क्यान्सर उपचारको समयमा काम गर्दै

धेरै मानिसहरू आफ्नो क्यान्सर उपचार भर काम गर्न जारी। क्यान्सर, वा उपचार को साइड इफेक्ट, केहि दिन यो गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ।

कामले तपाईंलाई कसरी उपचारले असर गर्न सक्छ भन्ने बुझ्नाले तपाईंलाई र तपाईंको सहकर्मीहरूलाई के आशा गर्ने थाहा पाउन सक्दछ। त्यसोभए तपाई अगाडि योजना गर्न सक्नुहुन्छ ताकि तपाई सकेसम्म थोरै अवरोधका साथ काम गर्न सक्नुहुनेछ।

यदि तपाईं पर्याप्त राम्रो महसुस गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले पाउनुहुनेछ कि रोजगारीको दैनिक तालिकाले तपाईंलाई सन्तुलनको भावना कायम राख्न मद्दत गर्दछ। तर अवास्तविक लक्ष्यहरू राख्दा अतिरिक्त तनाव हुन सक्छ। यदि सम्भव छ भने, क्यान्सरले काममा तपाईंलाई असर गर्न सक्ने तरिकाहरूका लागि आफूलाई तयार गर्नुहोस्।

• तपाईंले उपचारका लागि समय निकाल्नु पर्ने हुन सक्छ।
• तपाईं अधिक सजीलो थकित हुन सक्छ।
• कुनै समय, तपाईं दुखाइ वा तनावबाट अलमल्याउन सक्नुहुन्छ।
• केहि चीजहरू सम्झन तपाईलाई समस्या हुन सक्छ।

तपाईं र तपाईंको सहकर्मीहरूमा क्यान्सरको माध्यमबाट काम सजिलो बनाउनको लागि अगाडि योजनाहरू गर्न सक्नुहुन्छ।

• दिनमा ढिलाइ उपचारहरूको अनुसूची गर्नुहोस् ताकि तपाईं पछि घर जान सक्नुहुन्छ।
• हप्ताको अन्तमा केमोथेरापी अनुसूची गर्न को लागी कोशिश गर्नुहोस् ताकि तपाईंसँग रिकभर हुन सप्ताहन्त छ।
• यदि सम्भव भएमा केही दिन घरमा काम गर्ने बारेमा तपाइँको म्यानेजरसँग कुरा गर्नुहोस्। तपाईं कम समय कमिंगमा खर्च गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईंलाई आवश्यक परेको बेला आराम गर्न सक्नुहुन्छ।
• तपाईंको हाकिमलाई तपाईंको उपचारको तालिका थाहा दिनुहोस् र कहिले तपाईं कामबाट बाहिर आउनुहुनेछ।
• तपाईंको परिवार र साथीहरूलाई घरको वरिपरि मद्दत गर्न सोध्नुहोस्। यसले तपाईंलाई कामको लागि थप ऊर्जाको साथ छोड्छ।

तपाईको सहकर्मीहरुलाई तपाईको क्यान्सर भएको थाहा दिन विचार गर्नुहोस्। यो काम गर्न सजिलो हुन सक्छ यदि तपाइँले समय निकाल्न माफ गर्न आवश्यक छैन। केही सहकर्मीहरूले तपाईंलाई अफिसबाट बाहिर हुनु पर्छ भने मद्दतको लागि प्रस्ताव गर्न सक्दछन्।

• एक वा दुई व्यक्तिलाई विश्वास गर्नु पहिले तपाईं कुरा गर्नु विचार गर्नुहोस्। उनीहरूसँग विचारहरू तपाइँको अन्य सहकर्मीहरूसँग कसरी साझेदारी गर्ने भनेर हुन सक्छ।
• अग्रिम निर्णय गर्नुहोस् तपाइँ कति जानकारी साझा गर्न चाहानुहुन्छ। सही रकम तपाईं र तपाईंको कार्य संस्कृतिमा निर्भर गर्दछ।
• जब तपाईले समाचार साझा गर्नुहुन्छ तथ्यको कुरा गर्नुहोस्। आधारभूत तथ्यहरू साझा गर्नुहोस्: कि तपाईंलाई क्यान्सर छ, उपचार प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ, र काम गरिरहने योजनामा ​​हुनुहुन्छ।

