क्यान्सर उपचार - प्रारम्भिक रजोनिवृत्ति

केन्सरका केहि प्रकारका उपचारले महिलालाई शुरुमा रजोनिवृत्ति हुन सक्छ। यो रजोनिवृत्ति हो जुन age० बर्ष भन्दा अघिको हुन्छ। यो तब हुन्छ जब अंडाशयले काम गर्न रोकिन्छ र तपाईंसँग पीरियड्स हुँदैन र गर्भवती हुन सक्नुहुन्न।

प्रारम्भिक रजोनिवृत्तिले लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ जस्तै तातो चमक र योनी ड्राईनेस। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंलाई यी लक्षणहरूको लागि उपचार फेला पार्न मद्दत गर्न सक्छ।

क्यान्सर उपचार जसले प्रारम्भिक रजोनिवृत्ति निम्त्याउन सक्छ:

• शल्य चिकित्सा दुबै अण्डाशयहरू हटाएपछि रजोनिवृत्ति तुरुन्तै हुन्छ। यदि तपाईंको उमेर or० वा कम उमेरको छ भने, तपाईंको प्रदायकले यदि सम्भव भएमा अंडाशय वा अंडाशयको केही अंश छोड्ने प्रयास गर्न सक्दछ। यसले तपाईंलाई प्रारम्भिक रजोनिवृत्ति हुनबाट बचाउन सक्छ।
• केमोथेरापी (केमो) केमो का केहि प्रकारहरु तपाइँको अंडाशय बिगार्न सक्छ र प्रारम्भिक रजोनिवृत्ति पैदा गर्दछ। तपाईलाई रजोनिवृत्ति तुरुन्तै हुन सक्छ वा उपचार पछि महिनौं हुन सक्छ। तपाइँको चेमोबाट प्रारम्भिक रजोनिवृत्तिको जोखिम तपाइँसँग भएको केमो ड्रगको प्रकार र मात्रामा निर्भर गर्दछ। तपाईं कान्छो हुनुहुन्छ, कम नै तपाईंसँग चेमोबाट प्रारम्भिक रजोनिवृत्ति हुनेछ।
• विकिरण तपाईको श्रोणि क्षेत्रमा विकिरण प्राप्त गर्नाले तपाईको अंडाशयलाई पनि क्षति पुर्‍याउन सक्छ। केहि केसहरूमा तपाईको अंडाशय निको हुन सक्छ र फेरि काम सुरु गर्न सक्दछ। तर, यदि तपाइँ विकिरणको ठूलो खुराक प्राप्त गर्नुभयो, क्षति स्थायी हुन सक्छ।
• हर्मोन थेरापी स्तन र गर्भाशय क्यान्सरको उपचारका लागि प्रयोग गरिने यी उपचारहरू प्राय: रजोनिवृत्ति हुन सक्छ।

तपाइँको प्रदायकलाई सोध्नुहोस् यदि तपाइँको क्यान्सर उपचारले प्रारम्भिक रजोनिवृत्ति हुन सक्छ

जब तपाइँको अंडाशय हटाइन्छ वा काम गर्न रोक्दछ, तिनीहरू अब एस्ट्रोजेन गर्दैनन्। यसले प्राकृतिक रजोनिवृत्ति जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउँछ।

• योनि सुख्खा वा जकड़न
• तातो चमक
• मुड परिवर्तन
• तल्लो सेक्स ड्राइव
• समस्या निद्रामा

केहि केसहरूमा, यी लक्षणहरू मजबूतमा आउन सक्छन् र गम्भीर हुन सक्छ।

तपाईको शरीरमा कम ईस्ट्रोजेनले केही स्वास्थ्य स्थितिका लागि तपाईको जोखिम बढाउँदछ, जस्तै:

• मुटु रोग
• अस्टियोपोरोसिस (हड्डी पातलो हुनु)

