जन्म नियन्त्रण र परिवार योजना
तपाइँको जन्म नियन्त्रण विधि छनौट को लागी धेरै कारकहरु मा निर्भर गर्दछ, तपाइँको स्वास्थ्य सहित, तपाइँ कती पटक सेक्स गर्नुहुन्छ, र तपाइँ बच्चाहरु चाहानुहुन्छ कि चाहनुहुन्न।
जन्म नियन्त्रण विधि छनौट गर्दा यहाँ विचार गर्न केही प्रश्नहरू छन्:
- विधि कसरी गर्भावस्था रोक्न सक्छ? कसरी विधिले काम गर्दछ भन्नको लागि, १ बर्षमा अवधिमा त्यो विधि प्रयोग गरेर १०० महिलामा गर्भधारणको संख्या हेर्नुहोस्।
- गर्भवती हुने बारे तपाईको भावना के हो? के अनियोजित गर्भधारणले महिला वा उनको पार्टनरलाई कठिनाई वा समस्या सिर्जना गर्दछ? वा गर्भावस्थालाई स्वागत गरिन्छ यदि यो योजना अघि नै भयो भने?
- जन्म नियन्त्रण लागतको एक विधि कति खर्च हुन्छ? के तपाईंको बीमा योजनाले यसको लागि भुक्तानी गर्छ?
- स्वास्थ्य जोखिम के हो? अरूबाट के सुन्नुहुन्छ भनेर विश्वास गर्नु अघि तपाईको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग यी जोखिमहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस्।
- के तपाइँको पार्टनर जन्म नियंत्रण को एक दिइएको विधि स्वीकार्न र प्रयोग गर्न इच्छुक छ?
- के तपाइँ एक विधि चाहानुहुन्छ जसलाई तपाईले केवल सेक्स गर्नुपर्दा प्रयोग गर्नु पर्छ? वा के तपाई ठाउँमा केहि चाहानुहुन्छ र सँधै काम गरिरहनु भएको छ?
- के यौन सम्पर्क द्वारा फैलिएको संक्रमणलाई रोक्न महत्वपूर्ण छ? धेरै विधिहरूले तपाईंलाई यौन संक्रमित संक्रमणहरू (STIs) बाट रक्षा गर्दैन। कन्डम STI लाई रोक्नको लागि उत्तम विकल्प हो। तिनीहरू शुक्राणुनाशकको साथ संयोजनमा सबै भन्दा राम्रो काम गर्दछ।
- उपलब्धता: यो विधि प्रिस्क्रिप्शन, प्रदायक भ्रमण, वा, नाबालिगको सन्दर्भमा, अभिभावकको सहमति बिना प्रयोग गर्न सकिन्छ?
जन्म कन्ट्रोलको ब्यारीर मेथड्स
CONDOMS:
- कन्डम पातलो ल्याटेक्स वा पालिउरेथेन आवरण हो। नर कन्डम ठाडो लिंग वरिपरि राखिएको छ। पोथी कन्डम संभोग भन्दा पहिले योनी भित्र राखिन्छ।
- कन्डम गर्भावस्था रोक्नको लागि संभोगको बेला सबै समय लगाउनु पर्छ।
- कन्डमहरू धेरै जसो औषधि र किराना स्टोरहरूमा किन्न सकिन्छ। केही परिवार योजना क्लिनिकहरु सित्तै कन्डम प्रदान गर्दछ। कन्डम लिनका लागि तपाईंलाई प्रिस्क्रिप्शनको आवश्यक पर्दैन।
डायफ्राम र सेवा क्याप:
- डायाफ्राम एक लचिलो रबर कप हो जुन शुक्राणुनाशक क्रीम वा जेलीले भरिएको हुन्छ।
- यो संभोग भन्दा पहिले गर्भाशय माथी योनीमा राखिन्छ, शुक्राणुलाई गर्भाशयमा पुग्नबाट रोक्न।
- यो संभोग पछि to देखि hours घण्टाको लागि ठाउँमा छोडिनु पर्छ।
- डायाफ्राम एक महिला प्रदायक द्वारा निर्धारित गर्नु पर्छ। प्रदायकले महिलाको लागि डाईफ्रामको सही प्रकार र साइज निर्धारण गर्दछ।
- यो विधि प्रयोग गरेर १०० महिलामा करीव to देखि २० गर्भावस्था हुन्छ, उचित प्रयोगको आधारमा।
- समान, सानो उपकरणलाई ग्रीवा क्याप भनिन्छ।
