१ Books पुस्तकहरू जुन सेल्फ-वर्थमा ज्योति चम्किन्छ

सन्तुष्ट

• राइजिंग कडा: कसरी रिसेट गर्ने क्षमताले हामी बाँच्ने तरिका, प्रेम, अभिभावक, र नेतृत्व परिवर्तन गर्दछ
• मिनी बानीहरू: साना साना आदतहरू, ठूला परिणामहरू
• उपस्थिति: तपाईंको सबैभन्दा ठूलो चुनौतीहरूका लागि तपाईंको साहसी आत्मलाई ल्याउँदै
• Untethered आत्मा: आफै पछाडि यात्रा
• चार सम्झौताहरू: व्यक्तिगत स्वतन्त्रताको लागि व्यावहारिक मार्गदर्शन
• तपाईं कहाँ हुनुहुन्छ प्रेममा झर्दै: गद्य र कविता को एक वर्ष मौलिक खुसी को जीवन को सुखद र आनन्द मा।
• कसरी माया गर्ने
• पूर्ण आपत्ति जीवन: तनाव, पीडा, र रोग सामना गर्न आफ्नो शरीर र दिमाग को बुद्धि को प्रयोग।
• हाम्रो स्वभावका उत्तम परीहरू: हिंसा किन घटेको छ
• ब्रह्माण्डको साथ बन्ने तपाईंको सचित्र गाईड
• अल्केमिस्ट
• खुशी परियोजना: वा, किन मैले एक बर्ष बिहानमा गाउने कोसिस गर्दै, मेरो कमान्डहरू सफा गर्ने, दाँज्ने लडाई, अरस्तु पढ्ने, र सामान्यतया थप रमाइलो गर्ने प्रयास गर्दै बिताए।
• पाँच व्यक्ति तपाई स्वर्गमा भेट्नुहुन्छ
• ठुलो जादू: डरबाट परेको सृजनात्मक
• सानो सुन्दर कुराहरु: प्रिय चिनी बाट प्रेम र जीवन मा सल्लाह
• तपाईं एक Badass हुनुहुन्छ: कसरी तपाईंको महानतालाई श Stop्का गर्न रोक्न र एक उत्तम जीवन बिताउन सुरू गर्नुहोस्
• ब्रह्माण्डको तपाईंको पछाडि छ: विश्वासमा डर परिवर्तन गर्नुहोस्
• तपाईंको सोल को लागी एडभेन्चर: २१ तपाईको बानी बद्ली गर्ने र तपाईको पूर्ण सम्भावना सम्म पुग्ने तरीका

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

तपाईंको आत्म-मूल्यवान् मूल्य र महत्व हो जुन तपाईं आफैले राख्नुहुन्छ र तपाईंको आफ्नै रायहरू। यी भावनाहरू र तपाईंको बारेमा विचारहरू प्रारम्भिक बाल्यावस्थाको समयमा गठन हुन्छन्। ती विभिन्न आन्तरिक र बाह्य कारकहरू द्वारा आकार लिएका छन्, जस्तै तपाईंको पारिवारिक जीवन, संस्कृति, धर्म, र मेडियामा देखिएका सन्देशहरू।

हामीले आफूलाई प्रदान गरेको मानसँग हामीले राख्ने कम्पनीको पछि लाग्ने अवसरहरूदेखि हामी आफ्नो जीवनशैलीलाई असर गर्ने शक्ति पाउँछौं। यसले कम वा नकारात्मक आत्म-मूल्यको साथ समस्या सिर्जना गर्न सक्दछ। तर शुभ समाचार यो हो कि तपाईं त्यो नकारात्मक कुराकानी आफ्नो टाउकोमा परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ।

यी पुस्तकहरूले तपाइँलाई तपाइँको आत्म-मूल्यमा र एक स्वस्थ सन्तुलन कसरी प्रहार गर्नेमा प्रकाश दिन मद्दत गर्दछ।

राइजिंग कडा: कसरी रिसेट गर्ने क्षमताले हामी बाँच्ने तरिका, प्रेम, अभिभावक, र नेतृत्व परिवर्तन गर्दछ

सामाजिक वैज्ञानिक ब्रेने ब्राउन विश्वास गर्दछन् कि बहादुर बन्नको लागि हामी कमजोर हुनुपर्दछ। आफैलाई खोल्नु भनेको असफल हुने र झर्नु सक्ने सम्भावना हो। "राइजिंग स्ट्र ”्ग" ले सफल व्यक्तिहरूसँग के साम्य छ भनेर एक झलक लिन्छ - उनीहरू आफ्ना नकारात्मक भावनाहरू र अवरोधहरू अनुभव गर्न सक्षम हुन्छन्, र फेरि फिर्ता हुन्छन्। ब्राउनले यसलाई विश्लेषण गर्छ र यसलाई सर्तमा राख्छ जुन हामी सबैले बुझ्ने र सिक्न सक्ने छौं।

