गर्भावस्थामा स्वस्थ रहनको बारेमा तपाइँको डाक्टरलाई सोध्ने प्रश्न

तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ र कसरी जान्न चाहनुहुन्छ स्वस्थ गर्भावस्था। तल केहि प्रश्नहरू छन् जुन तपाईले स्वस्थ गर्भावस्थाको लागि आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न सक्नुहुन्छ।

नियमित चेक-अपको लागि म कति पटक जान्छु?

• नियमित भेटघाटबाट म के आशा गर्न सक्छु?
• यी भ्रमणहरूमा कस्ता प्रकारका परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ?
• मैले मेरो नियमित भ्रमणको बाहेक डाक्टरलाई कहिले देख्ने?
• के मलाई कुनै खोप चाहिएको छ? के तिनीहरू सुरक्षित छन्?
• के आनुवंशिक परामर्श महत्वपूर्ण छ?

स्वस्थ गर्भावस्थाका लागि मैले कुन खाद्य पदार्थ खानुपर्दछ?

• के त्यहाँ खाना खानु हुँदैन?
• मैले कति तौल लिनु पर्छ?
• मलाई जन्मपूर्व भिटामिनहरू किन चाहिन्छ? तिनीहरूले कसरी मद्दत गर्ने?
• के फलामको पूरक सेवन गर्दा कुनै साइड इफेक्ट हुन सक्छ? तिनीहरूलाई कम गर्न म के गर्न सक्छु?

गर्भवती हुँदा मैले कुन बानी त्याग्नै पर्छ?

• के मेरो बच्चा र गर्भावस्थाको लागि धूम्रपान असुरक्षित छ?
• के म रक्सी पिउन सक्छु? के त्यहाँ एक सुरक्षित सीमा छ?
• के म क्याफिन लिन सक्छु?

के म गर्भावस्थामा व्यायाम गर्न सक्छु?

• कस्तो प्रकारको व्यायाम सुरक्षित छ?
• मैले के अभ्यास गर्नु हुँदैन?

कुन-काउ-काउन्टर औषधीहरू गर्भावस्थामा सुरक्षित राख्न सुरक्षित छन्?

• मैले कुन औषधीहरूबाट अलग रहनु पर्छ?
• के मैले गर्भावस्थामा कुनै औषधि लिनु भन्दा पहिले स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग परामर्श लिनु आवश्यक छ?
• के म गर्भावस्थामा मेरो नियमित औषधि लिन जारी राख्न सक्छु?

म कहिलेसम्म काम गर्न सक्दछु?

• के त्यहाँ केहि कामहरू छन् जुन मबाट टाढा रहनु पर्छ?
• गर्भवती हुँदा मैले काममा गर्नुपर्ने केहि सावधानीहरू छन्?

के गर्भावस्था को दौरान स्वस्थ रहन को बारे मा तपाइँको डाक्टर सोध्नु; गर्भावस्था - स्वस्थ रहनको लागि तपाइँको डाक्टरलाई के सोध्ने; स्वस्थ गर्भावस्था - तपाइँको डाक्टरलाई के सोध्ने

बर्गर डी एस, वेस्ट EH। गर्भावस्था को समयमा पोषण। इन: ल्यान्डन एमबी, गलन एचएल, जौनियाक्स ईआरएम, एट अल, एडहरू। गाडीको प्रसूति: सामान्य र समस्या गर्भावस्था। सातौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२१: अध्या।

रोग नियन्त्रण र रोकथाम वेबसाइटको लागि केन्द्रहरू। गर्भावस्था को समयमा। www.cdc.gov/pregnancy/during.html। २ February फेब्रुअरी, २०२० अपडेट गरिएको। पहुँच August अगस्त, २०२०।

युनिस क्यानेडी श्रीवर बाल स्वास्थ्य र मानव विकास वेबसाइट को राष्ट्रीय संस्थान। स्वास्थ्य गर्भावस्था बढाउन म के गर्न सक्छु? www.nichd.nih.gov/health/topics/preconceptioncare/conditioninfo/healthy-pregnancy। जनवरी ,१, २०१ Updated अपडेट गरिएको। पहुँच August अगस्त, २०२०।

ग्रेगोरी केडी, रामोस डे, जौनियाक्स ईआरएम। पूर्व कल्पना र प्रसवपूर्व हेरचाह। इन: ल्यान्डन एमबी, गलन एचएल, जौनियाक्स ईआरएम, एट अल, एडहरू। गाडीको प्रसूति: सामान्य र समस्या गर्भावस्था। सातौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२१: अध्या। 5।