अन्ना भिक्टोरियासँग जो कोहीको लागि सन्देश छ जसले भन्छ कि उनीहरूले आफ्नो शरीरलाई निश्चित तरिकाले हेर्न "प्राथमिकता" दिन्छन्।

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

अन्ना भिक्टोरियाका लाखौं इन्स्टाग्राम फलोअरहरूले उनलाई फिटनेस-क्षेत्रमा शीर्ष स्थान कमाएको छ। जबकि उनी उनको किलर फिट बडी गाइड वर्कआउट्स र उनको माउथवॉटरिंग स्मूदी बाउलका लागि परिचित हुन सक्छिन्, यो सोशल मिडियामा उनको स्पष्टता हो जसले सबैलाई थपको लागि फिर्ता आउँदैछ।

शरीर-सकारात्मक रोल मोडेल उनको पेट रोलको बारेमा स्फूर्तिदायी रूपमा इमान्दार छिन्, ती "उत्तम" फिटनेस ब्लगर चित्रहरूमा के जान्छ साझा गर्दै। र उनले बताईन् कि उनी किन परवाह गर्दैनन् कि उनको तौल बढ्यो। तर जे होस् उनी शरीर प्रेम फैलाउने बारे मा सबै छिन्, उनी घृणाहरु बाट प्रतिरक्षा छैनन्।

"भर्खरै मैले मेरो प्रगति तस्वीरहरु को बारे मा विशेष गरी केहि नकारात्मक टिप्पणीहरु प्राप्त गरेको छु," भिक्टोरिया बताउँछ आकार #MindYourOwnShape अभियान को भाग को रूप मा।

एक इन्स्टाग्राम प्रयोगकर्ताले इन्स्टाग्रामको कमेन्ट सेक्शनमा यसो भन्दै भने: "उनी राम्री र दाहिने टोन भएकी छिन् तर कुन मुल्यमा? उनको छाती पूरै कपको आकारमा संकुचित भएको छ, सायद दुई। म महिलाहरुलाई कम टोन र घुमाउरो रहन रुचाउँछु।"

एक अन्य कमेन्टरले लेखे: "म पहिले जस्तै कम मांसपेशिहरु लाई मन पराउँछु। यो मात्र धेरै महिला हो, तर यो मात्र मेरो राय हो।" एक जनाले भने: "कुल्हे छैन। सेक्सी होइन।" (यहाँ आँखा रोल घुसाउनुहोस्।)

प्रत्येक टिप्पणी उत्तिकै पीडादायी थियो, तर कम्मर नभएको बारेमा एउटाले साँच्चै एक स्नायु प्रहार गर्‍यो: "सेक्सी नभएको रूपमा हिप्स नहुने बारेमा टिप्पणी दुःखदायी छ," उनी भन्छिन्। "मानिसहरूले अरू मानिसहरूको शरीरको प्रकारमा आफ्नै प्राथमिकताहरू प्रक्षेपण गर्नु ठीक होइन, विशेष गरी जब हामी केही चीजहरू परिवर्तन गर्न सक्दैनौं। म मेरो हिपको हड्डीको संरचना परिवर्तन गर्न सक्दिन, र यदि मैले गर्न सक्छु भने पनि म गर्दिन। मलाई मेरो शरीरमा गर्व छ कि यो के हो, यो के गर्न को लागी र म यसलाई कती टाढा धकेल्न सक्छु। "

दुर्भाग्यवश, भिक्टोरिया एक्लो छैन जब यो शरीर शर्म गर्ने को यस प्रकार को लागी आउँछ। विशेषगरी सामाजिक सञ्जालमा महिलाको शरीर निरन्तर आलोचनाको विषय बनेको छ ।

उदाहरणका लागि किरा स्टोक्स लिनुहोस्। हाम्रो 30-दिनको प्ल्याङ्क चुनौतीको पछाडि प्रशिक्षकलाई अनगिन्ती पटक भनिएको छ कि उनको टोन्ड फिजिक "फेमिनिन छैन" र उसले केही तौल राख्नुपर्छ। अर्कोतर्फ, योगी हेइडी क्रिस्टोफर, हामीले उनको जन्मपूर्व योग गरेको भिडियो पोस्ट गरेपछि उनी "समुद्री ह्वेल" जस्तो देखिन् भनिएको थियो।

यी महिलाहरु को जूता मा भएको, भिक्टोरिया त्यहाँ सबै शरीर shamers को लागी एक सन्देश छ: उनको फिटनेस यात्रा ठ्याक्कै हो कि-उसको आफ्नै- र यो वास्तवमै फरक पर्दैन कि अरू कसैले उनको शरीरको बारेमा के सोच्छन्।

उनी भन्छिन्, "म यो गर्दिन, कडा परिश्रम गरिरहेको छु, स्वस्थ खाना खाएको छु, उनीहरुका लागी म आफूलाई सबैभन्दा राम्रो हुनको लागी धकेल्छु," उनी भन्छिन्। "मेरो फिटनेस यात्रा को माध्यम बाट जानको लागी अरु कोहि मेरो शरीर को बारे मा महसुस गर्दछन अप्रासंगिक छ। उनिहरुको टिप्पणी कष्टप्रद हुन सक्छ, पक्का, तर मेरो शरीर को बारे मा बाहिरी राय को कुनै पनी मैले मेरो फिटनेस यात्रा मा के गर्ने निर्णय गरेको छु।"

दिनको अन्त्यमा, सौन्दर्य भनेको "एउटै साइज सबैमा फिट हुन्छ" भन्ने होइन र भिक्टोरियाले प्रत्येक व्यक्तिले यसलाई फरक-फरक रूपमा परिभाषित गरेको कुरा हामीले याद गरून् भन्ने चाहन्छ। उनी भन्छिन्, "सौन्दर्यको कुनै मापदण्ड छैन र यो सोच्नु अनभिज्ञ छ कि कसैको शरीरको बारेमा उनीहरुको दृष्टिकोण त्यो व्यक्तिको आफ्नै राय भन्दा बढी मूल्यवान छ," उनी भन्छिन्।

यस प्रकारको नकारात्मकताको सामना गर्ने महिलाहरुका लागी भिक्टोरिया भन्छिन्: "म अन्य महिलाहरुलाई प्रोत्साहित गर्दछु जो शरिर शर्मिन्दा छन् याद गर्न को लागी कि उनीहरु एक मात्र व्यक्ति हुन् जसको राय महत्वपूर्ण छ र हामी हाम्रो आफ्नै सौन्दर्य को स्तर परिभाषित गर्न को लागी। Dita Von Teese लाई उद्धृत गर्दै, 'तपाईं संसारको सबैभन्दा पाकेको, रसिलो पीच हुन सक्नुहुन्छ र त्यहाँ अझै पनि कोही हुनुहुनेछ जसले आरुलाई घृणा गर्दछ।'

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्