अप्रिल फुल दिवस को मजाक: स्वास्थ्य प्रवृत्तिहरु कि एक मजाक जस्तै लाग्छ तर छैन!

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

अप्रिल फूल्स डे ती रमाइलो बिदाहरू मध्ये एक हो जहाँ सबै कुरा हास्यको बारेमा हो र कुनै पनि कुरालाई धेरै गम्भीरतापूर्वक लिइँदैन। तर अप्रिल १ आउनुहोस्, कहिलेकाहीँ वास्तविक के हो र अर्को अप्रिल फूल्स डे प्र्याङ्क के हो भनेर जान्न गाह्रो हुन्छ। यसमा मद्दत गर्न, हामीले तीन फिटनेस प्रवृतिहरूको सूची राख्छौं जुन अप्रिल फूल्स डे जोक जस्तो लाग्न सक्छ, तर पूर्णतया वैध छन्!

१. स्ट्रिप-टीज एरोबिक्स। सुरुमा यो मजाक जस्तो देखिन्थ्यो, तर स्ट्रिप-टीज एरोबिक्स वा फिटनेस पोल-डान्सिङ एक प्रवृत्ति हो जुन वरिपरि रहन्छ। बजारमा सयौं डीभिडीहरू र प्रत्येक शहर नजिकै कक्षाहरू छन्, सेक्सी महसुस गर्न फिटनेसलाई फ्यूज गर्ने यो प्रवृत्ति वास्तविक हो।

२. कम्पन प्रशिक्षण। यो प्रवृत्ति 1950s बाट ती पुरानो कम्पन बेल्ट मिसिन संग भ्रमित नहुनुहोस्। कम्पन प्रशिक्षण-जहाँ तपाइँ शक्ति वा सन्तुलन अभ्यास गर्दा एक कम्पन प्लेटफर्म मा खडा हुनुहुन्छ-मांसपेशी गतिविधि बढाउन को लागी देखाइएको छ, यसैले तपाइँ अधिक जलाउनुहुन्छ!

3. मेकानिकल कोर मांसपेशी प्रशिक्षण। यहाँ कुनै मजाक छैन, प्यानासोनिक कोर ट्रेनर देखिन्छ र एक मेकानिकल राइडिंग बैल जस्तै काम गर्दछ, यो समय बाहेक यो मुख्य शक्ति सुधार गर्न को लागी हो-रोडियो को लागी होइन।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्