गर्भावस्थामा कसरी सम्भोग हुन्छ
सन्तुष्ट
- गर्भावस्थामा यौन सम्बन्धको बारेमा सामान्य प्रश्नहरू
- १. सम्भोगले बच्चालाई असर गर्न सक्छ?
- २. उत्तम यौन स्थिति के हो?
- It. कन्डम प्रयोग गर्नु आवश्यक छ?
- गर्भावस्था को दौरान कामेच्छा मा मुख्य परिवर्तन
- पहिलो क्वार्टर
- दोस्रो क्वाटर
- तेस्रो क्वार्टर
- बच्चाको जन्म पछि सेक्स कसरी हुन्छ
गर्भावस्थामा यौन गतिविधि दुबै महिला र जोडीको शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यको लागि आधारभूत हुन्छ, र जब दम्पतीलाई आवश्यकता महसुस हुन्छ सधैं गर्न सकिन्छ।
यद्यपि यो याद राख्नु पनि महत्वपूर्ण छ कि केहि गर्भवती महिलाले हार्मोनल परिवर्तनका कारणले मात्र होइन, शरीरमा पनि परिवर्तन आउँदछ र यसले यौन असुरक्षामा कमी देखाउँदछ, जसले महिलालाई बढी असुरक्षित छोड्छ। तसर्थ, यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि ती जोडीले यी मुद्दाहरूको बारेमा खुला कुरा गर्न सक्दछन्, ताकि ती सबै मिलेर पहिचान गरिएका कठिनाइहरूलाई पार गर्न सक्नेछन्।
यद्यपि लगभग सबै गर्भधारणमा यौन सम्बन्धको लागि प्रोत्साहन दिइन्छ, त्यहाँ केहि परिस्थितिहरू छन् जसमा प्रसूति रोगीले संयमको लागि अनुरोध गर्न सक्छ, जस्तै जब गर्भावस्थामा महिलालाई असामान्य रक्तस्राव भएको थियो, अघिल्लो प्लेसेंटा छ वा अकाल जन्मको लागि उच्च जोखिममा हुन्छ। तसर्थ, जब पनि गर्भावस्था मा यौन कार्य को बारे मा शंका छन्, प्रसूति विशेषज्ञ परामर्श गर्नुपर्छ।
गर्भावस्थामा घनिष्ट सम्पर्कबाट टाढा रहनु पर्ने अवस्थाहरू बुझ्नुहोस्।
गर्भावस्थामा यौन सम्बन्धको बारेमा सामान्य प्रश्नहरू
गर्भावस्थामा यौन सम्बन्धको बारेमा जोडीलाई आत्मविश्वास बढाउन सहयोग पुर्याउन, हामी यस विषयमा केही धेरै सामान्य प्रश्नहरू सँगै राखेका छौं:
१. सम्भोगले बच्चालाई असर गर्न सक्छ?
यौन सम्पर्कले बच्चालाई हानी गर्दैन, किनकि यो गर्भाशयको मांसपेशी र एम्निओटिक थैलीले सुरक्षित छ। थप रूपमा, ग्रीवामा श्लेष्म प्लगको उपस्थितिले कुनै पनि सूक्ष्मजीव वा वस्तुलाई गर्भाशयमा प्रवेश गर्नबाट रोक्छ।
कहिलेकाँही संभोग पछि, बच्चा गर्भाशयमा बढी बेचैन हुन सक्छ, तर यो केवल आमाको मुटुको दर बढ्ने र गर्भाशयको मांसपेशिहरूको हल्का संकुचनको कारण हो, यसले बच्चालाई वा यसको विकासलाई असर गर्दैन।
२. उत्तम यौन स्थिति के हो?
प्रारम्भिक गर्भावस्थामा जब पेट सानो छ, सबै यौन स्थिति जबसम्म महिला सहज महसुस महसुस गर्न सक्दछ। तर जब पेट बढ्दछ त्यहाँ स्थितिहरू छन् जुन बढी आरामदायक हुन सक्छ:
- छेउमा: चम्चा स्थितिमा छेउछाउ उभिनु महिलाका लागि सबैभन्दा सहज स्थिति हुन सक्छ किनकि पेटको साथसाथै उनीहरूलाई अवरोध नपारिकन उनीहरू गद्दामा पनि राम्रोसँग समर्थित छन्। यस स्थितिमा, तपाईको हिप मुनि पसिलो राख्नु पनि निकै सहज हुन्छ, किनकि यसले तपाईलाई सहि पोजीशन खोज्न मद्दत गर्दछ।
- ओभर: तपाईको पार्टनरको शीर्षमा अवस्थित अवस्थिति अपनाउने, जस्तै तपाईलाई माउन्ट गरिएको वा बसिरहेको स्थिति जस्तो, उत्तम विकल्पहरू छन्, जसले गहिरो र प्रवेशको गहनतामा अधिक नियन्त्रणलाई अनुमति दिन्छ, त्यहि समयमा पेट भित्र जान नदिनुहोस्। बाटो डिस्टर्ब गर्ने।
- पछाडी बाट: "पिल्ला" स्थिति वा अन्य पोजीसनहरू अपनाउने जुन मानिस पछाडिबाट घुस्छ, पीरियडको लागि ठूलो स्थान पनि हो जहाँ पेट ठूलो हुन्छ किनकि यसले आवागमनको ठूलो स्वतन्त्रतालाई अनुमति दिन्छ। अर्को विकल्प भनेको तपाईको ढु with्गाको साथ ओछ्यानको छेउमा एकदम नजिक छ, जबकि तपाइँको साथी उभिरहेको छ वा भुइँमा घुँडा टेकिरहेको छ।
दुबै आरामदायी भएको स्थिति पाउन सँधै सजिलो हुँदैन, विशेष गरी पेट र बच्चालाई चोट पुर्याउने डरले गर्दा। धैर्यता र प्रयासको साथ, दम्पतीले सबै भन्दा राम्रो सन्तुलन भेट्टाउन सक्दछन्, जबकि कहिल्यै गर्भावस्थामा यौन सम्पर्क कायम राख्न असफल हुन्छन्।
It. कन्डम प्रयोग गर्नु आवश्यक छ?
कन्डमको प्रयोग आवश्यक छैन, जबसम्म पार्टनरलाई यौन रोगबाट ग्रस्त हुँदैन। अन्यथा, आदर्श भनेको पुरुष वा महिला कन्डमको प्रयोग गर्नु हो, गर्भवती महिलालाई मात्र संक्रमित हुनबाट रोक्न मात्र होइन, तर बच्चामा पनि संक्रमण नहोस् भनेर।
गर्भावस्था को दौरान कामेच्छा मा मुख्य परिवर्तन
गर्भावस्थाको अवधिमा यौन गतिविधि बिभिन्न तरिकाहरूमा देख्न सकिन्छ, दुवै शरीर र इच्छा यस अवधिमा परिवर्तन हुँदा।
पहिलो क्वार्टर
गर्भावस्थाको पहिलो तिमाहीमा, यौन सम्बन्धले गर्भावस्थालाई हानी पुर्याउँछ वा गर्भपतन गराउन सक्छ भन्ने डर र असुरक्षा हुनु सामान्य हो, र महिला र पुरुष दुबै अवधिमा डर र डरा हुन्छन् जहाँ दम्पतीको इच्छामा कमी आएको छ। । थप रूपमा, यो शरीरमा परिवर्तनको एक चौथाई हो र धेरै मतली र बान्ता, जुन पनि इच्छा कम गर्न योगदान गर्न सक्छ।
दोस्रो क्वाटर
सामान्यतया, यौन इच्छा गर्भावस्थाको दोस्रो तिमाहीमा सामान्यमा फर्किन्छ, किनकि त्यहाँ पहिले नै शरीरमा देखिएको परिवर्तनहरूको अधिक स्वीकृति हुन्छ। थप रूपमा, यस अवधिमा हर्मोनहरूले यौन भोक बढाउन सक्छ र पेट धेरै ठूलो नभएकोले विभिन्न स्थानहरू अपनाउने निरन्तर स्वतन्त्रता छ।
तेस्रो क्वार्टर
गर्भावस्थाको तेस्रो र अन्तिम तिमाहीमा, इच्छा बाँकी छ तर जोडीले केही कठिनाइहरूको सामना गर्न सक्छ। यस अवधिमा, त्यहाँ स्थितिहरू छन् जुन पेटको आकारका कारण असुविधाजनक हुन्छ, किनकि त्यसले महिलाको गुरुत्वाकर्षणको केन्द्र बदल्छ, जसले उसलाई कम सन्तुलन र अधिक अप्ठ्यारोपनको साथ छोडिदिन सक्छ। यस अवधिमा यो धेरै महत्वपूर्ण हो विभिन्न स्थानहरु को लागी प्रयास गर्न को लागी एक जोडी को लागी सबसे सहज छ। थप रूपमा, यस अवधिमा, पेटको आकारका कारण, मान्छेमा बच्चालाई चोट पुर्याउने केही डर र डर हुन सक्छ जुन जोडीको चाहनालाई घट्न सक्दछ।
यौनले बच्चालाई हानी गर्दैन, किनकि यसले उनलाई असर गर्दैन वा चोट पुर्याउँदैन, न गर्भपात गराउँदछ, थप रूपमा, गर्भावस्थामा यौन सम्बन्ध आमा र बच्चा दुबैका लागि पनि फाइदाजनक हुन्छ, जसले त्यस समयमा आमाले महसुस गरेको खुशी र सन्तुष्टि महसुस गर्दछ। । तर यो मात्र जोखिमपूर्ण अवस्थामा गर्भपात वा प्लेसेंटल डिटेचमेन्टको जोखिम जस्ता जोखिमपूर्ण अवस्थामा डाक्टरद्वारा contraindication छ।
निम्न भिडियोमा कामवासना बढाउने खाद्य पदार्थहरू र कामोत्तेजक खाना कसरी तयार गर्ने हेर्नुहोस्:
बच्चाको जन्म पछि सेक्स कसरी हुन्छ
प्रसूतिपछिको पहिलो weeks हप्ताहरूमा वा महिलाले सहज महसुस नगरेसम्म यौन सम्बन्ध राख्न सिफारिस गर्दैन किनकि घनिष्ठ क्षेत्रलाई निको पार्नुपर्दछ र निको पार्नु पर्छ, विशेष गरी सामान्य प्रसवपछि।
स्वास्थ्य लाभको यो समय पछि, डाक्टरको प्राधिकरणको साथ, नियमित घनिष्ठ सम्पर्क पुनः सुरु गर्न सिफारिस गरिन्छ, तर यो तनावपूर्ण र अत्यधिक असुरक्षित अवधि हुन सक्छ, किनकि महिलाले आफ्नो नयाँ शरीरमा अनुकूलित गर्नुपर्नेछ। थप रूपमा, नवजात शिशुलाई धेरै समय र ध्यान आवश्यक पर्दछ, जसले आमाबाबुलाई थकित तुल्याउँछ र शुरुको दिनमा यौन इच्छा कम गर्न योगदान पुर्याउँछ।
थप रूपमा, प्रसवपश्चात पछि, महिलाको योनीको मांसपेशीहरू कमजोर हुन सक्छ र योनी "फराकिलो" हुन सक्छ, त्यसैले यो विशेष व्यायाम अभ्यासको माध्यमबाट त्यस क्षेत्रको मांसपेशीहरूलाई सुदृढ पार्न धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ। यसलाई केगल व्यायाम भनिन्छ, र जननेंद्रिय क्षेत्रलाई सुदृढ पार्नका साथै यसले महिलालाई बढी यौन सन्तुष्टि प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।
भर्खरको पोष्टहरू
कफि र क्याफिनेटेड पेय पदार्थहरूले अधिक मात्रा लिन सक्छ
