१० प्रश्नहरु तपाइँको डाक्टर तपाइँलाई सोध्न को लागी धेरै डरलाग्दो छ (र तपाइँ उत्तर किन चाहिन्छ)

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

तपाइँ मात्र एक बर्ष मा एक पटक देख्नुहुन्छ वा जब तपाइँ धेरै पीडा मा हुनुहुन्छ, त्यसैले यो कुनै आश्चर्य को लागी तपाइँ एक कठिन समय तपाइँको डक संग कुरा गरीरहेको छ। (र हामी एक गौरवशाली कागज झोला लगाएको बेला तपाइँको डाक्टरलाई एउटा प्रश्न सोध्न को लागी बेकार को बारे मा कुरा गर्दैनौं!) तर त्यो असुविधा दुबै तरिकामा जान सक्छ, एक नयाँ अध्ययन अनुसार डाक्टरहरु लाई एक कठिन समय सोध्न गाह्रो छ। उनीहरुको बिरामीहरू। र यसले तपाईंको स्वास्थ्यमा ठूलो असर पार्न सक्छ। (Psst! यी ३ डाक्टर को आदेश तपाइँ प्रश्न गर्नु पर्छ नछुटाउनुहोस्।)

क्यालिफोर्निया विश्वविद्यालय, स्यान डिएगोका शोधकर्ताहरुले पत्ता लगाए कि मानिसहरुको बाल्यकालको अनुभवले मुटु रोग, मोटोपना, मधुमेह, मानसिक रोग, र अन्य स्वास्थ्य समस्याहरु को जोखिम लाई धेरै प्रभावित गर्दछ।उनीहरु प्रतिकूल बचपन अनुभव (ACE) प्रश्नोत्तरी संग आए जो मानिसहरु लाई बाल दुर्व्यवहार, लागुऔषध को उपयोग, र घरेलु हिंसा को बारे मा १० प्रश्न सोधियो र प्रत्येक व्यक्ति लाई एक अंक तोकिएको छ। उच्च स्कोर, अधिक संभावना व्यक्ति स्वास्थ्य समस्याहरु को एक किसिम बाट पीडित थियो।

जबकि शोधकर्ताहरु यो परीक्षण तपाइँको स्वास्थ्य को लागी एक क्रिस्टल बल हैन भन्न को लागी सावधान थिए, उनीहरु लाई एक बलियो पर्याप्त सम्बन्ध पायो, सुझाव छ कि यो प्रश्नोत्तरी हरेक नियमित शारीरिक परीक्षा को एक हिस्सा हुनु पर्छ। त्यसोभए यो पहिले नै किन छैन? "केहि डाक्टरहरु लाई लाग्छ कि ACE प्रश्नहरु धेरै आक्रामक छन्," विन्सेन्ट फेलिटी, एमडी, परियोजना का एक प्रमुख शोधकर्ता, एनपीआर लाई भने। "उनीहरु चिन्तित छन् कि यस्ता प्रश्नहरु सोध्दा आँसु बग्नेछ र आघात बाट राहत मिल्नेछ ... भावनाहरु र अनुभवहरु जुन सामान्यतया समय बिग्रिएको अफिस भ्रमणमा सामना गर्न गाह्रो हुन्छ।"

सुसमाचार: यी डरहरु धेरै हद सम्म अनावश्यक छन् जेफ ब्रेनर, एमडी, एक म्याकआर्थर फेलो पुरस्कार विजेता र ACE को ठूलो समर्थक भन्छन्। धेरैजसो बिरामीहरु बाहिर निस्किदैनन्, र ACE स्कोर, ब्रेनरले बताए, "अझै पनी वास्तव मा सबै भन्दा राम्रो भविष्यवक्ता हामीले स्वास्थ्य खर्च, स्वास्थ्य उपयोग को लागी पाएका छौं; धूम्रपान, रक्सी, मादक पदार्थ को दुरुपयोग को लागी। यो गतिविधिहरु को एक धेरै उल्लेखनीय सेट हो कि स्वास्थ्य सेवा सबै समय को बारे मा कुरा गर्दछ। "

सन्देश अन्वेषकहरूले बिरामी र डाक्टरहरूलाई हटाउन चाहन्छन्: हामी कस्तो घरमा हुर्केका छौं-र हामीले बालबालिकाको रूपमा अनुभव गरेका अनुभवहरू-हाम्रो स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण छन्, त्यसैले हामीले यी कुराकानीहरू सुरु गर्न आवश्यक छ। यहाँ सम्म कि केवल बिरामीहरु लाई आज आफ्नो स्वास्थ्य को बारे मा सोच्न को लागी यो बचपन आघात संग सम्बन्धित छ सही दिशा मा एक कदम हो। त्यसैले तपाईंको अर्को डाक्टरको चेक-अपमा, यदि तपाईंको चिकित्सकले यसलाई ल्याउँदैन भने, सायद तपाईंले गर्नुपर्छ।

तपाइँको ACE स्कोर मा रुचि छ? क्विज लिनुहोस्:

1. तपाईंको 18 औं जन्मदिन अघि, आमाबाबु वा घरका अन्य वयस्कहरूले अक्सर वा धेरै पटक...