मिनी बानीहरू: साना साना आदतहरू, ठूला परिणामहरू

टाँस्नको लागि एउटा राम्रो बानी चाहनुहुन्छ? "Mini Habits" का लेखक सानो सुरु गर्न भन्छन्। स्टीफन गुइज वर्णन गर्दछन् कि कसरी उनको मिनी बानी - हरेक दिन कम्तिमा एक पुश-अप गर्न प्रतिबद्ध गर्दै - उहाँलाई आकारमा पुग्ने ठूलो लक्ष्यमा पुर्‍यायो। मिनी बानीको पछाडि तर्क र विज्ञान सिक्नुहोस् र यसले तपाईंलाई कसरी उदासिन वा अवरोध महसुस गरेको खण्डमा पनि तपाईंलाई अगाडि बढ्न मद्दत गर्दछ।

उपस्थिति: तपाईंको सबैभन्दा ठूलो चुनौतीहरूका लागि तपाईंको साहसी आत्मलाई ल्याउँदै

तनावपूर्ण परिस्थितिले हामीलाई डरको कारणले कार्य गर्न निम्त्याउँछ, पछि शक्ति र दु: खको भावनामा पुर्‍याउँछ। हार्वर्डका प्राध्यापक एमी कुड्डी विश्वास गर्दछन् कि यी परिस्थितिहरूको नियन्त्रण गर्ने तरिका भनेको 'उपस्थिति' प्राप्त गर्नु हो। उनको पुस्तक "उपस्थिति" ले व्यक्तिगत कथाहरूको बयान गर्दछ जसको उदाहरणले व्यक्तिहरूले क्षणहरू नियन्त्रणमा लिए जुन उनीहरूलाई तनाव र त्रास दिन प्रयोग गर्थे। उनले कसरी रूपरेखा बनाउँदछन् कसरी तपाईं आफ्नो जीवनमा 'उपस्थिति' को प्रविधिको प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

Untethered आत्मा: आफै पछाडि यात्रा

"The Untethered आत्मा" ले हाम्रो आत्मको धारणा पत्ता लगाउँदछ, र चेतनाले कसरी हाम्रो पहिचानमा ठूलो भूमिका खेल्छ। यो पाँच भागमा विभाजित गरिएको छ, प्रत्येकले आफैंको अन्वेषण र हामी कसरी ब्रह्माण्डमा फिट हुन्छन् सम्बन्धित सम्बन्धित बिभिन्न विषयवस्तुको परीक्षणको साथ। आध्यात्मिकतामा बढी ध्यान केन्द्रित गर्दै यस पुस्तकमा कुनै खास धार्मिक झुकाव छैन। लेखक र आध्यात्मिक शिक्षक माइकल सिंगरले तपाईको विचारहरू बुझ्नको लागि व्यायामहरूको प्रयोग गरेर चीजहरूलाई हल्का राख्छ।

चार सम्झौताहरू: व्यक्तिगत स्वतन्त्रताको लागि व्यावहारिक मार्गदर्शन

"चार सम्झौताहरु" मा लेखक डोन मिगुएल रुइज बताउँछन् कि उनी टोल्टेक पुर्खाहरूको ज्ञानको आधारमा आत्म-सीमित विश्वास कहाँबाट आउँदछन्। रुइजले चारवटा सम्झौताको बाह्य रूपरेखा र परिक्षण गर्दछ र उनीहरू कसरी लागू गर्छन् र किन मद्दत गर्दछ भनेर वर्णन गर्दछ। पुस्तक पढ्छ यदि तपाईं परम्परागत चंगाईबाट सिक्दै हुनुहुन्छ।

तपाईं कहाँ हुनुहुन्छ प्रेममा झर्दै: गद्य र कविता को एक वर्ष मौलिक खुसी को जीवन को सुखद र आनन्द मा।

जीवन गडबडी हुन्छ र कहिलेकाँही हामी आफैंलाई अप्रत्याशित ठाउँमा फेला पार्दछौं। "तपाइँ जहाँ हुनुहुन्छ प्रेममा झर्दै" यहाँ र अहिले स्वीकार्ने र यसका साथ ठीक हुने बारे हो। कविता र गद्यको मिश्रण गर्दै लेखक जेफ फोस्टरले पाठकहरूलाई हालको स्थितिमा सान्त्वना दिनको लागि शब्दहरू प्रयोग गर्दछन्, यो कठिन छ भने पनि। किनभने यो तपाईंको कथाको एक हिस्सा हो।

