ईर्ष्या

ईन्डबर्न स्तनको हड्डीको तल वा पछाडि एक पीडादायी जलिरहेको भावना हो। धेरै जसो समय, यो एसोफैगसबाट आउँदछ। दुखाइ तपाईको छातीमा अक्सर तपाईको पेटबाट खडा हुन्छ। यो तपाईंको घाँटी वा घाँटीमा पनि फैलिन सक्छ।

लगभग सबैको कहिलेकाँहिँ ईर्ष्यासमेत हुन्छ। यदि तपाईलाई धेरै जसो ईर्ष्या छ भने, तपाईलाई ग्यास्ट्रोजेफेल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) हुन सक्छ।

सामान्यतया जब खाना वा तरलले तपाईको पेटमा प्रवेश गर्दछ, तपाईको एसोफैगसको तल्लो छेउमा मांसपेशीहरूको ब्यान्ड घुटनी बन्द गर्दछ। यस ब्यान्डलाई तल्लो एसोफेजियल स्फिंटर (LES) भनिन्छ। यदि यो ब्यान्ड पर्याप्त जोडले बन्द छैन भने, खाना वा पेट एसिड घुटकी भित्र ब्याक अप (भाटा) गर्न सक्छन्। पेटको सामग्रीले अन्नलाई चिढ्याउन सक्छ र ईर्ष्या र अन्य लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।

ईयाबर्न सम्भावना बढी हुन्छ यदि तपाईंसँग एक हियाटल हर्निया छ भने। एक हियाटल हर्निया एक अवस्था हो जुन हुन्छ जब पेटको माथिल्लो भाग छाती गुहामा पुग्दछ। यसले LES लाई कमजोर गर्दछ ताकि पेटबाट एसोफिकलाई अन्ननालीमा ब्याक अप गर्न सजिलो हुन्छ।

गर्भावस्था र धेरै औषधीहरूले ईर्ष्यालाई ल्याउन सक्छ वा यसलाई नराम्रो बनाउन सक्छ।

ईर्ष्याको कारण हुन सक्ने औषधीहरूले समावेश गर्दछ:

• Anticholinergics (समुद्री रोगका लागि प्रयोग गरिएको)
• उच्च रक्तचाप वा हृदय रोग को लागी बीटा ब्लकरहरू
• उच्च रक्तचापको लागि क्याल्शियम च्यानल ब्लकरहरू
• पार्किन्सन रोगका लागि डोपामाइन-जस्तो औषधिहरू
• असामान्य मासिक धर्म रक्तस्राव वा जन्म नियन्त्रण को लागी प्रोजेस्टिन
• चिन्ता वा निद्रा समस्याहरूको लागि शामक (अनिद्रा)
• थियोफिलिन (दम वा अन्य फोक्सोको रोगका लागि)
• Tricyclic antidepressants

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस् यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको कुनै औषधीले ईर्ष्याको कारण हुन सक्छ। कहिल्यै परिवर्तन नगर्नुहोस् वा पहिले तपाईंको प्रदायकसँग कुरा नगरी औषधि लिन रोक्नुहोस्।

तपाईंले ईर्ष्याको उपचार गर्नुपर्नेछ किनभने रिफ्लक्सले तपाईंको एसोफैगसको लाईरलाई बिगार्न सक्छ। यसले समयसँगै गम्भीर समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। तपाईको बानी बदल्नु ईर्ष्या र GERD का अन्य लक्षणहरुलाई रोक्न मद्दत पुर्‍याउन सक्छ।

निम्न सल्लाहहरूले ईर्ष्या र अन्य GERD लक्षणहरू हटाउन मद्दत गर्दछ। तपाईंको प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस् यदि तपाईं अझै यी चरणहरू प्रयास गरिसके पछि ईर्ष्याले पीडित हुनुहुन्छ।

पहिले, खाद्य पदार्थहरू र पेयहरू हटाउनुहोस् जुन रिफ्लक्स ट्रिगर गर्न सक्छ, जस्तै:

• रक्सी
• क्याफिन
• कार्बोनेटेड पेय
• चकलेट
• सिट्रस फल र जुस
• पेपरमिन्ट र स्पियरमिन्ट
• मसलादार वा फ्याटयुक्त खाना, पूर्ण-फ्याट डेअरी उत्पादनहरू
• टमाटर र टमाटर सॉस

अर्को, तपाइँको खाने बानी बदल्न कोशिस गर्नुहोस्:

