द्विध्रुवी विकार र स्किजोफ्रेनियामा विचारहरूको उडान कसरी पहिचान गर्ने

सन्तुष्ट

• यो के हो?
• विशेषज्ञहरु के खोज्छन्
• उदाहरणहरू
• विचारको उडान। बनाम केहि अरू
• कारणहरू
• उपचार
• द्विध्रुवी विकार को लागी उपचार
• स्किजोफ्रेनिया को लागी उपचार
• कसरी सामना गर्ने
• कसरी मद्दत गर्ने
• एक मानसिक स्वास्थ्य आपतकालमा
• जब डाक्टरलाई भेट्ने
• तल रेखा

विचारहरूको उडान मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाको लक्षण हो, जस्तै बाइपोलर डिसअर्डर वा सिजोफ्रेनिया। जब तपाईले कुरा गर्न थाल्नु हुन्छ र ती चिन्ताग्रस्त, चिन्तित वा धेरै उत्साहित भएको तपाईले देख्नुहुनेछ।

व्यक्तिको बोलीको गति लिन सक्दछ, र ती विषयहरू बारम्बार परिवर्तन गर्ने प्रवृत्तिको साथ तिनीहरू छिटो बोल्छन्। नयाँ विषय अघिल्लो विषयसँग सम्बन्धित हुन सक्छ, तर यो हुन सक्दैन। जडान धेरै कमजोर हुन सक्छ।

यो के हो?

२०१ 2013 को अध्ययनले देखाएझैं समय बित्दै जाँदा विचारहरूको उडानको अवधारणा विकसित भयो।

आज, विशेषज्ञहरूले यसलाई लक्षणहरूको एक समूहको रूपमा पहिचान गर्दछ जुन व्यक्तिले मानसिक स्वास्थ्य समस्या अनुभव गरिरहेको छ भन्ने सुझाव दिन सक्छ। यद्यपि विचारहरूको उडानको अनुभव लिन तपाईको मानसिक स्वास्थ्य स्थिति हुनुपर्दैन। उदाहरणको लागि तपाईले चिन्ताको मुकाबिलामा यो अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ।

तर यो केही मानसिक स्वास्थ्य स्थिताहरू जस्तै द्विध्रुवीय डिसआर्डर र स्किजोफ्रेनियामा सामान्य छ।

विशेष रूपमा, द्विध्रुवीय डिसअर्डर भएको व्यक्ति जो उन्मादको एपिसोड अनुभव गर्दैछ उसले विचारहरूको उडानको संकेतहरू प्रदर्शन गर्न सक्छ।

मेनिया दुई मुख्य प्रकारका मुड एपिसोडहरू मध्ये एक हो जुन द्विध्रुवीय विकारले ग्रस्त व्यक्तिले अनुभव गर्न सक्दछ। अर्कोलाई डिप्रेशनल एपिसोड भनिन्छ।

मनिया निम्नको रूपमा देखाउँदछ:

• उत्तेजना
• अत्यधिक ऊर्जावान हुनु तिर एक प्रवृत्ति
• जम्पनेस र चिडचिड
• केहि घण्टा भन्दा बढी सुत्न आवश्यक छैन

यो डिप्रेशनल एपिसोडको विपरित हो।

विशेषज्ञहरु के खोज्छन्

विशेषज्ञहरु विचारहरु को उडान को प्रमाणहरु को लागी अन्य संकेतहरु संग खोज्दछन्, जो जोडिए पछि सुझाव दिन्छ कि तपाइँ एक अन्तर्निहित मानसिक स्वास्थ्य अवस्था हुन सक्छ।

वास्तवमा, मानसिक विकारहरूको डायग्नोस्टिक र सांख्यिकीय म्यानुअल, 5th औं संस्करण (DSM-)) द्विध्रुवीय गडबडी वा सम्बन्धित डिसअर्डरको साथ कसैमा मैनीक एपिसोडको मापदण्ड मध्ये एक हो।

हेर्नको लागि केहि संकेतहरू वा संकेतहरू:

• तिनीहरू सामान्य भन्दा धेरै कुराकानीपूर्ण छन्।
• तिनीहरू धेरै भेदनीय छन्।
• तिनीहरू विचारहरूको उडान अनुभव गरिरहेका छन्।
• तिनीहरू केही घण्टा निद्रामा कार्य गर्दछन्।
• तिनीहरू अभिनय गर्दै छन् "वायर्ड" वा "उच्च"।
• तिनीहरूले आफ्नो कार्यमा विवेक प्रयोग नगर्न सक्छ।
• तिनीहरूले अत्यधिक विश्वास वा भव्यता अनुभव गर्छन्।

यदि कसैले यी लक्षणहरूको लगातार अनुभव गरिरहेको छ भने, उनीहरूसँग मैनिक एपिसोड हुन सक्छ।

उदाहरणहरू

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं अर्को व्यक्तिसँग कुराकानी गर्नुहुन्छ। त्यो व्यक्ति छिटो बोल्छ, हितोपदेश कुराकानी बल लिन्छ र यससँग दगुर्छ।

तपाईंले चाँडै बुझ्नुहुनेछ कि अन्य व्यक्ति राम्रा र विषयहरू परिवर्तन गर्दैछ तपाईंको ट्रयाक भन्दा छिटो। तपाईलाई राख्न समस्या भइरहेको हुन सक्छ, र तपाईले किनारमा एक शब्द प्राप्त गर्न सक्नुहुन्न।

तपाईले भर्खर एक व्यक्तिलाई विचार गर्नुभयो जुन विचारको उडानको संकेतहरू देखाउँदै छ।

अव्यवस्थित विचार र बोलीका केही अन्य लक्षणहरूका साथ विचारहरूको उडान पनि साइकोसिसको एक एपिसोडको समयमा स्किजोफ्रेनिया भएको व्यक्तिमा देखा पर्न सक्छ।

व्यक्तिले छिटो नै कुरा गर्न थाल्छ, तर सबै सुन्ने सबैले सुनेका शब्दहरूको गडबडी हुन्छ। व्यक्तिले शब्द वा वाक्यांश दोहोर्याउन सक्छ, वा तिनीहरू केवल कुरा गर्न र कुरा गर्न कहिल्यै विन्दु मा पुग्न लाग्न सक्छ बिना।

विचारको उडान। बनाम केहि अरू

यद्यपि यो समान छैन, विचारहरूको उडानले अन्य घटनाहरूमा केही समानताहरू प्रस्तुत गर्दछ जसले विचार विकारहरू सहित मानिसहरूलाई असर गर्दछ, जस्तै:

• स्पर्शभाषा: ट्यान्जेन्सिलिटी पनि भनिन्छ, यसले त्यस घटनाको वर्णन गर्दछ जुन एक व्यक्ति निरन्तर अनियमित, अप्रासंगिक विचार र शीर्षकहरूमा उत्खनन गर्दछ। एक व्यक्तिले एउटा कथा भन्न सुरु गर्न सक्दछ तर कहानी यति धेरै अप्रासंगिक विवरणको साथ लोड गर्दछ कि तिनीहरू कहिले पनि विन्दु वा निष्कर्षमा पुग्न सक्दैनन्। यो प्रायः स्किजोफ्रेनिया भएका व्यक्तिहरूमा वा जब डिल्रिरियमको अनुभव गर्नेहरूमा देखा पर्दछ।
• संघहरूको ढिलाइ: संगति को ढीला प्रदर्शन एक व्यक्ति विचारहरु बीच बिग्रिएको अधिक खंडित जोडहरु संग, एक विचार बाट अर्को मा जान्छ। रेलमार्गको रूपमा पनि चिनिन्छ, यो स्किजोफ्रेनिया भएका व्यक्तिहरूमा प्राय: अवलोकन गर्न सकिन्छ।
• रेसि thoughts विचारहरु: रेसि thoughts विचारहरू विचारहरूको एक द्रुत गतिशील श्रृंखला हो जुन तपाईंको दिमागमा उनीहरूको बाटो बनाउँदछ र धेरै विचलित गर्न सक्छ। रेसि thoughts विचारहरू विभिन्न सर्तहरूको एक संख्याको साथ देखा पर्दछ, सहित:
  • ध्यान घाटा hyperactivity अस्थिरता (ADHD)
  • चिन्ता
  • जुनूनी बाध्यकारी डिसऑर्डर (OCD)
  • द्विध्रुवी विकार को एक उन्माद प्रकरण

