लेखिका: Frank Hunt
रचनाको मिति: 17 मार्च 2021
अपडेट मिति: 1 जुलाई 2024
Anonim
खुशी कसरी हुने ? जस्तो अवस्थामा पनि खुशी रहन सक्ने सरल तर शक्तिशाली १० तरिकाहरु
उपावेदन: खुशी कसरी हुने ? जस्तो अवस्थामा पनि खुशी रहन सक्ने सरल तर शक्तिशाली १० तरिकाहरु

सन्तुष्ट

एक प्राकृतिक वातावरण गन्ध बनाउन कि घर सुवासित राख्छ तर रसायन बिना तपाईंको स्वास्थ्य को लागी हानिकारक हुन सक्छ, तपाईं आवश्यक तेल मा शर्त लगाउन सक्नुहुन्छ।

सबै भन्दा राम्रो तेल ल्याभेन्डरको हो किनकि यसले वातावरण र मेन्थोल शान्त गर्न मद्दत गर्दछ किनभने यसले कीटाणुहरूलाई निर्मूल गर्न, शुद्ध पार्न मद्दत गर्दछ। तर यो गन्ध छनौट गर्न सम्भव छ जुन प्रत्येक चाहिएको भन्दा राम्रोसँग मिल्छ, जस्तै बाथरूमको लागि मसलाको रूख, वा भान्छाको लागि कागती वा ट्यान्जाइन। तलको तालिकामा प्रत्येक अवस्थाको लागि सब भन्दा उपयुक्त सुगन्ध हेर्नुहोस्।

आवश्यक तेलप्रयोग गर्नपेशा
भेनिला, दालचिनी, सौंफकोठामाचुरोट
लैभेंडरशयनकक्षमाशान्त हुन
Citruses जस्तो सुन्तला, टेंजरिनभान्छामागन्ध
क्याम्फोर, मेन्थोल, मसलाकोटीबाथरूममागन्धहरू हटाउनुहोस्
क्यामोमाइलक्याबिनेट भित्रगन्ध

कसरी स्टिक स्वाद बनाउने

सामग्रीहरू


  • १ २०० मिलि गिलास कन्टेनर
  • १०० मिलीलीटर आसुत पानी
  • १०० मिलि सिरियल मदिरा
  • काठको स्टिकहरू, स्कीकर प्रकार
  • तपाईंको छनौटको आवश्यक तेलको १० ड्रपहरू

तयारी मोड

केवल कन्टेनरमा अन्नको मदिरा राख्नुहोस् र आवश्यक तेलको थोपा थप्नुहोस्। राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस् र मिश्रणलाई days दिनसम्म आराम गर्न दिनुहोस्। त्यसपछि बोतल खोल्नुहोस् र आसुत पानी थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्। कोठालाई भित्री स्थानमा राख्नुहोस् र डण्डहरूलाई स्थितिमा राख्नुहोस् जसले गर्दा तिनीहरू फैलिएका छन्।

यस अरोमाइजर करीव २० दिनसम्म रहनुपर्दछ, घर वा काममा सुगन्धलाई सुधार्ने सुरक्षित र प्रभावशाली तरीकाको रूपमा।

कसरी स्प्रे स्वाद बनाउन

सामग्रीहरू

  • तपाईंको मनपर्ने तेलको of० बूँदाहरू
  • अन्नधान्य मदिरा को m 350० मिली
  • १०० मिलीलीटर आसुत पानी
  • मिक्सनको लागि १ गिलास बोतल
  • १ स्प्रे बोतलहरू

तयारी मोड


गिलासको बोतलमा आवश्यक तेल राख्नुहोस् र अन्न मदिरा थप्नुहोस्। यसलाई १ cup घण्टा बन्द अलमारीमा बन्द राख्नुहोस् र त्यसपछि खोल्नुहोस् र अर्को air घण्टाको लागि यसलाई हावायुक्त ठाउँमा छोड्नुहोस् ताकि मदिरा स्वाभाविक रूपमा हटाइनेछ। त्यसपछि डिस्टिल्ड पानी थप्नुहोस्, राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस् र मिश्रणलाई बाष्पीकरणको साथ बोतलमा राख्नुहोस्।

घरको भित्रपट्टि स्प्रे गर्नुहोस् जब आवश्यक हुन्छ।

सुगन्धित मोमबत्ती र धूप स्टिकहरू प्रयोग नगरेको राम्रो कारणहरू

इलेक्ट्रोनिक कोठाको एयर फ्रेसनर, सुगन्धित मोमबत्ती र धूप स्वास्थ्यको लागि उत्तम विकल्प होइन किनभने यसमा रसायनहरू हुन्छन् जुन हावामा डाइअक्साइड र कार्बन मोनोअक्साइड, फार्माल्डिहाइड र सीसा जस्ता हुन्छन् जुन क्यान्सर रूपमा अक्सर सास फेर्न सकिन्छ, हृदय र फोक्सोको रोग। यिनीहरूले सिगरेट वा हुक्काको जस्तै प्रभाव पार्दछन्।

यसको तत्काल प्रभावमा खोकी, वायुमार्गको सुख्खा र घाँटीको जलन समावेश छ, तर यसले दमको आक्रमण र ब्रोन्काइटिसको आक्रमणलाई पनि मन पराउँदछ। मोमबत्ती वा धूपको साथ वातावरणमा १ घण्टा भन्दा बढीको सम्पर्कले कार्डियाक एरिथमिया र टाउकोको जोखिम बढाउन सक्छ।


यसैले, राम्रो परिवार आरामको लागि स्वच्छ, सुगन्धित र स्वस्थ घर सुनिश्चित गर्न, साँच्चिकै प्राकृतिक विकल्पहरूमा शर्त लगाउनु राम्रो हुन्छ किनभने प्राकृतिक रूपमा देखिने प्राकृतिक सुगन्धले पनि यी हानिकारक तत्त्वहरू समावेश गर्न सक्छ।

हाम्रो प्रकाशन

माइक्रोग्नेथिया भनेको के हो?

माइक्रोग्नेथिया भनेको के हो?

माइक्रोग्नेथिया, वा म्यान्डिबुलर हाइपोप्लासिया, यस्तो अवस्था हो जसमा बच्चाको तल्लो सानो बaw्गारा हुन्छ। माइक्रोग्नेथिया भएको बच्चाको तल्लो ब j्गारा छ जुन आफ्नो अनुहारको बाँकी भन्दा धेरै छोटो वा सानो छ...
२०२० को सर्वश्रेष्ठ क्रसफिट अनुप्रयोगहरू

२०२० को सर्वश्रेष्ठ क्रसफिट अनुप्रयोगहरू

जब तपाइँ यसलाई तपाइँको स्थानीय क्रसफिट बक्समा बनाउन सक्नुहुन्न, तपाइँ अझै पनी दिनको कसरत (WOD) लाई कुचल्न सक्नुहुन्छ। यी क्रसफिट-शैली अनुप्रयोगहरूले सजीलो उच्च-तीव्रता अन्तराल प्रशिक्षण workout खोज्न,...