- जोखिममा चिडचिड र डायाफ्राम वा शुक्राणुनाशकको एलर्जी प्रतिक्रिया, र मूत्र पथ संक्रमण र योनी खमीर संक्रमणको आवृत्ति बढ्छ। विरलै अवस्थाहरूमा, विषाक्त सदमे सिन्ड्रोम ती महिलाहरूमा विकास हुन सक्छ जसले डाईफ्राम धेरै लामोमा छोड्दछन्। एक ग्रीवा क्यापले असामान्य प्याप टेस्टको कारण हुन सक्छ।
वेजाइनल स्पONG्ग:
- योनि गर्भनिरोधक स्पंजहरू नरम हुन्छन्, र रसायन हुन्छ जसले शुक्राणुलाई मार्छ वा "असक्षम" गर्दछ।
- संभोग भन्दा पहिले ग्रीवा माथि कभर गर्नको लागि स्पञ्जलाई योनीमा ओसिलो र सम्मिलित गरिन्छ।
- योनि स्पञ्ज तपाईको फार्मेसीमा प्रिस्क्रिप्सन बिना किन्न सकिन्छ।
जन्म नियंत्रणको होर्मोनल मेथड्स
केहि जन्म नियन्त्रण विधिले हर्मोनहरू प्रयोग गर्दछ।उनीहरूसँग या त दुबै एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टिन, वा प्रोजेस्टिन एक्लै हुनेछन्। तपाईंलाई सबैभन्दा हार्मोनल जन्म नियन्त्रण विधिहरूको लागि पर्चा आवश्यक पर्दछ।
- दुबै हार्मोनहरूले महिलाको अंडाशयलाई उनको चक्रको बेलामा अण्डा छोड्दा रोक्दछ। उनीहरूले शरीरलाई बनाउने अन्य हर्मोनको तहहरूमा असर पार्दै यो काम गर्दछन्।
- प्रोजेस्टिन्सले शुक्राणुलाई अण्डामा पुग्न रोक्न मद्दत गर्दछ महिलाको गर्भाशय ग्रीवा मोटो र टाँसिएको वरिपरि बलगम बनाएर।
हार्मोनल जन्म नियन्त्रण विधिहरूका प्रकारहरू:
- जन्म नियन्त्रण गोलिहरू: यसमा दुबै एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टिन, वा केवल प्रोजेस्टिन हुन सक्छ।
- इम्प्लान्टहरू: यी छालाको तल रोपिएका साना रडहरू हुन्। ओभुलेसन रोक्नको लागि उनीहरूले हर्मोनको लगातार खुराक जारी गर्छन्।
- प्रोजेस्टिन इन्जेक्सनहरू, जस्तै डेपो-प्रोभेरा, जुन 3 महिनामा एक पटक माथिको पाख्रा वा नितम्बको मांसपेशीमा दिइन्छ।
- छाला प्याच, जस्तै ओर्थो इभ्रा, तपाईंको काँधमा, ढुocks्गा, वा शरीरमा अन्य स्थानमा राखिन्छ। यसले हार्मोनको एक निरंतर खुराक जारी गर्दछ।
- योनीको औंठी, जस्तै नुभाआरिंग, २ इन्च (enti सेन्टिमिटर) चौडा लचिलो रिंग हो। यो योनीमा राखिन्छ। यसले हर्मोन प्रोजेस्टिन र एस्ट्रोजेनको विमोचन गर्दछ।
- आपतकालिन (वा "बिहान पछि") गर्भनिरोध: यो औषधि तपाईंको औषधि पसलमा प्रिस्क्रिप्शन बिना किन्न सकिन्छ।
आईयूडी (इंट्राटेरिन उपकरण):
- आईयूडी एउटा सानो प्लास्टिक वा तामाको उपकरण हो जुन महिलाको गर्भाशयमा उनको प्रदायकद्वारा राखिएको हुन्छ। केही IUDs प्रोजेस्टिन को थोरै मात्रा जारी। IUDs to देखि १० बर्षको लागि छोड्न सकिन्छ, प्रयोग गरिएको उपकरणमा निर्भर रहन्छ।
- IUDs लगभग कुनै पनि समय राख्न सकिन्छ।
- IUDs सुरक्षित छन् र राम्रोसँग काम गर्दछन्। प्रति वर्ष १०० महिला मध्ये १ भन्दा कम आईओडी प्रयोग गर्भवती हुनेछ।
- IUDs कि प्रोजेस्टिन रिलीज भारी मासिक धर्म रक्तस्राव को उपचार र पेट कम गर्न को लागी हुन सक्छ। तिनीहरू पूर्ण रूपमा रोक्न पीरियडहरू हुन सक्छ।
जन्म नियंत्रणको स्थायी विधिहरू
