के तपाईं उडानबाट उचाईको बिमारी पाउन सक्नुहुन्छ?
सन्तुष्ट
- उचाई बिमारी के हो?
- उचाई बिरामीको लक्षण के-के हुन्?
- के कारण ऊंचाई बिरामी हुन्छ?
- उडानबाट उचाई बिरामीको लागि बढ्ने जोखिममा को छ?
- उचाई बिमारीको निदान कसरी गरिन्छ?
- उचाईको रोगलाई कसरी उपचार गरिन्छ?
- दृष्टिकोण के हो?
उचाई बिमारी के हो?
उचाई बिरामी (पर्वत रोग) माउन्टेन क्लाइम्बि with र माउन्ट जस्ता उच्च-उचाई स्थानहरूमा भएकोसँग सम्बन्धित छ। सगरमाथा वा पेरूको पर्वतहरू। उचाई बिरामी गम्भिरतामा फरक हुन सक्छ। सबैभन्दा उचाई बिरामीको सबैभन्दा फार्म फारम (तीव्र हिमाली बिरामी) उडानबाट आउन सक्छ।
अल्टीट्यूड सिकनेस (पर्वत रोग) देखा पर्छ यदि तपाईं उच्च उचाईमा फेला परेको कम अक्सिजन र वायु दबावसँग समायोजन गर्न समय बिना नै तपाईंको उत्थान चाँडै बढाउनुहुन्छ। उच्च उचाई लगभग ,000००० फिटबाट सुरू हुन्छ।
हवाइजहाज धेरै उचाइमा ,000०,००० देखि ,000 45,००० फिट सम्म उडान गर्दछ। हवाइजहाजको केबिन हावाको चाप यी उच्च उचाइहरूको लागि क्षतिपूर्ति गर्न समायोजित गरिएको छ। Oxygen००० देखि levels ००० फिटको उचाईमा पाइने स्तरसँग अक्सिजन स्तर तुलना गर्न सकिन्छ।
दुबै पुरुष र महिलाले उचाई बिमारी लिन सक्छन्। उमेर, सामान्य स्वास्थ्य, र शारीरिक अवस्था उचाई बिमारी को लागी तपाइँको संभावना लाई असर गर्दैन। यद्यपि माउन्टेन, हाइक, वा उड्ने सबैजनाले यो अवस्था प्राप्त गर्दैनन्।
उचाई बिमारी र हवाको यात्राको बारेमा बढि जान्नको लागि पढ्नुहोस्।
उचाई बिरामीको लक्षण के-के हुन्?
उचाई बिरामीको लक्षणहरू तपाइँसँग उचाई बिरामीको प्रकारमा आधारित हुन्छन्। लक्षण उच्च उचाइमा तीन देखि नौ घण्टा उडान पछि सुरु हुन सक्छ।
सबैभन्दा नम्र फारम, जुन तपाई उडानबाट प्राप्त गर्न सक्ने अधिक प्रकारको हुन्छ, कहिलेकाँही नशाको नक्कल गर्न सक्दछ। हल्का उचाइ बिरामीको लक्षणमा समावेश छ:
- सास फेर्न
- टाउको दुखाइ
- हल्का टाउको
- भोक कम गर्नु
- समस्या निद्रा वा निद्रामा
- चक्कर
- मतली
- उर्जाको अभाव
के कारण ऊंचाई बिरामी हुन्छ?
उचाई बिरामी उचाईमा एक द्रुत एस्केलेसनको कारणले हुन्छ। किनभने तपाईंको शरीरलाई अक्सिजन र कम हावाको चाप स्तरमा परिवर्तन हुन्छ जुन उच्च उचाइमा देखा पर्दछ।
पहाडमा चढ्न वा धेरै चाँडो पैदल यात्राले उचाई बिरामी हुन सक्छ। त्यसो भए उच्च उचाइमा स्कीइ or गर्न वा यात्रा गर्न सक्नुहुनेछ जुन तपाईंले प्रयोग गर्नुभएको इलाका भन्दा उच्च उचाईमा छ।
उडानबाट उचाई बिरामीको लागि बढ्ने जोखिममा को छ?
