के तपाई कष्टप्रद हुनुहुन्छ? जिममा 6 नराम्रो बानी
![के तपाई कष्टप्रद हुनुहुन्छ? जिममा 6 नराम्रो बानी - जीवनशैली के तपाई कष्टप्रद हुनुहुन्छ? जिममा 6 नराम्रो बानी - जीवनशैली](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
सन्तुष्ट
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/are-you-annoying-6-bad-habits-at-the-gym.webp)
पुरुषहरू पसिना बगाउँदै मेसिनहरू छोड्दै, महिलाहरू (स्पष्ट रूपमा) मितिहरू बारे गबिरहेका - तपाईंले यो सबै जिममा देख्नुहुन्छ (र सुन्नुहुन्छ!)। हामीले SHAPE कर्मचारीहरू र Facebook फ्यानहरूलाई उनीहरूलाई धेरै कष्ट दिने खराब बानीहरू साझा गर्न आग्रह गर्यौं। आशा छ तपाइँ यी परिदृश्यहरुमा आफैंलाई चिन्नुहुन्न!
#१ जिममा खराब बानी
’जब मलाई पसिना आउँछ जिम जाने पोखरी मा हाम फाल्छ यो मलाई रुवाउँछ। यो तपाइँको व्यक्तिगत बाथटब होइन! "
-एरिन लेह, फेसबुक पोस्ट
#२ जिममा खराब बानी
’मलाई घृणा लाग्छ जब कसैले ठूलो उद्घाटनको बिचमा योगा म्याट राख्छ। यो दुई पार्किंग ठाउँ लिने जस्तै छ! "
- शेरोन लियाओ, वरिष्ठ स्वास्थ्य र पोषण सम्पादक
#3 जिममा खराब बानी
’मैले स्टीम कोठामा महिलाहरूलाई खुट्टा खौरेको देखेको छु! यो हो त्यसैले सरसफाइको ख्याल राख्ने ठाउँ होइन।"
-Corin Tablis Cashman, फेसबुक पोस्ट
#4 जिम मा खराब बानी
’म चिच्याउन चाहन्छु जब मानिसहरु मेरो पछि एक वजन मेसिन मा होवर
र सास। यसले मलाई कुनै छिटो सार्न सक्दैन! "
-मैगी VanBuskirk, सहायक प्रबन्धक सम्पादक
#5 जिममा खराब बानी
’मानिसहरु कसरत कक्षाहरु मा किन च्याट गर्छन्? यदि तपाइँ यति धेरै कुरा गर्न सक्नुहुन्छ भने, तपाइँ पर्याप्त मेहनत गरिरहनु भएको छैन!"
-Ella Farrington Jelks, Facebook post
#6 जिम मा खराब बानी
"मेरो सबैभन्दा ठूलो पाल्तु जनावर पिभिस हो जब मानिसहरूले तौलियाले अण्डाकारलाई 'रिजर्भ' गर्छन् - त्यसपछि
20 मिनेट फिर्ता नआऊ।"
-जुनो DeMelo, एसोसिएट सम्पादक
के तपाइँ कहिल्यै एक असभ्य जिम जाने को लागी उसलाई वा उसलाई रोक्न को लागी केहि भन्नुभएको छ? हामीलाई भन्नुहोस् के भयो!
जोगिनका लागि थप खराब बानीहरू:
क्षति नियन्त्रण: तोड्ने 7 खराब बानीहरू
10 मौखिक स्वच्छता बानीहरू तोड्ने र दाँत सफा गर्ने 10 रहस्यहरू
५ राम्रो बानी जसले तपाइँलाई चोट पुर्याउँछ