मेरो पछाडि दुखाइ र मतली का कारण के हो?

सन्तुष्ट

• के कारणले पछाडि दुखाइ र बलीजोटी हुन्छ?
• जब चिकित्सा सहायता लिने
• पछाडि दुखाइ र मतलीको उपचार कसरी गरिन्छ?
• घर हेरचाह
• म कसरी पछाडि दुखाइ र मतली रोक्न सक्छु?

कम्मर दुखाइ र मतली के हो?

पछाडि दुखाई सामान्य छ, र यो गम्भीरता र प्रकारमा फरक हुन सक्छ। यो तेज र छुरा देखि सुस्त र पीडादायी हुन सक्छ। तपाईंको पछाडि तपाईंको शरीरको लागि एक समर्थन र स्थिर प्रणाली हो, यसलाई चोटपनालाई कमजोर पार्दै।

मतली भावना भइरहेको छ जस्तो तपाईंलाई बान्ता गर्नु पर्छ।

के कारणले पछाडि दुखाइ र बलीजोटी हुन्छ?

पछाडि दुखाइ र मतली प्रायः एकै समयमा देखा पर्दछ। अक्सर, पाचन वा आंत्रसम्बन्धी मुद्दाहरूसँग सम्बन्धित पीठ पछाडि विकिरण हुन सक्छ। यो हुन सक्दछ यदि तपाईमा बिलीरी कोलिक छ, त्यस्तो अवस्था जसमा पित्तले पित्ताशोथमा बाधा उत्पन्न गर्दछ।

गर्भावस्थासँग सम्बन्धित बिहानको बिरामीले पित्तपना हुन सक्छ। गर्भावस्थामा पनि कमर दुख्ने समस्या सामान्य छ किनकि बढ्दो भ्रुणको तौलले पिठोमा तनाव बनाउँछ। अक्सर यी लक्षणहरू गर्भवती महिलाहरूको चिन्ताको कारण हुँदैन। जे होस्, जब पहिलो तिहाई पछि मतली देखा पर्दछ, यो प्रिक्लेम्पसियाको लक्षण हुन सक्छ, जुन यस्तो अवस्था हो जहाँ रक्तचाप धेरै बढी हुन्छ। यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ र तपाईंको दोस्रो तिमाहीमा मतली अनुभव गर्नुहुन्छ भने, चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।

अन्य सर्तहरूले पछाडि दुखाइ र मतली हुन सक्छ:

• एपेंडिसाइटिस
• जीर्ण अग्नाशयशोथ
• endometriosis
• gallstones
• मृगौला ढु stones्गा
• मृगौला पुटी
• मासिक पेट दर्द

जब चिकित्सा सहायता लिने

यदि तपाईंको मतली र पीठ दुख्ने २ 24 घण्टा भित्रमा कम हुँदैन वा तपाईंको पीठो दुख्ने चोटपटक कुनै सम्बन्ध छैन भने, आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न भेट्नुहोस्। यदि तपाईंको पीठमा दुखाई र मतली निम्न लक्षणहरू मध्ये कुनै साथ भएमा तुरून्त चिकित्सा उपचार खोज्नुहोस्:

• भ्रम
• चरम शारीरिक कमजोरी
• दुखाई जुन दाहिने पट्टिबाट सुरू हुन्छ र पछाडि स्थिर हुन्छ, जसले एपेंडिसाइटिस वा बिलीरी कोलिक स indicate्केत गर्न सक्दछ
• दुखाइ जुन कमजोरी वा सुन्नमा परिणत हुन्छ जुन एक वा दुबै खुट्टा तल विकिरण गर्दछ
• पीडादायी पेशाब
• पिसाबमा रगत
• सास फेर्न
• बढ्दो लक्षण

तपाईको डाक्टरसँग भेट्नुहोस् यदि तपाईको पछाडि दुखाई तपाईको मतली कम भए पछि दुई हप्ता भन्दा बढि लागिरहेमा।

यो जानकारी सारांश हो। यदि तपाईंलाई तत्काल हेरचाह आवश्यक छ भन्ने शंका लागेमा चिकित्सा उपचार खोज्नुहोस्।

पछाडि दुखाइ र मतलीको उपचार कसरी गरिन्छ?

पछाडि दुखाइ र मतली को लागी उपचार अन्तर्निहित अवस्था लाई सम्बोधन गर्दछ। एन्टी-नउसी औषधिहरूले तुरून्त लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ। उदाहरणमा डोलासेट्रन (एन्जेमेट) र ग्रानिसेट्रोन (ग्रानिसोल) सामेल छन्। तपाईं यी औषधि मध्ये कुनै एक लिन सक्नुहुनेछ जब तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ। यदि तपाईंको पछाडि दुखाई आराम र मेडिकल उपचारको साथ कम छैन भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई गम्भीर चोटपटकको लागि मूल्याate्कन गर्न सक्दछ।

घर हेरचाह

ओभर-द-काउन्टर दुखाइ औषधिहरू, जस्तै आईबुप्रोफेन र एसिटामिनोफेन, पछाडि दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ, विशेष गरी जब मासिक धर्मको पेटमा। तिनीहरूले, तथापि, मतलीलाई अझ खराब बनाउन सक्छ।

जबकि तपाईं ठोस खानाहरू बेवास्ता गर्न सक्नुहुन्छ जब तपाईं बकवास महसुस गर्नुहुन्छ, साना घूँट पानी लिनुहुन्छ वा स्पष्ट तरल पदार्थ, जस्तै अदुवाको एले वा इलेक्ट्रोलाइट युक्त समाधानले तपाईंलाई हाइड्रेटेड राख्न मद्दत गर्दछ। धेरै साना खाना खानेकुरा, जस्तै क्र्याकरहरू, स्पष्ट शोरबा, र जिलेटिनले पनि तपाईंको पेटलाई सघाउन मद्दत गर्दछ।

तपाईको पीठमा आराम गर्नु पछाडि दुखाईको उपचारको महत्वपूर्ण अंश हो। तपाईको कम्मरमा दुखाइ देखा पर्नुभए पछि पहिलो तीन दिनमा एक पटकमा १० मिनेट कपडामा कभर गरिएको आइस प्याक लागू गर्न सक्नुहुन्छ। Hours२ घण्टा पछि, तपाईं तातो लागू गर्न सक्नुहुन्छ।

म कसरी पछाडि दुखाइ र मतली रोक्न सक्छु?

जे होस् तपाई सँधै मतली र कम्मर दुखाइबाट बच्न सक्नुहुन्न, स्वस्थ खाना खानु र धेरै रक्सी नराख्नु अपच जस्ता केही कारणहरुलाई रोक्न मद्दत गर्दछ।