पूरक र वैकल्पिक चिकित्सा (सीएएम): स्तन क्यान्सरको लागि उपचार विकल्प
सन्तुष्ट
- सीएएम उपचार १: विशेष आहार
- सीएएम उपचार २: एन्टिऑक्सिडन्ट पूरकहरू
- सीएएम उपचार:: दिमाग, शरीर, र आत्मा उपचार
- सीएएम उपचार:: मसाज थेरापी
- सीएएम उपचार:: एक्यूपंक्चर
- सीएएम उपचार:: बायोफिडब्याक
- स्तन क्यान्सरको लागि परम्परागत उपचार योजना के समावेश गर्दछ
- तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्
- तल रेखा
कसरी CAM उपचारले स्तन क्यान्सरसँग मद्दत गर्दछ
यदि तपाईं स्तन क्यान्सर छ, तपाईं परम्परागत चिकित्सा पूरक को लागी बिभिन्न उपचार विधिहरु पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ। विकल्पहरूले एक्यूपंक्चर, डिटोक्सिफिकेशन डाइट, परम्परागत चिनियाँ औषधि, र एन्टिऑक्सिडन्टहरू, अन्य विकल्पहरूमा समावेश गर्दछ। यी पूरक र वैकल्पिक चिकित्सा (CAM) को रूपमा चिनिन्छन्।
धेरै व्यक्ति साइड इफेक्ट कम गर्न, पीडा कम गर्न, र आफ्नो जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न CAM उपचारहरू प्रयोग गर्दछन्। जे होस् CAM उपचारहरू प्रभावकारी छन्, सबै सुरक्षित छैनन्। यो ध्यानमा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि यी पूरक उपचारहरू हुन् र तपाईंको डाक्टर-अनुमोदित उपचार योजनाको ठाउँमा प्रयोग गर्नु हुँदैन।
सीएएम उपचार १: विशेष आहार
स्वस्थ आहार क्यान्सर उपचारको एक महत्वपूर्ण अंश हो। तपाईंले राम्रो खानुहुन्छ कि तपाईं परम्परागत विधिहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ वा क्याम।
यद्यपि, स्तन क्यान्सरका साथ केहि व्यक्तिहरू एन्ट्यासेन्सर औषधि सेवनको ठाउँमा विशेष डाईटमा शुरू हुन सक्छ।
तपाईंले खानेकुराहरूलाई बेवास्ता गर्नुपर्छ:
- उच्च फ्याट
- नुन-निको
- चुरोट
- अचार
तपाईंले फलहरू, तरकारीहरू, र वनस्पति-आधारित खाद्यहरूमा पनि डबल अप गर्नुपर्छ।
तपाईंको डाईट स्विच गर्नु अघि, तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। उनीहरूले तपाइँसँग पोषण योजनाको साथ काम गर्न सक्छ जुन तपाइँको शरीर निर्माण गर्न र तपाइँको शरीरको प्राकृतिक बचाव कायम गर्न मद्दत गर्दछ।
सीएएम उपचार २: एन्टिऑक्सिडन्ट पूरकहरू
एन्टिऑक्सिडन्टहरूले तपाईंको क्यान्सरको जोखिम कम गर्दछ तपाईंको शरीरलाई फ्रि रेडिकलहरूको कारण हुने क्षतिबाट जोगाउन। फ्रि रेडिकल अणुहरू हुन् जसले कोषहरूलाई हानी गर्दछ।
केहि अनाज, फलफूल र तरकारीहरू आहार एन्टिआक्सिडन्टहरूसँग धनी छन्, यी समावेश गर्दै:
- बीटा क्यारोटीन
- लाइकोपीन
- भिटामिन ए
- भिटामिन सी
- भिटामिन इ
यी एन्टिआक्सीडन्टहरू निम्न खाद्यहरूमा फेला पार्न सकिन्छ:
- goji जामुन
- जंगली ब्लूबेरी
