स्वाभाविक टेन्ट्रम्स

रिसाहा झगडा अप्रिय र विघटनकारी ब्यवहार वा भावनात्मक आवेग हो। तिनीहरू प्राय: अनसेट आवश्यकताहरू वा चाहनाहरूको प्रतिक्रियामा देखा पर्दछन्। Tantrums सम्भावना कम बच्चाहरू वा अरूहरूमा देखा पर्दछ जुन उनीहरूका आवश्यकताहरू व्यक्त गर्न सक्दैनन् वा निराश हुँदा उनीहरूको भावनाहरू नियन्त्रण गर्न सक्दैनन्।

स्वभाव टेन्ट्रम्स वा "अभिनय बाहिर" आचरण स्वाभाविक बचपन को समयमा। बच्चाहरू स्वतन्त्र हुन चाहान्छन् भन्ने कुरा सामान्य छ किनकि उनीहरूले सिक्छन् उनीहरू आफ्ना आमाबुवाबाट अलग मानिसहरू हुन्।

नियन्त्रणको लागि यो चाहत अक्सर "होईन" भन्ने प्रायः देखिन्छ र धुनुवा नै हुन्छ। Tantrums बच्चाले आफ्नो भावना व्यक्त गर्न शब्दावली नहुन सक्छ भन्ने तथ्यलाई अझ खराब बनाउँछ।

ट्यान्ट्रम सामान्यतया १२ देखि १ months महिना उमेरका बच्चाहरूमा सुरू हुन्छ। तिनीहरू २ देखि age वर्षको बिचमा झन् खराब हुन्छन्, त्यसपछि उमेर decrease सम्म घट्छन् age बर्ष पछि, ती विरलै हुन्छन्। थकित, भोकाएको वा बिरामी भएकोले टिन्ट्रम्सलाई झन् खराब वा अधिक बारम्बार बनाउन सक्छ।

जब तपाईंको बच्चा एक ट्यान्ट्रम छ

जब तपाइँको बच्चाको शान्त झुकाव छ, तपाइँ शान्त रहनु महत्त्वपूर्ण छ। यसले याद गर्न मद्दत गर्दछ कि ट्यान्ट्रम सामान्य छन्। तिनीहरू तपाईंको गल्ती होइनन्। तपाईं नराम्रो अभिभावक हुनुहुन्छ, र तपाईंको छोरा वा छोरी खराब बच्चा होइन। कराउने वा आफ्नो बच्चालाई हिर्काउँदा स्थिति अझ खराब बनाउँछ। एक शांत, शान्तिमय प्रतिक्रिया र वातावरण, "दिएर" वा तपाईंले सेट गर्नु भएको नियमहरू भंग नगरी तनाव कम गर्दछ र तपाईं दुबैलाई राम्रो महसुस गराउँनुहुन्छ।

तपाईं पनि कोमल विचलित गर्न को लागी प्रयास गर्न सक्नुहुनेछ, तपाईंको बच्चाको रमाईलो गर्ने गतिविधिहरूमा स्विच गर्न वा अजीब अनुहार बनाउन। यदि तपाइँको बच्चाको घरबाट टाँतर छ भने, तपाइँको बच्चालाई शान्त ठाउँमा लैजानुहोस्, जस्तै कार वा आराम कोठा। ट्यान्ट्रम समाप्त नभएसम्म तपाईंको बच्चालाई सुरक्षित राख्नुहोस्।

आपत्तिजनक आक्रान्त ध्यान खोज्ने व्यवहार हो। ट्यान्ट्रमको लम्बाई र गम्भीरतालाई कम गर्न एक रणनीति व्यवहारलाई बेवास्ता गर्नु हो। यदि तपाईंको बच्चा सुरक्षित छ र विनाशकारी भइरहेको छैन भने, घरको अर्को कोठामा जाँदा एपिसोड छोटो हुन सक्छ किनभने अब नाटकको दर्शक छैन। तपाईंको बच्चाले आक्रोशको पछ्याउन र जारी राख्न सक्छ। यदि हो भने, कुरा नगर्नुहोस् वा व्यवहार बन्द नभएसम्म प्रतिक्रिया दिनुहोस्। त्यसोभए, शान्तपूर्वक मुद्दा छलफल गर्नुहोस् र तपाईंको बच्चाको मागलाई नत्यागी विकल्पहरू प्रस्ताव गर्नुहोस्।