धेरै उपचारहरूले प्रारम्भिक रजोनिवृत्तिको लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ। ती औषधी र जीवनशैली उपचार तपाई घर मा गर्न सक्नुहुन्छ।

केहि औषधिहरू जसले मद्दत गर्न सक्छ:

• हर्मोन थेरापी केहि अवस्थाहरूमा, तपाईंको प्रदायकले तातो चमक र अन्य लक्षणहरूको साथ मद्दत गर्न महिला हार्मोनहरू सिफारिश गर्न सक्दछन्। तर, त्यहाँ हार्मोनको साथ केहि जोखिमहरू छन्, र यदि तपाईं क्यान्सरको केहि प्रकारहरू छन् भने तपाईं ती लिन सक्नुहुन्न।
• योनि एस्ट्रोजेन। जहाँसम्म तपाई हर्मोन थेरापी लिन सक्नुहुन्न, तपाई आफ्नो योनी वा वरपर थोरै मात्रामा ईस्ट्रोजेन को उपयोग गर्न सक्नुहुनेछ सुक्खापनका साथ मद्दत गर्न। यी हार्मोनहरू क्रिम, जेल, ट्याबलेट, र घण्टीमा आउँदछन्। तपाईंलाई यी औषधिहरूको लागि तपाईंको प्रदायकबाट पर्चेको आवश्यक पर्दछ।
• Antidepressants वा अन्य औषधी। यदि तपाईं हर्मोनहरू लिन सक्नुहुन्न भने, तपाईंको प्रदायकले अर्को प्रकारको औषधि तातो फ्ल्यासमा मद्दत गर्न सल्लाह दिन सक्छ, जस्तै केहि एन्टिडिप्रेसन्ट्स (यदि तपाईं निराश हुनुहुन्न भने पनि)। उनीहरूको रासायनिक प्रभावहरूको कारण, यी तातो फ्ल्यासको लागि प्रभावकारी छन् यदि तपाईं निराश हुनुहुन्न भने पनि।
• लुब्रिकन्ट वा मोइश्चराइजरहरू। यी उत्पादनहरूले सेक्सलाई अधिक आरामदायी बनाउन मद्दत गर्दछ यदि तपाईं योनी सुक्खा हुनुहुन्छ। पानीमा आधारित लुब्रिकन्ट खोज्नुहोस्, जस्तै के-वाई जेली वा एस्ट्रोग्लाइड। वा, योनीको मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नुहोस् जस्तै प्रत्येक केहि दिनहरूमा Replens।
• हड्डी क्षतिको लागि औषधी। केही महिलाहरूले रजोनिवृत्ति पछि हड्डी क्षति कम गर्न मद्दतको लागि औषधी लिन्छन्। तपाईंको प्रदायकलाई सोध्नुहोस् यदि यो प्रकारको औषधि तपाईंको लागि सही हुन सक्छ।

तपाईंले घरमा प्रयास गर्न सक्ने उपचारहरूमा समावेश:

• सक्रिय रहँदै। नियमित व्यायाम प्राप्त गर्नाले मुड स्विंग्स, निद्रा समस्याहरू, र हल्का तातो चमकहरूमा मद्दत गर्दछ।
• स्वस्थ निद्रा बानी। पर्याप्त निद्रा प्राप्त गर्नाले मुड स्विंगहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ। तर, यदि तपाइँ राती सुत्दा समस्या भइरहेको छ भने, दिनको समयमा झण्डी छोड्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईले दिउँसो क्याफिनबाट पनि अलग रहनु पर्छ, र ठूलो खाना खानुहुन्न वा सुत्न भन्दा पहिले धेरै नै सक्रिय गर्नुहुन्न।
• तहहरूमा ड्रेसिंग। यसले तातो फ्ल्याशहरूमा मद्दत गर्दछ, किनकि तपाईले तहहरू हटाउन सक्नुहुन्छ जब तपाईं तातो महसुस गर्नुहुन्छ। यसले लुगा, कपासको लुगा लगाउन पनि मद्दत गर्न सक्छ।

