कपाल छिटो बढ्नको लागि tips सल्लाहहरू
सन्तुष्ट
- १. अधिक प्रोटीनयुक्त भोजनहरू खाउनुहोस्
- २. टाउकोको मालिश गर्नुहोस् वा कपाललाई कम्बिज गर्नुहोस्
- कन्डिसन सही प्रयोग गर्नुहोस्
- Smoking. धुम्रपान छोड्नुहोस् र क्याप लगाउनबाट बच्नुहोस्
- The. कपाल पिन
- Your. हप्तामा एक पटक तपाईको कपाललाई ओसिलो बनाउनुहोस्
- Hair. कपाल बढ्नको लागि भिटामिन लिने
सामान्यतया, कपाल, कपाल र दाह्री प्रति महिना १ सेन्टीमिटर हुन्छ, तर त्यहाँ केही तरिकाहरू र सुझावहरू छिटो बढ्न सक्ने छन्, जस्तै शरीरलाई कपाल बनाउनको लागि आवश्यक सबै पोषक तत्वहरू सुनिश्चित गर्नु र स्थानीय रक्त परिसंचरण सुधार गर्नु।
यी सुझावहरू पालना गर्दा कपाल र दाह्री छिटो बढ्न सक्दछ, जे होस्, रोग वा शरीरमा विषको संचयको कारण कपाल बढ्दैनन्, त्यसैले यदि तपाईंले 3 महिनामा कुनै परिवर्तन देख्नुभएन भने, परामर्श एक छाला विशेषज्ञ संग सल्लाह दिइन्छ।
१. अधिक प्रोटीनयुक्त भोजनहरू खाउनुहोस्
प्रोटीनयुक्त फूडहरू, जस्तै मासु, माछा, दूध, अण्डाहरू र दही, केशिका म्याट्रिक्स गठन गर्न आवश्यक पर्दछ जसले कपाल र दाह्रीलाई जन्म दिन्छ, त्यसैले यस पोषक तत्वको अधिक मात्रामा सेवन गरेर कपाल छिटो र बढी सुन्दर हुन जान्छ। । कपालको विकासलाई बढावा दिन घरेलु उपचारहरू हेर्नुहोस्।
कपाल र दाह्री बृद्धि गर्न को लागी एक सरल नुस्खा जाँच गर्नुहोस्: कपाल छिटो बढ्नको लागि रस।
२. टाउकोको मालिश गर्नुहोस् वा कपाललाई कम्बिज गर्नुहोस्
किनाराहरू धुने क्रममा औंलाहरूका टिप्ससहित सम्पूर्ण टाउकोमा राम्रो मसाज गर्नुपर्दछ, किनकि यसले स्थानीय रक्त संचार बढाउँदछ जसबाट कपालको बृद्धि हुन्छ। जसले दिनहुँ आफ्नो कपाल नुहाउँदैनन् उनीहरूले दिनको केही राम्रो मिनेटको लागि कपालमा कंघी गर्न सक्दछन्, किनकि यो बानीले टाउकोको छालामा रक्त संचार पनि सुधार गर्दछ।
जब तपाई दाह्री बढ्न चाहानुहुन्छ, तपाई के गर्न सक्नु हुन्छ 'कंघी' भनेको क्षेत्र राम्रो फाँसको साथ।
कन्डिसन सही प्रयोग गर्नुहोस्
कन्डिसनर जरामा राख्नु हुँदैन किनकि यसले स्क्याल्पमा रगतको सर्कुलेन्ट र स्ट्रन्डको बृद्धि गर्दछ। यसैले तपाईंले कन्डिशनर र क्रीम लागू गर्नु पर्छ कलिलो बिना, कम्तिमा fingers औंला कपालको जरा पछि।
Smoking. धुम्रपान छोड्नुहोस् र क्याप लगाउनबाट बच्नुहोस्