कारणहरू

तिनीहरूको प्रकारमा निर्भर गर्दै, द्विध्रुवीय डिसआर्डर भएका व्यक्तिहरूले उच्च र तल्लो अनुभव गर्न सक्दछन्। हाईहरू मैનિક एपिसोडहरू हुन्। तलहरू डिप्रेशनल एपिसोडहरू हुन्।

चक्रहरू धेरै चाँडै हुन सक्छ, वा ती बढि फैलाउन सकिन्छ। एक पागल एपिसोडमा, विचारहरूको उडान जस्तो लक्षण देखा पर्न सक्दछ।

उपचार

यो महत्त्वपूर्ण छ कि व्यक्तिहरूले सही निदान प्राप्त गर्दछन् ताकि तिनीहरूले सही उपचार प्राप्त गर्न सक्दछन्।

दुर्भाग्यवश, गलत निदान हुन सक्छ। उदाहरण को लागी, द्विध्रुवीय डिसअर्डर भएका केहि व्यक्तिहरूलाई गल्तीले सिजोफ्रेनिया भएको पत्ता लगाईन्छ यदि उनीहरूमा साइकोसिसको पनि लक्षणहरू छन्।

द्विध्रुवी विकार को लागी उपचार

किनकि द्विध्रुवीय विकार एक आजीवन बिमारी हो, यस अवस्थाका मानिसहरूलाई निरन्तर उपचारको आवश्यकता छ। उपचार द्विध्रुवी विकार को प्रकार, प्लस कुनै पनि अन्य सर्तहरूको आधारमा फरक हुन सक्छ।

त्यहाँ द्विध्रुवी विकारको चार उपप्रकारहरू छन्। साथै, धेरै व्यक्तिले एकै समयमा अन्य सर्तहरू पनि अनुभव गर्दछन्, जस्तै चिन्ता, पोस्ट-ट्राउमेटिक स्ट्रेस डिसअर्डर, वा एडीएचडी।

सबै भन्दा साधारण उपचारहरूमा मनोचिकित्सा, आत्म-व्यवस्थापन रणनीतिहरू, र औषधि समावेश छ। औषधीहरूले समावेश गर्न सक्छन्:

• मुड स्टेबिलाइजर्स
• एन्टिसाइकोटिक औषधिहरू
• antidepressants

स्किजोफ्रेनिया को लागी उपचार

औषधि र अन्य रणनीतिहरूले स्किजोफ्रेनिया भएका मानिसहरूलाई तिनीहरूको अवस्था व्यवस्थापन गर्न र तिनीहरूको लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। धेरै व्यक्ति तिनीहरूको भ्रम र भ्रम कम गर्न एन्टिसाइकोटिक औषधी लिन्छन्।

त्यस पछाडि, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरहरूले पनि सुझाव दिन्छ कि मानिसहरूले मनोवैज्ञानिक उपचार प्रकार जस्ता मनोविज्ञान प्रयोग गर्न प्रयास गर्दछन्।

केही व्यक्ति मनोवैज्ञानिक उपचारबाट पनि फाइदा लिन सक्दछन्, जस्तै एक सहयोगी समर्थन समूहमा भाग लिने वा सामुदायिक उपचार।

कसरी सामना गर्ने

यदि तपाईंलाई थाँहा छ कि तपाईं म्याનિક एपिसोडको बखत विचारहरूको उडानहरू अनुभव गर्नुहुन्छ, तपाईं आफैं तयार गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईले गर्न सक्ने सब भन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा मध्ये एक हो कि तपाइँको डाक्टरले तपाईका लागि सिफारिस गरेका कुनै पनि औषधी खान जारी राख्नु हो।

तपाईं पनि गर्न सक्नुहुन्छ:

• ट्रिगरहरू पहिचान गर्न सिक्नुहोस् जुन मैनीक एपिसोड सेट हुन सक्छ, ताकि तपाईं तिनीहरूलाई रोक्नको लागि काम गर्न सक्नुहुनेछ।
• निश्चित गर्नुहोस् साथीहरू र प्रियजनहरूले उन्मत्त व्यवहारको चिह्नहरू पहिचान गर्नुहोस्, किनकि यो आफैंमा चिन्न गाह्रो हुन सक्छ।
• तपाईंलाई सामना गर्न मद्दतको लागि अन्य रणनीतिहरू विकास गर्नुहोस्, जसमा व्यायाम र ध्यान शामिल हुन सक्छ।
• पुनःप्राप्ति कार्य कल्याण योजना बनाउनुहोस् जुन तपाईं आफ्ना प्रियजनहरूसँग साझा गर्न सक्नुहुन्छ, त्यसैले तिनीहरू तपाईंलाई सहयोग गर्न तयार छन् यदि आवश्यक भएमा। योजनामा ​​तपाईंको चिकित्सकको सम्पर्क जानकारी र तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीको बाँकी भाग, र तपाईंको अवस्था र उपचारको बारेमा जानकारी समावेश गर्नुपर्दछ।

कसरी मद्दत गर्ने

धेरै मानिस जो मैनिक एपिसोडको बीचमा छन् यसलाई नहुन सक्छ। वा तिनीहरू ऊर्जाको शल्यता रोक्न केहि गर्न चाहँदैनन्, र तिनीहरूले आफैंलाई खतरामा राखेको हुनसक्दैन।

साथीहरू र उनीहरूको नजिकको सम्पर्कमा परिवारका सदस्यहरूले हस्तक्षेप गर्नु पर्ने हुन सक्छ।

त्यो तब हो जब पुन: प्राप्ति कार्य कल्याण योजना सहयोगी हुन सक्छ। तपाईंको प्रियजनलाई योजना सिर्जना गर्न प्रोत्साहित गर्नुहोस्, र त्यसपछि निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंसँग यसमा पहुँच छ ताकि तपाईं तिनीहरूको लागि सही मद्दत कसरी पाउने भनेर आंकडा बनाउन सक्नुहुन्छ।

एक मानसिक स्वास्थ्य आपतकालमा

निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंसँग यो जानकारी हातमा छ यदि तपाईंको प्रियजनको मानसिक स्वास्थ्य आपतकालिन छ भनेः

• चिकित्सकको सम्पर्क जानकारी
• स्थानीय मोबाइल संकट इकाईका लागि सम्पर्क जानकारी
• तपाईको स्थानीय संकट हटलाइनका लागि फोन नम्बर
• राष्ट्रिय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइन: १-8००-२73 - TALK (25२255)

यदि तपाईंको प्रियजनको स्किजोफ्रेनिया छ र तपाईंले भ्रम, भ्रम, वा मनोविज्ञानको अन्य लक्षणहरू देख्नुभयो भने, मद्दतको लागि पर्खनुहोस्।

जब डाक्टरलाई भेट्ने

विचारको उडानको सन्दर्भ। यदि तपाईंसँग द्विध्रुवीय गडबडी वा सिजोफ्रेनिया जस्तो मानसिक स्वास्थ्य अवस्था छैन भने, तपाईं केवल चिन्ताको विषय हुन सक्नुहुनेछ। तपाईं आफुलाई शान्त हुन मद्दत गर्न केही तनाव कम गर्ने तरिकाहरू प्रयोग गर्न सक्षम हुन सक्नुहुन्छ।

तर यदि तपाईंसँग यी सर्तहरूको पारिवारिक इतिहास छ वा पहिले नै निदान भइसकेको छ भने, यदि तपाईं एक पागल एपिसोड वा साइकोसिसका लक्षणहरू देख्न थाल्नुभयो भने आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्। वा यदि तपाइँ परिवारका सदस्य वा साथीलाई सचेत गर्न सक्नुहुन्छ मद्दत गर्न यदि तिनीहरूले संकेतहरू पनि याद गरे भने।

तल रेखा

सबै आफैंले विचारहरूको उडान चिन्ताको कारण नहुन सक्छ।

जब एक व्यक्तिले विचारहरूको उडान र धेरै अन्य लक्षणहरूको अनुभव गर्दछ, यसले मानसिक स्वास्थ्य अवस्थालाई संकेत गर्दछ। तपाईं मद्दत वा निदान खोजेर थप जान्न सक्नुहुनेछ।