तपाईंको प्रदायकलाई सोध्नुहोस् कुन उपचार तपाईंको लागि उत्तम काम गर्दछ।

प्रारम्भिक रजोनिवृत्तिले तपाईंको हड्डी र मुटुको स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्ने हुनाले तिनीहरूलाई स्वस्थ राख्नको लागि कदमहरू चाल्नु महत्त्वपूर्ण छ। यहाँ कसरी छ:

• स्वस्थ खाना खानुहोस्। ताजा फलफूल र तरकारीहरू, सम्पूर्ण अन्नहरू, दुब्ला मासु, माछा, नट, सिमी, र कम फ्याट डेअरी उत्पादनहरूमा ध्यान दिनुहोस्।
• पर्याप्त क्याल्सियम र भिटामिन डी पाउनुहोस्। यी पोषणहरूले हड्डीहरू निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ। क्याल्सियम युक्त खानामा फ्याट-दही र दूध, पालक, र सेतो सिमीहरू सामेल छन्। तपाईंको शरीरले घामबाट यसको भिटामिन डी बनाउँछ, तर तपाईंले साल्मन, अण्डा र दूधबाट पनि पाउन सक्नुहुन्छ जुन भिटामिन डी थपिएको छ। यदि तपाइँ पूरकहरू लिन आवश्यक छ भने तपाइँको प्रदायकलाई सोध्नुहोस्।
• व्यायाम लिनुहोस्। तपाईको हड्डीहरूका लागि उत्तम प्रकारको व्यायाम वजन घटाउने व्यायाम हो जुन तपाईको शरीरलाई गुरुत्वाकर्षणको विरूद्धमा काम गर्दछ। केहि विचारहरु मा पैदल यात्रा, योग, पैदल यात्रा, नाच, वजन उठाने, बागवानी, र टेनिस सामिल छन्।
• धुम्रपान नगर। धूम्रपानले दुबै अस्टियोपोरोसिस र हृदय रोगको लागि तपाईंको जोखिम बढाउँछ। यदि तपाईंलाई छोड्न मद्दत चाहिएमा, आफ्नो प्रदायकलाई सोध्नुहोस्।
• हड्डी घनत्व परीक्षणको बारेमा सोध्नुहोस्। यो एक परीक्षण हो जुन अस्टियोपोरोसिसको लागि जाँच गर्दछ। यो women 65 वर्षको उमेरमा सबै महिलाहरूको लागि सिफारिस गरिएको परिक्षण हो, तर यदि तपाईंलाई प्रारम्भिक रजोनिवृत्ति छ भने तपाईंलाई पहिले नै आवश्यक पर्न सक्छ।
• तपाईंको नम्बर ट्र्याक राख्नुहोस्। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको प्रदायकले तपाईंको रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल, र रगतमा चिनी स्तरहरू नियमित रूपमा जाँच गर्दछ। यी साधारण परीक्षणहरूले तपाईंलाई यो बताउन मद्दत गर्दछ कि यदि तपाईं हृदय रोग वा स्ट्रोकको लागि जोखिममा हुनुहुन्छ।

समयपूर्व रजोनिवृत्ति; अंडाशय अपर्याप्तता - क्यान्सर

राष्ट्रिय क्यान्सर संस्थान वेबसाइट। क्यान्सरले ग्रस्त महिलाहरूमा यौन स्वास्थ्य समस्याहरू। www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/sexual-women। जनवरी २,, २०२० अपडेट गरिएको। जनवरी २,, २०२१

Mitsis D, Beaupin LK, O’Connor T. प्रजनन जटिलताहरू। मा: नाइडरहुबेर जेई, आर्मिटेज जेओ, कस्टन एमबी, डोरोशो जेएच, टेपर जेई, ईडीहरू। एबलोफको क्लिनिकल ओन्कोलजी। छैठौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२०: 43 43।

• क्यान्सर
• रजोनिवृत्ति