टुकुमेले कोलेस्ट्रोल कम गर्न र मधुमेहसँग लड्न मद्दत गर्दछ

सन्तुष्ट

• स्वास्थ्य लाभ
• पौष्टिक जानकारी
• कहाँ खोज्ने
• ओमेगा 3 मा समृद्ध अमेजनको अर्को फल शरीरको लागि प्राकृतिक ईन्फ्लेमेटरीको रूपमा कार्य गरिरहेको छ। अन्य प्राकृतिक एंटी-इन्फ्लेमेटरीहरू भेट्नुहोस्।

टुकुमे अमेजनबाट आएको फल हो जुन मधुमेह रोकथाम र उपचारको लागि प्रयोग भएको छ, किनकि यो ओमेगा 3, फॅटले समृद्ध र कम कोलेस्ट्रोल कम गर्छ, रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्न पनि मद्दत गर्दछ।

ओमेगा 3 को थप बाहेक, टुकुमा भिटामिन ए, बी १ र सी पनि समृद्ध छ, एक उच्च एन्टीओक्सिडन्ट शक्ति छ जुन अकाल उमेर रोक्न र प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सुदृढ पार्न जिम्मेवार छ। यो फल खान सकिन्छ नाटुरामा वा पल्प वा रसको रूपमा, ब्राजिलको उत्तरी क्षेत्रमा व्यापक रूपमा प्रयोग भईरहेको छ।

स्वास्थ्य लाभ

ट्युकुमाका मुख्य स्वास्थ्य लाभहरू हुन्:

• प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउनुहोस्। प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत गर्न अन्य तरिकाहरू हेर्नुहोस्;
• एक्ने लडाई;
• रक्त परिसंचरण सुधार गर्नुहोस्;
• इरेक्टाइल डिसफंक्शन रोक्नुहोस्;
• ब्याक्टेरिया र फgi्गाले संक्रमण लड्नुहोस्;
• क्यान्सर र हृदय रोग रोक्नुहोस्;
• खराब कोलेस्ट्रॉल घटाउनुहोस्;
• लडाई अकाल वृद्धावस्था।

यी सुविधाहरूको अतिरिक्त, ट्युकुमा सौन्दर्य उत्पादनहरूमा पनि एक अवयवको रूपमा प्रयोग गरिन्छ जस्तै मोइस्चराइजिंग क्रीम, बडी लोशनहरू र मास्कलाई कपाललाई ओसिलोइज गर्नका लागि।

पौष्टिक जानकारी

तल तालिकाले 100 g tucumã को लागि पोषण जानकारी देखाउँदछ।

टुकुमेस नैटुरामा फेला परेको पातलोको रूपमा वा टुकुमा वाइन भनिने रसको रूपमा पाउन सकिन्छ, यस बाहेक यसलाई केक र रिसोटोस जस्ता व्यंजनहरूमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

कहाँ खोज्ने

ट्युकुमाका लागि बिक्रीको मुख्य स्थान देशको उत्तरमा खुला बजारहरूमा छ, विशेष गरी अमेजन क्षेत्रमा। ब्राजिलको बाँकी ठाउँमा, यो फल केही सुपरमार्केटमा वा ईन्टरनेटमा बिक्री वेबसाइटहरू मार्फत किन्न सकिन्छ, र मुख्यतया फलको भाँडो, तेल र ट्युकु वाइन पाउन सकिन्छ।

ओमेगा 3 मा समृद्ध अमेजनको अर्को फल शरीरको लागि प्राकृतिक ईन्फ्लेमेटरीको रूपमा कार्य गरिरहेको छ। अन्य प्राकृतिक एंटी-इन्फ्लेमेटरीहरू भेट्नुहोस्।