हेमोर्रोइड्सको उपचार गर्न 4 सिटज नुहाउने ठाउँ

सन्तुष्ट

• १. बोक्सी हेजलको साथ सिटज नुहाउने ठाउँ
• २. क्यामोमाइल सिटज नुहाउने ठाउँ
• Sit. अर्निकाका साथ सिटज नुहाउने ठाउँ
• Sit. ओकको बोक्राको साथ सिट्ज नुहाउने
• महत्त्वपूर्ण सावधानीहरू

तातो पानीले तयार गरिएको सिटज नुहाउने बवासीरको लागि उत्तम घरेलु उपचार हो किनभने यसले भासोडाइलेसनलाई बढावा दिन्छ र टिश्युहरूलाई शान्त पार्छ, दुखाइ र बेचैनीबाट राहत पाउन योगदान पुर्‍याउँछ।

सिटज नुहाउने तरिकाले राम्रोसँग बाहिरिनका लागि यो पानीको तापक्रम पर्याप्त छ भनेर महत्त्वपूर्ण छ। पानी तातो तातो हुनुपर्दछ, तर आफैंलाई नहेर्न सावधान हुनुहोस्।

सिटज नुहाउँदा ठूलो स्वास्थ्य लाभ हुन्छ र यो गुदा दुख्ने, बवासीर वा गुदा बिच्छेदनको लक्षणमा छिटो लक्षणहरूको छिटो राहत ल्याउन सक्छ, तर यसले बवासीर निको पार्न मात्र पर्याप्त छैन, त्यसैले यसैले यसमा प्रशस्त मात्रामा खाना खानु पनि सिफारिस गरिन्छ। स्टूल नरम र परिचालन गर्न फाइबर र प्रशस्त पानी पिउनुहोस्। सबै हेमोराइड उपचार चरणहरू जाँच गर्नुहोस्।

१. बोक्सी हेजलको साथ सिटज नुहाउने ठाउँ

सामग्रीहरू

• लगभग liters लिटर तातो पानी
• बोक्सी हेजलको १ चम्चा
• साइप्रसको १ चम्चा
• Lemon बूँदें निम्बूको आवश्यक तेल
• ल्याभेन्डर आवश्यक तेल को 3 बूँदाहरू

तयारी मोड

सबै कचौरामा राख्नुहोस् र यो कचौरा भित्रै बस्नुहोस्, लगभग २० मिनेट वा पानी चिसो नभएसम्म बसिरहनुहोस्। हे सिटज नुहाउने दिनको 3 देखि times चोटि हेमोर्रोइड्सले भोग्ने पीडा र असुविधा कम गर्न सक्दछ।

२. क्यामोमाइल सिटज नुहाउने ठाउँ

क्यामोमाइलमा शान्त र निको हुने कार्य छ, र सिट्ज स्नानको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ भसोडिलासनलाई बढावा दिन्छ र केही मिनेटमा दुखाइ र असुविधा हटाउँछ।

सामग्रीहरू

• लगभग liters लिटर तातो पानी
• -5--5 क्यामोमाइल चिया झोला

तयारी मोड

पानीमा क्यामोमाइल चिया राख्नुहोस् र कचौरा भित्र ना naked्गो बस्नुहोस्, र २०--30० मिनेटसम्म बस्नुहोस्।

Sit. अर्निकाका साथ सिटज नुहाउने ठाउँ

अर्निकालाई बाह्य हेमोराइड्सको उपचारमा पनि संकेत दिइन्छ किनभने यसले शान्त र निको पार्ने कार्य गर्दछ।

सामग्रीहरू

• लगभग liters लिटर तातो पानी
• २० ग्राम आर्निका चिया

तयारी मोड

केवल अरनिकालाई तातो पानीमा राख्नुहोस् र तातो पानीमा १ 15 मिनेट जति बस्नुहोस्।

Sit. ओकको बोक्राको साथ सिट्ज नुहाउने

ओक बार्कहरू सिटज नुहाउनका लागि पनि धेरै उपयुक्त हुन्छन्।

सामग्रीहरू

• लगभग liters लिटर तातो पानी
• २० ग्राम ओक भौंक

तयारी मोड

चियालाई पानीमा राख्नुहोस् र कचौरा भित्र ना naked्गो बस्नुहोस्, र करीव २० मिनेटसम्म बस्नुहोस्।

महत्त्वपूर्ण सावधानीहरू

केही महत्त्वपूर्ण सावधानीहरू पानीमा साबुन थप्नु हुँदैन, चिसो पानी प्रयोग गर्नुहुन्न, यदि नुहाउने क्रममा पानी चिसो हुन्छ भने तपाईंले सबै पानी परिवर्तन नगरीकन धेरै तातो पानी थप्न सक्नुहुन्छ। थप रूपमा, यो ठूलो मात्रामा पानी थप्न आवश्यक छैन, केवल तातो पानीको लागि जननेंद्रिय क्षेत्र ढाक्न पर्याप्त छ।

सिटज नुहाइसकेपछि नरम तौलिया वा हेयर ड्रायरको साथ क्षेत्र सुक्नुहोस्। बेसिन राम्रोसँग सफा गरिएको हुनुपर्दछ र, त्यसैले नुहाउनु अघि साबुन र पानीले धुनुहोस्, र यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, तपाईं अलिकता मदिरा थप्न सक्नुहुन्छ र कागजको तौंलीले सुख्खा बनाउन सक्नुहुन्छ। ठूला बेसिनहरू र शिशु स्नानहरू यस प्रकारको सिटज स्नानको लागि उपयुक्त छन् किनकि उनीहरूले अनावश्यक पानी प्रयोग गर्दैनन् र आरामदायी र नुहाउने ठाउँमा राख्न सजिलो छन्।

उपचारको पूरकको उत्तम तरिका भनेको सिटज नुहाइसके पछि बोक्सी हेजेलको साथ बनाईएको घर बनाइएको मलम लागू गर्नु हो। तलको भिडियोमा सामग्री र कसरी तयारी गर्ने बारे जाँच गर्नुहोस्।