कसरी माया गर्ने

यो पुस्तक पकेट आकारको हुन सक्छ, तर यसले ठूलो भावनालाई प्रेम गर्दछ - प्रेम। "कसरी प्रेम गर्ने" प्रेमलाई भावनाको प्रतिनिधित्व गर्ने चार मुख्य विचारहरूमा विभाजित गर्दछ। लेखकले त्यसपछि विभिन्न संदर्भ र सम्बन्धहरूमा वर्णन गर्दछ, र कसरी प्रेमले हामीलाई बढी जडान महसुस गर्न मद्दत गर्दछ। त्यहाँ प्रेम-आधारित ध्यान अभ्यासहरू पनि छन् जुन एक्लै वा पार्टनरसँग गर्न सकिन्छ।

पूर्ण आपत्ति जीवन: तनाव, पीडा, र रोग सामना गर्न आफ्नो शरीर र दिमाग को बुद्धि को प्रयोग।

त्यहाँ दिमाग र शरीर बिच एक शक्तिशाली सम्बन्ध छ। "पूर्ण आपत्ति जीवन" सिकाउँछ कसरी योग र ध्यानको माध्यमबाट मानसिक तनाव, तनाव, दुखाई, र बिमारी लाई कम गर्न को लागी प्रयोग गर्न। यो दोस्रो संस्करणले वैज्ञानिक अध्ययनबाट नतिजा पनि प्रस्तुत गर्दछ जुन मानसिकता जाँच्दै।

हाम्रो स्वभावका उत्तम परीहरू: हिंसा किन घटेको छ

स्वयंको व्यक्तिगत भावनाको परीक्षण गर्नुको सट्टा लेखक स्टीभन पिन्करले सम्पूर्ण रूपमा मानवलाई हेराउँछन्। "हाम्रो स्वभावका उत्तम एन्जलस" ले वर्णन गर्दछ कि हाम्रो वर्तमान २ 24 घण्टाको चक्रको बाबजुद पनि, हाम्रो प्रजातिहरूको बीचमा पूरै हिंसामा गिरावट आएको छ। आधुनिक इतिहासको चित्र रंगाउन उनले इतिहास र मनोविज्ञान प्रयोग गर्दछ जुन हामीले सोचे भन्दा बढी प्रबुद्ध छ।

ब्रह्माण्डको साथ बन्ने तपाईंको सचित्र गाईड

पक्का छैन यो ब्रह्माण्ड कुन बाटोमा लाग्न चाहन्छ? "ब्रह्माण्डको साथ एक बन्ने तपाईंको इलस्ट्रेटेड गाईड" लाई आत्म खोजको यात्रामा तपाइँको मार्गनिर्देशक हुन दिनुहोस्। लिखित निर्देशनहरूसँग मिलेर दृष्टान्तहरू आफैंको तपाईंको समझलाई विस्तार गर्न र ब्रह्माण्डमा तपाईंको स्थान फेला पार्न मद्दतको लागि डिजाइन गरिएको हो।

अल्केमिस्ट

"Alकेमिस्ट" ले यसको मुख्य चरित्र, एक गोठालो केटाको माध्यमबाट आत्म-अन्वेषण खोजी गर्दछ जुन खजानाको खोजीमा यात्राको लागि प्रस्थान गर्छ। उसको यात्राले उहाँलाई बिभिन्न खोजमा पुर्‍याउँदछ, त्यो त्यो अधिक अन्तर्दर्शी र आध्यात्मिक हो। सान्टियागो मार्फत लेखकले हामीलाई तपाईंको मनको कुरा सुन्नुको महत्त्व र तपाईंको सपना पछ्याउने महत्त्व सिकाउँछ।

खुशी परियोजना: वा, किन मैले एक बर्ष बिहानमा गाउने कोसिस गर्दै, मेरो कमान्डहरू सफा गर्ने, दाँज्ने लडाई, अरस्तु पढ्ने, र सामान्यतया थप रमाइलो गर्ने प्रयास गर्दै बिताए।

"खुशी परियोजना" एक महिलाको खुशीलाई आफ्नो हातमा लिने निर्णय गर्ने कथा हो। जीवन र हामी सबै यहाँ छ समय को बारे मा एक Epiphany पछि, Gretchen रुबिन उनको खुशी परियोजना शुरू गर्नुभयो। पुस्तक उनको पछ्याउँछिन् जब उनले विभिन्न अनुसन्धानहरू, वैज्ञानिक अनुसन्धान द्वारा समर्थित पप संस्कृतिमा सिकेका पाठहरू सम्मिलित गर्दै। सबै एक खुशीको जीवनको खोजीमा। नयाँ संस्करणमा लेखकसँगको अन्तर्वार्ता पनि समावेश छ।

