5 मेडिसिन गल्तीहरु तपाइँ बनाउन सक्नुहुन्छ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

आफ्नो मल्टिभिटामिन बिर्सनु त्यति नराम्रो नहुन सक्छ: तीन मध्ये एक अमेरिकीले प्रिस्क्रिप्शन औषधि र आहार पूरकहरूको सम्भावित खतरनाक संयोजनहरू लिएर आफ्नो स्वास्थ्यलाई लाइनमा राख्छ, यूएस आर्मी रिसर्च इन्स्टिच्युट अफ इन्भाइरोमेन्टल मेडिसिन (USARIEM) को नयाँ अध्ययनले रिपोर्ट गर्छ। [यो स्टेट ट्वीट गर्नुहोस्!]

"धेरै मानिसहरु गल्तीले विश्वास गर्छन् कि पूरक एक नुस्खा बिना प्राप्त गर्न सकिन्छ, उनीहरु सुरक्षित छन्," अध्ययन लेखक हैरिस लिबरम्यान, पीएचडी भन्छन्। तर केहि हर्बल अवयवहरु एन्जाइमहरु संग हस्तक्षेप गर्न सक्छन् कि तपाइँको शरीर औषधिहरु लाई तोड्ने को उपयोग गर्दछ, शक्ति वा अन्य नुस्खा को प्रभावकारिता लाई प्रभावित गर्दछ, उनी बताउँछन्।

त्यसोभए किन तपाइँको डाक्टरले तपाइँलाई चेतावनी दिएनन्? धेरै व्यक्तिहरूले आफ्नो "दैनिक औषधि" सूचीमा माछाको तेल वा फलामको पूरकहरू समावेश गर्न सोच्दैनन्, त्यसैले तपाईंको डाक्टरलाई उसले लेखेको स्क्रिप्ट थाहा नहुन सक्छ स्वास्थ्य समस्या हुन सक्छ। "औषधिको शीर्षमा पूरक लिने बारे आफ्नो डाक्टरसँग जाँच गर्न यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ," लिबरम्यान भन्छन्।

(जस्तै प्रिस्क्रिप्शन चक्की र रक्सी) लाई हटाउनका लागि संयोजनहरू स्पष्ट हुन सक्छन्। तर अरूहरू-केही निर्दोष देखिने जोडीहरू-जस्तै खतरनाक हुन सक्छन्। यहाँ पाँच छन्।

मल्टीविटामिन र सबैभन्दा गम्भीर औषधि

मल्टिभिटामिनहरूले पहिले नै धेरै सामग्रीहरू समावेश गर्दछ, र धेरै ब्रान्डहरूले अब थप समर्थन प्रदान गर्छन् (जस्तै वन-ए-डे प्लस DHA वा थप प्रतिरक्षा सुरक्षा)। लाइबरम्यान भन्छन्, जति धेरै पोषक तत्वहरू, तपाईंको प्रिस्क्रिप्शन औषधिहरूसँग कुनै कुराले अन्तरक्रिया गर्ने सम्भावना त्यति नै बढी हुन्छ। प्लस, बोतलहरु को 25 प्रतिशत मा, लेबल मा भिटामिन र खनिज स्तर खुराक संग मेल खाँदैन, ConsumerLab बाट एक 2011 विश्लेषण अनुसार। यसको मतलब यो हो कि तपाइँ संयोजन बाट सुरक्षित नहुन सक्नुहुन्छ कि मात्र उच्च खुराक जस्तै भिटामिन के र रक्त पातलो वा फलाम र थाइरोइड औषधि मा एक खतरा हो।

सेन्ट जोन्स वर्ट र जन्म नियन्त्रण

डिप्रेसनसँग लड्ने वाचा गर्ने जडीबुटीले हृदय र क्यान्सर औषधिहरू, एलर्जी औषधिहरू, र गर्भनिरोधक चक्कीहरू जस्ता गम्भीर नुस्खाहरूको प्रभावलाई पनि कमजोर बनाउन सक्छ। दुई खाँदा अनायासै गर्भधारण भएको रिपोर्टको अतिरिक्त, FDA अध्ययनले 300 मिलिग्राम (mg) सेन्ट जोन्स वर्ट दिनको तीन पटक (डिप्रेसनको लागि सिफारिस गरिएको खुराक जस्तै) थप सुरक्षाको वारेन्टी गर्न पर्याप्त गर्भनिरोधकको रासायनिक मेकअप परिवर्तन गर्न सक्छ।

