एथलीटको खुट्टा (टिना पेडिस)
सन्तुष्ट
- खेलाडीको खुट्टाको चित्र
- एथलीटको खुट्टाको कारण के हुन्छ?
- खेलाडीको खुट्टाको लागि को खतरा छ?
- एथलीटको खुट्टाका लक्षणहरू के हुन्?
- खेलाडीको खुट्टा कसरी निदान गरिन्छ?
- खेलाडीको खुट्टाको उपचार कसरी गरिन्छ?
- ओटीसी औषधिहरू
- पर्चेको औषधि
- घर हेरचाह
- वैकल्पिक चिकित्सा
- जटिलताहरु
- दीर्घकालीन दृष्टिकोण
- रोकथाम
हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।
खेलाडीको खुट्टा के हो?
एथलीटको खुट्टा - जसलाई टिना पेडिस पनि भनिन्छ - एक संक्रामक फgal्गल संक्रमण हो जसले खुट्टाको छालालाई असर गर्दछ। यो खुट्टाको औंलाहरू र हातहरूमा पनि फैलिन सक्छ। फ fun्गल संक्रमणलाई एथलीटको खुट्टा भनिन्छ किनकि यो एथलीटहरूमा सामान्यतया देखिन्छ।
एथलीटको खुट्टा गम्भीर छैन, तर कहिलेकाँही यसको उपचार गर्न गाह्रो हुन्छ। यदि तपाईंलाई मधुमेह वा कमजोर प्रतिरोधात्मक क्षमता छ र तपाईं एथलीटको खुट्टा भएको शंका गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले तत्काल आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुपर्नेछ।
खेलाडीको खुट्टाको चित्र
एथलीटको खुट्टाको कारण के हुन्छ?
एथलेटको खुट्टा तब हुन्छ जब टिना फg्गस खुट्टामा बढ्छ। तपाईं संक्रमित व्यक्तिसँग प्रत्यक्ष सम्पर्कको माध्यमबाट, वा फus्गसद्वारा दूषित सतहहरू छोएर फus्गस लाई समात्न सक्नुहुन्छ। ढुसी न्यानो, चिसो वातावरणमा फस्छ। यो सामान्य रूपमा नुहाउने ठाउँमा, लकर कोठाको फ्लोरमा, र पौंडी पोखरी वरपर पाइन्छ।
खेलाडीको खुट्टाको लागि को खतरा छ?
जो कोही खेलाडीको खुट्टा लिन सक्छन्, तर केहि व्यवहारले तपाईंको जोखिम बढाउँदछ। एथलीटको खुट्टाको जोखिम बढाउने कारकहरू:
- खुला ठाउँमा ना places्गो पैदल भ्रमण गर्दै, विशेष गरी लोकर कोठा, झरना, र पौंडी पोखरी
- संक्रमित व्यक्तिसँग मोजा, जुत्ता, वा तौलिए साझा गर्दै
- कडा, बन्द-औंला जुत्ता लगाउने
- लामो समय सम्म खुट्टा भिजेको
- पसिना खुट्टा भएको
- तपाईंको खुट्टामा हल्का छाला वा नेलको चोट लागेको छ
एथलीटको खुट्टाका लक्षणहरू के हुन्?
एथलीटको खुट्टाका धेरै सम्भावित लक्षणहरू छन्, जसमा समावेश छन्:
- खुजली, चुरो लाग्ने, र तपाईंको औंलाहरू बीचमा वा तपाईंको खुट्टाको तलहरूमा
- तपाईको खुट्टामा छालाहरू
- तपाईंको खुट्टामा छाला खुर्ने र छीलो गर्ने, प्राय जसो औंलाहरू र तपाईंको तलहरूमा
- तपाईंको खुट्टामा वा खुट्टाको छेउमा सुक्खा छाला
- तपाईंको खुट्टा मा कच्चा छाला
- रंग, मोटो, र crumbly toenails
- औंलाहरू कि नेल ओछ्यानबाट टाढा
खेलाडीको खुट्टा कसरी निदान गरिन्छ?
