के एक ३ हप्ताको रस सफा मस्तिष्क हानि हुन सक्छ?
सन्तुष्ट
यो पुरानो खबर हो कि एक "detox" रस सफा तपाइँको शरीर जस्तै केहि लगातार भोक मा केहि नराम्रो प्रभाव हुन सक्छ। इजरायली प्रकाशनबाट भर्खरको कथा Ha Hadashot 12 40 वर्षीया महिलाको तीन-हप्ताको सफाईलाई बारम्बार बाथरूमको यात्राको तुलनामा धेरै डरलाग्दो नतिजाको श्रेय दिए: मस्तिष्क क्षति। समाचार आउटलेटका अनुसार महिलाले "वैकल्पिक चिकित्सक" को निर्देशनमा पानी र फलफूलको रसको कडा आहार पछ्याउँदै थिइन्। अब, उनी कथित रूप बाट गम्भीर कुपोषण, सोडियम असंतुलन, र सम्भावित अपरिवर्तनीय मस्तिष्क क्षति संग तीन दिन को लागी अस्पताल मा छ। (सम्बन्धित: अजवाइन को रस इन्स्टाग्राम मा सबै छ, त्यसैले ठूलो सम्झौता के हो?)
हो, रस को बाहेक तीन हप्ता को आहार निश्चित रूप बाट एक धेरै नराम्रो विचार जस्तै लाग्छ, तर के यो वास्तव मा स्थायी मस्तिष्क क्षति को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ? यो प्रशंसनीय छ, डोमिनिक Gaziano, एमडी, शरीर र मन मेडिकल केन्द्र को निर्देशक भन्छन्। जब चरम लिईन्छ, रस उपवास hyponatremia (AKA पानी नशा) को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ, जसको मतलब गम्भीर रूप बाट कम सोडियम स्तर। "फल एक धेरै कम सोडियम सामग्री छ, तरकारीहरु भन्दा कम," डा Gaziano बताउँछन्। "यो अतिरिक्त पानी पिउने सल्लाह संग सम्भवतः उनको गम्भीर hyponatremia को कारण हो र पक्कै मस्तिष्क क्षति हुन सक्छ।"
यहाँ छ किन: जब तपाइँको ऊतकहरु लाई धेरै थोरै इलेक्ट्रोलाइट्स र धेरै पानी को एक असंतुलन छ, पछिल्लो तपाइँको कोशिकाहरु मा प्रवेश गर्दछ, उनीहरु लाई सुन्न को लागी, डा Gaziano भन्छन्। यो सम्पूर्ण शरीरमा हुन्छ, तर "सबैभन्दा गम्भीर र घातक प्रभावहरू देखा पर्दछ जब मस्तिष्क कोशिकाहरू हाम्रो खोपडीको कडा नियन्त्रित ठाउँमा फुल्छन्," उनी बताउँछन्। सबैभन्दा खराब अवस्थाहरूमा, हाइपोनेट्रेमियाले मस्तिष्कमा रक्तनलीहरूमा दबाबको निर्माणबाट दौरा, बेहोशी, कोमा र सम्भावित स्ट्रोक निम्त्याउन सक्छ। (सम्बन्धित: *ठ्याक्कै * 3-दिनको सफाईमा तपाईंको शरीरमा के हुन्छ)
जुस सफा गर्ने बाहेक, पानीको नशा पनि हुन सक्छ जब सहनशील खेलाडीहरूले उनीहरूको इलेक्ट्रोलाइटहरू पर्याप्त रूपमा भर्ना नगरी घटनाहरू अघि र पछि धेरै पानी पिउँछन्। मेयो क्लिनिकका अनुसार आफ्नो मृगौला कार्यलाई असर गर्ने अवस्था भएका व्यक्तिहरू, वा तिनीहरूको मृगौलालाई असर गर्ने औषधि (जस्तै केही डिप्रेसेन्ट वा दुखाइको औषधि) सेवन गर्दा पनि यो हुन सक्छ। धेरै जसो केसहरूमा, असरहरू हल्का र अल्पकालीन हुन्छन्, टाउको दुखाइ र ऊर्जाको हानि सहित, तर पानीको नशा केही अवस्थामा घातक हुन सक्छ, डा. गजियानो भन्छन्। उदाहरणका लागि, 2007 मा, रेडियो स्टेशनको पानी पिउने प्रतियोगितामा प्रतिस्पर्धा गर्दा एउटी महिलाको मृत्यु भयो, स्टेशनमा कल गर्ने व्यक्तिले पहिले नै पानीको नशाको प्रभावहरूको बारेमा चेतावनी दिएका थिए। (सम्बन्धित: के यो धेरै पानी पिउन सम्भव छ?)
तल्लो रेखा: यदि तपाइँलाई अर्को कारण चाहिन्छ छैन लगातार तीन हप्तासम्म जुसमा रहन, सम्भावित मस्तिष्क क्षति एक धेरै विश्वस्त जस्तो देखिन्छ।