धूम्रपान त्याग्ने र धूम्रपान गर्ने व्यक्तिहरूको नजिक हुनु पनि महत्त्वपूर्ण छ किनभने सिगरेट स्वास्थ्यको लागि हानिकारक छ र कपाललाई हानि पुर्याउँछ, तिनीहरूलाई अधिक नाजुक र भंगुर छोडेर। टोपी र टोपी लगाउने बानीले कपालको जरामा डुब्न सक्छ, यसले बढ्न गाह्रो बनाउँछ, र फ fun्गी विकासको जोखिम बढाउँदछ र यसैले टाढा रहनु पर्छ।
The. कपाल पिन
तपाइँको कपाललाई पोनीटेल वा वेणीमा पिन गर्नुहोस्, उदाहरणका लागि, सीधाहरूमा मध्यम दबाव दिन्छ जसले विकासलाई सजिलो बनाउँदछ, तर सावधानी अपनाउनु पर्छ किनकि यदि त्यहाँ धेरै दबाब छ भने, कपाल टुट्न वा बाहिर झर्न सक्छ।
यद्यपि यो भिजेको बेलामा कपाल पिन सिफारिस गरिदैन किनभने यसले कgi्गाको विकासलाई पनि सघाउन सक्छ, कपाललाई कमजोर पार्छ र कम गन्धको बास्ना छोड्दछ।
Your. हप्तामा एक पटक तपाईको कपाललाई ओसिलो बनाउनुहोस्
तपाईंको कपालको प्रकारको लागि उपयुक्त मास्कको साथ साप्ताहिक स्ट्रेन्ड्सलाई नमीमा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ ता कि कपाल सुन्दर बन्न सक्छ र क्षतिग्रस्त हुँदैन। कपाललाई शैम्पू र कन्डिशनरले धुइसकेपछि यसलाई कम्मै राम्रोसँग धुनुपर्दछ, जब सम्म कपालमा क्रीमको कुनै अंश हुँदैन किनभने बाँकी रहेका अवशेषहरूले कपालको बृद्धि हुन सक्छ। उचित हाइड्रेसनका लागि कसरी तपाईंको कपालको प्रकार थाहा पाउने बारे हेर्नुहोस्।
धेरै घुमाउरो वा एफ्रो कपाल भएका मानिसहरूलाई उनीहरूको कपाल बढ्नको लागि लामो समय लाग्न सक्छ, किनकि तिनीहरू स्वाभाविक जराबाट घुमाउरो हुन्छन्, तर यसको मतलब यो होइन कि तिनीहरू सामान्य रूपमा बढ्दैनन्। यी सबै सुझावहरू दाह्री र अन्य शरीरको कपालको विकास सहजीकरण गर्न पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
थप रूपमा, यदि तपाईंसँग हल्का कपाल छन् तर स्वाभाविक रूपमा तपाईंको कपाललाई अझ हल्का पार्न चाहानुहुन्छ तर कसरी थाहा छैन भने, आफ्नो कपाललाई हल्का पार्न केमोमाइल कसरी प्रयोग गर्ने सिक्नुहोस्।
Hair. कपाल बढ्नको लागि भिटामिन लिने
पन्तोगार र इनोभ न्युट्रिकर जस्ता भिटामिनहरू कपाललाई हुर्काउनका लागि उत्कृष्ट छन् किनकि त्यसले कपालको जरा पोषण गर्दछ र यस क्षेत्रमा रक्त संचारमा सुधार गर्दछ, जसले कपाल छिटो बढ्नको लागि बनाउँदछ। कपाल झर्ने विरुद्ध पन्तोगार कसरी प्रयोग गर्ने हेर्नुहोस्। बायोटिन कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने बारे पनि सिक्नुहोस् र तपाईंको कपाल छिटो बढ्नको लागि।
केशलाई सुदृढ पार्न यो स्वादिष्ट भिटामिनको विधि पनि हेर्नुहोस्:
आज पपी
उर्वर अवधि के हो?
