शारीरिक छवि समस्याहरू हामीले सोचेको भन्दा कम उमेरमा सुरु हुन्छ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

तपाईले आफ्नो लक्ष्यलाई जतिसुकै कडा पारिराख्नु भए पनि, हामी सबैले अनिवार्य रूपमा जीवनका पलहरूसँग व्यवहार गर्नुपर्छ जसले हामीलाई जिम क्लासमा टोलीको लागि छनौट गरिएको अन्तिम प्रकारको महसुस गराउँछ: पूर्ण रूपमा बहिष्कृत र आत्म-सचेत। र ती पलहरु जहाँ शर्म र अलगाव को भावना तपाइँको शरीर को छवि संग जोडिएको छ विशेष गरी तपाइँको आत्म सम्मान को लागी हानिकारक महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। (फ्याट श्यामिंग को विज्ञान को जाँच गर्नुहोस्।)

तर जर्नल मा प्रकाशित एक नयाँ अध्ययन को अनुसार, वजन कलंक को प्रभावहरु लाई तपाइँले सायद महसुस गर्नु भन्दा पहिले नै शुरू हुन्छ, र हाम्रो मानसिक स्वास्थ्य मा गम्भीर असर पार्छ। बाल विकास।

यो साबित गर्न को लागी कि मोटो शर्म मात्र एक वयस्क समस्या हैन, ओक्लाहोमा स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताहरु ग्रामीण स्कूलहरु बाट १,००० पहिलो ग्रेडर भर्ती र शिक्षकहरु, सहपाठीहरु र आफैले बच्चाहरु बाट रिपोर्ट को विश्लेषण गरेर उनीहरुको समग्र लोकप्रियता मापन गरे। तब उनीहरुले विद्यार्थीहरुलाई डिप्रेशन को संकेतहरु मापन गर्न को लागी एक प्रश्नावली दिए र अन्त मा सबै सहभागीहरुको शरीर मास सूचकांक (BMI) मापन गरे।

शोधकर्ताहरुले पत्ता लगाए कि विद्यार्थीहरुको BMI जति उच्च छ, उनीहरु आफ्ना साथीहरु द्वारा बहिष्कृत हुने सम्भावना धेरै छ-कम विद्यार्थीहरु उनीहरु संग खेल्न चाहन्थे र अधिक तौल र मोटो बच्चाहरु लाई "कम से कम मनपर्ने" सहपाठी को रूप मा उल्लेख गर्न को लागी अधिक संभावना थियो। (तपाईंले यो आठौं कक्षाको स्वास्थ्य मापनको लागि कसरी पुरानो बीएमआई हो भन्ने सही विवरण पढ्नुपर्छ।)

सायद अचम्मको कुरा हो, उनीहरुका साथीहरुले उनीहरुलाई देखेको तरिकालाई ध्यानमा राखी, उच्चतम BMI को साथमा पहिलो ग्रेडरहरु कम आत्म-सम्मान (जो उनीहरुलाई दोष दिन सक्छ!) र आक्रामकता सहित अवसाद को प्रारम्भिक लक्षण देखाउन को लागी लागे, र अझ धेरै पछि छोड्नेहरु बन्ने सम्भावना थियो। जीवन मा। बच्चा जति बढी तौल हुन्छ, तौल स्टिग्माको असर त्यति नै खराब हुन्छ। (मोटो लज्जास्पद तपाइँको शरीर लाई नष्ट गर्न सक्छ।)

आफ्नो शरीरको छवि (पढ्नुहोस्: हामी सबै) सँग कुश्ती गर्ने जो कोहीलाई पनि थाहा छ, आत्म-सम्मानका समस्याहरूले तपाईंलाई शारीरिक र मानसिक दुवै रूपमा ट्र्याकबाट बाहिर निकाल्न सक्छ। दुर्भाग्यवश, यो नयाँ अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि हामी बच्चाहरु को रूप मा ढाँचाहरु को विकास हुन सक्छ कि जीवन को लागी हामी संग रहन्छ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्