- गाढा चकलेट
- पेकान
- राज्मा
तिनीहरू आहार पूरकहरूको माध्यमबाट पनि उपलब्ध छन्। जे होस्, अनुसन्धान एन्टीओक्सिडन्ट पूरक क्यान्सर उपचारको समयमा प्रयोग गर्न सुरक्षित छ कि छैन मा मिश्रित छ।
आहार पूरक हुन सक्छ:
- प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्ससँग अन्तर्क्रिया गर्नुहोस्
- दूषित सिंथेटिक प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स समावेश गर्दछ
- अज्ञात दूषित पदार्थहरू समावेश गर्दछ
यसले धेरै अनपेक्षित जटिलताको परिणाम दिन्छ। स्तन क्यान्सर भएका मानिसहरूलाई सावधानीका साथ उनीहरूले प्रयोग गर्नु पर्छ।
यदि तपाईं एन्टिआक्सीडन्ट पूरकहरू कोशिस गर्न चाहनुहुन्छ भने, पहिले तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्न नबिर्सनुहोस्। तिनीहरूले तपाईंको व्यक्तिगत जोखिम र फाइदाहरू वर्णन गर्न सक्दछन्।
सीएएम उपचार:: दिमाग, शरीर, र आत्मा उपचार
दिमाग शरीर अभ्यासहरू तपाईंको शरीरको बाँकी शरीरमा तपाईंको दिमागको सकारात्मक प्रभावलाई सुधार गर्नको लागि हो।
यी अभ्यासहरूका उदाहरणहरू समावेश:
- कला उपचार
- संगीत उपचार
- अरोमाथेरापी
- ध्यान
- योग
- चक्रव्यूहा हिड्दै
- रेकी
- ताई ची
प्रत्येक चिकित्साले ध्यान दिईएको प्राविधिक र रचनात्मक गतिविधिहरूको प्रयोग गरेर तपाईंको मन, शरीर र आत्मालाई लक्षित गर्दछ जुन तपाईंको जीवनको गुणस्तर बढाउन मद्दत गर्दछ। केही उपचारहरू, जस्तै आर्ट थेरेपी र संगीत थेरापी, एक इजाजत प्राप्त व्यवसायीसँग काम गर्दा सबैभन्दा प्रभावकारी हुन्छ।
अनुसन्धानले प्रमाणित गरेको छ कि यस प्रकारको दिमाग, शरीर, र आत्मा उपचार तनाव, चिन्ता, र पीडा कम गर्न प्रभावकारी छ, तर ती डाक्टर सिफारिस गरिएको उपचार योजनाको ठाउँमा प्रयोग गर्नु हुँदैन।
सीएएम उपचार:: मसाज थेरापी
मसाज थेरापी प्रतिरोध क्षमता बढाउन र चिन्ता, पीडा, र थकान कम गर्न को लागी परिचित छ। एकले पत्ता लगाए कि महिलामा स्तन क्यान्सर भएको, मसाज थेरापीले केवल चिन्ता र पीडा मात्र कम गर्न मद्दत गर्यो, तर दुखाइको औषधीको आवश्यकता पनि।
त्यस समयमा वरपर जारी गरिएको अर्को फेला पर्यो कि मसाज थेरापी र प्रगतिशील मांसपेशी विश्राम ले महिलाहरुमा चरण १ र चरण २ स्तन क्यान्सरको सुरक्षात्मक सेता रक्त कोष बढाउन सहयोग पुर्यायो।
यदि तपाईं आफ्नो दिनचर्यामा मसाज थेरापी समावेश गर्न चाहानुहुन्छ भने, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं परम्परागत उपचारबाट प्रभावित सम्वेदनशील क्षेत्रहरूदेखि टाढा रहन वा काम गर्न प्रशिक्षित इजाजतपत्र प्राप्त व्यवसायीसँग काम गर्नुहुन्छ।
सीएएम उपचार:: एक्यूपंक्चर
