ओछ्यानमा प्रो जस्तो नक्कली देखिने 8 तरिकाहरू

सन्तुष्ट

• उत्साहित हुनुहोस्
• एक अर्काको आँखामा हेर्नुहोस्
• ब्रेक लिनुहोस्
• यसका बारे सबै पढें
• नियन्त्रण लिनुहोस्
• सेक्स पछि नबिर्सनुहोस्
• केहि आश्चर्य तत्वहरू थप्नुहोस्
• बस यो गर्नुहोस्!
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

सेक्स जादुई हुन सक्छ, सबै समावेशी-र कहिलेकाहीँ अलि अप्ठ्यारो हुन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईं नयाँ केटासँग हुनुहुन्छ वा नयाँ चीजहरू प्रयास गर्न चाहनुहुन्छ भने (तर कहाँबाट सुरु गर्ने थाहा छैन)। सुसमाचार: पानाहरू बीचका केही हल्लिएका क्षणहरूको मतलब यो होइन कि तपाईं दुई वास्तवमा मिल्दोजुल्दो हुनुहुन्न, यसको मतलब यो हुन सक्छ कि यो तपाईंको लागि काम गर्ने सेक्स फेला पार्न केही अन्वेषण गर्ने सही समय हो। जोडी, टैमी नेल्सन, पीएचडी, एक सेक्स चिकित्सक र लेखक भन्छन् तपाइँ चाहानु भएको सेक्स प्राप्त गर्दै। त्यसोभए एक समर्थक जस्तै हेर्नुहोस् (र महसुस गर्नुहोस्!)र मसला चीजहरु माथि-कुनै फरक पर्दैन यी आठ सजिलो tweaks संग तपाइँको अनुभव को स्तर।

उत्साहित हुनुहोस्

iStock

"जे भए पनि तपाइँ के गर्दै हुनुहुन्छ, उत्साह प्रविधि भन्दा धेरै महत्त्वपूर्ण छ," मार्क माइकल्स, को सह लेखक भन्छन् जोश मा साझेदारहरू। आफूलाई सेक्सको बारेमा महशुस भएको खोज्नुहोस्? के कुराले तपाईंलाई राम्रो महसुस गराउँछ भन्ने बारे सोच्नुहोस्। हुनसक्छ यो नयाँ अधोवस्त्र देखाउँदैछ वा उसलाई त्यो नयाँ लोशनले तपाईंलाई लामो मसाज दिन आग्रह गरिरहेको छ। जुनसुकै कुराले तपाईलाई राम्रो महसुस गराउँछ तपाईको बेडरूम खेलमा अनुवाद हुनेछ। (रसी पाठहरु पठाउनु उत्साह निर्माण गर्न को लागी एक महान तरीका हो। यहाँ 5 Sexting युक्तिहरु प्रत्येक महिला जान्न आवश्यक छ।)

एक अर्काको आँखामा हेर्नुहोस्

iStock

मिठो सुनिन्छ, तर उसको आँखामा ध्यान केन्द्रित गर्नाले बेल्टको तल के भइरहेको छ भन्ने कुराबाट ध्यान हटाउँछ र तपाइँ दुवैको जडानको बारेमा सबै कुरा साझा गर्दछ, माइकल्स भन्छन्। यो विशेष गरी मौखिक को समयमा साँचो हो, जब उनको अनुहार को भाव बाट संकेतहरु कुञ्जी हो।

ब्रेक लिनुहोस्

iStock

चाहे यो मौखिक सेक्स हो, म्यानुअल उत्तेजना, वा संभोग, याद छ कि त्यहाँ कुनै "सही" तरीका केहि गर्न को लागी छैन। यदि तपाइँ थकित महसुस गर्दै हुनुहुन्छ वा क्र्याम्प प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ, रोक्न र चुम्बन र मायालु गर्न को लागी समय निकाल्दै हुनुहुन्छ, वा स्विच गरीरहनुभएको छ र उसलाई अधिक सक्रिय कर्तव्य लिनु बिल्कुल ठीक छ, माइकल्स लाई सम्झाउँछ।

यसका बारे सबै पढें

iStock

लाई धन्यवाद ग्रे को 50 रंगहरु, इरोटिका एक प्रमुख पुनर्जागरण अनुभव छ-र त्यो तपाइँको आफ्नै व्यक्तिगत यौन जीवन को लागी ठूलो खबर हो, एलिसन टायलर, सेक्स विशेषज्ञ र 25 कामुक उपन्यासहरु को लेखक भन्छन्। "कुकुरले तपाइँलाई मनपर्ने पृष्ठलाई कान लगाउनुहोस् र तपाइँको पार्टनरलाई ठूलो स्वरमा पढ्नुहोस्, वा सेक्सी पोडकास्ट सुन्नुहोस्। यो कुराकानीलाई कुन प्रकारका चीजहरूले तपाइँलाई सक्रिय पार्छ भन्ने कुरामा जोड्ने सजिलो तरिका हो।" किनकि तपाइँ कुरा गरिरहनु भएको छैन तिम्रो व्यक्तिगत विगतका अनुभवहरु, यो तपाइँ दुबै एकै पाना मा तपाइँ एक साथ प्रयास गर्न चाहानुहुन्छ भन्ने सन्दर्भमा राख्दछ। (साथै, यी 5 यौन कल्पनाहरू-व्याख्या गरिएको जाँच गर्नुहोस्।)

