१ screen देखि 39 ages वर्ष उमेरका पुरुषहरूका लागि स्वास्थ्य स्क्रीनिंग
तपाईंले स्वस्थ महसुस गर्नुभयो भने पनि नियमित रूपमा तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकको भ्रमण गर्नुपर्छ। यी भ्रमणहरूको उद्देश्य:
- चिकित्सा मुद्दाहरूको लागि स्क्रीन
- भविष्यको चिकित्सा समस्याहरूको लागि तपाईको जोखिमको मूल्या .्कन गर्नुहोस्
- स्वस्थ जीवनशैलीलाई प्रोत्साहित गर्नुहोस्
- खोपहरू अपडेट गर्नुहोस्
- एक रोग को मामला मा तपाइँ तपाइँको प्रदायक थाहा पाउन मद्दत
यदि तपाईंलाई ठिक लाग्छ भने पनि तपाईंले नियमित चेकअपको लागि आफ्नो प्रदायक देख्नु पर्छ। यी भ्रमणहरूले तपाईंलाई भविष्यमा समस्याहरूबाट जोगिन मद्दत गर्दछ। उदाहरणको लागि, तपाईलाई उच्च रक्तचाप छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउने एक मात्र तरिका यो नियमित रूपमा जाँच गर्नु हो। उच्च रगतमा चिनी र उच्च कोलेस्ट्रॉलको स्तरमा पनि प्रारम्भिक चरणमा कुनै लक्षण देखा पर्दैन। साधारण रक्त परीक्षणहरूले यी सर्तहरूको लागि जाँच गर्न सक्दछ।
त्यहाँ निर्दिष्ट समयहरू छन् जब तपाईं आफ्नो प्रदायक देख्नु पर्छ। तल १ 18 देखि 39 men वर्षका पुरुषहरूको लागि स्क्रीनिंग दिशानिर्देशहरू छन्।
रगत दबाव स्क्रीनिंग
- कम्तिमा प्रत्येक २ बर्षमा एक पटक तपाईको रक्तचाप जाँच गर्नुहोस्। यदि शीर्ष नम्बर (सिस्टोलिक संख्या) १२० देखि १ 139 from सम्ममा छ वा तल नम्बर (डायस्टोलिक संख्या) to० देखि mm mm मिलिमिटर Hg को हो भने, तपाईंले यसलाई प्रत्येक वर्ष जाँच गर्नुपर्नेछ।
- यदि शीर्ष नम्बर १ 130० वा ठूलो हो वा तल्लो नम्बर or० वा सो भन्दा बढी छ भने, तपाइँ आफ्नो रक्तचाप कसरी कम गर्न सक्नुहुन्छ भनेर जान्नको लागि तपाइँको प्रदायकसँग भेट्ने समय मिलाउनुहोस्।
- यदि तपाईंलाई मधुमेह, हृदय रोग, मृगौला समस्या, वा केही अन्य सर्तहरू छन् भने, तपाईंले आफ्नो रक्तचाप धेरै पटक जाँच गर्नु पर्ने हुन सक्छ, तर अझै कम्तिमा वर्षमा एक पटक।
- तपाईको छिमेक वा कार्यस्थलमा रक्तचाप स्क्रीनिंगको लागि हेर्नुहोस्।तपाइँको रक्तचाप जाँच गर्न मा रोक्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ प्रदायक सोध्नुहोस्।
CHOLESTEROL SCREENING and HARDASE DISASE PREVENTION
- कोलेस्ट्रॉल स्क्रीनिंगका लागि सिफारिश गरिएको उमेर men 35 बर्ष उमेरका मानिसका लागि कोरोनरी हृदय रोगको लागि ज्ञात जोखिम कारकहरू नभएका पुरुषहरूको लागि र २० वर्ष उमेरका कोरोनरी हृदय रोगको लागि जोखिम कारकहरू भएको पुरुषहरूको लागि।
- सामान्य कोलेस्ट्रोल स्तर भएका पुरुषहरूले 5 बर्षसम्म परीक्षण दोहोर्याउन आवश्यक पर्दैन।
- जीवनशैलीमा परिवर्तनहरू देखा पर्यो भने भन्दा चाँडै परीक्षण दोहोर्याउनुहोस् (वजन र आहार सहित)।
- यदि तपाईंलाई मधुमेह, हृदय रोग, मृगौला समस्या, वा केही अन्य शर्तहरू छन् भने, तपाईंलाई प्राय: जाँच गर्नु पर्ने हुन सक्छ।
डायबेट्स स्क्रीनिंग
- यदि तपाईंको रक्तचाप १ /० / mm० मिमी Hg वा उच्च छ भने, तपाईंको प्रदायकले मधुमेहको लागि तपाईंको रगत चिनीको स्तर परीक्षण गर्न सक्दछ।
- यदि तपाईंसँग बडी मास इंडेक्स (बीएमआई) २ 25 भन्दा बढि छ र मधुमेहका लागि अन्य जोखिम कारकहरू छन् भने, तपाईं जाँच गरिनु पर्छ। २ BM भन्दा माथि BMI हुनु भनेको तपाईको वजन धेरै हो। एशियाई अमेरिकीहरू जाँच गरिनु पर्छ यदि उनीहरूको BMI २ than भन्दा बढी छ भने।
- यदि तपाईंसँग मधुमेहका लागि अन्य जोखिम कारकहरू छन्, जस्तै मधुमेह वा हृदय रोगको इतिहासको साथ पहिलो डिग्री सम्बन्धित, तपाईंको प्रदायकले तपाईंलाई मधुमेहको लागि स्क्रिन गर्नेछ।
दन्त परीक्षण
- एक परीक्षा र सफाईको लागि प्रत्येक वर्ष दन्त चिकित्सक जानुहोस्। तपाईंको दन्त चिकित्सक मूल्यांकन हुनेछ यदि तपाईं अधिक बारम्बार भ्रमणको लागि आवश्यकता छ।
EYE परीक्षा
- यदि तपाईंसँग समस्या समस्या छ भने, प्रत्येक २ बर्षमा आँखा परीक्षण गर्नुहोस्, वा प्राय: यदि तपाईंको प्रदायकले सिफारिस गरे भने।
- कम्तिमा हरेक वर्ष आँखा परीक्षण गर्नुहोस् यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने।
IMMUNIZATIONS
- तपाईं प्रत्येक वर्ष फ्लू शट प्राप्त गर्नुपर्छ।
- उमेर १। मा वा पछाडि, तपाइँले किशोरावस्थाका रूपमा प्राप्त गर्नुभएको छैन भने तपाइँको टिटानस-डिप्थीरिया खोपको एक भागको रूपमा एक पटक टिटेनस-डिप्थेरिया र एसेल्युलर पेर्ट्युसिस (टीडीएप) खोप लिनु पर्छ। तपाईंसँग हरेक १० बर्षमा टिटेनस-डिप्थीरिया बूस्टर हुनुपर्दछ।
- यदि तपाईसँग चिकनप्याक्स वा भेरिसेला खोप कहिल्यै नभएको भए तपाईले दुई खुराक भेरिसेला खोप प्राप्त गर्नुपर्नेछ।
- यदि तपाईंले MMR लाई पहिले नै प्रतिरोध गर्नुभएन भने तपाईंले दादुरा, गालगुंडा र रुबेला (MMR) खोपको एकदेखि दुई खुराक प्राप्त गर्नुपर्नेछ। यदि तपाई प्रतिरोधक हुनुहुन्छ भने तपाईको डाक्टरले भन्न सक्छन।
- तपाईंको प्रदायकले अन्य खोपहरू सिफारिस गर्न सक्दछ यदि तपाईंसँग केहि चिकित्सा अवस्था छ, जस्तै मधुमेह।
मानव प्यापिलोमा भाइरस (HPV) भ्याक्सिनको बारेमा तपाइँको प्रदायकलाई सोध्नुहोस् यदि तपाइँ १ to देखि २ ages वर्ष उमेरको हुनुहुन्छ र तपाइँसँग छ:
- विगतमा HPV खोप प्राप्त गरिएन
- पूर्ण भ्याक्सिन श्रृंखला पूरा भएको छैन (तपाईंले यो शटमा पक्रनु पर्छ)
इन्फेक्टियस डिसेज स्क्रीनिंग
- १ adults देखि ages ages वर्ष उमेरका सबै वयस्कहरूले हेपाटाइटिस सीको लागि एक पटकको टेस्ट लिनु पर्छ।
- तपाईंको प्रदायकले यौन सम्पर्कबाट फैलिएको संक्रमणलाई कसरी रोक्न सकिन्छ भनेर बताउँछ। यसलाई यौन संक्रमित संक्रमण (एसटीआई) भनिन्छ।
- तपाईंको जीवनशैली र चिकित्सा ईतिहासमा निर्भर गर्दै, तपाईंलाई सिफलिस, क्लेमाइडिया, र एचआईभी, साथै अन्य संक्रमणहरू जस्तै संक्रमणहरूको लागि स्क्रीनिंग गर्न आवश्यक पर्दछ।
शारीरिक परीक्षा
- तपाईको उचाई, तौल, र BMI प्रत्येक परीक्षामा जाँच गरिनु पर्छ।
तपाईंको परीक्षाको बखत, तपाईंको प्रदायकले तपाईंलाई यसको बारेमा सोध्न सक्छ:
- डिप्रेसन
- आहार र व्यायाम
- मदिरा र सुर्तिजन्यको प्रयोग
- सुरक्षा, जस्तै सीट बेल्ट र धुवाँ डिटेक्टरहरूको प्रयोग