भिटामिन बी र स्टेटिन

नियासिन-राम्रो संग भिटामिन बी को रूप मा जानिन्छ-मुँहासे देखि मधुमेह को लागी सबै चीज को लागी एक प्राकृतिक उपचार को रूप मा प्रयोग गरीन्छ, तर यो तपाइँको मांसपेशिहरु लाई हानि गर्न सक्छ यदि कोलेस्ट्रॉल कम गर्ने स्टेटिन संग लिईन्छ। भिटामिन बी र स्टेटिन दुवैले मांसपेशीहरूलाई कमजोर बनाउँछ, जसको व्यक्तिगत रूपमा सम्भावित क्र्याम्प वा दुखाइको अर्थ हुन्छ। एकसाथै भए पनि, साइड इफेक्ट कम्पाउन्ड छ: एक 2013 मुटु अध्ययन को भाग को रूप मा नियासिन र स्टेटिन लिने मानिसहरु को एक चौथाई कारण चकत्ते, अपच, र मांसपेशी समस्याहरु सहित प्रतिक्रियाहरु को लागी छोडिएको थियो-29 मानिसहरु मा मांसपेशी फाइबर अवस्था मायोपैथी विकसित भयो।

Decongestants र रक्तचाप औषधि

Decongestants, विशेष गरी pseudoephedrine (Allegra डी र Mucinex डी) संग ब्रान्ड, रक्त वाहिकाहरु को संकुचन, सूजन कम र तरल पदार्थ निकासी गरेर तपाइँको भरी नाक खाली गर्नुहोस्। तर दबाइहरु तपाइँको शरीर भर मा रक्त वाहिकाहरु लाई संकीर्ण र तपाइँको रक्तचाप थोरै बढाउन सक्छ, जो औषधि प्रतिकार गर्न सक्छ र उच्च रक्तचाप संग कसैको लागी एक मुद्दा पैदा गर्न सक्छ, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (AHA) भन्छन्। स्पष्ट नलाग्ने चिसो र फ्लू औषधिहरु को एक धेरै उनीहरु मा decongestants छन्, AHA जोड्छन्, केहि मनपर्ने ब्रान्डहरु सहित: स्पष्ट आँखा ड्रप, Visine, Afrin, र Sudafed।

माछाको तेल र रगत पातलो गर्ने

ओमेगा -3 प्याक पूरक पाउनुहोस् (र लायक) मुटु को लाभ को लागी प्रशंसा, तर उनीहरु पनि तपाइँको रगत पातलो। जबकि यो सामान्यतया एक दुर्लभ वा चिन्ताजनक साइड इफेक्ट हैन, यदि तपाइँ रगत पातलो (वार्फरिन वा एस्पिरिन जस्तै) पनि लिइरहनुभएको छ, तपाइँ अत्यधिक रक्तस्राव को जोखिम बढाउन सक्नुहुन्छ, क्लीभल्याण्ड क्लिनिक अनुसार। जूरी अझै बाहिर छ कति माछा तेल हानिकारक संयोजन को लागी बनाउँछ, तर तपाइँको डाक्टर लाई बताउनुहोस् यदि पूरक तपाइँको दिनचर्या को हिस्सा हो। वास्तव मा, यदि तपाइँ एक रगत पातलो मा हुनुहुन्छ, तपाइँको एमडी संग कुरा गर्नुहोस् के पोषक तत्वहरु बाट बच्न को लागी। धेरै जडीबुटी र खनिजहरूमा प्राकृतिक कोगुलेन्ट प्रभावहरू छन् - क्यामोमाइल चिया पनि।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्