यदि तपाईं डिहाइड्रेट हुनुभयो भने उडानहरूमा उचाई बिरामी पर्न सक्ने सम्भावना बढी हुन्छ। तपाईंको उडानको अघि र उनीहरूको समयमा रक्सी वा क्याफिनेटेड पेय पदार्थ पिउँदा पनि तपाईंको लक्षणहरू अनुभव गर्ने सम्भावना बढ्न सक्छ।
उमेरले तपाईको जोखिममा हल्का प्रभाव पनि पार्न सक्छ। 2०२ सहभागीको २०० 2007 को अध्ययनको नतीजाले सुझाव दिन्छ कि older० बर्ष भन्दा कम उमेरका व्यक्तिहरू वृद्ध व्यक्तिको तुलनामा हवाईजहाजमा उचाई बिरामी हुने सम्भावना बढी हुन्छ। एउटै अध्ययनले पत्ता लगायो कि महिलाले पुरुष भन्दा धेरै पटक पाउन सक्दछन्।
क्लिभल्यान्ड क्लिनिकका अनुसार, उमेर, लि sex्ग, र सामान्य स्वास्थ्यले उचाई बिमारीको लागि जोखिममा फरक पार्दैन। जहाँसम्म, सामान्य स्वास्थ्य उचाई बिमारीको लागि जोखिम कारक नहुन सक्छ, उच्च उचाइले मुटु र फोक्सोको अवस्थालाई बढावा दिन सक्छ। यदि तपाइँ चिन्तित हुनुहुन्छ र लामो उडानको योजना बनाउँदै हुनुहुन्छ वा उच्च उचाइको लागि यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्
हवाई यात्राबाट उचाई बिरामी विकासको लागि सम्भावित जोखिम कारकहरू:
- मुटु रोग
- फोक्सो रोग
- कम उचाईमा बस्दै
- कडा गतिविधिमा भाग लिदै
- यो भन्दा पहिले उचाई बिमारी भएको थियो
उचाई बिमारीको निदान कसरी गरिन्छ?
यदि तपाईं विगत एक वा दुई दिनमा हवाइजहाजमा उड्नुभयो, र उचाई बिरामीको लक्षण छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्। हल्का उचाई बिरामीको निदान गर्न कुनै विशेष परीक्षण प्रयोग गरिएको छैन, तर यदि तपाईले टाउको दुखेको अनुभव गरिरहनु भएको छ भने तपाईको डाक्टरले यो रोगको निदान गर्न सक्दछ, साथै यो अवस्थाको अन्य लक्षण।
यदि तपाइँको लक्षणहरु खराब भयो वा दुई दिन भित्र सुधार भएन भने डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ।
उचाईको रोगलाई कसरी उपचार गरिन्छ?
यदि तपाईं उच्च उचाईमा एक ठाउँमा उडिसक्नुभयो र तपाईंको लक्षण रहिरह्यो भने, तपाईंको डाक्टरले छिटो र सुरक्षित तरिकाले कम तल्लो स्तरमा फर्केर जान सिफारिस गर्दछ। तपाईको टाउको दुखाइको लागि ओभर-द-काउन्टर दुखाइ लिई तपाईले लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ।
हल्का उचाई बिरामीका लक्षणहरू प्राय: उचाई स्तर समायोजित भए पछि समाप्त हुन थाल्छ।
दृष्टिकोण के हो?
यदि तपाईं हवाइजहाजमा हल्का उचाई बिरामी पर्नुभयो भने, पूर्ण पुन: प्राप्तिको लागि तपाईंको संभावना उत्कृष्ट छ यदि तपाईं अवस्थाको चाँडै नै उपचार गर्नुहुन्छ। यदि तपाईं उच्च उचाईमा रहनुभयो र चिकित्सा सेवा खोज्नु भएन भने गम्भीर जटिलताहरू देखा पर्न सक्छ।
ताजा पोष्टहरू
भावशून्य महसुस गर्दै हुनुहुन्छ वा डरलाग्दो? यो चिन्तित हुन सक्छ