बचाउने टेम्पर ट्यान्ट्रम्स

निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको बच्चा तिनीहरूको सामान्य समयमा खान्छ र सुत्दछ। यदि तपाइँको बच्चा अब एक झोला लाग्दैन भने, पनी यकिन गर्नुहोस् कि उनीहरूसँग अझै केही शान्त समय छ। १ to देखि २० मिनेट को लागी सुत्नु वा आराम गर्नुहोस् जब तपाईं दिनको नियमित समयमा सँगै कथाहरू पढ्नुहुन्छ ट्यान्ट्रमलाई रोक्न मद्दत गर्दछ।

Tantrums रोक्नको लागि अन्य विधिहरू:

• तपाईंको बच्चाहरूलाई केहि गर्न आग्रह गर्दा उत्साहित स्वर प्रयोग गर्नुहोस्। यसलाई आमन्त्रितको रूपमा ध्वनि बनाउनुहोस्, अर्डरको रूपमा होइन। उदाहरण को लागी, "यदि तपाइँ तपाइँको मिट्नेस र टोपी राख्नुहुन्छ भने, हामी तपाइँको खेल समूह मा जान सक्षम हुनेछौं।"
• तपाईको बच्चाले लगाउने जुत्ता जस्तै महत्वहीन चीजहरूमा लडाई नगर्नुहोस् वा चाहे ऊ उच्च कुर्सीमा वा बूस्टर सिटमा बस्दछन्। सेफ्टी भनेको महत्त्वपूर्ण हो, जस्तो कि तातो चुल्हो न छुनु, कारको सीटलाई बकल्काएर राख्नु, र सडकमा नचल्नु।
• सम्भव भएमा विकल्पहरू प्रस्ताव गर्नुहोस्। उदाहरण को लागी, तपाइँको बच्चा लाई के लुगा लगाउन को लागी र कस्ता कथाहरू पढ्न दिनुहोस्। धेरै जसो क्षेत्रहरूमा स्वतन्त्र महसुस गर्ने बच्चाले नियमहरू पालना गर्न सक्ने सम्भावना धेरै हुन्छ जब यो आवाश्यक हुन्छ। यदि एक वास्तविकता अवस्थित छैन भने छनौट प्रस्ताव नगर्नुहोस्।

मद्दत खोज्दा

यदि आपत्तिजनक झगडा खराब हुँदै गइरहेको छ र तपाई तिनीहरूलाई व्यवस्थित गर्न सक्नुहुन्न भन्ने सोच्नुहुन्न भने आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकको सल्लाह लिनुहोस्। मद्दत लिनुहोस् यदि तपाईं आफ्नो क्रोध र कराई नियन्त्रण गर्न सक्षम हुनुहुन्न वा यदि तपाईं चिन्तित हुनुहुन्छ भने तपाईं आफ्नो बच्चाको शारीरिक व्यवहारको साथ व्यवहार गर्न सक्नुहुनेछ।

अमेरिकन एकेडेमी अफ पेडियाट्रिक्सले सिफारिश गर्दछ कि तपाईलाई बाल चिकित्सक वा परिवार चिकित्सक कल गर्नुहोस् यदि:

• Tantrums age बर्ष पछि खराब हुन्छ
• तपाईंको बच्चाले आफैलाई वा आफैलाई वा अरूलाई घाइते गर्दछ, वा ट्यान्ट्रमको बखत सम्पत्ति नष्ट गर्दछ
• तपाईंको बच्चाले टेन्ट्रम्सको बखत उनीहरूको सास रोक्छ, विशेष गरी यदि तिनीहरू बेहोस हुन्छन्
• तपाईंको बच्चाको सपना पनि छ, शौचालय प्रशिक्षणको उल्टो, टाउको दुख्ने, पेट दर्द, चिन्ता, खाने वा ओछ्यानमा जान अस्वीकार, वा तपाईंसँग टाँसिरहनु

अभिनय-बाहिर व्यवहार

अमेरिकन एकेडेमी अफ पेडियाट्रिक्स वेबसाइट। टेन्ट्रमबाट बच्नको लागि शीर्ष सुझावहरू। www.healthychildren.org/English/family- Life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Temper-Tantrums.aspx। अक्टुबर २२, २०१ Updated अपडेट गरिएको। पहुँच मे ,१, २०१।।

वाल्टर HJ, DeMaso DR। विघटनकारी, आवेग-नियन्त्रण, र आचरण विकारहरू। मा: क्लाइगेम्यान आरएम, सेन्ट गेमे जेडब्ल्यू, ब्लम एनजे, शाह एसएस टास्कर आर सी, विल्सन केएम, एडीहरू। नेलसन पेडियाट्रिक्स को पाठ्यपुस्तक। २१ औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२०: 42२