैन। आश्चर्यजनक कुरा के छ भने, धेरै थकित बावजुद धेरै व्यक्तिहरू माइनकोलेप्सी रातमा सुत्दैनन्।

त्यहाँ दुई मुख्य प्रकारका नर्ककोलेसीहरू छन्:

• टाइप १ ले अत्यधिक दिनको निद्रा, क्याटप्लेक्सी, र कम स्तरको कप्रेटिन समावेश गर्दछ।
• टाइप २ मा अत्यधिक दिनको निद्रा लाग्नु समावेश छ, तर कुनै cataplexy, र पोपरेटिनको एक सामान्य स्तर।

तपाईको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले एक शारीरिक परीक्षा गर्नेछ र तपाइँको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछ।

अन्य लक्षणहरूलाई इन्कार गर्न तपाईको रगत परीक्षण हुन सक्छ जुन समान लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। यसमा समावेश छन्:

• अनिद्रा र अन्य निद्रा विकारहरू
• बेचैन खुट्टा सिन्ड्रोम
• दौरा
• निन्द्रा मा स्वास फेर्न नसक्नु
• अन्य चिकित्सा, मनोचिकित्सक, वा स्नायु प्रणाली रोगहरू

तपाईंसँग अन्य परीक्षणहरू हुन सक्छन्, यी सहित:

• ईसीजी (तपाईंको मुटुको विद्युतीय गतिविधि मापन गर्दछ)
• EEG (तपाईंको मस्तिष्कको विद्युत गतिविधि मापन गर्दछ)
• निद्रा अध्ययन (polysomnogram)
• बहु निद्रा विलम्बता परीक्षण (MSLT)। यो एक दिनको न्यापको समयमा निदाउन तपाईंलाई कत्ति समय लाग्छ हेर्नको लागि यो परीक्षण हो। माइनकोलेप्सीका साथ मानिस सर्त बिनाको व्यक्ति भन्दा धेरै छिटो निदाउँछन्।
• माइनकोलेप्सी जीन हेर्नका लागि आनुवंशिक परीक्षण।

माइनकोलेप्सीको कुनै उपचार छैन। यद्यपि उपचारले लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ।

जीवन परिवर्तनहरू

केहि परिवर्तनले तपाइँको रातीको निद्रा सुधार गर्न र दिनको निद्रालाई कम गर्न मद्दत गर्दछ:

• ओछ्यानमा जानुहोस् र हरेक दिन एकै समयमा उठ्नुहोस्।
• तपाईंको सुत्ने कोठालाई कालो र आरामदायक तापमानमा राख्नुहोस्। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको ओछ्यान र तकियाहरू सहज छन्।
• क्याफिन, रक्सी, र भारी भोजन बेडिंग सुत्ने धेरै समय भन्दा पहिले।
• धुम्रपान नगर्नुहोस्
• केहि आरामदायी गर्नुहोस्, जस्तै न्यानो नुहाउनुहोस् वा सुत्नु अघि पुस्तक पढ्नुहोस्।
• प्रत्येक दिन नियमित व्यायाम पाउनुहोस्, जुन तपाईंलाई रातको निद्रामा मद्दत गर्दछ। निश्चित हुनुहोस् कि तपाईं सुत्ने बेला भन्दा धेरै घण्टा पहिले व्यायाम योजना गर्दै हुनुहुन्छ।

यी सुझावहरूले तपाईंलाई काममा र सामाजिक अवस्थामा अझ राम्रो गर्न मद्दत गर्दछ।

• दिनमा थोरै योजना बनाउनुहोस् जब तपाईं सामान्यतया थकित महसुस गर्नुहुन्छ। यसले दिनको निन्द्रा नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ र अनियोजित निद्रा आक्रमणहरूको संख्या घटाउँछ।
• शिक्षकहरु, कार्य पर्यवेक्षकहरु र साथीहरुलाई आफ्नो अवस्था बारे बताउनुहोस्। तपाइँ तिनीहरूलाई पढ्नको लागि माइनकोलेप्सीको बारेमा वेबबाट सामग्री प्रिन्ट गर्न चाहानुहुन्छ।
• तपाईंलाई अवस्थासँग सामना गर्न मद्दतको लागि परामर्श प्राप्त गर्नुहोस्। माइनकोलेप्सी हुनु तनावपूर्ण हुन सक्छ।