एक्यूपंक्चर परम्परागत चिनियाँ औषधीको केन्द्रीय अंश हो जसले स्तन क्यान्सरका लक्षणहरू कम गर्न र उपचारका साइड इफेक्टहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। एक्यूपंक्चर लागि एक व्यवसायी आवश्यक छ बाँझो, कपाल पातलो सुईहरू एक्यूपंक्चर पोइन्टमा राख्न - तपाईंको छालामा विशेष बिन्दुहरू - त्यसपछि बिस्तारै तपाईंको स्नायु प्रणाली उत्प्रेरित गर्न तिनीहरूलाई सार्नुहोस्।
देखाइएको छ कि एक्यूपंक्चरले मद्दत गर्न सक्छ:
- थकान कम गर्नु
- तातो फ्ल्यासहरू नियन्त्रण गर्नुहोस्
- बान्ता कम गर्नुहोस्
- दुखाइ कम गर्नु
- मतली कम गर्न मद्दत गर्नुहोस्
यद्यपि यसले केहि जोखिमहरू बोक्छ, जस्तै:
- संक्रमण
- रगत
- लिम्फडेमा, जुन तपाईको बाहुमा अधिक तरल पदार्थको कारण सूजन आउँछ
कहिलेकाँही चिकित्सकहरू हर्बल पूरकहरू एक्यूपंक्चर उपचारमा सम्मिलित गर्छन्। केमोथेरापी चलिरहेका व्यक्तिहरूले जडिबुटी पूरक प्रयोग गर्नु हुँदैन किनभने उनीहरू केमोथेरापीको प्रभावकारिता कम गर्नका लागि परिचित छन्। आफ्ना आवश्यकताहरू र उनीहरूले तपाईंको लागि के प्रयोग गर्न सक्छन् कुन प्रविधिहरूको बारेमा तपाईंको व्यवसायीसँग कुरा गर्न नबिर्सनुहोस्।
सीएएम उपचार:: बायोफिडब्याक
बायोफीडबैक प्रशिक्षण केमोथेरापीको साइड इफेक्टको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। बायोफिडब्याकको बखत, तपाईं इलेक्ट्रिकल सेन्सरहरूमा हुर्कनुभयो जुन तपाईंको शरीरमा सूक्ष्म परिवर्तनहरू निगरानी गर्दछ।
यस विधिले तपाईंलाई आफ्नो शरीरमा सचेत शक्ति प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ जसले तपाईं सामान्यतया स्वायत्त, वा अनैच्छिक कार्यहरू नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ। यी कार्यहरू समावेश:
- मांसपेशी तनाव
- धडकनकाे गति
- रक्तचाप
तपाईको डाक्टरले कुन प्रकारको बायोफिडब्याक टेक्निक तपाईको लक्षणहरूको उपचार गर्न उत्तम हुन्छ भनेर निर्धारण गर्दछ।
मेयो क्लिनिकका अनुसार रिसेपरेट एक मात्र बायोफिडब्याक उपकरण हो जुन यु एस खाद्य र औषधि प्रशासन द्वारा अनुमोदित छ। त्यसैले घरमा प्रयोगका लागि बजारमा राखिएका मेशिनहरूको सतर्क रहनुहोस्। केहि कपटपूर्ण हुन सक्छ र यसले क्षति निम्त्याउन सक्छ।
स्तन क्यान्सरको लागि परम्परागत उपचार योजना के समावेश गर्दछ
स्तन क्यान्सरको उपचार गर्नको लागि त्यहाँ पाँच मानक प्रकारका हेरचाह गरिन्छ:
- शल्यक्रिया
- विकिरण चिकित्सा
- केमोथेरापी
- हार्मोन थेरापी
- लक्षित चिकित्सा
शल्य चिकित्सा र विकिरण चिकित्सा मानिन्छ स्थानीय उपचारहरू किनभने यसले तपाईंको बाँकी शरीरलाई असर नगरी क्यान्सर कोषहरूको उपचार गर्दछ। स्तन क्यान्सरको शुरुका चरणहरूमा स्थानीय उपचारहरू सबैभन्दा प्रभावकारी हुन्छन्।