• खाँदा पछाडि झुम्केको वा व्यायाम नगर्नुहोस्।
• सुत्ने समयमा to देखि hours घण्टा भित्र खान नखोज्नुहोस्। पूरै पेटको साथ तल झुल्दा पेटको सामग्रीहरू निम्न एसोफेजियल स्फिंटर (LES) बिरुद्द कडा प्रेस गर्दछ। यसले रिफ्लक्स हुन अनुमति दिन्छ।
• सानो खाना खानुहोस्।

आवश्यकता अनुसार अन्य जीवनशैली परिवर्तन गर्नुहोस्:

• कम्मर फिट बेल्ट वा कम्मर जो कम्मर वरिपरि सुन्न छन् बेवास्ता गर्नुहोस्। यी चीजहरूले पेट निचोर्न सक्छन्, र खाना बायाँ गर्न बाध्य गर्न सक्छन्।
• यदि तपाई अत्यधिक वजनमा हुनुहुन्छ भने वजन कम गर्नुहोस्। मोटोपनाले पेटमा दबाब बढाउँछ। यस दबाबले पेटको सामग्रीहरूलाई घुटकी भित्र धकेल्न सक्छ। केहि अवस्थाहरूमा, GERD लक्षणहरू हराउँदछ जब एक अधिक वजन वालेले १० देखि १ 15 पाउन्ड (4.5. to देखि 75.7575 किलोग्राम) गुमाए
• तपाईंको टाउको वरिपरि leep इन्च (१ 15 सेन्टिमिटर) उठेर सुताउनुहोस्। पेट भन्दा माथि टाउको संग सुत्न पचाएको खाना घुटकी भित्र जगेडा गर्न रोक्न मद्दत गर्दछ। तपाईंको ओछ्यानको टाउकोमा किताबहरू, ईंटहरू, वा खुट्टा मुनि राख्नुहोस्। तपाईं आफ्नो गद्दा अन्तर्गत पाचर-आकारको तकिया पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। अतिरिक्त तकियाहरूमा सुत्दा मुटुको जलनलाई कम गर्न राम्रो कार्य गर्दैन किनकि तपाईं रातमा तकियाहरू खसाल्न सक्नुहुन्छ।
• धूम्रपान वा सुर्तीजन्य प्रयोग रोक्नुहोस्। सिगरेटको धुँवा वा सुर्तीजन्य उत्पादनहरूमा रसायनले LES लाई कमजोर गर्दछ।
• तनाव कम गर्नुहोस्। आराम गर्न मद्दत गर्न योग, ताई ची, वा ध्यान प्रयास गर्नुहोस्।

यदि तपाईं अझै पूर्ण राहत छैन भने, over-the-the काउन्टर औषधिहरू प्रयास गर्नुहोस्:

• माटालक्स, मालान्टा, वा टम्स जस्ता एन्ट्यासिडहरूले पेटको एसिडलाई बेअसर गर्न मद्दत गर्दछ।
• H2 ब्लकरहरू, जस्तै पेप्सिड एसी, Tagamet एचबी, Axid एआर, र Zantac, पेट एसिड उत्पादन कम।
• प्रोटोसन पम्प अवरोधकर्ताहरू, जस्तै Prilosec OTC, Prevacid 24 HR, र Nexium 24 HR ले लगभग सबै पेटको एसिड उत्पादन रोक्दछ।

तुरुन्त चिकित्सा सेवा पाउनुहोस् यदि:

• तपाईं रगत खन्याउने वा कफी मैदान जस्तो देखिन्छ सामग्री बान्ता।
• तपाईंको मल कालो (जस्तै टार) वा मरून छ।
• तपाईंको छातीमा दन्केको भावना र निचोल्ने, कुच्रिने वा दबाब छ। कहिलेकाँही मानिस जो उनीहरूलाई ईर्ष्या लाग्छ भन्ने लाग्छ हृदयघात लाग्छ।

तपाईंको प्रदायकलाई कल गर्नुहोस् यदि:

• तपाईलाई अक्सर ईर्ष्या लाग्छ वा यो केही हप्ताको आत्म-देखभाल पछि हट्दैन।
• तपाईंले वजन घटाउनु भयो जुन तपाईं कम गर्न चाहानु हुन्न।
• तपाईलाई निल्न समस्या छ (खाना तल झर्दा खाना अड्किन्छ।)
• तपाईलाई खोकी वा घरघरात छ जो टाढा जान सक्दैन।
• तपाईका लक्षणहरू एन्ट्यासिडहरू, H2 ब्लकरहरू, वा अन्य उपचारहरूको साथ खराब हुँदै जान्छ।
• तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँको कुनै एक औषधिले ईर्ष्याको कारण हुन सक्छ। परिवर्तन गर्नुहोस् वा आफ्नै औषधी लिन रोक्नुहोस्।

धेरै जसो केसहरूमा ईर्ष्या तपाईको लक्षणबाट निदान गर्न सजिलो छ। कहिलेकाँही ईर्ष्यालाई पेटको अर्को समस्यासँग अलग्गै राख्न सकिन्छ डिस्पेप्सिया भनिन्छ। यदि निदान अस्पष्ट छ भने, तपाईंलाई अधिक परीक्षणको लागि ग्यास्ट्रोएन्टेरोलॉजिष्ट भनिने डाक्टरमा पठाउन सकिन्छ।

पहिले, तपाईंको प्रदायकले एक शारीरिक परीक्षा गर्नेछ र तपाईंको ईर्ष्याको बारेमा प्रश्नहरू सोध्नेछ, जस्तै:

• यो कहिले सुरु भयो?
• प्रत्येक एपिसोड कति लामो हुन्छ?
• के तपाईलाई पहिलो पटक ईर्ष्या लागेको छ?
• तपाईं प्रत्येक खानामा सामान्यतया के खानुहुन्छ? दुखेको महसुस गर्नु भन्दा पहिले के तपाईं मसलादार वा बोसोयुक्त खाना खानु भएको छ?
• के तपाई धेरै कफी पिउनुहुन्छ, अन्य पेय क्याफिन, वा रक्सीको साथ? तपाईं धूम्रपान गर्नुहुन्छ?
• के तपाईं छाती वा पेटमा कडा भएको कपडा लगाउनुहुन्छ?
• के तपाईको छाती, बaw्गारा, आर्म, वा अरु कतै दुखाइ छ?
• तपाई कुन औषधि लिइरहनु भएको छ?
• के तपाईंले रगत वा कालो सामग्री बान्ता गर्नुभयो?
• के तिम्रो मलमा रगत छ?
• तपाईंसँग कालो, ट्यारी मल छ?
• के तपाईको ईर्ष्यासँग अन्य लक्षणहरू छन्?

तपाईंको प्रदायकले निम्न परीक्षणहरू मध्ये एक वा बढी सुझाव दिन सक्छ:

• Esophageal गतिशीलता तपाईंको LES को दबाव मापन गर्न
• Esophagogastroduodenoscopy (अपर एन्डोस्कोपी) तपाईको एसोफैगस र पेटको भित्री रेखालाई हेर्नका लागि
• माथिल्लो GI श्रृंखला (प्राय: निगलने समस्याहरूका लागि गरिन्छ)

यदि तपाईंको लक्षणहरू घरको स्याहारको साथ राम्रो हुँदैन भने, तपाईंले एसिड घटाउन औषधी लिन आवश्यक पर्दछ जुन ओभर-द-काउन्टर औषधिहरू भन्दा शक्तिशाली छ। रक्तस्रावको कुनै पनि लक्षणलाई थप परीक्षण र उपचारको आवश्यक पर्दछ।

पायरोसिस; GERD (ग्यास्ट्रोजेफेल रिफ्लक्स रोग); एसोफैगिटिस

• एन्टी-रिफ्लक्स सर्जरी - डिस्चार्ज
• ईर्ष्या - तपाईको डाक्टरलाई के सोध्ने
• एन्ट्यासिड लिँदै

• पाचन प्रणाली
• हिआटल हर्निया - एक्स-रे
• हिआटल हर्निया
• Gastroesophageal भाटा रोग

Devault KR एसोफेजियल रोगको लक्षण। मा: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds। स्लिसेन्जर र फोर्डट्रानको गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल र यकृत रोग। १० औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर Saunders; २०१:: अध्या।

मेयर ईए। कार्यात्मक जठरांत्र संबंधी विकारहरू: इर्रिटेबल बोवेल सिन्ड्रोम, डिस्पेप्सिया, छातीको दुखाइ अनुमानित एसोफेजियल मूल, र ईर्ष्या मा: गोल्डम्यान एल, स्चेफर एआई, ईडीहरू। गोल्डम्यान-सेसिल औषधि। २th औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर Saunders; २०१:: अध्या .१7।।