नियन्त्रण लिनुहोस्

iStock

एक रातको लागि, उसको बारेमा साँझ बनाउनुहोस्। उसलाई भन्नुहोस् उहाँ सार्न सक्नुहुन्न वा तपाइँको अनुमति बिना छुनुहुन्न। हो, यो अलि अलि dominatrix-y हो, तर यसले तपाईलाई इरोजेनस जोनहरू र टर्न-अनहरू राम्रोसँग बाहिर निकाल्न मद्दत गर्नेछ जुन तपाईं दुबै सक्रिय रूपमा काम गरिरहनुभएको बेला फेला पार्न गाह्रो हुन सक्छ। भोलिपल्ट राती, उहाँलाई तपाइँलाई यस्तै गर्न दिनुहोस्। दोषी-मुक्त, सबै-बारे-मेरो आनन्दको आनन्द लिनको लागि साँझ पाउनु तातो मात्र होइन, तर नियन्त्रण छोड्नु (र लिनु) ले तपाईं दुवैलाई दिगो जडानको लागि आफ्नो कमजोर पक्ष-कुञ्जी देखाउन अनुमति दिन्छ।

सेक्स पछि नबिर्सनुहोस्

iStock

पूरै G रेट गरिएको सुनिन्छ, तर बाहिर निस्कन्छ, उत्कृष्ट कुडलिंग सीपहरू हत्यारा यौन जीवनको उत्कृष्ट भविष्यवाणीहरू मध्ये एक हो। युनिभर्सिटी अफ टोरन्टो मिसिसॉगा को एक भर्खरको अध्ययन मा चुम्बन, cuddling, र स्नेहपूर्ण कुराकानी सहित यौन सम्बन्ध पछि यौन सन्तुष्टि लाई बढावा दिइएको छ। यौन कुराकानी पछि हल्का राख्नुहोस्। आफ्नो बाल्यकालमा गहिरो खोजी गर्नु वा "यो कहाँ गइरहेको छ?" सुरु गर्नुको सट्टा यस क्षणमा के अचम्मको महसुस भयो त्यसमा ध्यान दिनुहोस्। छलफल।

केहि आश्चर्य तत्वहरू थप्नुहोस्

iStock

उनको शरीर को चारै तिर एक आइस क्यूब ट्रेसिंग, तपाइँको निपल्स मा मह डबिंग र उसलाई यो चाट्न, वा एक नयाँ सेक्स खेलौना को कोशिश सबै चीजहरु लाई परिवर्तन गर्न को लागी सबै राम्रो तरीका हो। "सेक्स रमाइलो हुनुपर्छ," माइकल्स सम्झाउँछ, र केहि नयाँ प्रयास गर्न को लागी चीजहरू हल्लाउन ग्यारेन्टी छ। यदि तपाइँ तपाइँको नियमित रोस्टरमा थप्न जाँदै हुनुहुन्छ भने यो प्रविधि केहि नभई समाप्त भए पनि, यसलाई बाहिर निकाल्ने प्रयास गर्नुहोस् - र यदि तपाइँ दुबै यसलाई सेक्सी भन्दा बढी मूर्ख महसुस गर्नुहुन्छ भने - यो एक घनिष्ठ अनुभव हो जसले तपाइँलाई नजिक बनाउन सक्छ। (प्लस, तपाइँको सेक्स लाइफ को लागी हाम्रो 7 किंकी अपग्रेड संग केहि बेडरूम प्रेरणा पाउनुहोस्।)

बस यो गर्नुहोस्!

iStock

एक एथलेटिक विज्ञापन जस्तै आवाज छैन, तर कहिले काहिँ, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा गर्न को लागी मात्र यो गर्न को लागी हो। "लामो समय मा, तथाकथित 'रखरखाव सेक्स' एक अधिक भावनात्मक रूप मा पूरा गर्न र आफ्नो इच्छाहरु लाई व्यक्त गर्न को लागी सार्थक तरीका मा विकसित हुन सक्छ," नेल्सन बताउँछन्। "कहिलेकाहीँ, सेक्स एक व्यस्त हप्ता को तनाव र तनाव को माध्यम बाट काम गरीरहेको छ र पहिले भन्दा धेरै जोडिएको उभरिरहेको छ।" त्यसैले अर्को क्रिश्चियन ग्रे हुन बिर्सनुहोस् र तपाईं हुनुमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्