यी विधिहरू पुरुषहरू, महिलाहरू र जोडीहरूका लागि उत्तम हुन्छन् जसले उनीहरूलाई भविष्यमा बच्चा जन्माउन नचाहेको निश्चित महसुस गर्छन्। तिनिहरुमा नसोसी र ट्युबल ligation समावेश छ। यी प्रक्रियाहरू कहिलेकाँही उल्टाउन सकिन्छ यदि पछि गर्भावस्था चाहिन्छ। यद्यपि उल्टाउनको लागि सफलता दर उच्च छैन।
जन्म कन्ट्रोल जुन तरीकाले धेरै काम गर्दैन
- योनिबाट शिश्न निकालिनु भन्दा पहिले स्खलन अझै गर्भवती हुन सक्छ। केही वीर्य पूर्णतया फिर्ता लिनु अघि प्राय: भागिन्छ। यो एक गर्भावस्था पैदा गर्न को लागी पर्याप्त हुन सक्छ।
- सेक्स पछि चाँडै डचिंगले काम नगर्न सक्छ। शुक्राणु ले way ० सेकेन्ड भित्र गर्भाशय ग्रीकमा आफ्नो बाटो बनाउन सक्छ। डचिंग कहिले सिफारिस हुँदैन किनकि यसले गर्भाशय र ट्यूबहरूमा संक्रमण हुन सक्छ।
- स्तनपान: मिथकहरूको बाबजुद पनि, स्तनपान गर्ने महिला गर्भवती हुन सक्दछन्।
गर्भनिरोध; परिवार नियोजन र गर्भनिरोध; कोइटस इन्टरप्टस
ग्रीवा क्याप
डायाफ्राम
महिला कन्डम
इन्ट्राउटरिन उपकरण
महिला प्रजनन प्रणालीको पक्षगत खण्डन
नर कन्डम
हार्मोन-आधारित गर्भनिरोधक
ट्यूबल बंधन
योनी रिंग
जन्म नियन्त्रण को बाधा विधि - श्रृंखला
नलिका अघि र पछाडि
ट्यूबल बंधन - श्रृंखला
जन्म नियन्त्रण गोली - श्रृंखला
अमेरिकन कलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियनहरु र स्त्री रोग विशेषज्ञहरु। ACOG अभ्यास बुलेटिन नं। २०6: सहवासित चिकित्सा अवस्था भएका महिलाहरूमा हार्मोनल गर्भनिरोधकको प्रयोग। Obstet Gynecol। २०१;; १33 (२): 6 6 6--399।। PMID: 68०68१151537। Pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30681537/
किशोर स्वास्थ्य देखभाल समिति। समिति राय नं 9 9:: किशोर गर्भावस्था, गर्भ निरोध, र यौन गतिविधि। Obstet Gynecol। २०१;; १२ (()): e142-e149। PMID: २4242२6666२०० pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28426620/।
कर्टिस केएम, जटलाउ टीसी, टिपर एनके, एट अल। अमेरिकाले गर्भनिरोधक प्रयोग, २०१ 2016 को लागि अभ्यास सिफारिस चयन गर्यो। MMWR Recomm Rep। २०१;; (65 ()): १-66।। PMID: 27467319 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27467319/।
हार्पर डीएम, विल्फ्लिंग एलई, ब्लेनर सीएफ। गर्भनिरोध मा: Rakel RE, Rakel DP, eds। पारिवारिक चिकित्सा पुस्तक। 9th औं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर Saunders; २०१:: अध्या .२।।
जटलाउइ टीसी, एर्मियास वाई, जापाटा एलबी। गर्भनिरोध मा: क्लीगम्यान आरएम, सेन्ट गेमे जेडब्ल्यू, ब्लम एनजे, शाह एसएस, टास्कर आरसी, विल्सन केएम, एडीहरू। नेलसन पेडियाट्रिक्स को पाठ्यपुस्तक। २१ औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२०: अध्या .१3।।
रिभलिन के, वेस्टोफ सी। परिवार योजना। मा: लोबो आरए, गेर्शेसन डीएम, लेन्टेज जीएम, भलेआ एफए, ईडीहरू। बृहत् स्त्री रोगशास्त्र। सातौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या .१।।
हाम्रो प्रकाशन
क्यापिम स्यानटो (कागती घाँस): यो के हो र यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने
