थाइरोइड स्वयं परीक्षा कसरी गर्ने
सन्तुष्ट
थाइरोइडको आत्मपरीक्षण गर्न धेरै नै सजिलो र चाँडो गर्न सकिन्छ र यो ग्रन्थमा परिवर्तनको उपस्थिति स indicate्केत गर्न सक्छ, जस्तै सिस्ट वा नोड्युलहरू, उदाहरणका लागि।
यसैले, थाइरोइडको आत्म-परीक्षण विशेष गरी ती व्यक्तिहरूद्वारा गरिनु पर्दछ जो थाइरोइडसँग सम्बन्धित रोगहरूसँग ग्रस्त छन् वा जसले परिवर्तनको लक्षणहरू देखाउँछन् जस्तै दुखाइ, निल्नमा कठिनाई, घाँटीको घाउको भावना। यो हाइपरथायरायडिजमको संकेत देखाउने मानिसहरुका लागि पनि संकेत गरीएको छ, जस्तै आन्दोलन, धडपड वा वजन घटाउने, वा हाइपोथायरायडिज्म जस्तै थकान, तन्द्रा, सुख्खा छाला र ध्यान केन्द्रित गर्न कठिनाई। थाईरोइड समस्यालाई संकेत गर्न सक्ने संकेतहरूको बारेमा बढी जान्नुहोस्।
थाइरोइड नोड्युलहरू र सिस्टहरू जोसुकैमा देखा पर्न सक्छ, तर ती महिलाहरू। 35 बर्ष पछि उमेर भएपछि विशेष गरी परिवारमा थाइरोइड नोड्युलहरू हुने समस्यामा बढी देखा पर्दछ। प्राय: जसो नोडुलहरू भेट्टाइन्छ, यो सौम्य हुन्छ, यद्यपि जब तिनीहरू पत्ता लगाइन्छन् भने उनीहरूले डाक्टरले रगतमा हर्मोनको डोज, अल्ट्रासाउन्ड, सिन्टीग्राफी वा बायोप्सी जस्ता थप परीक्षणको साथ अनुसन्धान गर्नुपर्दछ। जाँच गर्नुहोस् कि कुन परीक्षण थाइरोइड र यसको मानहरूको मूल्यांकन गर्दछ।
कसरी आत्म-परीक्षण गर्ने
थाइरोइडको आत्मपरीक्षण निगलको समयमा थाइरोइडको आन्दोलन अवलोकन गर्नु हो। यसका लागि तपाईलाई केवल आवश्यक हुनेछ:
- १ गिलास पानी, जुस वा अन्य तरल
- १ ऐना
तपाईले ऐनामा हेर्नुपर्दछ, तपाईको टाउको अलिक अलि झुकाउनुहोस् र पानीको गिलास पिउनु, घाँटी अवलोकन गर्दै, र यदि आदमको स्याउ, जसलाई गोगी पनि भनिन्छ, उठ्छ र सामान्य रूपबाट खस्दछ, कुनै परिवर्तन बिना। यो परीक्षण प row्क्तिमा धेरै पटक प्रदर्शन गर्न सकिन्छ, यदि तपाईंसँग केही प्रश्नहरू छन् भने।
यदि तपाईले एक गाठो भेट्टाउनुभयो भने के गर्ने
यदि यस आत्म-परीक्षणको क्रममा तपाईं दुखाइ महसुस गर्नुहुन्छ वा थाइरोइड ग्रंथिमा गठ्ठो वा अन्य परिवर्तन भएको याद गर्नुभयो भने, तपाईंले थाइरोइड समारोहको आकलन गर्न रक्त परीक्षण र अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान गर्न सामान्य चिकित्सक वा एन्डोक्राइनोलजिष्टसँग अपोइन्टमेन्ट गर्नुपर्छ।
गांठको आकार, प्रकार र यसको कारण हुने लक्षणहरूमा निर्भर गर्दै, डाक्टरले बायोप्सी गर्ने वा नगर्ने सिफारिस गर्नेछन् र केही केसहरूमा थाइरोइडसमेत हटाउने छन।
यदि तपाईंले गठुलो भेट्नुभयो भने, यो कसरी गरिन्छ र थाईरोइड शल्यक्रियाबाट रिकभरी यहाँ क्लिक गरेर हेर्नुहोस्।
नयाँ पोष्टहरू
Protein प्रोटीनयुक्त स्नैक्सहरू मांसपेशि द्रव्यमान बढाउन