टेस्टिकलुलर परीक्षा
- युएस प्रिभेन्टिभ सर्भिस टास्क फोर्सले टेस्टिकुलर आत्म-परीक्षण प्रदर्शन गर्न सिफारिस गर्दछ। वृषण परीक्षा गर्नाले केही फाइदा भएको देखाउँदैन।
SKIN SELF-EXAM
- तपाईंको प्रदायकले छालाको क्यान्सरका संकेतहरूको लागि तपाईंको छाला जाँच गर्न सक्छन्, विशेष गरी यदि तपाईं उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ भने।
- जोखिममा पर्ने व्यक्तिमा ती व्यक्तिहरू छन् जसको अघि छालाको क्यान्सर भएको थियो, छालाको क्यान्सरका नजिकका आफन्तहरू थिए, वा कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका थिए।
अन्य स्क्रीनिंग
- कोलन क्यान्सर स्क्रीनि aboutको बारेमा तपाइँको प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस् यदि तपाइँसँग कोलोन क्यान्सर वा पॉलीप्सको एक मजबूत पारिवारिक इतिहास छ, वा यदि तपाइँलाई भड्काउने आन्द्राको रोग छ वा आफैले पोलिप्स गर्नुभयो भने।
स्वास्थ्य रखरखाव भ्रमण - पुरुष - उमेर १ 18 देखि;;; शारीरिक परीक्षा - पुरुष - उमेर १ 18 देखि;;; वार्षिक परीक्षा - पुरुष - उमेर १ 18 देखि 39;; चेकअप - पुरुष - उमेर १ to देखि;;; पुरुषहरूको स्वास्थ्य - उमेर १ 39 देखि;;; रोकथाम हेरचाह परीक्षा - पुरुष - उमेर १ 18 देखि।।
खोप प्रक्रिया सम्बन्धी सल्लाहकार समिति। १ years बर्ष वा माथिका वयस्कहरूको लागि सिफारिस गरिएको खोप तालिका, संयुक्त राज्य अमेरिका, २०२०। www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html। अपडेट गरिएको फेब्रुअरी,, २०२०। पहुँच १ 18 अप्रिल, २०२०।
अमेरिकन एकेडेमी नेत्र विज्ञान वेबसाइट। नीति कथन: ocular परीक्षाहरूको फ्रिक्वेन्सी - २०१.. www.aao.org/clinical-statement/fre वारंवार-of-ocular-examinations। मार्च २०१ Updated अपडेट गरियो। अप्रिल १ 18, २०२०
अमेरिकी दन्त चिकित्सक संघ वेबसाइट। दन्त चिकित्सक जाने बारे तपाईंको शीर्ष 9 प्रश्नहरू। www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-मિંગ-to-the- दंत चिकित्सक। अप्रिल १,, २०२० मा पहुँच गरिएको।
अमेरिकी मधुमेह संघ। २. मधुमेह रोगीको वर्गीकरण र निदान: मधुमेहमा चिकित्सा स्याहारको मापदण्ड - २०२०। मधुमेह हेरचाह। २०२०; (43 (suppl १): S14-S31। PMID: 8१86262745 pub pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/
एटकिन्स डी, बार्टन एम। आवधिक स्वास्थ्य जाँच। मा: गोल्डम्यान एल, स्चेफर एआई, ईडीहरू। गोल्डम्यान-सेसिल औषधि। २th औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२०: अध्या। १२
ग्रन्डी एसएम, स्टोन एनजे, बेली AL, एट अल। २०१ A एएएचए / एसीसी / एएसीवीपीआर / एएपीए / एबीसी / एसीपीएम / एडीए / एजीएस / एपीए / एएसपीसी / एनएलए / पीसीएनए मार्गनिर्देशन रगत कोलेस्ट्रॉलको व्यवस्थापन बारे: अमेरिकन कलेज अफ कार्डियोलोजी / अमेरिकन हार्ट एसोसिएसन टास्क फोर्स क्लिनिकल अभ्यास दिशानिर्देश। [प्रकाशित सुधार जे एम कोल कार्डियोलमा देखा पर्दछ। २०१ Jun जुन २;; (73 (२)): 37२3737--3२1१]। J म कोल कार्डियोल हुँ। २०१;; (73 (२)): e285-e350। PMID: 4०4२39 39। Pub pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/