यदि तपाईंसँग मादक पदार्थ छ भने, तपाईंसँग ड्राइभि restrictions प्रतिबन्धहरू हुन सक्छ। प्रतिबन्धहरू राज्यमा फरक फरक हुन्छन्।

औषधीहरू

• उत्तेजक औषधीहरूले तपाईंलाई दिनको समयमा जागा रहन मद्दत गर्दछ।
• एन्टीडिप्रेसन्ट औषधिहरूले क्याटाप्लेक्सी, निद्रा पक्षाघात, र मतिभ्रमको एपिसोडहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ।
• सोडियम अक्सीबेट (Xyrem) cataplexy नियन्त्रण गर्न राम्रो काम गर्दछ। यसले दिनको निद्रा नियन्त्रण गर्न पनि सहयोग पुर्‍याउँछ।

यी औषधिहरूको साइड इफेक्ट हुन सक्छ। तपाइँको लागि काम गर्ने उपचार योजना फेला पार्न तपाइँको प्रदायकसँग काम गर्नुहोस्।

Narcolepsy एक आजीवन अवस्था हो।

यो खतरनाक हुन सक्छ यदि एपिसोडहरू ड्राईभिंग, अपरेटिंग मेसिनरी, वा समान गतिविधिहरू गर्दा भएको थियो।

Narcolepsy सामान्यतया उपचार संग नियन्त्रण गर्न सकिन्छ। अन्य अन्तर्निहित निद्रा विकारहरूको उपचारले नारकोलेप्सी लक्षणहरू सुधार गर्न सक्छ।

मादक पदार्थहरूको कारण अत्यधिक निन्द्रा हुन सक्छ:

• कार्यमा कार्य गर्न समस्या
• समस्या सामाजिक स्थितिमा हुनु हो
• चोटपटक र दुर्घटनाहरू
• अराजकको उपचार गर्नका लागि प्रयोग गरिएका औषधिहरूको साइड इफेक्ट हुन सक्छ

तपाईंको प्रदायकलाई कल गर्नुहोस् यदि:

• तपाईलाई माइनकोलेप्सीका लक्षणहरू छन्
• Narcolepsy उपचार को प्रतिक्रिया छैन
• तपाईं नयाँ लक्षण विकास

तपाईं मादक पदार्थ रोक्न सक्नुहुन्न। उपचारले आक्रमणको संख्या घटाउन सक्छ। परिस्थितिलाई ट्रिगर गर्नुहोस् जसले सर्त ट्रिगर गर्दछ यदि तपाईं माइनकोलेप्सीको आक्रमणको खतरामा हुनुहुन्छ।

डेटाइम स्लीप डिसअर्डर; Cataplexy

• जवान र वृद्धहरूमा निद्रा बान्की

Chokroverty S, Avidan AY। निद्रा र यसको विकारहरू। इन: डारॉफ आरबी, जानकोभिक जे, माजिओटा जेसी, पोमेरोए एसएल, ईडीहरू। क्लिनिकल अभ्यासमा ब्राडलीको न्यूरोलोजी। सातौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या .२२।

Krahn LE, Hershner S, लोडिंग LD, एट अल; अमेरिकी स्लीप मेडिसिन एकेडेमी। नार्कोलेप्सीका बिरामीहरूको हेरचाहको लागि गुणात्मक उपायहरू। J क्लिन निद्रा मेड। २०१;; ११ ()): 5 335। PMID: 25700880 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25700880।

Mignot E. Narcolepsy: जेनेटिक्स, इम्युनोलजी, र रोगविज्ञान। मा: क्रिजर एम, रोथ टी, डिमेन्ट डब्ल्यूसी, ईडीहरू। सिद्धान्त र निद्रा चिकित्सा अभ्यास। छैठौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या। 89।।