एक डाक्टरले लक्षणका साथ एथलीटको खुट्टा निदान गर्न सक्दछ। वा, एक डाक्टर छाला परीक्षण आदेश दिन सक्दछ यदि उनीहरू निश्चित छैनन् कि फgal्गल संक्रमणले तपाईंको लक्षणहरूको कारण गर्दछ।
छालाको घाव पोटेशियम हाइड्रोक्साइड परीक्षा एथलीटको खुट्टाको लागि सबै भन्दा सामान्य परीक्षण हो। एक डाक्टरले संक्रमित छालाको सानो क्षेत्रलाई स्क्र्याप गर्दछ र यसलाई पोटेशियम हाइड्रोक्साइडमा राख्छ। KOH सामान्य कोषहरू नष्ट गर्दछ र फgal्गल कोषहरूलाई छोड्छ ताकि तिनीहरू माइक्रोस्कोप मुनि हेर्न सजिलो हुन्छ।
खेलाडीको खुट्टाको उपचार कसरी गरिन्छ?
एथलीटको खुट्टा अक्सर ओभर-द-काउन्टर (OTC) सामयिक एन्टिफंगल औषधोपचारको साथ उपचार गर्न सकिन्छ। यदि ओटीसी औषधिहरूले तपाइँको संक्रमणको उपचार गर्दैन भने, तपाइँको डाक्टरले सामयिक वा मौखिक नुस्खा-शक्ति एन्टिफंगल औषधिहरू दिन सक्छ। तपाईंको डाक्टरले संक्रमण निको पार्न मद्दतको लागि घरेलू उपचार पनि सिफारिस गर्न सक्छ।
ओटीसी औषधिहरू
त्यहाँ धेरै ओटीसी सामयिक एन्टिफंगल औषधोपचार, सहित:
- miconazole (Desenex)
- terbinafine (Lamisil AT)
- क्लोट्रिमाजोल (लोट्रिमिन एएफ)
- बुटेनाफाइन (लोट्रिमिन अल्ट्रा)
- tolnaftate (Tinactin)
अमेजनमा यी ओटीसी एन्टिफंगल औषधिहरू फेला पार्नुहोस्।
पर्चेको औषधि
तपाईंको चिकित्सकले एथलीटको खुट्टाको लागि सिफारिस गर्न सक्ने केही प्रिस्क्रिप्सन औषधिहरू:
- सामयिक, प्रिस्क्रिप्शन-ताकत क्लोट्रिमाजोल वा माइक्रोनाजोल
- मौखिक एन्टिफंगल औषधिहरू जस्तै इट्राकोनाजोल (स्पोरानोक्स), फ्लुकोनाजोल (डिफ्लुकान), वा पर्चेसन-स्ट्रेंब टेर्बिनाफाइन (लामिसिल)
- सामयिक स्टेरोइड औषधी पीडादायी सूजन कम गर्न
- मौखिक एन्टिबायोटिक यदि ब्याक्टेरिया संक्रमण संक्रमण कच्चा छाला र छालाको कारण विकसित हुन्छ
घर हेरचाह
तपाईंको डाक्टरले सिफारिश गर्न सक्छन् तपाईको खुट्टालाई नुनिलो पानीमा वा सिलेटेड सिरकामा छाला सुकाउन सहयोग गर्नुहोस्।
वैकल्पिक चिकित्सा
चिया रूखको तेल एक सफलताको साथ एथलीटको खुट्टाको उपचारको लागि वैकल्पिक उपचारको रूपमा प्रयोग भएको छ। २००२ मा गरिएको एक अध्ययनले देखायो कि चाय ट्री तेलको percent० प्रतिशत समाधानले lete 64 प्रतिशत परीक्षण सहभागीहरूमा एथलीटको खुट्टालाई प्रभावकारी रूपमा व्यवहार गर्यो।
तपाईको डाक्टरलाई सोध्नुहोस् कि चिया रूखको तेल समाधानले तपाईको एथलीटको खुट्टामा मद्दत गर्न सक्छ। चिया रूखको तेलले केहि व्यक्तिहरूमा सम्पर्क डर्मेटाइटिस निम्त्याउँछ।
अमेजनमा चिकित्सीय-ग्रेड चिया रूखको तेल फेला पार्नुहोस्।
जटिलताहरु
एथलीटको खुट्टाले केही मामिलाहरूमा जटिलता निम्त्याउन सक्छ। थोरै जटिलताहरूमा फus्गलमा एलर्जीको प्रतिक्रिया समावेश हुन्छ, जसले खुट्टा वा हातहरूमा छाला उठाउन सक्छ। यो पनि सम्भव छ फgal्गल संक्रमण उपचार पछि फिर्ता गर्न।
त्यहाँ अधिक गम्भीर जटिलताहरू हुन सक्छन् यदि एक माध्यमिक ब्याक्टेरिया संक्रमण विकसित भयो। यस अवस्थामा तपाईको खुट्टा सुन्न, पीडादायी र तातो हुन सक्छ। पुस, ड्रेनेज, र ज्वरो ब्याक्टेरिया संक्रमणको थप संकेतहरू हुन्।
जीवाणु संक्रमण लिम्फ प्रणालीमा फैलिनका लागि यो पनि सम्भव छ। छालाको संक्रमणले तपाईंको लिम्फेटिक प्रणाली वा लिम्फ नोडहरूको संक्रमण निम्त्याउन सक्छ।
दीर्घकालीन दृष्टिकोण
एथलीटको खुट्टा संक्रमण हल्का वा गम्भीर हुन सक्छ। केहि चाँडै खाली हुन्छ, र अरू धेरै लामो समय सम्म। एथलीटको खुट्टा संक्रमण सामान्यतया एन्टिफंगल उपचारलाई राम्रो प्रतिक्रिया दिन्छ। यद्यपि कहिलेकाँही फgal्गल संक्रमण हटाउन गाह्रो हुन्छ। एन्टिफंगल औषधीको साथ दीर्घकालीन उपचार खेलाडीको खुट्टा संक्रमण फिर्ता हुनबाट जोगाउन आवश्यक हुन सक्छ।
रोकथाम
त्यहाँ धेरै चीजहरू छन् जुन तपाईं एथलीटको खुट्टाको संक्रमणलाई रोक्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ:
- दिनहुँ साबुन र पानीले आफ्ना खुट्टा धुनुहोस् र तिनीहरूलाई राम्ररी सुकाउनुहोस्, विशेष गरी औंलाहरूको बीचमा।
- मोजा, ओछ्यान र तौलिया पानीमा धुनुहोस् जुन १°० ° एफ (°० डिग्री सेल्सियस) वा सो भन्दा बढि छ। जोडिने धुलाई मोजाहरू र ओटीसी एन्टिफंगल सिफारिशहरूको अनुप्रयोगले एथलीटको खुट्टाको प्राय जसो केसहरूको उपचार गर्नुपर्दछ। तपाईं आफ्नो जुत्तालाई कीटाणुनाशक वाइपहरू (जस्तै क्लोरोक्स वाइपहरू) वा स्प्रेहरू प्रयोग गरेर निस्क्रिय पार्न सक्नुहुन्छ।
- तपाईंको खुट्टामा हरेक दिन एन्टिफंगल पाउडर राख्नुहोस्।
- मोजा, जुत्ता, वा तौलिया अरूसँग साझेदारी नगर्नुहोस्।
- सार्वजनिक वर्षा, सार्वजनिक पौंडी पोखरी वरपर, र अन्य सार्वजनिक स्थानहरूमा स्यान्डल लगाउनुहोस्।
- सास फेर्न सक्ने फाइबरहरू जस्तै कपास वा ऊन, वा कृत्रिम फाइबरले बनेको छाला लगाउनुहोस् जुन तपाईंको छालाबाट टाढा ओसिलो हुन्छ।
- तपाईंको जुत्ता परिवर्तन गर्नुहोस् जब तपाईंको खुट्टा पसिना मिल्छ।
- तपाईं खुट्टा मा गएर घर मा हुँदा आफ्नो खुट्टा बाहिर एयर।
- सास फेर्न सक्ने सामग्रीबाट बनेका जुत्ता लगाउनुहोस्।
- दुई जोडी जुत्ता बीच वैकल्पिक, प्रत्येक जोडी प्रत्येक अर्को दिन लगाउने, तपाइँको जुत्ता उपयोग बीचमा सुकाउन समय दिन। ओसिलोपनाले फus्गसलाई बढ्न दिनेछ।
लोकप्रीय
फ्लु शटको पेशेवर र विपत्ति के हुन्?
