२०२० को सर्वश्रेष्ठ बाइपलर डिसआर्डर ब्लगहरू

सन्तुष्ट

• bpHope
• द्विध्रुवीय हुन्छ!
• अन्तर्राष्ट्रिय द्विध्रुवी फाउंडेशन ब्लग
• द्विध्रुवीय बर्बल
• हाफवे २ हन्ना
• किट ओ'मल्ली: प्रेम, जान्नुहोस् र बाइपलर डिसअर्डरको साथ लाइभ
• द्विध्रुवी बार्बी

यदि तपाईं वा तपाईं नजिकको कसैलाई द्विध्रुवीय गडबड छ भने, तपाईं एक्लो हुनुहुन्न भनेर जान्नु महत्त्वपूर्ण छ।

यी ब्लगहरूको पछाडि सिर्जनाकर्ताहरू जान्दछन् यो के मनपर्दछ र बाइपलर डिसआर्डरको साथ माया गर्न मनपर्दछ। तिनीहरू चाहन्छन् कि तपाईले सशक्त महसुस गरेको होस् र त्यो समुदाय पनि पाएको होस्।

तपाईं निदान पछाडि संसाधनहरूको खोजी गर्दै हुनुहुन्छ, दैनिक आधारमा प्रबन्ध गर्न कार्यकारी सल्लाहहरू वा व्यक्तिगत कथाहरू, तपाईंले यी ब्लगहरूमा आफैंको लागि ठाउँ पाउनुहुनेछ।

bpHope

यो पुरस्कार विजेता ब्लग विश्वभरका धेरै ब्लगरहरू द्वारा लेखिएको हो जसले बाइपलर डिसअर्डरको साथ बाँचिरहेका आफ्नो दृष्टिकोण साझा गर्दछन्। लेखकहरूले द्विध्रुवीय विकारको साथ आशावादी रहन, मानसिक स्वास्थ्य स crisis्कट प्रबन्ध गर्ने, र कसरी मद्दतको लागि सोध्ने बनाउन सजिलो जस्ता शीर्षकहरूमा मार्गदर्शन गर्दछन्।

द्विध्रुवीय हुन्छ!

जुली ए फास्ट द्विध्रुवीय विकारको साथ जीवनको बारेमा धेरै पुस्तकहरूको लेखक हुन्। उनी एक नियमित स्तम्भकार र बाइपलरको लागि बीपी म्यागजिनको लागि ब्लगर हुन्। उनी आमाबुवा र द्विध्रुवीय विकार र अन्य मानसिक स्वास्थ्य सरोकार भएका व्यक्तिहरूको साझेदारहरूको लागि कोचको रूपमा काम गर्दछिन। उनको ब्लग मा, उनी कसरी द्विध्रुवी विकारको प्रबन्ध गर्ने भन्ने बारेमा लेख्छिन्। शीर्षकहरूमा कार्यवाही गर्ने र सकारात्मक तरीकाले गइरहने, स्वास्थ्यकर्मीहरूको लागि सुझावहरू, र के गर्ने यदि तपाइँ भर्खरै निदान गरिएको छ भने समावेश गर्दछ।

अन्तर्राष्ट्रिय द्विध्रुवी फाउंडेशन ब्लग

इन्टरनेसनल द्विध्रुवी फाउन्डेशनले द्विध्रुवीय विकारका साथ बस्ने मानिसहरूलाई शक्तिशाली स्रोत सिर्जना गरेको छ। ब्लगमा तपाई मनमोहक जीवन, सिद्धतावाद, साथीहरूको समर्थन, र डिप्रेसन वा उन्मादको साथ स्कूल प्रबन्ध गर्ने जस्ता चीजहरूको बारेमा पढ्न सक्नुहुन्छ। त्यहाँ फोरम पनि छ जहाँ व्यक्तिले आफ्नै कथा साझेदारी गर्न सक्दछ।

द्विध्रुवीय बर्बल

नताशा ट्रासी एक पुरस्कार विजेता लेखक र वक्ता - {टेक्साइट} र द्विध्रुवी विकारको साथ बाँच्ने विशेषज्ञ हुन्। उनले बाइपोलर डिसआर्डरको साथ आफ्नो जीवनको बारेमा एउटा पुस्तक पनि लेखिन्। उनको ब्लगमा, द्विध्रुवीय बुर्बल, उनी बाइपोलर डिसअर्डर व्यवस्थापन गर्न कस्तो लाग्छ भन्ने बारे सबूत आधारित जानकारी साझा गर्दछ। उनले द्विध्रुवी विकार, कट्टरपन्थी आत्म-देखभाल, र तपाइँलाई द्विध्रुवी विकार छ कसैलाई कसरी बताउने भनेर काम गर्ने जस्ता शीर्षकहरू कभर गर्दछ।

हाफवे २ हन्ना

लेखक र मानसिक स्वास्थ्य अधिवक्ता हन्ना ब्लमले २०१ 2016 मा हाफवे २ हन्नालाई द्विध्रुवी विकारको साथ आफ्नो यात्राको बारेमा बताउन शुरू गरे। उनी आफ्नो ब्लग लेख्छिन् अरूलाई सशक्त पार्न जोसँग द्विध्रुवीय विकार र मानसिक स्वास्थ्य चुनौतिहरू छन्, ताकि तिनीहरू एक्लै महसुस गर्न सक्दछन् र उनीहरूलाई फरक बनाउने कुरामा सुन्दरता पाउन सक्छन्। हान्ना आघातको बारेमा कुरा गर्ने बारेमा लेख्दछन्, कसरी तपाईंको साथीलाई उनीहरूको मानसिक स्वास्थ्यको साथ मद्दत गर्ने, र आफैंलाई हानी गर्ने रचनात्मक विकल्पहरू।

किट ओ'मल्ली: प्रेम, जान्नुहोस् र बाइपलर डिसअर्डरको साथ लाइभ

किट ओ'मल्लीले आफूलाई मानसिक स्वास्थ्य अधिवक्ता, श्रीमती र "आमा जसले घरका कामहरू लेख्न इन्कार गर्दछन्।" उनको ब्लग मायालु, सीखने, र द्विध्रुवी विकारको साथ जीवन बिताउने बारेमा छ - action टेक्स्टेन्ड their दैनिक कार्यक्षम टिप्सबाट व्यक्तिहरू उनीहरूको अवस्थाको व्यवस्थापन गर्न, प्यारेन्टि,, कविता, र रचनात्मक लेखन गर्न सक्दछन्।

द्विध्रुवी बार्बी

"मलाई नायक चाहिएको थियो, त्यसैले म एक नायक भएँ।" यही कुरा प्रेरित बिपोलर बार्बी हो, जुन {tend टेक्स्टेन्ड with का साथ बस्ने र {{टेक्स्टेन्ड} मानसिक रोगको बारेमा बढी जागरूकताको लागि वकालत गर्ने ब्लगको बारेमा हो। तपाईं चिन्ताको विषयहरू, सीमा रेखा व्यक्तित्व विकारको लक्षणहरू, र मानसिक स्वास्थ्यको बारेमा खुलकर कुरा गर्ने जस्ता मिथ्याहरू ब्राउज गर्न सक्नुहुन्छ। द्विध्रुवी बार्बीले इन्स्टाग्राम र यूट्यूबमा भिग्समा भिडियोहरू साझेदारी पनि गर्दछ।

यदि तपाईंसँग मनपर्ने ब्लग छ भने तपाईं मनोनयन गर्न चाहानुहुन्छ, कृपया हामीलाई ईमेल गर्नुहोस् [email protected].