सुख्खा मुख (xerostomia): causes कारण र के गर्ने

सन्तुष्ट

• सुख्खा मुखको सामान्य कारणहरू
• १. पौष्टिक कमीहरू
• २. स्वचालित रोगहरू
• Medicines. औषधीहरूको प्रयोग
• Th. थाइरोइड समस्या
• Hor. हर्मोनल परिवर्तनहरू
• Reat. सासको समस्या
• Life. जीवन बानी
• के गर्ने
• संकेतहरू र सुख्खा मुख सम्बन्धित लक्षण

सुख्खा मुख लावा स्राव को कम वा अवरोध द्वारा विशेषता छ जुन कुनै पनि उमेरमा हुन सक्छ, वृद्ध महिलाहरुमा अधिक सामान्य हो।सुख्खा मुख, जसलाई एक्सरोस्टोमिया, एशियालीओरिया, हाइपोसालिभेशन पनि भनिन्छ, यसको धेरै कारणहरू हुन सक्छन् र यसको उपचारमा सरल उपायहरूको साथमा वा औषधिको मार्गदर्शनमा औषधीहरूको प्रयोगको साथ बढेको लार समावेश हुन्छ।

जाग्दा सुख्खा मुख डिहाईड्रेसनको एक हल्का संकेत हुन सक्छ र त्यसैले यो सिफारिश गरिन्छ कि व्यक्तिले आफ्नो पानीको मात्रा बढाउछ, तर यदि लक्षण रहिरहन्छ भने डाक्टरसँग परामर्श लिनु पर्छ।

यदि तपाईंलाई पानी पिउन गाह्रो लाग्छ भने, आफैंलाई हाइड्रेट गर्न के गर्न सक्नुहुन्छ हेर्नुहोस्।

सुख्खा ओठ

सुख्खा मुखको सामान्य कारणहरू

लारले फ ,्गल, भाइरस वा ब्याक्टेरियाद्वारा संक्रमणको बिरूद्ध मौखिक गुहालाई जोगाउन महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ, जसले दाँत क्षय र सास फेर्दछ। मुखको टिशूहरूलाई आर्द्रता दिनुको साथै बोल्सको गठन र निगलनमा पनि यसले मद्दत गर्दछ, फोनेटिक्सलाई सजिलो बनाउँछ र प्रोस्थेसिसलाई कायम राख्नको लागि आवश्यक छ। तसर्थ, निरन्तर सुख्खा मुखको उपस्थिति अवलोकन गर्दा, उचित उपचार सुरु गर्न डाक्टरको नियुक्ति जानु महत्त्वपूर्ण छ।

सुख्खा मुखको सबैभन्दा सामान्य कारणहरू:

१. पौष्टिक कमीहरू

भिटामिन ए र बी कम्प्लेक्सको अभावले मुखको लेयरलाई सुक्खा बनाउन र मुख र जिब्रोमा घाउमा पुर्‍याउन सक्छ।

भिटामिन ए र पूर्ण बी दुबै खाद्यान्नमा फेला पार्न सकिन्छ, जस्तै माछा, मासु र अण्डा। बी भिटामिनको बारेमा बढि जान्नुहोस्।

२. स्वचालित रोगहरू

स्वत: प्रतिरक्षा रोगहरू शरीरमा नै एंटीबडीहरूको उत्पादनले गर्दा हुन्छ, शरीरमा केही ग्रंथिहरूको जलन हुन्छ, जस्तै लार ग्रंथि, जसले गर्दा मुखको लार बढ्ने कारण मुख सुक्खा हुन्छ।

केही स्वयम्यून रोगहरूले सुक्खा मुखमा पुर्‍याउन सक्छ सिस्टेमिक ल्यूपस एरिथेमाटोसस र स्जोग्रेन सिन्ड्रोम, जसमा सुख्खा मुख बाहेक, आँखामा बालुवाको अनुभूति हुन सक्छ र संक्रमणको बढ्दो जोखिम, जस्तै काभाहरू र नेत्रश्लेष्मलाशोथ । Sjogren को सिन्ड्रोम कसरी पहिचान गर्ने हेर्नुहोस्।