मेस्चिया जेएफ, बुश्नेल सी, बोडेन-अल्बाला बी; अमेरिकी हार्ट एसोसिएशन स्ट्रोक काउन्सिल, आदि। स्ट्रोकको प्राथमिक रोकथामका लागि दिशानिर्देशहरू: अमेरिकन हार्ट एसोसिएसन / अमेरिकन स्ट्रोक एसोसिएसनका स्वास्थ्यकर्मीहरूको लागि बयान। झड्का। २०१;; (45 (१२): 5 3754-8832।। PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/
रिडकर प्रम, लिब्बी पी, ब्युरिंग जेई। जोखिम मार्करहरू र हृदय रोग को प्राथमिक रोकथाम। मा: Zips DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds। ब्राउनवाल्टको मुटु रोग: हृदय चिकित्साको पाठ्य पुस्तक। ११ औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या। 45।।
सिउ AL; अमेरिकी रोकथाम सेवा टास्क फोर्स। वयस्कहरूमा उच्च रक्तचापको लागि स्क्रिनिंग: अमेरिकी निवारक सेवाहरू टास्क फोर्स सिफारिस कथन। एन इंटर्न मेड। २०१;; १33 (१०): 8 778-7866 PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/
युएस प्रिभेन्टिभ सर्टिभ्स टास्क फोर्स, बिबिन्स-डोमिन्गो के, ग्रॉसमैन डीसी, एट अल। छालाको क्यान्सरको लागि स्क्रीनिंग: युएस प्रेभेन्टिभ सर्बस टास्क फोर्स सिफारिस कथन। जामा। २०१;; 6१6 ()): 9२ -4-.35।। PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/।
अमेरिकी रोकथाम सेवा टास्क फोर्स वेबसाइट। अन्तिम सिफारिश कथन। कोलोरेक्टल क्यान्सर स्क्रीनिंग। www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/rec सुझावation/colorectal-cancer-screening। जून १ 15, २०१ 2016 प्रकाशित भयो। अप्रिल १ 18, २०२०
अमेरिकी रोकथाम सेवा टास्क फोर्स वेबसाइट। अन्तिम सिफारिश कथन। किशोर र वयस्कहरूमा हेपाटाइटिस सी भाइरस संक्रमण: स्क्रीनिंग। www.spreventiveservicestaskforce.org/uspstf/rec सिफारिश / हेपाटाइटिस-c- स्क्रिनिंग। मार्च २, २०२० प्रकाशित भयो। अप्रिल १,, २०२०
अमेरिकी रोकथाम सेवा टास्क फोर्स वेबसाइट। टेस्टिकुलर क्यान्सर: स्क्रीनिंग। www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/rec सुझावation/testicular-cancer-screening। अप्रिल १,, २०११ प्रकाशित। अप्रिल १,, २०२० पहुँच।
वेल्टन पीके, क्यारी आरएम, एरोनो डब्ल्यूएस, एट अल। २०१ A एसीसी / एएचए / एएपीए / एबीसी / एसीपीएम / एजीएस / एपीएए / एएसएच / एएसपीसी / एनएमए / पीसीएनए वयस्कहरूमा उच्च रक्तचापको रोकथाम, पत्ता लगाउन, मूल्या ,्कन, र व्यवस्थापनको लागि मार्गनिर्देशनः अमेरिकन कलेज अफ कार्डियोलोजी / अमेरिकीको रिपोर्ट क्लिनिकल अभ्यास दिशानिर्देशहरूमा हार्ट एसोसिएसन टास्क फोर्स [प्रकाशित सुधार जे एम कोल कार्डियोलमा देखा पर्दछ। २०१ May मे १;; (१ (१)): २२7575-२279]]। J Am Coll कार्डियोल। २०१;; (१ (१)): e127-e248। PMID: २ 14१65653535 pub pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/
हामी तपाईंलाई हेर्न सल्लाह दिन्छौं
ओपियोइड ओभरडोज