केमोथेरापी, हर्मोन थेरापी, र लक्षित थेरापी को रूपमा चिनिन्छ प्रणालीगत चिकित्सा। प्रणालीगत उपचारले स्तन क्यान्सरको उपचार गर्न औषधीहरू प्रयोग गर्दछ। ती औषधिहरूले मौखिक प्रयोग वा ईन्जेक्शनद्वारा तपाईंको रक्त प्रवाहमा प्रवेश गर्दछन् र ट्यूमरमा पुग्दछ जुन तपाईंको शरीरभर फैलिएको छ। स्तन क्यान्सरको उन्नत चरणहरूमा प्रणालीगत उपचारहरू बढी प्रभावकारी हुन्छन्।
केमोथेरापी जस्ता केही स्तन क्यान्सर उपचारहरूले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउँदछ जुन गत महिनाहरू वा थेरीपी समाप्त भए पछाडिका वर्षहरूमा पनि हुन सक्छ। केही उपचार योजनाहरूलाई एकै पटकमा बहु उपायहरू आवश्यक पर्दछ, वा एक पछि अर्को।
स्टेज र स्तन क्यान्सरको प्रकारले तपाईंमा रहेको उपचार योजनाको प्रकार निर्धारण गर्दछ। स्तन क्यान्सरको उन्नत चरणहरूमा सामान्यतया स्थानीय र प्रणालीगत उपचारहरूको संयोजन आवश्यक पर्दछ। प्रारम्भमा, स्थानीयकृत वा अपरेबल स्तन क्यान्सरलाई शल्यक्रिया मात्र आवश्यक पर्दछ। यद्यपि तपाईको डाक्टरले तपाईलाई पोस्टओपरेटिभ उपचारमा ट्युमर देखा पर्ने सम्भावना कम गर्न चाहान्छन्।
तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्
निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ यी वैकल्पिक उपचारहरू सुरू गर्नु अघि तपाईको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहुन्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई पूरक वा वैकल्पिक उपचारहरू तपाईंको स्तन क्यान्सरको चरणको लागि प्रभावकारी हुन सक्छ, र तपाईंलाई कपटपूर्ण उत्पादनहरूबाट टाढा बताउन सक्छ।
उनीहरूले तपाईलाई बताउन सक्दछन् कि केएम विभिन्न उपचारहरूमा के अनुसन्धान उपलब्ध छ, के हो र के भनेर थाहा छैन, र उनीहरू सुरक्षित छन् कि छैनन्। तपाईको डाक्टरले तपाईलाई रेफरल वा उपयुक्त CAM उपचारका लागि सिफारिश पनि लेख्न सक्छ। एकचोटि तपाईंसँग सबै जानकारीहरू भएपछि, तपाईं एक सही सूचित निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ।
तल रेखा
CAM उपचारहरू तपाईंको डाक्टर सिफारिस गरिएको उपचार योजनाको ठाउँमा प्रयोग हुनुहुन्न। क्याम उपचार स्तन क्यान्सर को लागी पहिलो लाइन उपचार को एक प्रभावी विकल्प मानीदैन।
यद्यपि धेरै प्रमुख बीमा कम्पनीहरूले क्याम उपचारलाई कभर गरे, केहि हुन सक्दैन। यस कारणले, त्यहाँ एक ठूलो बाहिरको जेब लागत हुन सक्छ। तपाईंले रुचि राख्नु भएको सीएएम उपचारको प्रकारको छानबिन गर्न निश्चित गर्नुपर्दछ र तपाईंको समय, पैसा, र शक्ति खर्च गर्नु अघि उनीहरू कभर गरिएको छ कि छैन।
हामीलाई सिफारिश गरिएको
महिलामा उच्च रक्तचापका लक्षणहरू के के हुन्?