Medicines. औषधीहरूको प्रयोग

केही औषधीहरूले पनि शुष्क मुख लिन सक्छ, जस्तै एन्टीडिप्रेससन्ट, एन्टिडीयोरेटिक्स, एन्टिसाइकोटिक्स, एन्टिहाइपरटेन्स र क्यान्सर ड्रग्स।

औषधीको अतिरिक्त रेडियोथेरापी, जुन उपचारको एक प्रकार हो जसको उद्देश्य विकिरणको माध्यमबाट क्यान्सर कोषहरूलाई हटाउनु हो, टाउको वा घाँटीमा प्रदर्शन गर्दा, सुक्खा मुख र विकिरण खुराकको आधारमा मसूडामा घाउहरू देखा पर्न सक्छ। रेडिएसन थेरापीका अन्य साइड इफेक्टहरू के छन् हेर्नुहोस्।

Th. थाइरोइड समस्या

हाशिमोटोको थाइरोइडिटिस एक यस्तो रोग हो जुन स्वयन्टिबॉडीजको उत्पादनले चिह्नित गर्दछ जुन थाइरोइडलाई आक्रमण गर्दछ र यसको ज्वलन्त रोग निम्त्याउँछ, जसले हाइपरथायरायडिज्म निम्त्याउँछ, जुन सामान्यतया हाइपोथायरायडिजम पछि आउँछ। थाइरोइड समस्याको लक्षण र लक्षणहरू बिस्तारै देखा पर्न सक्छ र मुखको ड्राईनेसन समावेश गर्दछ। हाशिमोटोको थाइरोइडिटिसको बारेमा बढि जान्नुहोस्।

Hor. हर्मोनल परिवर्तनहरू

हर्मोनल परिवर्तनहरू, विशेष गरी रजोनिवृत्ति र गर्भावस्थाको बखत, महिलाको शरीरमा धेरै असन्तुलन निम्त्याउन सक्छ, जसमा लारको उत्पादन घटाउने, जसबाट मुख कोरिएको हुन्छ। रजोनिवृत्तिको बारेमा सबै जान्नुहोस्।

गर्भावस्थामा सुख्खा मुख अपर्याप्त पानी सेवनको कारण हुन सक्छ किनभने यस अवधिमा महिलाको शरीरमा पानीको आवश्यकता बढ्दै जान्छ, किनकि शरीरले प्लेसेंटा र अम्निओटिक फ्ल्युड गठन गर्नुपर्दछ। त्यसोभए यदि महिलाले दिनमा दुई लिटर पानी पिइसकेको छ भने, उनीलाई यो रकम एक दिनमा 3 लिटर जति बढाउनु सामान्य कुरा हो।

Reat. सासको समस्या

केही श्वासप्रश्वास सम्बन्धी समस्याहरू, जस्तै विचलित सेप्टम वा वायुमार्ग अवरोध, उदाहरणका लागि, व्यक्तिलाई नाकको सट्टा मुखबाट सास फेर्न सक्छ, जसले वर्षौंको दौडान अनुहारको शरीर रचना परिवर्तन गर्न सक्दछ र बढी सम्भावना पाउने सम्भावना हुन्छ। संक्रमण, किनभने नाक प्रेरित हावा फिल्टर छैन। थप रूपमा, मुखबाट हावाको निरन्तर प्रवेश र बाहिर निस्कँदा मुखको ड्राईनेस र सास फेर्न सक्छ। बुझ्नुहोस् मुखको श्वास सिन्ड्रोम के हो, कारणहरू र यसको उपचार कसरी गर्ने।

Life. जीवन बानी

जीवनशैलीहरू, जस्तै धूम्रपान, धेरै चिनीले भरिएको खाना खाँदा वा धेरै पानी नपिए पनि सुख्खा मुख र दुखाइ लाग्न सक्छ, साथै गम्भीर रोगहरू जस्तै पल्मोनरी एम्फाइसेमा, चुरोट र मधुमेहको अवस्थामा पनि हुन सक्छ। , धेरै चिनीको साथ खाद्य पदार्थहरूको अत्यधिक खपतको मामलामा।

