एक्वाम्यानको लागि एम्बर हर्डको गहन कसरत तालिकाले उनी एक रानी आईआरएल हो भनेर प्रमाणित गर्दछ
सन्तुष्ट
एम्बर हर्डले उनको भूमिका लिइरहेकी छिन् एक्वाम्यान धेरै गम्भीर रूपमा। उनको चरित्र मेरा, अटलांटिसकी रानी, उनको शक्ति र लचीलापन को लागी परिचित छ-सुनेको छ, पूर्व जोनी डेप बाट उनको हंगामापूर्ण विभाजन को कारण, पक्कै पनि उनको वास्तविक जीवन मा कुनै अपरिचित छैन। तर उनी आफ्नो दृढता एक कदम अगाडी बढाउन चाहन्थिन्। सेलिब्रिटी प्रशिक्षक गुन्नार पीटरसन (जो हलिउड जेनिफर लोपेज र सोफिया भर्गाराको हट बोडहरु संग काम गर्दछन्) ले भनिन्, "उनी चरित्र को लागी वितरण गर्न चाहन्थिन्" जनता।
पीटरसन हर्डसँग फिल्मका लागि काम गरेका धेरै प्रशिक्षकहरूमध्ये एक थिए। उनले भने कि अभिनेत्री उनीसँग हप्तामा चार देखि पाँच पटक "एक ननस्टप, म संग कुनै ब्रेक घण्टा को लागी, र तब उनी आफ्नो लडाई प्रशिक्षणमा गइन्, जुन कठोर थियो!" (सम्बन्धित: पीटरसनले प्रेम ह्यान्डलहरू गुमाउने उत्तम तरिका साझा गर्दछ)
कसरत पूर्ण शरीर फिटनेस मा केन्द्रित र एथलेटिक आधारित थियो, पीटरसनले बताए। "हामीले आन्दोलन तालिम दियौं, मांसपेशिहरु होइन," उनले भने। "स्क्वाट प्रेस, स्लेज वर्क, र प्रतिरोध विरुद्ध घुम्ने विमानमा धेरै काम। उनी एक साँचो एथलीट हुन्।" र जबकि पीटरसन भन्छन् कसरत "निर्दयी" थिए, उनी हर्ड को सकारात्मक दृष्टिकोण र प्रभावशाली परिणाम को लागी अविश्वसनीय काम नैतिक श्रेय दिन्छन्।
"उनी राम्रो हुन सकेन!" उनले निष्कर्ष निकाले। "यदि म उनको ड्राइभ र विश्वास बोतल गर्न सक्छु, म त्यो एक पूर्व कसरत पेय को रूप मा बेच्थे!" उस्तै।
को लागी समीक्षा गर्नुहोस्
विज्ञापनतिम्रो लागि लेखहरू
सूजन गमहरूको घरेलु उपचार