केहि मानिसहरु को खबर को लागी भावनात्मक प्रतिक्रिया हुन सक्छ। तपाईको काम भनेको तपाईको ख्याल गर्नु हो। तपाईंले प्रत्येक व्यक्तिलाई क्यान्सरको बारेमा उनीहरूको भावनाहरूसँग सम्झौता गर्न सहयोग गर्नुपर्दैन।

केहि सहकर्मीहरूले चीजहरू भन्न सक्दछन् जुन सहयोगी छैन। तिनीहरू क्यान्सरको बारेमा कुरा गर्न चाहन्छन् जब तपाईं काम गर्न चाहानुहुन्छ। तिनीहरूले ती विवरणहरू सोध्न सक्छन् जुन तपाईं साझेदारी गर्न चाहनुहुन्न। केहि मानिसहरु तपाइँ तपाइँको उपचार को बारे मा सल्लाह दिन कोशिस गर्न सक्छन्। जस्तै प्रतिक्रियाहरूका साथ तयार हुनुहोस्:

• "बरु म काममा त्यो कुरा गर्ने छैन।"
• "मैले अहिले यो परियोजनामा ​​ध्यान दिन जरुरी छ।"
• "यो मेरो डाक्टरसँग गर्ने निजी निर्णय हो।"

केहि मानिसहरु लाई उपचार को माध्यम बाट काम गर्न धेरै गाह्रो लाग्छ। कामबाट छुट्टिनु भनेको तपाईको स्वास्थ्य र कामको लागि गर्न सक्ने उत्तम चीज हुन सक्छ। यदि तपाइँको कार्य प्रदर्शन पीडित छ, समय छुट्याउनाले तपाइँको नियोक्तालाई अस्थायी मद्दत ल्याउन अनुमति दिनेछ।

उपचार पछि काममा फर्कने तपाईंको अधिकार संघीय कानून अन्तर्गत सुरक्षित छ। तपाईलाई बिरामी भएको कारण हटाउन सकिदैन।

कतिन्जेल तपाइँ कामबाट टाढा हुनुपर्दछ भन्नेमा निर्भर गर्दै, छोटो अवधि वा लामो अवधिको असक्षमताले तपाइँले काम नगरेको बेला तपाइँको तलबको केही अंश कभर गर्न सक्छ। यदि तपाईं उपचारको माध्यमबाट काम गर्ने योजना बनाउनुहुन्छ भने पनि यो राम्रो उपाय हो कि तपाईको रोजगारदाताले अपा insurance्गता बीमा गर्नुभयो भने। तपाईंले दुबै छोटो र दीर्घकालीन असक्षमताको लागि आवेदन प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ यदि तपाईंले पछि आवेदन गर्नुपर्‍यो भने।

तपाइँको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस् जब तपाइँ काममा कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ, र यदि तपाइँले समय निकाल्ने विचार गर्नुपर्दछ। यदि तपाइँ गर्नुहुन्छ भने, तपाइँको प्रदायकले तपाइँलाई अशक्तता कभरेजको लागि आवेदन भर्न मद्दत गर्न सक्छ।

केमोथेरापी - काम गर्दै; विकिरण - काम गर्दै

अमेरिकी क्यान्सर समाज वेबसाइट। क्यान्सर उपचारको समयमा काम गर्दै। www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and- after-treatment/staying-active/working-during-and- after-treatment/working-during-cancer-treatment.html। अपडेट गरिएको मे १,, २०१.। पहुँच अक्टोबर २ 24, २०२०।

क्यान्सर र क्यारियर। हेल्थकेयर प्रोफेशनल्सका लागि: बिरामीहरूलाई काम र क्यान्सरको प्रबन्ध गर्न सहयोग पुर्‍याउने गाईड। तेस्रो संस्करण २०१.. www.cancerandcareers.org/grid/assets/Ed_Series_Manual_-_3rd_Edition_-_2015_Updates_-_FINAL_-_111715.pdf। अक्टोबर २ 24, २०२० पहुँच गरिएको।

राष्ट्रिय क्यान्सर संस्थान वेबसाइट। अगाडि सामना गर्दै: क्यान्सर उपचार पछि जीवन। www.cancer.gov/publications/patient-education/Live- after-treatment.pdf। अद्यावधिक मार्च २०१ .। पहुँच अक्टोबर २ 24, २०२०।

• क्यान्सर - क्यान्सरको साथ बस्ने