पाँच व्यक्ति तपाई स्वर्गमा भेट्नुहुन्छ

लेखक मिच एल्बमले स्वर्गमा “बिभिन्न मानिसहरु मिलेर स्वर्गमा भेट्नु हुन्छ।” फरक फरक प्रस्ताव राख्दछ। अनन्त शान्तिको सट्टामा, उनको नायक - d 83 वर्षीय पुरानो युद्ध एड्डी नामका दिग्गज व्यक्तिलाई भेटिन्छ - उहाँ स्वर्गमा छँदा उनको पार्थिव जीवनको अर्थ विश्लेषण गर्ने पाँच पात्रहरू। कथा भनेको पाठकलाई सोच्नको लागि बनाईएको हो, जीवन र पछाडिको जीवन सम्बन्धी परम्परागत दृष्टिकोणहरू चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ।

ठुलो जादू: डरबाट परेको सृजनात्मक

उनको नयाँ पुस्तकमा, इलिजाबेथ गिलबर्ट, उही लेखक जसले हामीलाई "ईट प्राइभ लभ" ल्याएकी छन्, जुन तपाईंलाई नहिचकिचाई मनपराएको प्रेम गर्न तपाईंको सृजनात्मकतालाई अँगाल्न प्रोत्साहित गर्दछ। यदि तपाईं कहिले पुस्तक लेख्न चाहानुहुन्छ, कला बनाउनुहोस्, वा थप रचनात्मक जीवन बिताउन चाहानुहुन्छ भने, "बिग मेजिक" ले तपाईंलाई यी चीजहरू सम्भव छ भनेर सम्झना गराउँदछ। उनको लेखनको माध्यमबाट, गिलबर्टले तपाईंलाई एक यात्रामा डोर्‍याउँछ जुन आशावादी छ तपाईंको आफ्नै लुकेका गहनाहरूको खोजीमा।

सानो सुन्दर कुराहरु: प्रिय चिनी बाट प्रेम र जीवन मा सल्लाह

सल्लाहका लागि हजारौं व्यक्तिले चेरिललाई तर्काए। "सानो सुन्दर चीजहरु" मा, रम्पुसका अनलाइन स्तम्भकारले उनको पहिचान प्रकट गर्दछ र प्रिय चिनीबाट सर्वश्रेष्ठ संग्रहको साझेदारी गर्दछ। पुस्तकले सामग्री पनि समावेश गर्दछ जुन यसलाई स्तम्भमा बनाउँदैन।

तपाईं एक Badass हुनुहुन्छ: कसरी तपाईंको महानतालाई श Stop्का गर्न रोक्न र एक उत्तम जीवन बिताउन सुरू गर्नुहोस्

"तपाईं एक Badass हो" एक जीवन बचाउन पुस्तक तपाईंलाई जीवनमा गधा लात मद्दतको लागि लेखिएको हो। जेन इस्ट्रो, लेखक र सफलता कोच, कथाहरू, सल्लाह, र अभ्यास व्यवहार मद्दत गर्दछ पुस्तकमा तपाईंलाई व्यवहारमा सकारात्मक परिवर्तनहरू बनाउन सहयोगको लागि। यस क्षणमा कसरी बाँच्ने भनेर सिक्नुहोस् र लक्ष्यहरूतिर काम गर्नुहोस् जुन तपाईंलाई तपाईंको जीवनमा नजिक ल्याउँछ।

ब्रह्माण्डको तपाईंको पछाडि छ: विश्वासमा डर परिवर्तन गर्नुहोस्

जीवनमा धेरै चीजहरू हाम्रो नियन्त्रण बाहिर छन्। "ब्रह्माण्डको पछाडिपट्टि छ" तपाईले सबै चीज नियन्त्रण गर्ने आवश्यकता रिलिज गर्न चाहानुहुन्छ र विश्वास गर्दछ कि चीजहरू जुन उनीहरूले सोचेको जस्तो कार्य गर्दछ। कथाहरूको शृ .्खलामा, लेखक गेब्रिएल बर्नस्टेनले कसरी नियन्त्रण छोड्ने र खुशी, सुरक्षा, र स्पष्ट दिशालाई अँगाल्ने भन्ने बारेमा पाठ प्रस्तुत गर्दछन्।

तपाईंको सोल को लागी एडभेन्चर: २१ तपाईको बानी बद्ली गर्ने र तपाईको पूर्ण सम्भावना सम्म पुग्ने तरीका

हामीले आफूलाई हेर्ने तरिका र हाम्रो परिस्थिति अक्सर जीवनमा हाम्रो दृष्टिकोण फ्रेम गर्दछ। "तपाईंको आत्माको लागि एडभेन्चर्स" ले तपाईंलाई फरक दृष्टिकोणबाट चीजहरू जाँच्न आमन्त्रित गर्दछ। लेखक शेनन कैसरले परिवर्तनको अनुभवको प्रयोग गरी अरूलाई लक्षित गर्न सशक्त बनाउन र स्वयं-तोडफोड गर्ने विश्वास र आचरणहरूबाट स्वतन्त्र हुन मद्दतको लागि गाईड प्रदान गर्दछ।