- तपाईलाई कसम खाने, तपाईलाई अपमान गर्ने, तपाईलाई तल राख्ने, वा तपाईलाई अपमान गर्ने?

वा

- एक तरीकाले कार्य गर्नुहोस् कि तपाइँ डराउनु भयो कि तपाइँ शारीरिक चोट लाग्न सक्छ?

२. तपाइँको १th औं जन्मदिन भन्दा पहिले, एक आमा बुबा वा घर मा अन्य वयस्क अक्सर वा धेरै पटक ...

- धक्का, समात्नुहोस्, थप्पड, वा तपाइँ मा केहि फ्याक्न?

वा

- तपाईलाई कहिल्यै यति बलियो प्रहार गरेको छ कि तपाईलाई दाग वा चोट लागेको छ?

३. तपाइँको १th औं जन्मदिन भन्दा पहिले, एक वयस्क वा व्यक्ति कम्तीमा पाँच बर्ष भन्दा पुरानो तिमीलाई कहिल्यै ...

- तपाइँलाई छोएको वा मनपराउने वा तपाइँको शरीरलाई यौन तरिकामा छोएको छ?

वा

- प्रयास वा वास्तव मा तपाइँ संग मौखिक, गुदा, या योनि संभोग छ?

4. तपाइँको अठारहौं जन्मदिन भन्दा पहिले, तपाइँ प्राय: वा धेरै पटक महसुस गर्नुभयो कि ...

- तपाईको परिवारमा कसैले तपाईलाई माया गरेको छैन वा तपाई महत्त्वपूर्ण वा विशेष हुनुहुन्छ भनेर सोचेको छैन?

वा

- तपाईको परिवारले एकअर्कालाई हेरेनन्, एक अर्काको नजिक महसुस गरेनन् वा एक अर्कालाई समर्थन गरेनन्?

5. तपाइँको १th औं जन्मदिन भन्दा पहिले, तपाइँ प्राय: वा धेरै पटक महसुस गर्नुहुन्छ कि ...

- तपाइँसँग खान को लागी पर्याप्त थिएन, फोहोर लुगा लगाउनु भएको थियो, र तपाइँलाई बचाउन कोहि थिएनन्?

वा

- तपाइँका आमा बुबा धेरै नशामा थिए वा उच्च तपाइँको हेरचाह गर्न को लागी वा डाक्टर को लागी यदि तपाइँलाई यो आवश्यक छ?

6. तपाईंको 18 औं जन्मदिन अघि, के एक जैविक आमाबाबुले कहिल्यै सम्बन्धविच्छेद, परित्याग वा अन्य कारणले तपाईंलाई गुमाउनु भएको थियो?

7. तपाईंको 18 औं जन्मदिन अघि, तपाईंकी आमा वा सौतेनी आमा हुनुहुन्थ्यो:

- अक्सर वा धेरै पटक धकेलिएको, समातिएको, थप्पड, वा केहि उसलाई फ्याँकिएको थियो?

वा

- कहिले काहिँ, प्राय, वा धेरै पटक लात, काटिएको, एक मुट्ठी संग हिट, वा केहि कडा संग हिट?

वा

- कम्तिमा केही मिनेटमा बारम्बार हिर्काएको वा बन्दुक वा चक्कुले धम्की दिएको?

8. तपाइँको १th औं जन्मदिन भन्दा पहिले, तपाइँ जो कोहि संग बस्नुहुन्थ्यो जो एक समस्या रक्सी वा अल्कोहल थियो, वा जो सडक ड्रग्स प्रयोग गर्नुभयो?

9. तपाइँको १th औं जन्मदिन भन्दा पहिले, घरको कुनै सदस्य निराश वा मानसिक रोगी थियो, वा घरको कुनै सदस्यले आत्महत्याको प्रयास गरेको थियो?

१०. तपाइँको १th औं जन्मदिन भन्दा पहिले, घरको कुनै सदस्य जेल गए?

प्रत्येक पटक को लागी तपाइँ "हो" जवाफ दिनुभयो, आफैलाई एक बिन्दु दिनुहोस्। शून्य देखि १० सम्मको कुल स्कोरका लागि सँगै थप्नुहोस्। तपाईंको स्कोर जति उच्च हुन्छ, तपाईंको स्वास्थ्य जोखिमहरू त्यति नै बढी हुन्छन्-तर अझै नआत्तिनुहोस्। शोधकर्ताहरु जोड्छन् कि प्रश्नोत्तरी मात्र एक शुरुवात बिन्दु हो; यो खाता मा कुनैपनि थेरापी तपाइँले गर्नुभयो वा के सकारात्मक बाल्यावस्था अनुभवहरु तपाइँले लिनुहुन्न। विशिष्ट जोखिमहरु को बारे मा अधिक जानकारी को लागी, ACE अध्ययन साइट मा जानुहोस्।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्