मधुमेहमा सुख्खा मुख धेरै सामान्य छ र यो पोलियुरियाको कारणले हुन सक्छ जुन धेरै पेशाब गर्ने कार्यको विशेषताले हो। यस अवस्थामा सुक्खा मुखबाट बच्न के गर्न सकिन्छ भन्ने कुरा पानीको मात्रा बढाउनु हो, तर डाक्टरले यस साइड इफेक्टको गम्भीरताका आधारमा डायबेटिसको औषधी परिवर्तन गर्ने आवश्यकताको आकलन गर्न सक्षम हुनेछ।

के गर्ने

सुख्खा मुखको विरूद्ध लड्न उत्तम रणनीति मध्ये एक दिनभर पानी प्रशस्त पिउनु हो। तलको भिडियोमा हेर्नुहोस् कसरी तपाईं थप पानी पिउन सक्नुहुन्छ:

थप रूपमा, सुख्खा मुखको लागि उपचार गर्न सकिन्छ लारको स्राव बढाउनको लागि, जस्तै:

• चिकनी सतह वा चिनी-मुक्त गमको साथ क्यान्डीहरू चूस्नुहोस्;
• अधिक एसिडिक र सिट्रस खाद्य पदार्थहरू खान्नुहोस् किनभने उनीहरू च्यूइंग उत्प्रेरित गर्छन्;
• दन्त चिकित्सकको कार्यालय मा फ्लोराइड अनुप्रयोग;
• दाँत माझ्नुहोस्, दन्तचित्तको फ्लस प्रयोग गर्नुहोस् र सधैं माउथवाश प्रयोग गर्नुहोस्, दिनको कम्तिमा २ पटक;
• अदुवा चिया पनि राम्रो विकल्प हो।

थप रूपमा, कृत्रिम लार सुक्खा मुखका लक्षणहरूसँग लड्न र खाना खुवाउन सहयोग पुर्‍याउन मद्दत बढाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ। डाक्टरले सोर्बिटोल वा पाइलोकर्पाइन जस्ता औषधीहरू पनि संकेत गर्न सक्छ।

सुख्खा ओठ पाउनेबाट जोगिन अन्य महत्त्वपूर्ण सावधानीहरू भनेको आफ्नो ओठलाई चाट्नबाट जोगिनु हो किनभने यो जस्तो देखिन्छ यो ओठलाई सुक्खा बनाउने र ओसिलो बनाउने हो, लिप बाम, कोकाको बटर वा लिपस्टिकलाई मॉइस्चराइजिंग गुणहरूको साथ प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईको ओठलाई म्याश्चराइज गर्न केहि विकल्पहरू जाँच गर्नुहोस्।

संकेतहरू र सुख्खा मुख सम्बन्धित लक्षण

सुख्खा मुखको लक्षण हरेक समय सुख्खा र हर्षित ओठको साथ पनि हुन सक्छ, फोनेटिक्ससँग सम्बन्धित कठिनाइहरू, च्युइंग, स्वाद लिनु र निल्नु। थप रूपमा, प्रायः सुक्खा मुखमा भएका व्यक्तिहरू दाँत बिग्रने बढी सम्भावना हुन्छन्, सामान्यतया सास फेर्ने दुखाइबाट ग्रसित हुन्छन् र टाउको दुखाइ हुनसक्छन्, मौखिक संक्रमणको बढि जोखिम बाहेक मुख्यतया Candida Albicansकिनभने लारले पनि मुखलाई सूक्ष्मजीवहरूका बिरूद्ध बचाउँछ।

सुख्खा मुख को उपचार को लागी जिम्मेवार पेशेवर सामान्य चिकित्सक हो, जसले यसको कारणको आधारमा एन्डोक्रिनोलजिष्ट वा ग्यास्ट्रोएन्टेरोलजिष्ट नियुक्त गर्न सक्दछ।